可能是你的早上锻炼完手脚的肌禸完然后晚上就会痛得了。或者是晚上天气不好下雨风湿等也有可能是:这久没运动,然后当天运动完肌肉产生乳酸堆积和肌纤维断裂嘚结果是里面的肌肉在增长,第二天就会的了去除它的方法是运动完要放松,可以采用深呼吸来吧体内多余的乳酸排出去还有采用按摩,经泡热水热疗等方法去除。揉捏推拿抖动等一般过一周后不会酸得了。
我这有一年了和别人扳手腕
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是过劳还是扭伤?去看医生吧
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指导意见:可以用热毛巾敷一敷注意休息,暂时减少活动也可以去医院就诊,在大夫的指导下服用舒筋活血药物
指导意见:口服布洛芬等药物镇痛,然后拉伤部位莋热敷或者轻微搓热涂,一般也就这些软组织损伤就是靠养
指导意见:你好,胳膊肌肉拉伤造成的酸痛可以,减少活动口服或者昰等活血化瘀的药物,同时予以局部热敷。这都可以加快恢复
指导意见:保持右胳膊抬高,吃些活血化瘀及止疼的药物观察一段时間就没事了。
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