为什么健身一段时间快速发胖，自己反而变胖了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-18 12:32 标签： 一段时间快速发胖

→ 为什么每天健身后称体重反而胖了

健康咨询描述： 第二天比第一天胖了一斤，第三天又比第二天胖了一斤吃饭的量没有增多

想得到的帮助： 第二天比第一天胖了一斤，第三天又比第二天胖了一斤吃饭的量没有增多

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开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠糖尿病并发症 帮助网友：8011
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三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友：19695称赞：1
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毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友：49694称赞：2453
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天津市西青医院   医师 擅长: 糖尿病，高血压慢性肾炎，高血脂甲亢，甲减 帮助网友：9213称赞：33
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医师 擅長: 中医临床各科疾病，肺炎肺心病，矽肺糖尿病，不育 帮助网友：15387称赞：357
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好：你说的这种情况不是所有人都这样的只有一部分人群会变胖。这是因为体内激素对锻炼的一种感觉你应答反应

完善患者资料：*性别： *年龄：

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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生

→ 为什么天天运动反而变胖了

健康咨询描述： 后我以为自己比以前瘦，但去称体重的时候反而比以前重腿也比以前粗，怎么回事呢

曾经的治疗情况和效果： 无

想得箌怎样的帮助：为什么天天运动反而比以前更胖，如果这样下去会不会更胖

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锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创傷,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友：8916
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      首先要合理控制饮食不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃晚餐少吃点，不要吃夜宵应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以关键是坚持！當然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的心态要保持乐观！

长治市中医医院   主任医师 擅长: 脑梗死，脑出血头痛，癫痫面神经麻痹 帮助网友：2255
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      你好在运动减肥的同时要控制食量，不能运动量大饭吃的就多，这个是促进消化与吸收可能会使你更胖，希望我的回答对你有所帮助

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