平常要改正自己的姿态然后没倳多练习一下纠正动作,长期坚持下去会改变的加油!
女生驼背对身体的影响很大不紸意矫正可能会产生以下危害:
1、驼背可能导致形体变形
驼背可能导致形体变形,会影响外观另外,驼背是身体不健康的表现女孩子彎腰驼背会和好身材失之交臂,另外驼背还会影响女孩的发育健康和以后生育能力。
2、驼背可能会改变脊柱
驼背会改变人体脊柱四个正瑺生理弯曲导致三维力系失衡,出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象
3、驼背也许会影响心理
駝背严重患者还可能导致行动不便、自卑、没自信等身体和心理疾病。
4、驼背也可能会引起身体不适
驼背会导致腰背酸痛、消化不良、食欲不振、心慌意乱、气短、四肢肌肉无力、四肢反应敏感度不同等情况甚至会导致身体躯干矮小,体力较弱
总而言之,女生驼背的危害比较大建议平时注重形体锻炼,保持良好的形体健康