前几天请亲戚做事有什么影响颈椎疼，一周了都没法做事，福州有能看这块的中医院吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-23 20:17 标签： 跟亲戚做事
颈椎酸疼难忍，一个小动作就能治，关键还能降血压！
“电脑一族”的工作时间越来越长，“低头族”越来越多，颈椎不舒服该怎么办呢？
专家为你支招！
颈椎病的征兆
总是莫名其妙频繁落枕，半夜睡觉感觉脖子不舒服，早上醒来没精打采，睡了一觉好像更累了。
坐一会儿就觉得颈背酸痛，经过按摩会感觉舒服一点儿，但是没过几天又开始难受。
视力似乎受到了影响，没有以前看东西清楚，而且眼睛很容易疲劳，怕见光，爱流泪。
有时候觉得头晕、眼花、心慌，甚至全身不舒服，但是却不知道问题出在哪里？
治疗颈椎病
当颈椎出现问题怎么办？先来学一学这方法，只需一招就见效，而且还能降血压。
具体方法很简单，用手将头缓缓地往一侧后方拉伸，然后呼气，放开，每一侧坚持6次，再换另一侧。
每天清晨和傍晚，左右两侧各做6次，总共做24次，长期坚持下，可以缓解颈部僵硬、走路不稳、视力模糊，调节血压。
颈部按摩操
日常生活中出现颈椎酸痛，肩颈疲劳的时候，一定要引起重视，不要累积疲劳，小编教你一个简单好学的按摩方法，能有效缓解肩颈疲劳。
用食指和中指并排按摩颈部两侧肌肉，放松两侧肌肉。
舒缓颈部肌肉，用食指和中指从上到下按揉颈部中间的肌肉。
双手抱后脑勺，用大拇指按揉颈部与后脑勺连接处，按摩这个地方可以有效缓解头痛的情况。
五指并用，大面积从上到下按摩整个后颈部，对于特别不舒服的地方，可以多停留一会儿。
揉捏颈部与肩膀的连接处，根据肌肉的酸痛程度调整用力地大小，可以有效缓解肌肉紧张、酸痛的现象。
颈椎病的预防
颈椎一旦出问题，会给生活带来很多困扰，因此在日常生活中，要保持良好的习惯，预防颈椎“生病”。
注 意 颈 部
秋冬季节注意保暖、围好围巾，不要让颈部、背部着凉。
在热水中加入少许食盐，毛巾沾热盐水后敷在脖颈处，热敷15-30分钟，可改善颈背部血液循环，缓解肌肉僵硬等状况。
如果长时间不运动，会导致软骨组织的营养不良，造成软骨组织的退化。因此要经常进行锻炼，如游泳、球类运动、瑜伽等，都有助于保持颈椎的健康。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。进入暑期不少儿童脖子疼 一查竟是患上颈椎病
09:36:00来源：福州晚报
　　说起颈椎病，一般人都觉得是中老年病，而近几年，颈椎病不仅呈年轻化的趋势，甚至不少儿童也患上颈椎病。进入暑期以来，福州市二医院骨科门诊颈椎后弓的小患者多了起来。昨日，该院骨科九区（脊柱外科）副主任医师陈伟支招：儿童可通过游泳来预防颈椎病的发生。
　　做作业脖子疼 一查颈椎出毛病
　　“10个来就诊的孩子里面，5个是因为颈椎后弓，原因多是因为学习或者玩手机、IPAD时姿势不对。”陈伟介绍，就在前阵子，他接诊了8岁的男孩明明（化名）。家长介绍，明明平日学习没一会，就会嚷着脖子疼，无法坚持做作业，现在放暑假了，就带孩子前来检查。经过拍片检查，结果显示明明患有颈椎后弓。
　　陈伟介绍，在正常情况下，人的颈椎曲度是正C形，而明明的颈椎则出现了反弓，形成反C形。陈伟追问孩子平时的生活学习情况得知，明明平时除了长期伏案写作业外，还爱长时间玩手机、IPAD。
　　“大多出现颈椎后弓的孩子都有长期的低头史，许多是因为沉溺于电子设备或课业压力大，长期伏案，却没有适当活动。”陈伟介绍，低头看东西时，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受更多的重量，这会使得颈部肌肉长期紧绷，因受力不平衡而劳损，久而久之，便发展为颈椎病。
　　防治颈椎病 不妨试试游泳
　　陈伟介绍，预防颈椎病的发生，最重要的还是改善坐姿。大家伏案工作学习时，要注意姿势正确，也不要长时间使用电子产品。平时的工作学习中，要定时让自己休息一下，多走动走动，舒展一下筋骨。一个姿势的保持时间不应超过一个小时。
　　“除了牵引、推拿等常见手段外，游泳非常适合防治颈椎病，特别是蛙泳，可以有效改善颈椎不适，帮助颈椎恢复健康。”陈伟说，游泳是一项全身运动，人在游泳时，颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动，可促进全身肌肉的血液循环，而且水中的浮力可以减轻脊柱的负荷，缓解全身肌肉的紧张。蛙泳时仰头换气的动作，不仅可以有效锻炼颈部肌肉力量，还可以活动颈椎关节，促进劳损肌肉与韧带的修复。（福州晚报记者 陈丹 通讯员余力）
对于颈椎病病人床垫选择同样如此，太软的床垫可能引起颈椎生理弯曲改变导致颈部不适，太硬可能出现皮肤软组织受压严重。
袋装弹簧床垫：可根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选择不同规格与弹性的弹簧合理排列，以达到维持人体生理曲线的作用。对于颈椎病病人床垫选择同样如此，太软的床垫可能引起颈椎生理弯曲改变导致颈部不适，太硬可能出现皮肤软组织受压严重。
除了脖子疼 颈椎病还有啥症状,现代人长期处于繁忙的工作中，缺乏锻炼、伏案不起、久坐不动、长时间面对电脑、工作姿势长时间保持一种等，这些工作、生活习惯常常使患颈椎病的人越来越多。颈椎如果出现退变、增生等病变，可能压迫或牵拉动脉，引起基底动脉供血障碍，导致大脑缺血，出现头晕、头痛等症状，严重时可能在转头、改变体位时突然跌倒。
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进入暑期不少儿童脖子疼 一查竟是患上颈椎病
进入暑期不少儿童脖子疼 一查竟是患上颈椎病,说起颈椎病，一般人都觉得是中老年病，而近几年，颈椎病不仅呈年轻化的趋势，甚至不少儿童也患上颈椎病。“除了牵引、推拿等常见手段外，游泳非常适合防治颈椎病，特别是蛙泳，可以有效改善颈椎不适，帮助颈椎恢复健康。福州去哪里看颈椎病好？_百度知道
福州去哪里看颈椎病好？
问一下有经验的朋友，福州哪家医院看颈椎病比较权威，效果好？
本人23岁，这两年一直觉得颈椎特别难受，动不动就觉得痛，以为休息一下就会好，结果还是没好。现在想找个地方好好看看，希望哪位朋友能给我点帮助，推荐我下去什么医院（找那个医生看）比较好...
去了福州市第二医院，挂了专家号，排了2个多小时的队等到骨科的林主任。我把病情向他说了一遍，结果他只问了几个问题，然后告诉我这是电脑病，没得治，最好不要去工作在家养着，可能还有点希望。说得跟得了什么绝症差不多，搞得我都不知道怎么办好了！！！去完医院心更凉了！！！
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
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现在可以做手术消融骨刺，不知道福州有没有开展这个手术，你可以到福州市第二医院去看看，那家的骨科比较好！
采纳率：18%
你可以去国医堂看看，那里的推拿针灸或者看中医都特别的便宜。我婆婆上个月也是在那里看好的
最好进行按摩，推拿。若要看病就去福州总医院理疗科吧。
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意： 1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。 2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 4、积极治疗局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动
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　　陈伟介绍，在正常情况下，人的颈椎曲度是正C形，而明明的颈椎则出现了反弓，形成反C形。陈伟追问孩子平时的生活学习情况得知，明明平时除了长期伏案写作业外，还爱长时间玩手机、IPAD。
　　“大多出现颈椎后弓的孩子都有长期的低头史，许多是因为沉溺于电子设备或课业压力大，长期伏案，却没有适当活动。”陈伟介绍，低头看东西时，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，如果姿势不当，可能让颈椎承受更多的重量，这会使得颈部肌肉长期紧绷，因受力不平衡而劳损，久而久之，便发展为颈椎病。
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　　陈伟介绍，预防颈椎病的发生，最重要的还是改善坐姿。大家伏案工作学习时，要注意姿势正确，也不要长时间使用电子产品。平时的工作学习中，要定时让自己休息一下，多走动走动，舒展一下筋骨。一个姿势的保持时间不应超过一个小时。
　　“除了牵引、推拿等常见手段外，游泳非常适合防治颈椎病，特别是蛙泳，可以有效改善颈椎不适，帮助颈椎恢复健康。”陈伟说，游泳是一项全身运动，人在游泳时，颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动，可促进全身肌肉的血液循环，而且水中的浮力可以减轻脊柱的负荷，缓解全身肌肉的紧张。蛙泳时仰头换气的动作，不仅可以有效锻炼颈部肌肉力量，还可以活动颈椎关节，促进劳损肌肉与韧带的修复。（福州晚报记者 陈丹 通讯员余力）
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