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健身教练专家提醒：从事私人健身教练的误区
中华网评论
　　笔者从事健身行业多年，看见私人健身教练培训近年非常火，对于热衷投身健身行业的朋友，不得不浇一股冷水。事件起因是这样的：一位打算考健身教练证书，现在健身房当私人健身教练的朋友的朋友请教我：“我当时在进入健身教练培训学习打算学习之前，学校的招生老师就对我说私人教练不用学习团体课程，就算学了团操健身房也不让带课?笔者用业内多年经验明确告诉他，团操是私教的有效延伸。看他仍有困惑地神情，我便向这位朋友详细地解释了其中关联。
　　误区一：私人教练有好身材就可以了，理论学习不重要。
　　我们都知道私人教练具体的工作范畴，即针对会员的需求，通过一对一的器械训练和营养补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们制定针对性的专业健身计划和方案。再说具体一点，私教的基本工作内容可包括：1.增肌减脂塑形
2.三高人群 3.产前调理、产后恢复 4、白领亚健康 5、术后需增强体能6、畸形身材校正 7、儿童反应协调能力训练者 8、特殊人群的运动及康复训练。
　　现在生活水平越来越高，更多的人去健身房找私人教练并不是为了塑型，而是为了健康，比如公司白领，企业老板，他们工作一天已经很累，不愿意也没有更多精力再进行高强度的器械训练，他们更需要的是解决长期久坐伏案工作造成的肌肉僵硬酸痛，肩周炎综合症腰椎间盘突出等问题。
　　误区二：私人教练开单靠推销，完全靠嘴皮子。
　　私人教练客户需求多元化对私人教练专业技能提出了更高要求，笔者的这位私教朋友对这一点也表示出肯定，他还做了补充：私人教练除了要具备专业的运动技能知识，还要具备心理学、医学、营养学知识。良好的沟通能力和高尚的职业道德也是私人教练不可或缺的软性条件。根据他在健身房的私教工作，专业私人教练经常会根据会员的具体情况为他们量身定做训练计划，同时也要指导客户平时的饮食习惯，双管齐下，让客户的身体素质提高得更快、更健康。
　　那么问题来了!作为私人教练谁来买你的私教课程?朋友立刻说，会员啊。可是健身会所的会员是一个庞大的群体，会所的健身教练也不在少数，会员们凭什么信任你买你的私教课程呢?朋友不禁皱眉思索。笔者接着分析，首先要接近会员。只有让广大会员认识你，才能获得给会员留下良好而深刻印象的机会。熟悉会员最好的方式莫过于带团操课了。很多成功的私教就是通过团操课认识会员，获得认可，进而把潜在会员变成私教课程的购买者。一个私教的成功很多时候是通过口耳相传，会员带会员的方式获得口碑和私教资源。
　　误区三：私人教练不用上团体课，做好一对一服务就可以了。
　　健身教练职业方向还是要以私教为核心，团操为特色。资深专家说过私教销售【10英寸 10英寸
10秒】法则，可通过团操和会员建立融洽关系，有效防止会员产生“恐惧思维机制”，继而触发他们的“成功思维机制”。来询问的这位朋友连连点头，表示这确实是业内黄金法则。笔者继续说，团操给教练提供了想会员展示专业技能的平台，也给了私教提供了接近会员的时机。在跳操的间隙教练可以和会员进行闲话家长以增加对会员的了解，互动性的对话可以在谈话初期减少对方顾虑，并了解客户需求。之后你就可以向会员展示你的技能特点，让会员自然而然产生舒适度和信任度。以上一系列向会员推销私教课程的过程是在“通过带团操掌握了部分潜在会员资源”的大前提下进行的，失去了这个环节，你用什么吸引会员呢?口说无凭，拿出真本领才能让人信服。有效展示出技能才有可能让会员心甘情愿掏钱购买你的私教课程。
　　其实根据现在健身教练市场的火热程度不难预测今后健身行业的发展趋势，随着健身在国民中普及度越来越高，现有健身课程无法满足增长的需求，课程开发将成为健身房脱颖而出的重锤。团操作为健身课程的基础，在课程开发的方向上发挥着奠基石的作用，作为一种健身房课程的团体项目仅仅是团操重要性最表层的体现。团操通过带领会员培养健身教练的团队管理意识，打造出健身多面手，一专多能的复合型人才在日益激烈的市场竞争中具有更大优势。水往低处流，人往高处走。你要成为健身房的技术骨干，会上团体课是标配啊。要是升到了管理层，团操就是团队的粘合剂，有共同话题能活跃气氛，让团队成为一个紧紧团结的整体。要是一个管理层连团操都不会上，如何服众?至此，这私教朋友才露出心悦诚服的表情，同时长嘘一口气说：“怪不得好多初上岗的私人教练不是收入不高就是干不了多久就转行了”。
　　总结：私人教练全面发展是国际健身潮流主旋律，国内健身需要涌现更多全能私人教练。
　　在这里告诫考虑加入健身教练行业的朋友们，全国86%大型健身连锁俱乐部招聘私人教练都要求应聘者“会私教能带多项团操优先录用”。所以，笔者可以负责任地说：团操是私教的敲门砖。一个成功的私人教练，不懂团操，不会带团操是远远不够的。要知道一条腿走路是走不了多远的。
　　编者按:本文作者郑伟是东一健身学院创始人现任中国健美协会(CBBA)技术委员会委员
　　国家体育总局中国健美协会国家级培训师
　　IFBB世界健身健美联合会国际大师级称号
　　中国健美协会(CBBA)技术委员会委员
　　国家等级健身指导员课程培训讲师
　　武汉科技大学体育课部讲师及健美操教练员
　　中国健美协会08版服装，讲义，徽标的设计者
　　国家级健美操指导员
　　国家级健身指导员
　　国家一级健美裁判员
　　ViOR-China体能训练专家
　　anatomy trains肌筋膜手法康复师
　　AASFP体适能教练及高级私人教练
记录龙井茶与肉的美妙融合
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被一只椒麻鸡麻翻
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探店:喜欢:评论:2018年开始做私人健身教练可以一直做下去么？
2018年开始做私人健身教练可以一直做下去么？
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大家也许都觉得作为健身教练只要年龄慢慢的大了，身体的各项机能就会一点一点的下降，随之就会被健身行业所淘汰。
但如今，健身市场一直在持续的发展着，健身教练身为健身行业中必不可少的支柱，成为了大家最关注的，尤其吸引了许多年轻人加入其中，但是大家又比较担心，想知道健身教练能长期干下去吗？
回答是肯定的，肯定是能一直干下去的。大家之所以认为健身教练是类似网络直播一样的行业，是因为之前健身行业中的健身教练并不专业，没有相应的健身技能，只是靠自身的健身经验指导会员练习的，健身教练自身练习的又不专业，难免日后随着年龄的增加，身体条件会下降，因此就会退出健身行业。
但是现在进入健身行业中的健身教练，绝大多数都是进行过专业而系统的培训过的，他们有自己科学的健身计划，来提升自身的身体同时还会不断的累积健身经验，学习新的健身技能，所以在健身行业工作年限越久的健身教练无论是身体条件，还是健身技能都很好，很受健身会员的欢迎。
而且，就现在来说健身教练靠的是个人的专业技能型工作，是指导型的职业，而并非是体力工作，因为现在更多人追求的不再是力量型的训练，而是更倾向于多功能型的小器械训练方式。所以说健身教练只要你足够专业，想把健身教练当成一生的职业也不是不可以。
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冰城私人健身教练月入万元
“一对一”每堂课至少花200元
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp原标题：冰城私人健身教练月入万元 “一对一”每堂课至少花200元&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp几年前，人们健身是为了减肥；而如今，健身是为了抵御亚健康、练出“人鱼线”、“马甲线”。几年前，健身时找个私教是件很新奇的事情；而如今，大多数健身中心配备了私人教练，目的是科学健身，减少不必要的伤害。同样是健身，“软件”进一步提升。不久前，健身教练凭借过万的月薪引起了各行业热议，一些健身达人已把请私人健身教练(以下简称私教)看成是“标配”。近日，记者走访了哈市几家大型健身中心，听私教们讲讲其中的门道儿。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“没请私教，都不好意思说自己时髦”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp元旦前，记者来到了哈市南岗区大成街上的一家健身中心，发现很多大型健身俱乐部虽然有动感单车、瑜伽、普拉提等团体健身课程，但请私教进行有针对性的锻炼，越来越受人追捧。私教往往“一对一”教学，在教学过程中，根据学员的身体素质私人订制课程内容，上课时间也由学员自己定，这更加适应现代都市人的繁忙生活。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“趴在地上，腰部放松，收紧下巴，用力挺起胸部，将头部抬起离地，双手做出游泳的姿势……”私教韩超正在给学员小肖做指导。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“小肖刚来的时候，体脂肪测试的数据都在正常范围内，不需要减脂减重。但通过观察，我发现她的体态不是很好，肩部略微向前倾，双臂有明显的‘蝴蝶袖’，骨盆前倾，需要加强背部力量的训练。”如今，通过近两个月的针对性训练，小肖的体态更加匀称。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“没请私教，都不好意思说自己时髦！”家住香坊区的小颖笑着对记者说。小颖身高162厘米、体重53公斤，健身目标是练出“马甲线”。“这需要进行无氧运动，减少脂肪，同时增加肌肉。”小颖说的头头是道。目前，她已经跟私教练了两个月，效果还不错。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“有人监督更易坚持，毕竟花了那么多钱。每节私教课260元，她一次性购买了50节，现在像小颖这样花钱出汗的人越来越多。”韩超介绍道。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp聘请私教价格不菲 一堂课至少200元&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp到健身中心锻炼，人们喜欢办年卡，但请私教的费用一般并不包含在内。据了解，根据私教等级不同，一节课的价格通常是200元起价。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“每回接手新学员，第一步是帮他做体质检测。检测内容包括肌肉力量、耐力、心肺耐力等。然后根据体质检测情况，对身体各项指标进行评估。”群力一家健身中心的私教周强解释说。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然聘请私教价格不菲，但如今越来越多的“健身达人”加入其中，使得私教的收入大幅提高，“现在普通的私教月收入在元左右，资格较老的教练月薪可能会过万。”该健身中心的负责人告诉记者。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然私教的月薪过万，但这并非易事，首先根据教练个人水准不同，相应的课程费用有高低差异，同时私教还有销售业绩要求，完不成任务的私教提成会很少，有的甚至只能拿底薪。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp周强表示，大多数私教至少要工作两年才能月薪破万。此外，健身行业也有旺季和淡季之分，他告诉记者，每年一到冬季，去健身中心坚持锻炼身体的人就会减少，这也导致了私教的收入往往不太稳定。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp而与高收入相对应的是极大的工作量。据了解，有的私教平均每天要上四五节课。同时，由于私人订制服务的特性，私教必须做到“有求必应”，而学员的上课时间具有不确定性，可能有时候很闲，有时候却要扎堆一起来。周强告诉记者，有时候甚至连吃饭的时间都没有。事实上，就算不上课，私教也很少闲着，“我们每天至少要额外抽出一小时来锻炼身体，以此保证自己的身材不走样。”周强说。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp私教水平参差不齐 学员应慎重选择&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp健身产业急剧扩张需要大批新人，但目前专业教练不足，私教水平也参差不齐。据业内人介绍，健身行业认可的证书有两类：一是“国职证”，即由国家体育总局人力资源开发中心与职业技能鉴定指导中心培训考核后颁发的《健身教练国家职业资格证》；二是民间机构资质证书，如《NCSA-CPT美国体能协会注册私人教练证》等。如今让人心忧的是，健身行业对私教上岗资质并没有统一标准，私教从业门槛完全由各家健身机构自己把握。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp王小亮从2011年开始当私教，他告诉记者，私教没有十全十美的，只能说各有专长。他在全国多项健美比赛中获得过冠军，但也有自己的不足之处。平时，他和韩超互相学习，通过跟韩超学习康复方面的知识，提高自己的运动能力。另外，他学习了激活、热身活动，现在锻炼后能够很快恢复体力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp他常挂在嘴边一句话：“学会和练成是两回事，就像有些人会游泳，但不代表他游得很专业。”找私教也是如此，首先要明确自己希望通过锻炼提高哪些方面的能力，可以提出一些健身方面的问题，以此来试探教练的专业程度和沟通能力，也可以要求免费体验一次私教课，更直观地感受教练素质的高低。(邓明娟 张清云)
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冰城私人健身教练月入万元
“一对一”每堂课至少花200元
日 11:13 来源:生活报
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp原标题：冰城私人健身教练月入万元 “一对一”每堂课至少花200元&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp几年前，人们健身是为了减肥；而如今，健身是为了抵御亚健康、练出“人鱼线”、“马甲线”。几年前，健身时找个私教是件很新奇的事情；而如今，大多数健身中心配备了私人教练，目的是科学健身，减少不必要的伤害。同样是健身，“软件”进一步提升。不久前，健身教练凭借过万的月薪引起了各行业热议，一些健身达人已把请私人健身教练(以下简称私教)看成是“标配”。近日，记者走访了哈市几家大型健身中心，听私教们讲讲其中的门道儿。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“没请私教，都不好意思说自己时髦”&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp元旦前，记者来到了哈市南岗区大成街上的一家健身中心，发现很多大型健身俱乐部虽然有动感单车、瑜伽、普拉提等团体健身课程，但请私教进行有针对性的锻炼，越来越受人追捧。私教往往“一对一”教学，在教学过程中，根据学员的身体素质私人订制课程内容，上课时间也由学员自己定，这更加适应现代都市人的繁忙生活。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“趴在地上，腰部放松，收紧下巴，用力挺起胸部，将头部抬起离地，双手做出游泳的姿势……”私教韩超正在给学员小肖做指导。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“小肖刚来的时候，体脂肪测试的数据都在正常范围内，不需要减脂减重。但通过观察，我发现她的体态不是很好，肩部略微向前倾，双臂有明显的‘蝴蝶袖’，骨盆前倾，需要加强背部力量的训练。”如今，通过近两个月的针对性训练，小肖的体态更加匀称。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“没请私教，都不好意思说自己时髦！”家住香坊区的小颖笑着对记者说。小颖身高162厘米、体重53公斤，健身目标是练出“马甲线”。“这需要进行无氧运动，减少脂肪，同时增加肌肉。”小颖说的头头是道。目前，她已经跟私教练了两个月，效果还不错。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“有人监督更易坚持，毕竟花了那么多钱。每节私教课260元，她一次性购买了50节，现在像小颖这样花钱出汗的人越来越多。”韩超介绍道。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp聘请私教价格不菲 一堂课至少200元&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp到健身中心锻炼，人们喜欢办年卡，但请私教的费用一般并不包含在内。据了解，根据私教等级不同，一节课的价格通常是200元起价。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“每回接手新学员，第一步是帮他做体质检测。检测内容包括肌肉力量、耐力、心肺耐力等。然后根据体质检测情况，对身体各项指标进行评估。”群力一家健身中心的私教周强解释说。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然聘请私教价格不菲，但如今越来越多的“健身达人”加入其中，使得私教的收入大幅提高，“现在普通的私教月收入在元左右，资格较老的教练月薪可能会过万。”该健身中心的负责人告诉记者。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp虽然私教的月薪过万，但这并非易事，首先根据教练个人水准不同，相应的课程费用有高低差异，同时私教还有销售业绩要求，完不成任务的私教提成会很少，有的甚至只能拿底薪。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp周强表示，大多数私教至少要工作两年才能月薪破万。此外，健身行业也有旺季和淡季之分，他告诉记者，每年一到冬季，去健身中心坚持锻炼身体的人就会减少，这也导致了私教的收入往往不太稳定。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp而与高收入相对应的是极大的工作量。据了解，有的私教平均每天要上四五节课。同时，由于私人订制服务的特性，私教必须做到“有求必应”，而学员的上课时间具有不确定性，可能有时候很闲，有时候却要扎堆一起来。周强告诉记者，有时候甚至连吃饭的时间都没有。事实上，就算不上课，私教也很少闲着，“我们每天至少要额外抽出一小时来锻炼身体，以此保证自己的身材不走样。”周强说。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp私教水平参差不齐 学员应慎重选择&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp健身产业急剧扩张需要大批新人，但目前专业教练不足，私教水平也参差不齐。据业内人介绍，健身行业认可的证书有两类：一是“国职证”，即由国家体育总局人力资源开发中心与职业技能鉴定指导中心培训考核后颁发的《健身教练国家职业资格证》；二是民间机构资质证书，如《NCSA-CPT美国体能协会注册私人教练证》等。如今让人心忧的是，健身行业对私教上岗资质并没有统一标准，私教从业门槛完全由各家健身机构自己把握。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp王小亮从2011年开始当私教，他告诉记者，私教没有十全十美的，只能说各有专长。他在全国多项健美比赛中获得过冠军，但也有自己的不足之处。平时，他和韩超互相学习，通过跟韩超学习康复方面的知识，提高自己的运动能力。另外，他学习了激活、热身活动，现在锻炼后能够很快恢复体力。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp他常挂在嘴边一句话：“学会和练成是两回事，就像有些人会游泳，但不代表他游得很专业。”找私教也是如此，首先要明确自己希望通过锻炼提高哪些方面的能力，可以提出一些健身方面的问题，以此来试探教练的专业程度和沟通能力，也可以要求免费体验一次私教课，更直观地感受教练素质的高低。(邓明娟 张清云)