我现在160斤160cm怎么喝了一个月碧生源瘦了瘦30斤，无论什么办法节食＋运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-30 05:27 标签： 喝了一个月碧生源瘦了

减肥成功了，终于不用再去健身房受累了，每次去累的不行不说，效果也没怎么明显。网站推荐的方法减肥，吃的部分是碧生源常菁茶，这款产品不用刻意运动和节食就可以轻松的减下来，现在这么好的产品真的是很少见了。不过我也知道，搭配运动效果会更好的，所以有时候我也去运动，毕竟健身房也是办了卡的，不能浪费了，所以有空的时候也会去运动下，感觉真心的不错。身边有减肥的朋友们已经推荐过了，特别是闺蜜都已经推荐了，相信我们会一起瘦下来的，一定会成功的。

有没有试过喝碧生源减肥茶的，效果怎么样？会不会反弹？目前身高175，体重160斤。想减掉30斤下来

有没有试过喝碧生源减肥茶的，效果怎么样？会不会反弹？目前身高175，体重160斤。想减掉30斤下来。要喝几个疗程？？？

碧生源不管用，拉肚子比较厉害，别买了

我后来用的中药的呢，不到两个月瘦了23斤，感觉还可以吧，停了五个多月了也没反弹，还无效退款

真哒？那喝什么减肥茶比较好

茶还是别用了，范兰云那么贵都不管用

还是中药的实惠吧，挺知足的，最主要就是没反弹

我也不知道呢，我都停了半年了，啥我也不知道，要不我给你她微信你问问吧

减肥还是要靠自己，靠减肥药是治标不治本，虽然你可能吃了会瘦，但是过一段时间又会变胖，所有的药都只能治标，没有治本的减肥药，你要想减肥，得知道你为什么会变胖啊

并不是说让你坚持锻炼，你知道人为什么会发胖吗？

首先得问一下，你是男的女的？

嗯嗯，好的，相信你也发现，生活中有的人无论怎么吃怎么喝人家就是不胖，而有的人可以说是喝凉水都长肉，这就取决于你的身体了，从中医上讲，如果老是发胖，那是因为气虚，而怎么吃都不胖的，人家身体内部平衡并且协调，所以不会胖，知道了这一点，我想你也应该知道了，减肥并不是要减，相反，你要加强体质，补充身体所需，这样慢慢就会抑制住身体发胖的

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我身高174，大学的时候体重110，虽说“女不过百”但当时的我还是比较匀称的，也是校模特队的一员。那时候从来没有刻意减肥可身材一直保持的很好。10年毕业以后来到济南，三个月内内体重上升到120斤，当时工作比较辛苦，饭量也不如从前，竟然还会长肉。三个月后转战办公室天天坐在电脑旁边，没有什么运动的机会。2年的时间长到135斤，那个时候最先看出来的是腿胖了，腹部还是平坦的，整个人看起来还是匀称，略有一些肉肉。楼主命好，长了一张瘦脸，脸上一直没有什么变化。

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