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亲子关系 | 孩子常说这两个字,是在向父母求助
作者 | 小楼老师
来源 | 小楼老师心理课(ID:xiaolouxinli)
朋友给我讲过一段她早年做心理咨询的故事。
一个妈妈带儿子来做心理咨询,
原因是“孩子太叛逆,说什么都不听”。
那时很多父母还有一个观念,
孩子不听话,绝对是孩子的问题。
他们找咨询师的原因也不是真想解决问题,
而是希望多一个“权威”帮他们“驯服”孩子。
两人见到咨询师以后,妈妈说了很多话,
孩子一言不发,眼睛就盯着地板。
听妈妈说完,咨询师说:
我已经大致了解情况了,
现在我可以单独和孩子谈谈吗?
朋友回忆说,
那次咨询的很多细节她记不太清,
但有一个细节,她记得特别清楚。
每当谈到母亲,孩子就会说:
反正我说什么她都不听。
反正什么都是我的错。
反正她觉得我什么都不好。
孩子的这几句话一直记在她心里,
尤其是那3个“反正”。
后来她做咨询的时候
会特别留意“反正”这两个字。
她发现,那些被父母称为“叛逆”的孩子
最喜欢说这两个字。
此外,在冲突很多的家庭中,
每一个家庭成员都常常说这两个字。
“反正”到底代表一种什么心理?
“反正”的出现,
代表期待别人做一些事,却得不到的经验。
人们会在期待落空时
感觉到难过,感觉到伤害。
有过这种经历的人,
为了不让自己再受伤,不再感到难过,
会逐渐放弃自己的期待。
在这个过程中,
他们会对自己“期待”的那个人,说“反正”。
这不是一种对抗,反而是一种求助,
希望对方能帮助自己减少伤害。
没有一个父母能够随时随地满足孩子的期待。
但如果孩子经常说这句话,
父母就应该去思考一个很重要的问题了:
为什么孩子对我有这些期待?
是否在过往经历中,他曾被满足过,
但现在父母却不再这么做了;
又或者他在和别的孩子对比中,
发现别的孩子父母会满足孩子这种期待,
但自己的父母却不会。
这种对比,让他心里有落差。
为了不让自己那么难过,
他干脆就不断用“反正”这个词降低自己未来的期待,
保护自己不要受到太多伤害。
当一个人常常用这个词和父母沟通的时候,
也预示着,他会渐渐减少和父母的交流。
因为人会渐渐在心理上疏远那些
总让自己“失望”的人,总是让自己受伤的人。
而父母却会错误以为,孩子开始“叛逆”了。
如果孩子总是对父母说这两个字,
父母应该怎么办?
很简单,将这句话的潜台词翻译出来。
“反正你不会”的潜台词
就是:我期待你会。
“反正你不会听我说”的潜台词
就是:我期待你会听我说。
“反正你觉得我不如别人”的潜台词
就是:我期待你能觉得我比别人好。
“反正什么都是我的错”的潜台词
就是:我期待你可以不要觉得什么都是我的错。
应对“反正”的第一步,
是看到“反正”背后的期待。
感受说“反正”这句话的人,内心失望的感觉,
以及未来害怕受到伤害的恐惧。
如果你把它理解为“叛逆”,
你和孩子未来沟通会很难进行下去。
第二步该做什么?
父母应该告诉孩子,自己看到了他的期待。
当孩子说“反正你不会听我说时”,可以告诉他:
我知道你一直希望我好好听你说话,
听听你的观点和想法。
过去是我忽略了,
现在我会坐下来好好听你说。
父母也不可能满足孩子每一个期待,
而孩子的期待也未必全合理。
不管能不能满足,
都要让对方知道我明白你对我有什么期待。
父母可以对孩子说:
我知道你希望我做……
我现在做不到/我不能答应你。
即便做不到,
如果对方知道你其实明白他心里的期待,
他就会得到一份安慰,
即便期待满足不了,也未必就会感到受伤。
因为人害怕的是关系中的一方“看不到”自己,
而不是对方是否能时时刻刻 “满足”自己。
如果你是常常对一个人说“反正”的人呢?
你该怎样去看待自己这个行为?
如果你常对一个人说“反正”,
那说明你对这个人有很多期待,
可也知道他不会去满足。
这可能预示着你们的关系已经出现了障碍。
你的这些期待是如何出现的呢?
是你看到别的人都会这么做,
而对方却不愿意做;
还是对方曾经满足过你,
但是现在却不愿再满足了?
你明确表达过自己的期待、
而对方也非常清楚你的期待吗?
有些人以为对方什么都知道,
但实际上对方可能一无所知。
你的期待合理吗?
是在对方能力范围之内的期待吗?
如果对方没有能力实现你的期待,
他很可能无法给予回应。
你要好好分析一下自己期待和“反正”形成得原因。
最后还要说一点:
“期待”永远是掌握在别人手中的遥控器。
如果什么事情都期待别人去完成,去满足,
你的人生就被别人操控了。
如果一个人总是频繁的在生活中
运用到“反正”这个词,
也需要考虑是否应该收回一部分 “期待”,
将这些期待留给自己去实现。
这样你在所有关系中,
就会少很多失望,多很多主动性。
作者简介:小楼老师,擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号:小楼老师心理课(ID:xiaolouxinli), 分享心理学知识在婚姻家庭、儿童发展中的运用。
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孩子常说“反正”两个字 是在向父母求助
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内容提要:一个妈妈带儿子来做心理咨询,原因是孩子太叛逆,说什么都不听。那时很多父母还有一个观念,孩子不听话,绝对是孩子的问题。家长找咨询师的原因也不是真想解决问题,而是希望多一个权威帮他们驯服孩子。
  朋友给笔者讲过一段她早年做心理咨询的故事&&
  一个妈妈带儿子来做心理咨询,原因是孩子太叛逆,说什么都不听。那时很多父母还有一个观念,孩子不听话,绝对是孩子的问题。家长找咨询师的原因也不是真想解决问题,而是希望多一个权威帮他们驯服孩子。
  母子见到咨询师以后,妈妈说了很多,孩子则一直盯着地板。
  有一个细节,咨询师至今记得特别清楚:孩子和妈妈对话时说:&反正我说什么你都不听&&反正什么都是我的错&&反正你觉得我什么都不好&,尤其是那3个&反正&。
  她在多年的心理咨询中发现,那些被父母称为叛逆的孩子最喜欢说这两个字。此外,在冲突很多的家庭中,每一个家庭成员都常常说这两个字。
  &反正&到底代表一种什么心理?
  &反正&的出现,代表期待别人做一些事、却得不到的经历。人们会在期待落空时感觉到难过,感觉到伤害。
  有过这种经历的人,为了不让自己再受伤,不再感到难过,会逐渐放弃自己的期待。在这个过程中,他们会对自己期待的那个人,说&反正&。这不是一种对抗,反而是一种求助,希望对方能帮助自己减少伤害。然而,很少有父母能够随时随地满足孩子的期待。
  如果孩子经常说这个词,父母就应该思考一个很重要的问题:为什么孩子对我有这些期待?
  是否在过往经历中,他曾被满足过,但现在父母却不再这么做了;或者他在和别的孩子对比中,发现别的孩子家长会满足孩子这种期待,但自己的父母却不会。这种对比,让他心里有落差。为了不让自己那么难过,他干脆就不断用&反正&这个词来降低自己对未来的期待,保护自己不受到太多伤害。
  当一个人常常用这个词和父母沟通时,也预示着,他会渐渐减少和父母的交流。因为人会渐渐在心理上疏远那些总让自己失望的人、总让自己受伤的人。而父母却会错误地以为,孩子开始叛逆了。
  父母该如何应对
  如果孩子经常说这两个字,父母务必将这个词的潜台词翻译出来。&反正你不会&的潜台词是我期待你会;&反正你不会听我说&的潜台词是我期待你会听我说;&反正你觉得我不如别人&的潜台词是我期待你能觉得我比别人好;&反正什么都是我的错&的潜台词是我期待你不要觉得什么都是我的错。
  应对&反正&的第一步,是看到&反正&背后的期待,感受说这句话的人内心失望的感觉,以及未来害怕受到伤害的恐惧。反之,如果你把它理解为叛逆,你和孩子未来沟通会很难进行下去。
  应对&反正&的第二步,告诉孩子,爸爸妈妈看到了他的期待。当孩子说&反正你不会听我说&时,可以告诉他:&我知道你一直希望我好好听你说话,听听你的观点和想法。过去是我忽略了,现在我会坐下来好好听你说。&当然,父母不可能满足孩子的每一个期待,而孩子的期待也未必全合理。但不管能不能满足,都要让对方知道,&我明白你对我有什么期待&。然后,说明自己能否满足孩子的理由。如此,即便期待不被满足,孩子也会得到一份安慰。因为人害怕的是关系中的一方看不到自己,而非对方是否能时时刻刻满足自己。
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请问?非父两字不是必须写的吗?
不是必须写的,不同的鉴定机构在文字表达上会有不同,但并不影响结果的准确性和对其理解。
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