上火、失眠、腹泻...“夏日病”来袭！病因用药都在这里...
任性的夏天又来了！
心烦气躁、皮肤瘙痒、上火、晒伤……
轮番上阵也是醉了！
如何调养？快让众位专家给你把把脉！
夏季容易出现心火旺，主要表现为心烦易怒、口舌生疮、睡眠不佳等。
夏季阳气最盛，气候炎热而生机旺盛，也是人体新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。这样就会感觉阳气有余而上火。
一般来说，实热体质的人可适当喝些凉茶，以达到清热解暑的功效。
这类人的特质从外表上看，面色红润、爱吃凉性食物、喜欢喝冰凉的饮料、说话声音洪亮等。
绿豆汤也是不错的选择，把绿豆洗干净熬开煮十多分钟，喝绿豆水，那个最降火。
但出现口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不振等上火症状时，别急着服用清热降火的药物来“败火”。
如果您的体质虚寒，即受寒后容易腹泻，平素怕冷肢体发凉，并且易出汗的话，长期饮用药性苦寒的凉茶或清热降火的药物，反而容易加重上火症状，还会损伤脾胃，引发多种疾病。
服用此类药品要遵照医嘱，辨清体质后再服用。
2、肠胃遭殃
从中医角度理解，春夏之交的五六月时节，人的情绪波动大，容易造成肝气郁结，因此，食欲不振是常事，严重的还可能出现恶心、呕吐等。
西医也认为，如果心理压力过大、情绪紧张、焦虑、抑郁等，就会导致胃肠功能紊乱，消化液分泌减少，出现食欲下降、饱胀、恶心等消化不良症状，或肠鸣、腹泻等肠易激综合征症状。
舒肝健脾吃点酸
对于这样的病人，首要任务就是找到“心结”并解开。此外再配合舒肝、健脾、和胃的药物，或者可多吃一些对肝有益的食物，如酸类食物乌梅、山楂等就是不错的选择。
预防食疗方：凉拌马齿苋
将马齿苋焯熟后，用大蒜凉拌，经常食用可有效预防肠道疾病，特别是肠胃虚弱的老年人和儿童，不妨试试该食疗方法。
夏季腹泻多发，多数人的处理方法是吃点黄连素、氟哌酸等止泻药。一些常腹泻的人吃烧烤或海鲜之前还会服用氟哌酸等预防。
但其实，出现腹泻后，不能想当然用药，预防更要征得医生同意。
因为腹泻未必全是细菌感染所致，如腹部受凉引起肠蠕动加快；对乳制品、鱼、虾及蟹等食物过敏；因生活环境改变，使肠道内正常菌群环境发生变化；由病毒引起的腹泻，服用抗菌药物都是无效的。
而且抗菌素治病不防病，对于健康的人来说，它不仅起不到预防作用，还会引起体内菌群失调，出现胃肠道不良反应，甚至影响肝脏、肾脏的正常功能，以及产生耐药性。
3、皮肤瘙痒
最需要漂漂亮亮裸露雪白肌肤的时节，却被密密麻麻的红疹抢了风头。添堵不说，整个人情绪都不好了。
暑为阳邪，入夏之后，天气逐渐转热，最易消耗人体抵抗疾病的能力，一些脾胃气虚的人容易引起身困体乏、皮肤瘙痒、暴热湿寒等症状，它是夏季常见的一种热症。治疗这种热症的一个简便方法，就是自制浮萍茶服用，十分管用。
浮萍茶喝7天：
浮萍夏天在南方的湖边、稻田及溪沟里生长，如不便采集，也可到中药店购买干品。
将浮萍洗净晒干后，取浮萍15克，茯苓10克，甘草2克一起入锅，放适量清水煎沸10分钟后当茶饮，为调其涩味，可加入少许蜂蜜，7天为一个疗程。
浮萍有发汗解表，祛热解毒，行水利湿，止痒消节等功效，它对夏季出现的风热感冒、暴热湿寒、麻疹不透、荨麻疹及水肿等有较好的疗效。
茯苓也有类似功效，例如六月前后湿热多雨，湿疹的患者明显增多，处理关键在于健脾祛湿，湿气重舌苔厚的患者，可用土茯苓加薏米煲汤喝，如果湿气不那么重，则用怀山药加瘦肉煲汤。
皮肤出现问题，可以到附近药店咨询药师，不要自行乱用药。在药物的使用上，还是很有讲究的。保持皮肤清洁，涂抹药物时，一定要在皮肤干燥的情况下使用。
天热时，皮肤毛孔处于张开状态，皮肤吸收药物的能力较强，很容易造成过量。涂抹次数也不能太多，应用一用，停一停，不宜大面积涂抹。
夏天防晒没做好容易晒伤，皮肤辣辣的，严重时还会出现脱皮。
具体方法是，将一袋牛奶放入冰霜冷冻，速冻20分钟取出，用冰凉的牛奶敷面，再用纱布蘸上冰牛奶，敷在已经发烫、脱皮的皮肤上，每隔5分钟换1次，持续敷贴30分钟，用冷水洁面、擦洗脱皮处，洁净后即可。
每天2~3次，连用3天，皮肤就不会再有火辣感了。
日晒后，如出现皮肤发红、瘙痒、红肿、水疱等症状，说明你出现了光过敏。但引起光过敏的原因很多，除饮食外，药物也可能造成光过敏症状。
一般常见的光敏感药物有避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
如果是因抗生素等药物引起光过敏反应，可在医师指导下换用一些没有光敏感性的药物；
而降血压类药物，因需要长期服用，轻易不能更换，可在出现轻度光敏感症状后，采取措施防止紫外线照射，例如打伞、多吃瓜类食物，少吃叶子类蔬菜及野菜等。
另外，有些长期服用避孕药的女性，如果在夏天出现光过敏症状，最好停服避孕药，改用其他避孕方法。
心病时时有，六七月尤其多。
在中国，全年中大概没有哪个月份如六月这般，承载了太多的选择与重荷，月初时全国高考，月底时大学生毕业签工作，对于很多人来说，这些在生命中起着命运转折作用的“关卡”，都赶在了六月。
“就像闯关一样，闯前，压力爆棚，闯过，如释重负。”
没有高考的压力，也没有找工作就业的焦虑，对于很多上班族来说，似乎理应是最舒适一族。
然而，过得疲惫不堪的白领们大有人在。可能和年中，面临盘点半年绩效带来的心理压力、加上长期高强度工作带来的疲乏有关。
再加上六七月份气温回升很快，很多地区动辄就35-36℃。
高温下人体血液循环加快，脑供氧相对减少，而人体新陈代谢增大，可能出现内分泌的紊乱，很容易引起情绪波动。这是环境因素导致的正常季节性情绪波动。
解决之策：动起来！
越是有压力，越不能烦躁不安乱了阵脚。“举重若轻”是应对这类心理烦恼的基本原则。
不要把压力看得太重，青少年喜欢聚群，那不妨就约上三五好友，通过购物让心情舒畅，一起运动流汗清爽一下，或者和朋友去K歌释放压力等。
心烦压力还可能导致失眠。多做一点户外运动，感受大自然的生机，心情也会因此而阳光明媚。动起来，让身体疲乏改善晚上睡眠。
如果希望晚上睡得好，最好是做一些有氧运动，年轻人可以慢跑、打球、游泳、跳绳等，老年人条件允许可以快走、爬山。
因为身体一旦运动，大脑就开始释放包括内啡肽等多种不同的欣快神经传递素，这些激素在改善情绪和睡眠方面起到重要作用。
夏季家里备啥药
每个家庭在夏季应常备以下几种药品，以防急用
防中暑药：藿香正气水、人丹、十滴水等。
蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒药：风油精、清凉油、红花油、碘酒等。
口腔溃疡：双料喉风散、口腔溃疡散。
治急性肠炎、细菌性痢疾用药：氟哌酸胶囊、痢特灵、香连丸、藿香正气水等。
抗感冒药：清热感冒冲剂、板蓝根冲剂、百服咛、泰诺等。
消化不良用药：保和丸、酵母片、吗丁啉、大山楂丸、健胃消食片。
抗过敏药：扑尔敏。
皮肤感染药：红霉素软膏、绿药膏等。
小伤口用药：创可贴等。
红眼病及眼睛发痒用药：氯霉素滴眼液、珍珠明目液、红霉素眼膏等。
有孩子的家庭还应备几盒痱子粉，以免出现湿疹等疾病。
来源：微信公众号“健康时报”
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今日搜狐热点腹泻型的肠易激要怎么治疗？要吃什么药呢？腹泻型的肠易激要怎么治疗？要吃什么药呢？百赚琥珀百家号治疗腹泻型肠易激综合征的药物有哪些呢？如何进行饮食调节呢？今天芒果侠小编就来为大家带来健康小知识，希望能帮到大家。腹泻型肠易激综合征治疗一、治疗腹泻型肠易激综合征之西药第一，腹泻型肠易激综合征患者可以吃止泻药。止泻药可以减少肠道蠕动，控制腹泻，保护肠道免受刺激。止泻药有地芬诺酯、泻立停、洛派丁胺、氢氧化铝凝胶等。服用止泻药是，患者不可同时服用抗生素类药物，也不可以喝牛奶。牛奶不仅可以降低止泻药的功效，而且会加重腹泻。肠易激综合征西药治疗第二，腹泻型肠易激综合征患者可以吃吸附剂类药物。治疗肠易激综合征药物有很多，腹泻患者可以选择蒙脱石散类吸附剂药物进行治疗。蒙脱石散主要用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，可以改善粘膜通透性，减少肠液分泌，对腹泻及粘液便有明显的缓解作用。第三，腹泻型肠易激综合征患者可以吃多离子通道调节剂类药物。曲美布汀又称为舒丽启能，是一种胃肠道运动节律调节剂，对消化道的运动具有兴奋和抑制的双向调节作用，适合胃肠道运动紊乱引起的腹泻。二、治疗腹泻型肠易激综合征之中药第一，藿香正气散加减方。藿香正气散主要材料有藿香4.5克，白芷、川芎、紫苏叶、半夏、苍术各3克，白术、白茯苓、陈皮、厚朴（姜制）各2.4克，甘草0.9克。肠易激综合征中药治疗第二，保和丸加减。保和丸加减主要材料山楂（焦）、茯苓、半夏（制）、六神曲（炒）、莱菔子（炒）、陈皮、麦芽（炒）、连翘。第三，四神丸加味方。四神丸加味方主要材料有补骨脂（酒炒）6两，吴茱萸（盐炒）3两，五味子（炒）4两，肉豆蔻（面裹，煨）4两，花椒（微焙）1两，生硫黄6钱，大枣81枚，生姜（切片）6两。三、治疗腹泻型肠易激综合征之饮食第一，饮食上的改变能帮助患者缓解腹泻症状。忌巧克力、汽水、饮酒，避免进食含咖啡因饮料、含人工甜蜜素山梨醇（常存在于无糖口香糖和薄荷糖中）和果糖（存在于蜂蜜和许多水果中）的食品。这些食物会使腹泻症状加剧。根据患者饮食习惯去发现那些诱使症状加剧的因素。第二，油炸食品和含过多纤维素的食物也会加剧肠易激综合征-腹泻型的症状，但这并不是要避免进食膳食纤维。膳食纤维能有效避免结肠癌，糖尿病和心血管疾病的发生。同时，膳食纤维能防止肠易激综合征-腹泻型转变为便秘型。但膳食纤维有时会导致腹胀，所以在腹泻型时最好进食水溶性膳食纤维，而不是非水溶性膳食纤维，这能使食物在消化道中停留较长时间。含水溶性膳食纤维较多的食物包括燕麦麸，大麦，新鲜水果（不包括水果皮）和各种豆类。肠易激综合征-合理饮食第三，每天喝6-8杯水也有助于改善症状，并且最好是在餐前或餐后一小时饮水。进餐时饮水可能会使食物通过胃肠道有所增快。部分患者需要医生作乳糖耐受实验（无法耐受乳糖患者就无法消化奶制品），或者需要医生检查是否存在口炎性腹泻（此类病人进食含谷胶食物后会破坏肠道），这些疾病均会出现腹泻，腹胀和腹绞痛。第四，如果患者能记录下每天所吃的食品，以及对它们的不同反应，也将有利于肠易激综合征-腹泻型的治疗。因为不同食物对不同人的反应不同，将有利于指导使用不同的食物来缓解症状。喜欢本文可以收藏和转发，请大家关注头条号“芒果侠”，芒果侠将深度解读IBS各种病因病症，为您带来更多更专业的“肠易激综合征”的治疗和调养方法，跟广大朋友一起携手对抗IBS,帮助大家早日摆脱病症，走上康复之路，感谢您的阅读和关注。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。百赚琥珀百家号最近更新：简介:琥珀藏美，品质永恒，常州本地知名家装公司作者最新文章相关文章藿香正气软胶囊提取物对腹泻型肠易激综合征大鼠胃肠激素的调节作用_图文_百度文库
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藿香正气软胶囊提取物对腹泻型肠易激综合征大鼠胃肠激素的调节作用
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为什么喝了藿香正气水会胃疼，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
为什么喝了藿香正气水会胃疼（男，22岁）
周善宇医生
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