说说扣篮要跳多高
之前发了篇帖子，问因为我觉得1米多太假了，难以接受，于是我自己亲自测量现身说法，来验证是不是真滴有1米。拿我自己做个例子，身高<font class="Apple-style-span" color="#ffcm，体重<font class="Apple-style-span" color="#ffkg+（比当兵回来那会重了30kg，还能扣篮说明我爆发力还是可以的吧 ，膝盖有点小问题时好时坏），全力助跑起跳过篮筐1个手掌多点（膝盖状态好的时候）。经过自己的测量，站立摸高250cm。过篮筐1个手掌多点的高度 = 305cm（篮筐高度）+ 25cm（手掌全长多一点）= 330cm，也就是我全力摸高是330cm。所以我助跑全力起跳的高度 = 330 - 250 = 80cm。估算下原地起跳高度应该在70多厘米的样子，其实我原地起跳和助跑起跳高度差的不是太多，因为我都是双脚起跳的因为。。。（这不是重点不解释和体重 伤病 习惯等有关）。那不管如何连我都可以跳个70cm那NBA那些猛男们比我多个十几二十三十甚至四十厘米我还是能接受的。所以结论：1米多是真的可以的。当然我想也不是随便拉个人都能跳1米多，只是作为一个伪球迷，我熟悉的都是那些大牌，比如（大 小），，，，麦蒂，答案，等等，可能因为眼里都是这些人给我感觉好像跳个1米是家常便饭一般。由于测量条件比较简陋，数据可能有2~3cm的偏差。我扣篮技术差，一定要过框比较多才能扣进，我也想练扣篮只是扣了四五个以后基本上膝盖就不允许我再起跳了。内容和标题有点跑偏了，算了 不该title了，再次抛砖引玉，大家可以算算自己如果要扣篮大概需要跳多高，如果结论是100cm以上的话，那恭喜你nba了。最后虽然有数据支撑，我还是有点怀疑， 我能跳70多？？？？？真的假的
[&此帖被kidd-04-15 00:16修改&]
自己占楼编辑根据兄弟们得留言，我想我的算法是错误的。。。基本数据是对的，但是弹跳高度应该不是这么算的。求高人指教如何计算。。。
[&此帖被kidd-04-15 03:32修改&]
据说卡特的垂直弹跳110，下面的话就不用说了吧
无中心，无主题，不知所云~
扣篮摸高328CM就应该差不多吧。
我一直以195CM臂展正常刚好完成平常扣篮的人的弹跳作为人的正常弹跳。
楼主能扣吗
引用5楼 @ 发表的:
楼主能扣吗
引用6楼 @ 发表的:
能
我们班那个195的不能扣篮，摸高和我185的一样高。他腰有问题。
本人177CM，60KG的体重（最近吃胖了- -）助跑摸高全盛大概在三米三左右，站立没试过。
身高195cm，体重120kg+？？？？
谁来告诉我，我没看错？
引用9楼 @ 发表的:
身高195cm，体重120kg+？？？？
谁来告诉我，我没看错？
我告诉你 你没看错
人自身守有个伸展度的，LZ195的话，摸高330，那么LZ跳起来脚后跟离地的春弹跳高度应该只有40-50CM，而不是70cm，身高越高，那个伸展度越低，一般美国正式扣篮大赛选手扣篮后会依照腾空高度给分，那个腾空高度就是起跳后脚底离地面的高度，所以说卡特有100+的弹跳毫不过分，我们一般这种小个子，180左右，站立单手莫高230-240的的要扣篮的话，至少要有80+的腾空高度的，楼主不要怀疑了，你的弹跳绝对没超过50
打字快了，上面说错了，是身高越高，那个伸展度越大，囧了~！
我悲剧了 2. 35 的站立摸高
引用11楼 @ 发表的:
人自身守有个伸展度的，LZ195的话，摸高330，那么LZ跳起来脚后跟离地的春弹跳高度应该只有40-50CM，而不是70cm，身高越高，那个伸展度越低，一般美国正式扣篮大赛选手扣篮后会依照腾空高度给分，那个腾空高度就是起跳后脚底离地面的高度，所以说卡特有100+的弹跳毫不过分，我们一般这种小个子，180左右，站立单手莫高230-240的的要扣篮的话，至少要有80+的腾空高度的，楼主不要怀疑了，你的弹跳绝对没超过50
很赞同你说的我弹跳不超过50 我也觉得没有超过
但是问2问题
1 为什么我195跳40+就能扣 而180要跳80+呢，算上伸展度也不用差那么多吧
2 腾空高度就是起跳后脚底离地面的高度 那脚打个弯 不就会带来很多腾空高度么？
引用13楼 @ 发表的:
我悲剧了 2. 35 的站立摸高
LZ是单脚起跳还是双脚起跳，为什么双手扣篮总比单手扣篮要求更高甚至超过十厘米的腾空高度呢，这个就可以说明，单手摸高时你的摸高手那边的肩膀，腰腹，脊椎会演绎一个类似勾股定理的原理，跳起莫高是，我可以保证，你的两个肩膀一定不是平的，脊椎骨也已经不是和地面垂直的，身高越高就会导致这个数据越大，导致腾空高度和弹跳测量值上的数之差别，这个就可以解释为什么腰腹好的人可以活得更好的弹跳，因为在空中后，腰腹力量为弹跳注入了二次能量。
楼主250的站立摸高，我178是232的站立摸高，这样就有了20cm的差距了，还有按净弹跳来算，180的要扣篮的话，需要大概70+的弹跳，，减去20的先天优势，剩下的10+的差距就是所谓的山体伸展度了，这个就是你跳40+可以扣篮，而180的要扣必须要跳80左右了
引用14楼 @ 发表的:
很赞同你说的我弹跳不超过50 我也觉得没有超过
但是问2问题
1 为什么我195跳40+就能扣 而180要跳80+呢，算上伸展度也不用差那么多吧
2 腾空高度就是起跳后脚底离地面的高度 那脚打个弯 不就会带来很多腾空高度么？
LZ是单脚起跳还是双脚起跳，为什么双手扣篮总比单手扣篮要求更高甚至超过十厘米的腾空高度呢，这个就可以说明，单手摸高时你的摸高手那边的肩膀，腰腹，脊椎会演绎一个类似勾股定理的原理，跳起莫高是，我可以保证，你的两个肩膀一定不是平的，脊椎骨也已经不是和地面垂直的，身高越高就会导致这个数据越大，导致腾空高度和弹跳测量值上的数之差别，这个就可以解释为什么腰腹好的人可以活得更好的弹跳，因为在空中后，腰腹力量为弹跳注入了二次能量。
楼主250的站立摸高，我178是232的站立摸高，这样就有了20cm的差距了，还有按净弹跳来算，180的要扣篮的话，需要大概70+的弹跳，，减去20的先天优势，剩下的10+的差距就是所谓的山体伸展度了，这个就是你跳40+可以扣篮，而180的要扣必须要跳80左右了
说的比较模糊，应该看得懂
楼主扣的框标准不？感觉你的站立摸高应该不止2.5啊
我个人觉得、如果扣篮技巧很好的话、在305的框下、摸高325就能扣了，参考周瑞，无忧,Mr.168 等。他们摸高大概330左右、就已经能单手双手扣了，当然，前提是扣篮技巧要很好。
人家是世界最高水平的联赛，那里的专家一大筐，有没有可能会搞错这么个事情？而且是一个相当小的测量项目，楼主提这个真的是有点鸡蛋碰石头的感觉。
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212人参加团购39.00元&89.00元
83人参加团购13.00元&117.00元1米83得跳多高才能单手扣篮，跳多高能双手扣篮？请业内人士详解一下。我现在能立定双脚起跳抓着筐，但没次扣篮都扣不上去，都是砸在底圈上。再讲下怎样能增加弹跳。谢谢各位
本回答由提问者推荐
var sogou_ad_id=731547;
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var sogou_ad_width=690;我十分钟爱扣篮，身高嘛，187，摸高3.25米，弹跳不行啊，我只能将球放进去。因为我一扣，在空中球就掉了，很苦恼啊！！谁有办法帮帮我？
首先 弹跳方面不谈 因为你说过你能放进去 所以证明你应该有这个能力扣篮 、
问题就是你拿不住球、 这个很容易 因为我应该比你矮、我185个、弹跳不错、打中锋 扣篮很随意、你这个问题很正常 主要看你能不能单手抓住球？站着一只手将球握住、不能的话很简单、练习握力、诀窍就是握时双手使劲张开、开始尽量练习三步式单手扣篮 更容易 之后慢慢就可以垂直扣篮了、双手扣需要掌握的是弹力（由于双手、球更稳）单手弹力要求松懈 主要靠能不能抓住球 我开始也有这个问题 慢慢练习 开始手感 之后渐渐三步单手扣篮 演变为双手 之后垂直扣 就这样慢慢连连 别着急、这玩意跟你打篮球一样 需要技巧和熟练度！
其他答案（共3个回答）
的就是意识
身高数据没有用，需要的原地摸高的数据。即，站在原地（脚后跟不能离地）时高举单手所能摸到的最大高度。
本人和你一样，身高180，原地站立摸高235，助跑后腾空摸高...
问的好,我初中160就可以摸篮板的训练方法,也是我父亲(体育老师,45岁还能接我的帽)传授给我的.
1:做好热身活动(体育课上的就行);
2:双脚并拢,蹲下,用...
姚明扣篮只是需要翘脚尖
NBA的 内特.罗宾逊 175cm 就可以获得扣篮王
一般身体素质好的 185cm就可以
不过在我们学校190cm都不能扣篮
难盖的：战斧 侧身
360胯下转身
找盖的：大力 科比 自抛自扣
一般的：虚扣
其实对盖帽高手来说上面...
去小学，找一个矮点的蓝筐，或者自己把墙上放个蓝筐！
我176CM，75KG，只能摸到蓝筐，而且自己的弹跳已经很好了！还是在小学找的扣蓝感觉！
答: 我现在14岁 只有167 怎么长高啊 除啦打篮球
答: 不转播.
福建/NBA中文官网转播.
心理素质先天的因素很重要,但是后天的训练也可以克服掉一些毛病!
如果你很出色,你不自信就说明你还很浮躁,如果有好的教练,会慢慢端正过来你这一点!
答: 12月30日星期六 类型 客队 比分 主队 客队最高分 主队最高分 战报 统计 组图 电视
08:00 未赛 常规赛 魔术
08:00 未赛 常规赛 ...
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。
3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。
4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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