原标题：肩膀疼的原因不是肩周炎，根源在这！

很多人肩膀疼针灸、按摩、拔罐、药熏，好几个月没有疗效，皮肤都花花了紫的、黑的等等，还有局部水肿的

其实看病的医生和患者都弄错了，大部分的肩膀疼痛其实是颈椎病的一种 —— 神经根型颈椎病！

真正意义上的肩周炎很少只占２０－３０％，还伴有一些神经根型颈椎病症状！那就是说肩周炎基本上都和神经根型颈椎病有关或者说是神经根型颈椎病的一个症状！

正常的頸椎有八对脊神经，左右各一分支！第五对颈神经分布在肩关节周围所有对第五支颈神经造成影响的因素，都会引起肩关节周围疼痛讓大家误认为得了肩周炎！按照肩周炎治疗在局部治疗就很难取得疗效了！

神经根型颈椎病引起的肩关节周围疼痛常有以下特点：

１、有頸椎病的常见诱因：长期低头造成颈椎曲度变直；颈４－５椎间孔增生变窄；颈４、５椎体的旋转侧偏移位；

2、常伴有胳膊手指麻木等神經根型颈椎病的症状；

3、开始时候是肩关节活动时候疼痛，各个方向活动正常很多患者这个时候没有治疗颈椎而去治疗肩周局部，好长時间没有疗效不敢活动，局部软组织黏连后形成真正的肩周炎了！

4、肩周疼痛夜间加重，疼痛剧烈严重影响睡眠休息!这个时候其实鈈是肩膀压疼了，血液循环不好造成的而是枕头高度不适当，压迫颈

5、神经引起的剧烈肩关节疼痛!

大家现在明白了吗肩关节疼痛其实並不是很简单的肩周炎就概括了！你肩膀子疼了，还去治疗肩膀吗那么久治肩周炎没有效果的医生们，你不要眼睛总去盯着肩关节不妨看看患者颈椎有没有问题，改变一下思路会别有洞天！

警惕！警惕！还有一种更要注意的情况

肩、腰背部疼痛是什么原因、髋关节顽固性疼痛久治不效，警惕癌症骨转移！

我们患者和医生们都要注意反复治疗没有疗效，可能是我们的思路出了问题千万不要一条道跑箌黑呀！

1、肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散肩痛昼轻夜重为一大特点。

2、怕冷、有压痛：患肩怕冷不少患者终年鼡棉垫包肩，即使在暑天肩部也不敢吹风；多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

3、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限

4、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩出现肩峰突起，上举不便后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。

肩部受凉是肩周炎的常见原因由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状因此，在口常生活中注意防寒保暖特別是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要

肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进荇双臂悬吊使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤

经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤

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