[转载]痛风走不了路？有救
痛风走不了路？有救
痛风致病根源高尿酸血症，已经成为仅次于高血压、高血脂、高血糖的“第四高”。痛风是因为体内的高尿酸，那么日常生活中我们怎么避免高尿酸呢？其实生活中有很多食物都可以帮助我们稀释尿酸。
一、玉米须
很多人都看着玉米的营养，却忽视掉了玉米须的药用。它具有利水消肿、平肝利胆清热的效果，利尿的作用很强，有助于尿酸的排出。玉米还可以扩张末梢血管，降压、降糖。它是痛风患者适合服用的中药之一。
二、丝瓜络
丝瓜络最有名的功效还是通乳。但是却不知道丝瓜络还有清热消肿作用。丝瓜络味甘性凉，归胃经、肺经和肝经，具有活血通络、祛风解毒、利水消肿的功能。它也可以增加排尿量，有助于尿酸的排泄。方法：服用的时候，上述三者每一种取15克，放在一起煎煮成汤水服用即可。一周为一个疗程。此法对于缓解初期的尿酸代谢异常、预防痛风再次发作，有一定帮助作用。
四、辣木籽
在治疗痛风方面收到各方的一致好评，对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，堪称一把不流血的手术刀，要比任何痛风手术、传统药物治疗效果更好，每天吃几粒辣木籽，就能轻松降尿酸化掉痛风石，用过的患者无不称奇。
芹菜富含钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排除。最好迅速洗干净后，凉拌生吃，可最有效地摄取芹菜中的钾。
六、马齿苋
马齿苋经常被当成野菜食用，当然它的药用价值也很高。马齿苋性寒，味甘酸，归心经、肝经、脾经和大肠经，具有利水、祛湿、清热、解毒的功能，止血凉血的效果很好。它对于改善痛风患者的体质，防止代谢紊乱，都有很好作用。
咖啡有一个鲜为人知的作用，即排出体内多余钠离子的作用，而自然界中具有这种排钠作用的植物十分稀少。钠是痛风形成中的重要物质，过去人们总是忽视了它，认为痛风就是尿酸过高，其实这只是认识的一部分，单独的尿酸高是不会形成痛风的。医学上也将在人体内找到尿酸钠结晶，定为诊断痛风的金标准。减少体内多余钠离子的含量无疑会减少痛风发生、发展和复发的机会，而咖啡所具有的排出体内多余的钠离子作用，在防治痛风的过程中，功不可没。
樱桃具有抗炎性物质命名为anthocyanis帮助降低尿酸水平，防止尿酸结晶沉积在关节和。樱桃也中和酸，并有助于防止炎症和疼痛。200克每天在降低尿酸非常有效。
& & 【武医提示】上述八种常见食物都可以帮助我们稀释尿酸，缓解痛风疼痛。一旦痛风发作，仅仅靠这些食物远远不够。还需要使用，武医养生堂研制的“痛风汤剂”（凉茶），孙思邈道医堂研制的“痛风痹消”（粉剂），配合“筋骨丹”，快速止疼消肿，两三个疗程基本康复。客户端下载
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&&&&&正文家里老人痛风,看着心疼,做对这9件事让你家人远离痛风! 12:30
有一种疾病，专门挑深夜、大伙睡得正香甜时，毫无预警地出手袭击，被它找上的人，一时间疼痛至极，脚趾、韧带像遭到啃咬，又像被人死命拉扯撕裂一般，这就是可怕的痛风发作。痛风是一种身体内嘌呤代谢异常的疾病，使血液里尿酸浓度过高，医学上称为高尿酸血症，一般是指每100毫升血液中，尿酸值男性大于7毫克、女性大于6毫克。过多的尿酸会和钠结合，形成尿酸钠盐结晶，渐渐沉积在关节、肌腱、软骨、肾脏各处，招来身体的白血球展开攻击，一旦发病，关节（尤其是下肢关节）便会红肿、发热、极端疼痛。但是，「尿酸值高不一定等于得了痛风，不过却是一个重要指标，」高尿酸血症的病人中，约有5～18％后来会演变成痛风。医学上发现，痛风特别容易侵犯男性，却鲜少找上停经前的女性。一般认为是雌激素具有保护作用，所以让女性排出尿酸的能力比较好，因此极少有痛风困扰。小心冬天饮食诱发痛风冬天不只是多吃少动、容易发胖，更一向是痛风好发的季节。天气一冷，人自然会嗜吃高热量、高脂肪、高蛋白质的食物，加上热呼呼的火锅、各类补汤，经过长时间炖煮，汤汁里都带着大量普林，而且热量不低，全是诱发痛风的危险份子。加上接近年终，尾牙、婚宴不断，免不了喝上几杯酒，还有旧历新年的丰盛佳肴，让人放肆吃喝的机会实在不少，对本来尿酸就过高的人来说，无疑是引发痛风的临门一脚，如果不节制，酒足饭饱后，当天夜晚很可能就痛风发作。适当饮食，免你疼痛
来源：健康一线
来源：寻医问药网
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来源：健康大顾问
来源：广东中医药壳寡糖的抗痛风作用
什么是痛风？
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而引起的一组异质性、代谢性疾病。
其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。
痛风发作可自行缓解进入间歇期，在此期间无明显症状，仅为血尿酸水平增高，如不及时控制血尿酸含量，随时间推移，痛风发作愈加频繁，持续更久，症状更严重。
尿酸盐晶体的形成和在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中沉积是痛风发病的始动因素。
壳寡糖痛风关节炎的急性发作只要是由于血尿酸值迅速波动所致，是尿酸钠盐结晶引起的炎症反应。
壳寡糖可有效抑制致炎因子MSU所致大鼠的跺关节肿胀，显著减轻痛风急性发作时关节红肿热痛及功能障碍；并且对慢性高尿酸血症黄嘿吟氧化酶活性有抑制作用，降低血尿酸值。
持续的高尿酸血症可对肾脏造成损害，因此壳寡糖对肾脏有保护作用，减轻痛风病的肾功能减退。
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检查项目：滑囊液检查、尿酸、肾功能
　　检查：&&&& 一、血、尿常规和血沉　　1.血常规和血沉检查 急性发作期，外周血白细胞计数升高，通常为(10～20)×109/L，很少超过20×109/L。中性白细胞相应升高。肾功能下降者，可有轻、中度。，通常小于60mm/h。　　2.尿常规检查 病程早期一般无改变，累及肾脏者，可有、、，偶见;并发者，可见明显血尿，亦可见酸性尿石排出。　　二、血尿酸测定　　急性发作期绝大多数病人血清尿酸含量升高。一般认为采用尿酸酶法测定，男性416μmol/L(7mg/dl)，女性&357μmol /L(6mg/dl)，具有诊断价值。若已用排尿酸药或肾上腺皮质激素，则血清尿酸含量可以不高。缓解期间可以正常。有2%～3%病人呈典型痛风发作而血清尿酸含量小于上述水平。有三种解释：①中心体温和外周关节温度梯度差较大;②机体处于应激状态，分泌较多肾上腺皮质激素，促进血清尿酸排泄，而远端关节内尿酸钠含量仍相对较高;③已用排尿酸药或皮质激素治疗的影响。　　三、尿尿酸含量测定　　在无嘌呤饮食及未服影响尿酸排泄药物的情况下，正常男性成人24h尿尿酸总量不超过3.54mmol/(600mg/24h)。原发性痛风病人90%尿尿酸排出小于3.54mmol /24h。故尿尿酸排泄正常，不能排除痛风，而尿尿酸大于750mg/24h，提示尿酸产生过多，尤其是非肾源性继发性痛风，血尿酸升高，尿尿酸亦同时明显升高。　　四、关节腔穿刺检查　　急性发作时，肿胀关节腔内可有积液，以注射针抽取滑囊液检查，具有极其重要诊断意义。滑囊液的白细胞计数一般在(1～7)×109/L，主要为分叶核粒细胞。无论接受治疗与否，绝大多数间歇期的患者进行关节滑囊液检查，仍可见有尿酸钠晶体。　　(一)偏振光显微镜检查　　将滑液置于玻片上，在细胞内或细胞外可见双折光细针状尿酸钠结晶的缓慢振动图象。用第一级红色补偿棱镜，尿酸盐结晶方向与镜轴平行时呈黄色，垂直时呈蓝色。　　(二)普通显微镜检查　　尿酸钠结晶呈杆状针状，检出率仅为偏振光显微镜的一半。若在滑液中加肝素后，离心沉淀，取沉淀物镜检，可以提高其检出率。　　(三)紫外分光光度计测定　　采用紫外分光光度计，对滑囊液或疑为的内容物进行定性分析来判定尿酸钠，是痛风最有价值的方法。方法是首先测定待测标本的吸收光谱，然后与已知尿酸钠的吸收光谱比较。若两者相同，则测定物质即为已知化合物。　　(四)紫尿酸胺(murexide)试验　　对经过普通光学显微镜或偏振光显微镜检查发现有尿酸钠存在的标本，可行本试验以便进一步予以确认，此法简便易行。其原理是尿酸钠加硝酸后加热产生双阿脲，再加入氨溶液即生成呈紫红色的紫尿酸铵。　　(五)尿酸盐溶解试验　　在有尿酸盐结晶的滑液中，加入尿酸酶保温后，尿酸盐结晶被降解为尿囊素可见结晶消失。　　五、痛风结节内容物检查　　对于痛风结节进行活检或穿刺吸取其内容物，或从皮肤处采取白垩状粘稠物质涂片，按上述方法检查，查到特异性尿酸盐的阳性率极高。　　六、X线摄片检查　　期急性关节炎仅表现为软组织的肿胀，关节显影正常。随着病情的进展，与痛风石邻近的骨质可出现不规则或分叶状的缺损，边缘呈翘状突起;关节软骨缘破坏，关节面不规则。进入慢性关节炎期后可见关节间隙变窄，软骨下骨质有不规则或半圆形的穿凿样缺损，边缘锐利，缺损边缘骨质可有增生反应。此外，利用双能X线骨密度测量仪可早期发现受累关节的骨密度改变，并可作为痛风性关节炎诊断与病情观察的评价指标。单纯的尿酸性结石可透过X射线，其诊断有赖于静脉肾盂造影。混有钙盐者，行腹部平片检查时可被发现。　　七、CT与MRI检查　　沉积在关节内的痛风石，根据其灰化程度的不同在CT扫描中表现为灰度不等的斑点状影像。痛风石在MRI检查的T1和T2影像中均呈低到中等密度的块状阴影，静脉注射钆可增强痛风石阴影的密度。两项检查联合进行可对多数关节内痛风石做出准确诊断。　　总之，实验室检查是确诊痛风和观察病情演变不可缺少的方法，尤其是发现尿酸盐结晶，是提高痛风诊断质量的关键。体征：　　高尿酸血症、急性关节炎反覆发作、痛风石形成和、肾实质变和肾尿酸结石。为主要的临床表现。起病初时可仅有血尿酸持续性或波动性增高，随年龄增长症状出现率逐渐增高，但亦有终身不出现症状者。急性关节炎为常见症状，典型表现是：夜间突然发病。初期单关节受累，以mu趾及第一跖趾关节为多见，其次为踝、足跟、膝、腕、指和时;肩、胸锁、下颌、脊椎、骶骼和髓等处偶可受累。患病关节红、肿、热、痛，关节腔渗液;常伴有、、血白细胞增加、红细胞沉降率增速等。经1-2d至1-2周可自然缓解;缓解期可全无症状，称发作问期，长短不一。可因受寒、感染、劳累、、手术、饮酒、食物过敏;或进高嘌呤饮食、精神因素、服用影响尿酸排泄的药物等可诱使再发。反覆发作可发展为多关节受累，从急性发展至慢性期骨质缺损、关节畸形和痛风石形成。痛风石是由尿酸钠结晶沉积而成，以耳廓、对耳屏、跖趾、指间、掌指等处易见。尿酸排出量多者易发生肾结石，可有肾绞痛、血尿、排出结石。纯尿酸结石X线能透过，不能在普通X线平片中发现;但可因其含钙形成的复合结石而显影。痛风性肾病颇多见，其严重性更大于关节炎，是由尿酸钠结晶在肾间质沉积及阻塞肾集合管所致。早期可间歇出现蛋白尿、尿比重降低、良性高血压;其后尿素氮升高;缓慢发展，最后可导致肾功能不全而威胁生命。
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