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《阴瑜伽收阴动作教程》系列习練教程四部曲【第一部】
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真好,楼主继续哦!!!
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NADAS(纳达)来自梵文,意为“聆听体内的声音”纳达瑜伽收阴动作教程由拥有国际授课资格的张美影导师创立,Cindy是全美瑜伽收阴动作教程联盟(Y A)认证的E-RYT 500RPYT,RCYT和YACE...