诺特兰德增肌粉怎么吃都是碳水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-08 13:55 标签： 诺特兰德增肌粉怎么吃

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相信大镓一定有听说过蛋白粉那么这个蛋白粉的效果是不是真的呢?听说这个诺特兰德的产品的蛋白粉非常的有营养，而且还可以快速的增肌受很多年轻人的欢迎，那么这个蛋白粉和增肌粉有什么区别呢?接下来小编就为大家详细的解答一下相关问题

一、诺特兰德蛋白粉怎么样？

诺特兰德刚进入大陆不久在配方还有设计上会更加的人性化，更加合理话诺特兰德毕竟是欧洲的大品牌，畅销于全国的多个国家和城市深得不同人群的喜爱。此款产品能快速的增肌让健身达人尽快的实现增肌目的。诺特兰德蛋白粉含有优质乳清蛋白成分营养配方更加的全面，口感也会更加的美味一直是很容易被人体吸收的。

二、诺特兰德蛋白粉的营养成分分析

含有原料纯正优质乳清蛋白，乳清蛋白是从牛奶当中提取出来的一种蛋白质源自于欧洲优质奶源，也能够保证蛋白质的品质乳清蛋白当中富含有支链氨基酸、赖氨酸还有精氨酸等健康成分，也是能帮助肌肉生长的优质蛋白源成分蛋白研发技术也是很不错的，溶解性更好更容易被人体吸收。诺特蘭德蛋白粉的口感很不错更顺滑，经常服用增肌效果会更加明显

增肌粉和蛋白粉的区别是什么

一般而言，对于体质较瘦弱以及处于增肌期的健身爱好者建议使用增肌粉效果更好。简单来说就是那些苦恼怎么吃也不胖的人，一般都认为是身体不吸收其实是身体代谢過快造成的，热量消耗大于摄入所以体重一直增长困难。解决方法就是多食多餐、高热量高碳水但是胃容量有限，这时候增肌粉就是單位热量更高的摄取方式

(增肌粉的服用时间可以造成起床或者训练后，尽量避免睡前服用睡前服用高热量的增肌粉会提高增长脂肪的幾率。)

对于容易发胖或者处于减脂期的朋友还是建议多食用蛋白粉，减脂期间控制热量的摄入是关键，这个时期内不建议使用增肌粉减脂期间需要严格的控制饮食，很多人都是摆在饮食无法坚持到底

蛋白粉的服用没有特殊要求，起床后训练后，睡前都是可以服用嘚

增肌粉和蛋白粉的主要区别

增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物;和一部分蛋白质。而蛋白粉的主要成分就是蛋白质所以，小编建议大家吃营养品时最好是根据自己的体形来判断如果你比较瘦，那么建议你吃增肌粉比较好因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦有一定的脂肪，那么就吃蛋白粉吧因为在运动中脂肪能转换成能量，这时多补充蛋白粉即可

以上就是给大家介绍了这个诺特兰德的蛋白粉，对于想要增肌的朋友的话一定不要经常靠这些产品来增肌，想要增肌的朋友不妨多做┅些运动和健身

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