为什么越来越胖，感觉瘦吃不胖,体重下降的很厉害反而下降

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-10 03:57 标签： 体重下降身体胖
由于这段时间没休息好，也没怎么吃好，体重越来越轻，但是脸却感觉变大变胖了？这是怎么回事呢？
您好，您最近由于没有休息好，但感觉脸在变大，这种情况的话考虑为虚胖的可能性，建议您注意调整一下休息及饮食规律，如有眼脸的话宜到医院付出做下检查，如肾脏的检查等。
没有满意答案，您还可以> 努力减肥 为什么越减越肥？ > 正文
一直努力减肥 可体重却一直瘦不下来，为何？
18:43:35出处：编辑：ChenLin
导读：为了快速瘦下来，不少人选择了节食的减肥办法，早餐不吃，晚饭不吃，就午餐也只是少量进食，饿了就喝点水填肚子。但就算这样，体重貌似也没有降下来，反而越来越肥，这是为何
　　追求白皙的皮肤，曲线的身材是每个女人的梦想。为了能快速瘦下来，节食减肥成了减肥人群的第一选择。然而，节食减肥并不是适合每个人，错误的减肥方法将可导致你越减越肥。你可知道哪些方法是导致减肥体重不降，越来越肥的原因呢？
　　不吃早餐
　　无疑不吃早餐是一个降低热量的简单方法，但这可能导致你无计划的在办公室吃零食，午餐吃超大份，从而使体内热量大增。但是高蛋白、高纤维的早餐却会缓解你一整天的饥饿感。
　　不吃早餐好像可以减少卡路里的摄取，结果却是一天的时间里都变得饥肠辘辘。你会忍不住在上班的时候偷吃计划外的零食，中午吃更大份量的午餐。从而你的卡路里数反倒会大增。
　　一份高蛋白和纤维的早餐会让你有持久的饱腹感。实际上，研究表明，每天早上正常吃早餐的人的体重更加标准。
　　无法控制零食
　　也许你小心翼翼地控制着每日三餐的热量，但饼干、蛋糕或冰激凌，这些零食都会将你精心计划的饮食破坏掉。如果你真正想降低热量，试着在笔记本上记下你咬的每一口食物。
　　漫不经心吃下去的卡路里统计起来其实很客观，会不知不觉地破坏你的节食计划。假如你真的想好好计算卡路里的话，你可以买一个笔记本，每天随时记录自己吃的食物和卡路里。
　　拒绝所有小吃
　　不经思考的小吃也许会使你的腰围变粗，但是深思熟虑后的小吃效果也许正好相反。那些每天吃几次小吃的人更有可能控制饥饿感，达到减肥目的。坚果是很好的选择。
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大家都在找这段时间体重没怎么变，人却胖了
患者信息：女
病情描述：这段时间体重没怎么变，人却胖了很多，肚子鼓鼓的，以前穿的内衣也觉得紧，人还觉得有点困，有点累。前几个月都来过月经，本人有点便秘。
最佳回答百姓健康网53858位专家为您在线解答
病情分析：从中医角度讲，多考虑是痰湿内蕴引起的，伴有肢体困重、虚胖、便秘等症状。建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是痰湿内蕴，建议涤痰汤加减治疗，希望对您有帮助。
回答时间：
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病情分析：如果你是通过体重测量确认自己变胖的，而不是视觉上感觉变胖的话，那么才是真正的变胖。出现便秘的情况要考虑食物在肠道内停留的时间比较长，停留的时间长肠道吸收的营养自然也就多，所以营养吸收多了，人自然也就容易长胖。可以通过饮食的调整，加上运动的方式看看能不能让体重下降。
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病情分析：你好，建议检查一下是否有怀孕的可能性，并且注意确诊以后多休息，避免劳累，多注意补充营养！
回答时间：
自由天使女
30岁提问时间：
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医生建议：你好，结合你所述说的情况，痤疮可以服用中成药治疗观察下。
伊水无双男
3岁提问时间：
病情描述：八巴可能中毒现在医院.医生说没多大希望，放那医院给制三天如果不行就只能死、是真的吗？
医生建议：你好，你说的这种情况如果是医院通知的，那有可能的确中毒很重，建议听从医生的指导，配合抢救，积极治理，，同时做好一定的心理准备，愿你父亲平安无事。
19岁提问时间：
病情描述：高考期间，5，6月份都没来月经，7月份节食加运动减肥，7月份也没来？这是什么问题引起的？该怎么调理？
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神之女儿女
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病情描述：刮胡子就会张白色的痘痘很痛是什么原因每次挂胡子都会这样
医生建议：你好，根据你描述的情况医学上，这种症状叫做假性毛囊炎也就是俗称的“剃刀肿块”。它是导致男人毛囊发炎的常见原因之一，这种症状在黑人男性间尤其普遍。您的位置：
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为什么体重轻了看起来还那么胖?很多人发现自己体重明明下降了，可是看起来还很胖，这是为什么呢?辛辛苦苦减肥，好不容易体重轻了20斤。但是旁人一个茫然的眼神告诉你：“怎么看不出来呢?”小心脏碎了一地，有木有?为什么体重明明轻了那么多，却看不出瘦的效果?一、体重轻了看起来却胖的几点原因1、你的基数太大如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那么20斤，你也还有180斤，在别人看来，只不过是从大胖子变成了小一号的略大胖子。当然如果你本身体重是120斤，减掉20斤，看不效果那就不用说了。2、你减掉的是脂肪还是水和肌肉你减了几十斤的重量却没有在外表上显露出来，很有可能是因为你的减肥方法不对。要知道，我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的，水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪，留住肌肉、或者适当增加肌肉，保持水分平衡。
想减掉20斤就用这3种方法，第一个最快，第二个不反弹！
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?为什么我在心情不好的时候不减轻体重呢,反而越来越胖?
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
因为个人心情不好就会产生好多烦恼，一烦恼个脑袋就会死好多细胞，由于个人心情不好就会出现什么事都不想去理，什么事都不想做，于是死了的细胞就慢慢形成累积变成脂肪，所以，心情不好就发涉一下就算啦，希望在明天！！！注意个人生活习惯。
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