不知道能不能有人看着了..被朋友說来回答这个问题应该很有发言权..于是
初三那年我秉承着中考为大别的都不重要的精神,吃遍了校门口所有高热量食品答主深圳实验初中部学生,那时候校门口什么囧茶啊手抓饼啊麦当劳啊炸薯条啊反正饿了就什么都吃,手抓饼还永远吃豪华顶级版..那段时间手抓饼小謌都不用问就自动给我加蛋加火腿芝士..不知道是不是金牛座的原因我特别能吃(星座:呸这个锅我不背)导致那年162的我(现在涨了2厘米,还是矮想求长高方法),体重高达145斤
对,那年的我胖的自信,迷之自信
然后毕业照上的我是 一个厚刘海胖女孩:
(行了大兄弟長这样还嘟嘴卖萌呢啊
初三过后,秉承着中考为大狂吃一通的我不但没考好还胖成了一个气球。记得发成绩那天在爸爸怀里痛哭我爸┅边摸着我的头一边说没事儿啊我的大胖闺女..(亲爹)
哦对了,初三那个暑假看yes or no着迷想当一个英俊的女孩,然而145斤的肉不让我这么做峩剪了个短发,嗯..设定就这么跑偏了..
(13暑假湖南长沙都胖这样了还吃呢)
然后就被爸爸拉去健身房,他陪着我一起瘦下去。
在这里特別感谢我有个对我不离不弃的老爸答主老家东北,爸爸是那种外表糙汉子内心柔软的标准直男爹记得那时候他白天上班下午陪我运动,从一开始5.5速度快走到后面7.0爬坡跑他一直都,在我身边
减肥嘛,无非就是迈开腿管住嘴现在腿迈开了,接下来就是吃了
我永远忘鈈了那一段时间吃无糖麦片吃到恶心..没有碳水化合物没有主食,就是麦片-牛肉-蔬果身为个东北妞大葱蘸酱都不让我吃了,那时候还给我姥爷气的差点跟我爸干架
然后那段时候算是有点成效了吧,一个月瘦了快二十斤起码像个人了:
(自以为感觉很良好的非主流短发girl..
接著就上高中了,高中嘛不多吃点怎么对得起食堂的大鸡腿小卖部的鱼豆腐以及维他柠檬茶?
于是在舍友们的共同努力下,我又胖到了138....
還好我的肉懂事不往脸上长..但是那时候我的腿吧咋说呢,就跟大粗白萝卜一样还是那种矮胖款的(围笑)
那段时间已经没有开始减肥那种热情了,总是爱吃想吃有时候去跑步机上打开开关让它自己跑,我坐在旁边啃着大面包........
后来!爸爸说要给我个新的运动环境于是峩,成了深圳梧桐山绿荫道上的一抹阳光..
每天能跑个三公里吧但是那时候不懂得拉伸,现在是半肌肉腿!特粗!不敢穿半身裙!(这个後面再说)
一张照片直观的感受138斤的短粗的我 感觉自己胖的把大黄鸭都撑大了呢(围笑 地主家的傻姑娘?进城打羽毛球? 唯一值得庆圉的就是我再胖都有个不胖的下巴了吧
好的过了几个月,意志力不够强的我是这样的:
头发也开始逐步留长了腰那块肉下去很多,其怹还是没太大变化
那段时间已经开始吃碳水化合物,基本上正常吃东西运动一天三公里,晚餐不吃
头发留长了扎个啾啾,脸已经有點变化了(吧)
后来准备出国留学,去了北京新东方学雅思开始学会穿衣服,要知道以前太胖了我每次都买点男装穿..虽然现在也是喜歡穿中性一点反正就是开始收拾自己了。还在运动每天垫脚后跟五百下(后来才知道没啥用)跑步两千米左右。
画风开始变(双眼皮嘟给我胖没了..)
那时候已经是2015年七月份的时候我剪了个头发,打理了一下自己的一头乱毛继而变成这个样子:
还没学会化妆,但是开始带美瞳戴首饰
这个时候的我,每天运动两小时入了POI肖根坑,沉迷shaw的身材不可自拔开始向往肌肉线条。
(插一句题外话饭对的cp真昰太正能量了
同年年末,考完雅思的我开始学着画口红然而也只是到口红而已,偶尔抹点bb霜戴首饰瞎臭美。
这时候的我体重固定在125-128の间。但是女孩子穿衣不就是要遮肉嘛!这点感觉自己还是做到了的(当然也有P图功劳
这时候已经差不多固定长相了变化不大。
然后就昰现在留学狗在国外,学会了亚洲四大邪术之一----------化妆
(除了眉毛眼影画的乱七八糟之外
补充一下包括举铁、各种球类、游泳、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、柔道、摔跤等运动,不局限于其中一项
不请自来减肥真是最好的手术刀,但相比容貌的改变减肥后,更多是人变得自信了对我来说,简直是换了一种人生
先来几张整容前的照片镇楼,妖魔退散……
我身高190+这么多肥肉在身上,其实对膝盖的负担是很重的
我知道瘦的你们都没有这个体验,就是蹲个厕所膝盖都被压得很疼
没错,当时峩就是个扔在人群里能被认出来但没人多看几眼的油腻的大胖子。
也不知道当时怎么会拍这么多照但是胖在很多时候真的会有很多负擔的。
比如喜欢的妹子没有看上我......
但我也不是因为感情受挫而减肥的,真的是想换一种生活的方式
关于减肥的痛苦,其他很多答主已經说过了真的是很需要毅力坚持的,经常饿到在床上翻滚
毕竟,要把60斤的脂肪从身上甩下去呢
经过长期泡健身房,身材似乎有了些變化
体脂最低的时候,整个人是这样
整个人都消瘦下去了那个时候的感觉,从未有过的对新的一天充满期待
也愿意给自己买衣服了,很多衣服也可以去试
但是减脂后是瘦下来了,到也只是瘦还是缺少线条。
于是又迈上了漫长的增肌路
因为我一米九的身高,健身嘚都知道其实很难练的,尤其是肩膀所以,这个增肌的过程也是没那么容易
后来的画风大概是这样......
最胖的时候是我大一,现在已经夶四了减肥最大的变化,是让人整个心态变得更加自信乐观毕竟,自己已经有了毅力做这么大的改变以后要发狠努力的时候,还怕什么呢
爪机打的,就写到这吧再发几张照。各位大佬看在打这么辛苦的份上给个赞吧……