涨奶堵奶的几大误区，你都中枪了吗？_家有宝宝育儿网
涨奶堵奶的几大误区，你都中枪了吗？
编辑：郑利
内容简介：上帝赋予女人乳房这个诱人的器官，担任养育后代的职能，同时也将病痛折磨降于胸脯之间，但是妈友的智慧也是无穷无尽。
& & & &都说母乳是孩子最好的营养品，含有宝宝生长所需的多种氨基酸，妈妈们都希望用母乳喂养孩子，但是产后堵奶是很多新妈妈都会出现的现象,常会感到乳房硬硬的，还有疼痛感，不错，这就是乳汁淤积，那么为什么会出现乳汁淤积呢?又该如何让乳汁畅通呢?
& & & &乳汁淤积结块 四大误区
& & & &在这里要提醒各位新妈妈的是：产后乳汁淤积千万不能做的四件事。否则可能会使情况越来越严重哦。
& & & &一、喝汤催乳：乳汁淤积意思就是乳腺管不通畅造成奶水不能顺利排出，形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多；有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，生产更多的奶堵在乳腺管中，无异于火上浇油。所以，在乳汁淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。
& & & &二、热敷：但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。医生为什么让热敷呢？因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理，其实是个很大的误区。根据热胀冷缩的原理，本来就肿胀，热敷之后如果不能及时有效的排出，只会越涨越厉害。所以，乳汁淤积时，请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶，并宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净，就不会形成淤积了。
& & & &三、使用吸奶器：如果是可以亲喂的新妈妈，我们非常不建议使用。因为发生乳汁淤积时，使用吸奶器只会让堵的地方更堵。这是因为吸奶器的工作原理决定的，它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适，反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法，有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了，绝对是雪上加霜。所以，发生乳汁淤积时，不要用吸奶器。让宝宝吃是更好的选择。
& & & &四、按揉：这一点也是非常普遍的民间误区。事实上，正确的疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳头，不按照乳腺走向，胡乱揉一通，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。所以，在乳汁淤积时，请拒绝任何人打着：通则不痛、痛则不通的名义来&帮助&排奶。
& & & &让乳汁畅通起来
& & & &在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳。右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤乳排尽，乳房松软为度。
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有硬块疼痛是堵奶吗？奶还能喂宝宝吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
有硬块疼痛是堵奶吗？奶还能喂宝宝吗（女，26岁）
赵春秀医生
你好，如果有硬块就应该是积聚奶块了
赵春秀医生
必须要让宝宝多吸允才可以把奶块消掉的
哦，是可以吃？
赵春秀医生
赵春秀医生
赵春秀医生
有硬块疼痛是堵奶吗？奶还能喂宝宝吗（女，26岁）
分析及建议:
如果有硬块就应该是积聚奶块了，必须要让宝宝多吸允才可以把奶块消掉的。
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母乳喂养路不容易,经历过无数次的堵奶又通奶
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你可能喜欢哺乳期堵奶越揉越肿，这6招教你正确疏通
全 文 约 958 字
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最近后台好多妈妈都在咨询通乳的问题，看来堵奶是哺乳期的通病。
经历过的宝妈们都知道，堵奶时乳房胀痛到让你分分钟想断了宝宝的奶，但又不忍心饿着宝宝，再加上奶水不排出来乳房更难受。
宝妈们不禁都要怀疑人生，“为什么受伤的总是我？”那么，遭遇堵奶，宝妈们该怎么做呢？
堵奶时应该怎么做？
1、千万不要使劲乱揉一通
有的妈妈病急乱投医，不知道在哪里请到了不专业的通乳师，任凭人家大力揉推一通，用木梳使劲梳，拿针扎乳头，还在乳房上敷大蒜。
本来妈妈堵奶时乳房稍微碰一下就痛得不得了，这一波操作简直是让妈妈痛到连想死的心都有。
堵奶是因为乳房局部压力过大，过度膨胀的腺泡压迫附近的乳房组织形成水肿，从而压迫乳腺管，导致乳汁排不出。
这时，使劲乱揉一通，就等于是在水肿的位置继续施加外力，乳汁更排不出，还容易乳腺组织受伤，加速急性乳腺炎的形成。
2、正确处理方法如下
宝宝有要吃奶的倾向时，应及时喂奶，多让宝宝吸吮。
宝宝吸奶时，可以轻柔地按摩乳房硬块，这样乳汁更容易被吸出来。
注意：按需喂养，不要让宝宝吸得太过频繁，以免刺激出奶阵后，宝宝只吃一会儿就饱了，反而容易造成乳汁淤积。另外，堵奶时尽量不要使用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。
调整喂奶姿势
先喂没有堵奶的一侧，等到乳汁开始流出时，再换到堵奶的一侧。
喂奶时让宝宝的下巴正对着硬块
根据情况选择合适的喂奶姿势（疏通乳房底部的肿块，可选择斜倚抱、侧躺抱；乳房内侧：摇篮抱；乳房外侧：橄榄球抱；乳房上侧：69式哺乳）
促进奶水流通
文胸不要过紧，能把乳房托起即可。
睡觉时注意不要压到乳房
喂奶时不要一直使用剪刀手，以免堵奶更加严重。
如果乳房略下垂，堵奶位置可能偏下，妈妈喂奶时可抬高乳房。
排奶后冷敷
可把卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上，冷藏后的叶子效果更好，敷20分钟左右即可。注意不要敷乳头，以免留下气味干扰宝宝吃奶。
给乳房按摩
不要大力按揉，条件允许的情况下，可以请专业的通乳师帮助按摩。通乳本身是不痛的，痛的是产生肿块的地方。如果按摩时疼痛到你难以忍受，那就赶紧停下来吧。
堵奶期间，妈妈不要再喝一些油腻的汤汤水水，或是补充大鱼大肉，吃得过于油腻更容易堵塞乳腺。这时候饮食清淡，多吃蔬菜水果更好。
最后，祝每个妈妈都能舒服地度过哺乳期。
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今日搜狐热点堵奶后大人孩子一起吸都吸不通，盲目下奶后果不堪
我是顺产的，生的很慢，生完真的是一丝力气也没有了。产房的助产师把宝宝裹好后，用手挤了下乳头，指着乳头上分泌出的淡黄色液体说，看，这就是初乳，让宝宝好好吃。然后就把小宝贝放在我怀里，他的小嘴儿就凑上去吧哒吧哒吸了起来，那感觉好幸福。
如果你认为接下来我的哺乳之路就这么顺利开展下去，那就大错特错了！！ 第一天宝宝吃完奶很乖，不哭不闹就静静的睡觉，胎便也很快就拉了出来。第二天，宝宝一饿就哭，然后我要喂很久，睡了不一会儿又哭，然后再喂，反复了好几次，婆婆就说是不是奶没下来，叫护士来看，护士一挤奶就出来了，“有奶呢，让娃好好吸”。但是小人儿还是一会儿就哭一会儿就哭。
婆婆说买奶粉吧，不能让娃饿着吧，我坚持要母乳，专家都说初乳很珍贵，对宝宝非常好。但是宝宝还是吃完没一会儿就又哭，而我的乳头也被他吸的特别疼，快要破了的感觉。
一边是宝宝哭的稀里哗啦，一边是婆婆催着买奶粉，我也怀疑自己是不是奶没下来就让给喂了奶粉，吃完后宝宝真的不哭了，香香的睡了一觉。（but，我现在真的是超后悔给他喝奶粉，虽然只喝了两天，但那后面就开始出湿疹，不知道有没有联系，反正就是特后悔）。
公公给炖了鸡汤，还拿了醪糟，朋友说前面几天不能喝油腻的，鸡汤喝了一点，醪糟全部喝了，等着下奶。然后，我亲娘来了！带了熬了很久的鲫鱼汤，奶白奶白的。我说不能喝这个，太腻了。我妈说把上面的油都撇了，熬了好久，这汤下奶呢，你不喝拿啥喂娃？我说刚给月子中心打电话了，人家说不要喝太浓的汤，不喝。
这时隔壁床来了个熟人，也是医生，但不是我们这个产科的。我妈就问这个生完孩子能不能喝鲫鱼汤啊？医生说，可以，没啥不行的。我妈就说，你看医生都说可以，硬是让我喝掉一大碗。
悲剧就此开始，事实证明，鲫鱼汤下奶是极好的，第三天我的乳房就涨了，而且是迅速的涨，很快就结成硬块了，但是宝宝依然吃不到奶，护士来了就说你看这奶结的，赶紧揉，让娃多吸。我开始觉得疼，我妈不停的给我热敷，揉，但依然无济于事。我要出院，要去月子中心做疏通，想着人家一揉奶一通就好了。 然后硬磨着医生出了院，去了月子中心。当时两个乳房完全就是两个硬疙瘩，而且已经涨的有小
那么大，感觉超重的。
当天下午就安排了通乳，人家一来一摸，咋结成这样了，于是抹油开始按摩，手超重的，两个人一人一个乳房，揉，捏，挤，真的是想死的心都有了，一边哭一边喊，真的不想喂奶了。半个小时过去了，虽然挤出来一部分，但是还是堵的很严重。催乳师走了后，我一个人躺在床上，觉得身体的五脏六腑都绞在了一起，疼的不行，抑制不住的开始大哭。
我哭，我妈也跟着哭，不停的找月子中心的人，我不想在继续做疏通了，他们说那就让娃吸，不行，大人也吸，不吸出来会得乳腺炎的，严重的还得开刀。可是宝宝吸一会儿就睡着了，就让老公吸，老公找不到窍门，牙齿总会咬到我，他吸的很费劲，上唇吸了个泡还是没吸出多少。
最终，还是宝宝给力，喂奶之前，先热敷，他一边吃我一边揉，慢慢的终于吸通了。
啰嗦了这么多，给新手妈妈两点建议，第一，生产完前几天一定要吃的清淡点，千万千万不要喝浓汤，因为这时乳腺管还没有通，喝下奶汤必堵。第二，万一堵奶了，不要心急，热敷，揉，宝宝吸，吸奶器，多管齐下。
本人后面也堵过奶，试过梳子梳敷包心菜效果都不佳，不过这个也是因人而异的。我是准备了个小热水袋，一边敷一遍揉，就好啦。
宝妈们一定要根据自己的实际情况选择饮食策略，堵奶的“杯具”才能少一些。最后秀一张宝宝照片~
协和国际催乳师培训&官方微信：xiehecrspx &，协和国际催乳培训荣誉校长、高级乳房保健师、灸法催乳第一人的郭禹彤老师创办，为传授无痛灸法催乳技术，现面向全国招收学员，手把手一对一教学！
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