这样的小腿应该怎么瘦的跟肌肉腿能瘦成竹竿腿吗一样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-12 03:38 标签： 让小腿瘦成竹竿的运动有哪些?
郑爽竹竿腿抢镜 瘦地不敢露出小腿示人 网友心疼
　　郑爽竹竿腿抢镜，被网友神评为“行走的骨架”。之所以这样评价是因为郑爽现在是太瘦了，两条腿细的就像两根竹竿，不忍直视，导致郑爽在公众场合都要穿长靴护住小腿，想必她的小腿更瘦。当年在《流星雨》中那个可爱青春圆圆润润的爽妹不知为那般已经消瘦成这样了，让她的粉丝心疼。近日她与她的帅气老爸现身某机场，再次以竹竿腿抢镜，郑爽的这个特点太有辨识度了！
郑爽竹竿腿抢镜
　　近日，郑爽和帅气老爸一起现身某地机场，有网友曝光了几张爽妹的机场照片。照片中的郑爽穿着宽松的羽绒外套，系着长长的围巾，可爱的面孔隐藏在墨镜之下。虽然裹得严严实实，但不少网友还是一眼就认出了这是郑爽――因为实在是太瘦了!
　　从照片中可以清楚看到，郑爽的腿几乎瘦成了竹竿，连靴子都填不满，只剩骨架。更是有网友从郑爽近期的造型发现，和其他大秀美腿的女星不同，郑爽近期都只穿裙子或是过膝的靴子，很久没有把腿完整露出来过，大概也是太瘦而不敢展露腿部的曲线。
初审编辑：魏鹏
责任编辑：徐坤杰
多名网友爆料称，2日中午12点半，两名外...
迪丽热巴贵妇装现身街头 赤脚奔跑引围观
“扬州大学农学院食堂最火爆的窗口，都...
英国在二战中遭受了严重的打击，人们的...
本书是一部批判中国食文化并带有追问、...
新闻热搜词
来源：360新闻
数据加载中...第三方登录：怎么减大腿？8个妙招教松松瘦成竹竿
来源:瑜伽健身瘦身
　　腿部的赘肉是很多美眉一直的困扰，难看的小粗腿、大象腿是不是很让你烦恼呢?别着急，下面让小编就告诉您怎么减大腿，帮助你轻松减掉大腿的赘肉、变身美腿达人。　　那么应该怎么减大腿呢？你要做到以下几点：　　1、怎么减大腿？均衡饮食很关键　　一个人的饮食很重要，它不仅仅关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的身体健康。平时不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果要多吃，因为它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维，有效地调理身体并且有瘦腿的作用。不想要大象腿的MM们记得要少油少盐。　　2、怎么减大腿？饭后站一会或散步　　吃完饭可别直接坐着不动因为这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部。去洗洗碗、收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。饭后站半个小时可以防止让脂肪积累在你的下半身。如果你有时间的话可以饭后出去散个步。"饭后走一走，活到99"，出去走走以运动到大腿的肌肉、消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的并且让自己变得更加健康。　　3、怎么减大腿？洗澡时按摩一会　　每次沐浴一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟、用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟、再用手帮大腿按摩。这样反复几次可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪从而达到减肥瘦腿的目的。& 47岁鲁豫瘦出新高度，穿紧身裤腿细得跟竹竿似的，真怕不小心断了快来第一个点赞吧~写评论发布热搜好文唠叨两句《灭霸1》<span class="num" data-v-668b<div class="name" data-v-668b年电影市场的“十大顶级烂片”,第一烂的上映4天直接撤档!<span class="num" data-v-668b就在这家只有9桌的碳烤小店,我吃到了全武汉最精致的烤大腰子!<span class="num" data-v-668b<div class="name" data-v-668b年全球十佳票房,《战狼2》不负众望登上十佳榜!<span class="num" data-v-668bb站9.8高分美食片《人生一串》,这才是中国人的深夜食堂<span class="num" data-v-668b
网络文化经营许可证：
| 用户举报热线： | 单位：上海汉涛信息咨询有限公司 | 地址：上海市长宁区安化路492号如何瘦成筷子腿,唐嫣瘦腿秘诀,4个方法诀一个礼拜变竹竿腿_主妇减肥_主妇网
如何才能瘦成唐嫣的筷子腿 4个瘦腿秘诀一个礼拜变竹竿腿
来源 : 主妇网
编辑 : 罗丹
唐嫣的腿又细又长，想必很多MM都羡慕嫉妒恨吧！本期如何才能瘦成像唐嫣一样的筷子腿，本期小编为你揭开4个瘦腿秘诀，一个礼拜就能变成竹竿腿。
1、多走路走路可是最简单的瘦腿方法了，人家唐嫣的好闺蜜杨幂就是靠着产后走路瘦腿法，才恢复到了如今的竹竿腿。瘦腿秘诀：下班走路回家，解压又瘦腿适合人群：上班族2、多按摩我们的腿部上有许多的穴位，经常按压的话，不仅能加速下半身血液循环，而且还能起到显著的瘦腿作用，听说唐嫣每次拍完戏，都会习惯性的按摩腿部10分钟，效果棒棒哒。瘦腿秘诀：按摩再按摩。适合人群：上班族或者下半身容易水肿的MM
学生妹子由于上课的时候需要长时间的保持坐姿，所以，腿部容易水肿也容易长脂肪，那么，学生有什么瘦腿的方法吗？上课什么坐姿可以瘦腿？吃什么能瘦腿？了解下学生最快的瘦腿方法。
是不是女性步入了30岁后就会逐渐的发胖呢？真的没救了吗？其实不完全是这样的，这些方法就让小编来告诉大家吧！
现在女性对自己真的是很严格的，不仅要有胸，还得要有臀，怎么才能够有胸有臀呢？让小编来告诉大家吧！
爱美是女人的天性！对于爱美的女人而言，不管是皮肤保养还是身材健体都很注重，尤其是丰胸美乳是很多平胸女人的困扰话题了。很多美女有说到，胸部为什么会变小呢？胸部变小是什么原因引起的呢？如何丰胸呢？美女们看过来哟。
女人爱美是天性，拥有好身材气质提升很多，不管任何年龄段的女性都拥有保养好自己的身体和皮肤。对于很女性而言，一直在减肥的路上寻找方法。平日吃什么可以减肥呢？小编给大家推荐利于减肥的水果排行榜，就算懒人也能轻松吃瘦。
早餐是一天之中最重要的一餐了，对于很多上班族人群而言，可能经常会忽略，但也有很多减肥者会不吃早餐减肥。那早上吃什么减肥瘦身快速有效呢？哪些食物早餐不能吃呢？想减肥的女生们赶紧看过来哟。
如今的男人减肥也是成了热潮，减肥部分男女，减肥可以让身体变得健康，让自己变得更好，如何更好减肥，方法是很重要的！
为什么男人减肥要比女人减肥快呢？女人减肥慢的原因是什么呢？两个原因导致的！
主妇网速递

我要回帖

更多关于 让小腿瘦成竹竿的运动有哪些? 的文章

 

随机推荐