每天起来上学前一个人在外感觉很紧张焦虑怎么回事 焦虑,怎么办

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国内学前儿童入园分离焦虑研究述评
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小班宝宝新入园
新学期开始了,3岁的宝宝就要入园了,从家庭到幼儿园,是宝宝迈向社会的第一步。但这一步对于孩子和家长来说,简直就是一场战争。走进幼儿园,你会感受到此起彼伏的哭潮……
中班大班宝宝回归幼儿园
暑假过去了,小班中班的宝宝要回归幼儿园了,暑假很多事情都变得没有规律,不按时睡觉起床,鱼肉饮料随便吃喝,在家被大人们宠惯了、玩疯了的宝宝,面对规律的幼……
应对入园恐惧症
&&入园前的亲子活动,小朋友在家长的陪伴下玩得都很开心,但是第一天开始上幼儿园,便没有爸爸妈妈的陪伴了,他们觉得十分害怕、不……
又哭又闹型
&&这种小朋友又哭又闹,还把幼儿园的玩具扔得乱七八糟,吃饭的时候故意把饭弄在衣服和桌子上,打人、咬人、在地上打滚,时不时地开……
心里默默流泪型
&&和家长交流的时候,有些家长说自己的孩子在家很开朗的,什么都说,什么都乐意去做。但是老师却发现他们在幼儿园里不说话,坐在角……
宝宝上幼儿园为什么会哭闹?
&&宝宝第一次进入幼儿园,由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的,毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境,离开熟悉的爸妈,进入一个陌生的地方……
宝宝哭着不肯去幼儿园怎么办?
&&孩子入园哭闹是一个必经的过程,家长一定要用正确的态度去面对,下面我就向您提出“三个不要”:1、千万不要自己胡乱猜测孩子拒绝入园的种种原因。是不是有……
家长如何应对孩子第一次入园的四个问题
&&孩子上了一段幼儿园,突然不想上了,这种情况常常发生在入园二三个月后,孩子好像基本适应了幼儿园的生活,家长刚刚松了一口气,孩子在某一天早晨突然宣布……
 入园前篇:
1、父母、祖父母、孩子,都要做好心理准备。
“分离焦虑”绝不仅仅是孩子进入幼儿园的哭闹。父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷等一直照顾孩子的家庭成员都会因为孩子入园而不适应,成人的这种不适应导致的情绪变化会加重孩子的分离焦虑。所以,爸爸妈妈们要做好充分的思想准备,积极乐观的面对孩子入园的哭闹情绪,同时要做好祖辈的思想工作.全家态度一直,上幼儿园是一件值得开心的事,因为孩子正经历着长大,他们已经迈出了走向社会的第一步。
2、孩子自理能力的培养,是帮助孩子尽快适应孩子最有效的办法。
什么样的孩子入园更难适应?“家里包办过多的,溺爱的,交往能力弱的”所以,我们要提早培养孩子简单的自理能力,表达能力,不但能让孩子顺利解决自己的小需求,还能通过表达让老师更了解孩子需要什么样的照顾……
1、孩子跟谁不亲,谁来送。
不管孩子怎样拒绝入园,家长要高高兴兴送孩子进去,高高兴兴和孩子道别,并且准时接孩子回家。不要把你的分离焦虑再传染给孩子。
2、早晨不是和老师沟通的最佳时机,可以留个便条。
早晨老师们接待孩子,顾不过来也记不住您的叮嘱,如果的确有需要老师了解的情况,留下一个便条,老师会关注您的孩子。离园后你可以找机会多跟老师聊一聊帮助老师尽快了解您的孩子。
3、早饭让孩子到幼儿园去吃。
孩子入园前尽量不要吃东西,避免孩子因为哭闹严重出现呕吐,影响孩子的健康……
 离园篇:
1、一定要准时接孩子。
孩子已经在紧张等待中度过了一天,如果爸爸妈妈没有及时出现,会加剧孩子的分离焦虑。告诉孩子,上幼儿园和爸爸妈妈上班一样,早晨来,晚上爸爸妈妈一定会把你接回家里的。
2、接到孩子后,多和孩子交流幼儿园里开心的事。
教育孩子需要传递正能量!避免接到孩子后不停地问:你吃饱了吗?喝水了吗?哭了没?为什么哭?……要多提一提新鲜的、开心的事。比如:你今天有没有认识新朋友?
3、及时和老师沟通,帮助老师尽快了解您的孩子。
可以告诉老师您孩子的小名,当老师叫孩子小名的时候,孩子会感觉到亲切,安全。另外,孩子的喜好、性格特点、身体状况也要及时与老师沟通,老师对孩子了解的越多,照顾就约周到。如果有关于孩子成长中快乐的事记得要和老师哦……
&&家长要为宝宝入园做好物质上的准备,主要包括衣物、床上用品、学习用品、依恋物、宝宝的个人档案、照片、体检表以及预防接种卡片和儿童保健记录等。这些物品准备得……
&&心理准备不仅包括孩子,还包括家长。给孩子的心理准备主要是让孩子愿意、喜欢上幼儿园。要做好这点并不容易,需要做很多工作,家长的帮助和引导非常重要……
&&宝宝入园前期有许多工作要做,基本能力准备是必不可少的一项。1.生活自理能力:放手让孩子自己去做力所能及的事情,比如自己握勺子吃饭、用杯子喝水、洗手擦嘴、去……
入园后疾病预防
为什么宝宝入园爱生病?
入园初期爱生病,这似乎成了新生入园的一个“魔咒”。那么,为什么宝宝们在入园初期都很容易生病呢?原因一:抵抗力差,集体生活容易交叉感染:一般来说,宝宝在入园之前并没有长时间有规律地进行……
婴幼儿秋季疾病预防
由炎热的夏季进入凉爽的秋季,气温随之发生了很大的变化,加上宝宝身体各方面功能尚未发育完全,
免疫系统还不完善,主动免疫能力较差,所以容易被病菌侵袭,导致生病让宝宝痛苦不堪……儿子上幼儿园 老爸刘畊宏得上“学前焦虑症”
一家三口腾讯娱乐讯 据台湾媒体报道 好友刘畊宏的儿子小宇恩开始上幼儿园,想不到见惯大场面的刘畊宏竟对儿子的校园生活感到不安,初次离开爸妈上学的小宇恩则反而相当冷静,甚有大将之风。向来与台湾天王周杰伦老友的刘畊宏,宝贝儿子将升读幼儿园展开漫长的校园生活,见惯大场面的刘畊宏内心忐忑,更腾鸡地在微博留言“祷告”:“明天小宇恩就要上幼稚园了,我的心情很奇怪,担心老师不了解他、会不会看见他的好、跟同学会不会争吵……等等。他睡着后,我心里就一直担心,只能靠着祷告。这是我们第一次的经历,以后可能会觉得很好笑,我看着他,真的好爱他。”第二天上学时,小宇恩相当冷静,刘畊宏忆述:“小宇恩今天上学了!他异常的冷静!在车上我们一起祷告、唱歌,突然他说:‘我有点紧张!’我们问紧张甚么?他没回答。下车进了幼儿园,我们拍照他也很配合,被老师带走前他看着我们,平常善于表达的他此时没说一句话。看着他离去的背影,我心里难过的感受好奇特,不知该怎么说。好笑的是,当下想起了徐志摩。”
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幼儿园案例分析观察记录《小班的分离焦虑》
观察对象:(化名)茜茜 小林 小华& &年龄:3岁& &班级:小班
案例背景:
对于初入园的孩子来说,分离是件难以接受的事。往往会出现分离焦虑,不同幼儿分离焦虑的表现是不同的。
茜茜小朋友早上来园时,不管老师是笑容满面的迎接还是连哄带抱,总是一副泪眼朦胧的接过来。并且是一步三回头的盯着门口,嘴里还不停的叫“奶奶,奶奶”。每当茜茜来园时,往往是先闻其声再见其人,“我要奶奶……”。只见茜茜紧紧的抱着奶奶的脖子,不愿放手。奶奶忙哄着芊芊,“好,抱抱你就进去”。看来,都难舍难分。
小林是每天早早来园,外婆先带着在园里四处玩玩。见到老师还懂得先主动打招呼。“郑老师,早上好!我来了”。听这语气,还以为慢慢适应新环境了呢。可一到吃饭时间,听到其他孩子哭,小林也跟着哭了,“老师,我要外婆。呜呜……老师,你喂我”。午休时间一到,小林又开始了。“老师,你打电话给我外婆好不?我要外婆,我不睡觉”。
小华早上来园,总是在门外徘徊,无论老师怎么哄,妈妈爸爸怎么说都不愿进班。妈妈只好把他抱了过来,可老师一接手抱过来,小华就大哭大跳。完全不理睬老师。
1、环境的变化。幼儿离开了熟悉的环境,还来到了一个陌生的环境,吃、住、行与家都不一样。例如:饮食不合口味,大小便的便器与家里的不一致,睡觉的小床发生了变化,活动的自由度受到了限制等,所有这些物理环境的变化,让幼儿深感离开家庭的迷茫和痛苦,思念家人的情感油然而生,他们就会产生情绪的流露:哭闹、厌食、悲伤等。
2、保教人员的教养态度。教师如果对幼儿哭闹、沉默寡言一系列消极的情绪以粗暴训斥、恐吓来终止,常以长者自居,力求“师道”的刻板形象,随意的指评,惩罚幼儿,这样会加深幼儿与教师之间的隔阂,增加了幼儿的恐惧心理。
3、家长的因素。在幼儿入园前期,大多数孩子在家吃饭、整理衣服,父母、祖辈完全代办。这些“小皇帝”、“小祖宗”倍受祖辈和父母的宠爱,也直接导致幼儿自理能力欠佳,时时事事依赖家人,情绪发展迟缓,独立性差,难以忍受集体生活。家长干涉过多,不允许和其他幼儿交流,导致幼儿社会性发展缓慢,把孩子送到幼儿园后就是放心不下,迟迟不愿离去,亲亲,抱抱依依不舍,更有甚者与幼儿一起哭。还有一些家长对孩子说:“如果你不听话就给你送到幼儿园,让老师教训你。”家长还把老师比做“大老虎”,小朋友听后就诱发他紧张、犹豫的心理。
4、幼儿自身因素造成。幼儿自身独立自理能力欠缺。例:午睡时,不能自己脱衣服;盥洗时,不能自己整理衣裤。这时的幼儿常常会表现出无奈和焦虑,特别是自身性格内向的幼儿,更是不喜欢接近教师和小朋友,由此就会沉默寡言,社会性焦虑比较强烈
适度转移策略:
1、情感转移就是将幼儿对亲人的依恋转移到对教师的依恋。例如:对于新入园的幼儿,教师可以叫他的乳名以让幼儿感到亲切,同时尊重幼儿在家里的习惯(抱娃娃睡觉,拍着搂着睡,摸摸他,亲亲他),让幼儿有一种亲切感,从而消除陌生感。让幼儿对老师产生深深的亲切感和依恋感,以缓解失去依恋引发的分离焦虑。
2、语言转移策略:教师通过语言来分散他们的焦虑。例如:给幼儿讲故事,向幼儿提问题。“幼儿园有许多好玩的东西。”“教师和你一起玩行吗?”“哇,今天的饭菜真香,味道好极了,谁先尝一尝?”“你真棒,会自己吃饭”通过语言来引导,以达到缓解的目的。
3、游戏转移策略:针对幼儿注意力不稳定、情绪变化快,这一特点采取游戏转移方法来缓解幼儿分离焦虑,教师扮演幼儿喜欢的人及动物作表演。喜欢玩游戏是孩子们的天性。这样,通过讲故事把幼儿的一日教学活动贯穿在游戏中去,使孩子们的注意力迁移到幼儿丰富的活动之中。
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