糖尿病可以吃什么水果人可以吃雪莲果吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-13 08:45 标签： 糖尿病人可以吃雪莲果
食品行业知识资料网站
┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆
&站点位置：
& 正文 【设置字号：
哪些人不能吃雪莲果？雪莲果不能与什么同食？
时间： 16:48:00 来源：食品科技网
雪莲果是一种很常见的水果入口清香，香脆可口，雪莲果的味道非常好，营养价值也比较高，能够降血糖，降胆固醇，吃雪莲果对瘦身减肥有帮助。但是并不是每个人都适合吃雪莲果。有些人吃了雪莲果以后会出现腹泻、腹痛，甚至中毒、休克的症状，其实，这些人并不适合吃雪莲果。那么雪莲果什么人不能吃呢?
哪些人不能吃雪莲果？
1、胃寒的人
雪莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会出现胃胀、腹泻的情况。
2、肠胃功能弱的人
肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易拉肚子。如果实在想吃的话，建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。
3、体虚的人
体虚的人也不能吃雪莲果，因为体虚的人，肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果，所以体虚的人不建议吃雪莲果。
4、易过敏的人
容易过敏的人也不适合吃雪莲果，经调查表明，有极少部分易过敏人群，吃了雪莲果以后，会出现腹泻的症状，这还是比较轻微的。严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症，甚至休克等情况。所以过敏体质的人群还是尽量不要吃雪莲果。
雪莲果不能与什么同食？
雪莲果+凉性食物
雪莲果作为一种凉性的水果，它同样不能和太过寒凉的食物一起食用，因为如果食用的食物太过寒凉，也会导致胃肠道受刺激，从而导致腹泻，而且如果饮食太过寒凉，也会伤胃。
雪莲果+高蛋白食物
雪莲果有降血压、降血脂和利尿的作用，如果与高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等食物一起食用的时候，就会影响蛋白在身体里的消化和吸收，长时间这样食用以后会引起腹泻，有些人甚至会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白的食物同食。
雪莲果的功效
促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道紊乱的问题。
增强免疫力
促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。
雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入，因此，多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。
能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
雪莲是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有 强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
相关搜索：
责任编辑：Techoo-5
文章相关：
提意见或留言（需要审核后显示）
请尊重网上道德，遵守中华人民共和国各项有关法律法规
&热门图片新闻
老豆腐含防腐剂，干切牛肉中加了“硝” 海陵姜堰这几家店卖的食品要当心
醴陵市查处一家无证无照生产桶装水黑窝
三文鱼遭遇身份危机：虹鳟混入后，考虑改称“海产大西洋鲑”
三文鱼团体标准 切莫成行业保护伞
休闲食品市场规模有望突破5000亿元
相关专题栏目
中国食品科技网 版权所有 &
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
雪莲果是几月份吃的？现在可以吃吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
雪莲果是几月份吃的？现在可以吃吗？（女，20岁）
您好，很高兴为您解答
什么时候都可以吃
没有应季吗？
比如说西瓜就是夏天吃
每天是多少最好
因为比较爱便秘嘛。然后就是肯依赖雪莲果。
可以每天都吃吗？
不过每天不超过一个
喝什么牛奶是最好的？
图片因隐私问题无法显示
盒装的也行
如果减肥没有
如果减肥呢
喝低脂高钙的吗？
可以选择低脂的牛奶
还是最好不要喝
减肥不去喝好嘛？
要的。。。。
我也想喝，那就喝低脂高钙得
牛奶还是早上喝好吧？
肚子上的肉好多，感觉肚子好大，感觉有点恐怖，该怎么减啊
感觉从小肚子有点大。
怎么瘦腰和肚子
以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。同时晚上睡前躺床上做仰卧起坐
因为我胃口很大
如果我现在116斤，想瘦到90斤，最好需要多长时间？
我比较属于女汉子。腿上有肌肉。
控制饮食加运动
一个月5斤左右
那差不多半年
每天热量最好控制在1270呢还是1500
雪莲果是几月份吃的？现在可以吃吗？（女，20岁）
分析及建议:
没有，可以
不过每天不超过一个
盒装的也行，可以选择低脂的牛奶，最好喝
补钙，身高多少，控制饮食加运动
一个月5斤左右。
猜你感兴趣
营养科 公共营养师
乐山市妇幼保健院
扫码关注医生,
方便随时咨询介绍糖尿病人能吃雪莲果吗
发布时间： 10:18:01 编辑：雪航 1564人关注
摘要:你知道糖尿病人能吃雪莲果吗?糖尿病疾病大家都知道，不仅需要常年服用药物，而且也要控制饮食。习惯大吃大喝的人患了糖尿病更是痛苦。糖尿病人尽量少吃，生冷辛辣刺激的食物。
你知道人能吃雪莲果吗?糖尿病疾病大家都知道，不仅需要常年服用药物，而且也要控制饮食。习惯大吃大喝的人患了糖尿病更是痛苦。糖尿病人尽量少吃，生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻高脂肪高糖份的食物尽量都不要食用。雪莲果糖尿病人是可以吃，雪莲果能清除高血脂，控制血糖的食疗效果，所以适合糖尿病人食用。
雪莲果的营养价值非常丰富，含有大量的，钙、铁、锌、钾等营养物质。而且还有减肥，降火清毒，还有促进肠道蠕动通便的效果。还能提高免疫力，适合所有人食用，安全营养又健康。
雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有：①进消化，调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子;③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。
雪莲果的功效：
除寒，壮阳，调经，止血。 治阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。 ①《柑园小识》：除冷痰，助阳道。 ②《纲目拾遗》：治-切寒症。又，陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎药中。 ③《四川中药志》：除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。 治男子阳痿，女子月经不调及崩带。 ④《新疆中草药手册》：通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳萎。 ⑤《云南中草药》：调经，止血，治月经不调，雪盲，牙痛，外伤出血。
糖尿病人饮食注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品等食物，注意营养多样化。多吃些降糖的食物，如芹菜，木耳，西红柿，洋葱等。每天坚持锻炼身体，保证充足的睡眠。
以上就是糖尿病人能吃雪莲果吗的具体内容，希望能给大家带来帮助。
小编推荐：
您也可以通过百姓健康网手机版访问：
网站声明：本站图片仅为设计美化，与文章无关。如认为影响您的权益，请与我们联系。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致...
雪莲果，学名“yacon”（亚贡，或者阿贡），即“神果”之意，属菊科，葵花属植物，故又称为菊薯，原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第...
相关饮食排行
科室：妇科
擅长：目前做全科医生，熟悉各种多发病常见病的诊治工作。
科室：呼吸内科
擅长：本人李永芳临床经验二十余年，擅长全内科，血脑血管，高血压，糖尿病。
科室：内分泌科
擅长：擅长糖尿病及并发症诊断及治疗。指导各位患者正规用药。
擅长：对常见内外科疾病能做出快速准确的诊断及治疗，对皮肤病、儿科疾病的中西医结合治疗有自己独特经验。
擅长：擅长对各科常见疾病诊断，治疗
擅长：糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、垂体、肾上腺以及骨质疏松等内分泌方面为主的内科疾病的中西医诊断治疗雪莲果减肥 教你如何吃雪莲果
天山雪莲果长得有点像红薯。如果你看到有雪莲果售卖记得不要错过了哦。雪莲果的营养价值非常高，既有保健的功效又可以减肥美容。很多人买了雪莲果后不知道怎样吃。雪莲果的吃法有很多种，既可以当蔬菜炒着吃，也可以生吃，煲汤也是可以的哦。
　　你买过天山雪莲果吗?天山雪莲果长得有点像红薯。如果你看到有雪莲果售卖记得不要错过了哦。雪莲果的非常高，既有保健的功效又可以减肥美容。为什么说雪莲果可以减肥呢。雪莲果有调理的功效，雪莲果有很好的降、血脂、血压的效果。而且还能通便，预防便秘，有效抑制。　　雪莲果的功效也是不容小觑的。雪莲果可以提高人体的免疫力，不会让血糖升高，因此非常适合人使用。雪莲果还能增强机体免疫，减少肝脏的毒素。有清热解毒，祛斑除痘的效果哦。　　中老年人者最适合吃雪莲果减肥。雪莲果不仅含有丰富的氨基酸和微量元素，而且热量非常低，经常食用可以促进血液循环，预防心脑血管病和肥胖。而且还具有很强的抗氧化物，可以减少皮肤的色素沉着。因此，最适合中老年人减肥。　　很多人买了雪莲果后不知道怎样吃。雪莲果的吃法有很多种，既可以当蔬菜炒着吃，也可以生吃，煲汤也是可以的哦。推荐两种雪莲果的吃法，雪莲果汤和腌渍雪莲果。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键
关键词：&&&&&&&&&

我要回帖

更多关于 糖尿病人可以吃雪莲果 的文章

 

随机推荐