堡威椭圆机 漫步机怎么样？功能优缺点评测大曝光，买前必看 - 微商815货源网
堡威椭圆机 漫步机怎么样？功能优缺点评测大曝光，买前必看
堡威椭圆机家用健身磁控商用漫步机怎么样堡威椭圆机家用健身磁控商用漫步机怎么样【堡威】品牌：机器均采用双向磁控大飞轮，LED显示屏，心跳检测，运动预制，阻力调节，卡路里运动，电控板（模式选择）让您购买到一款真正不伤半月板的有氧运动器材，体验真正的高端私人定制豪华运动堡。
【堡威】品牌：机器均采用双向磁控大飞轮，LED显示屏，心跳检测，运动预制，阻力调节，卡路里运动，电控板（模式选择）让您购买到一款真正不伤半月板的有氧运动器材，体验真正的高端私人定制豪华运动堡。
堡威8108椭圆机。8118的升级款，销量较低，飞轮重量可达10公斤，定价较高，是一款大飞轮家用椭圆机。
上市时间: 2014年秋季品牌: power tech是否商场同款: 否颜色分类: 银黑款-带坡度可调节版货号: BW-8108swb阻力调节方式: 磁控式教材模式: 其他。
powertech运动旗舰店》》
&椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。
&&&椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。
这是买的第二台，第一台去年买的放自己家，这台买给爸妈用，包装依旧是很强大。本以为去年组装过一次了，这次组装很简单，万万没想到这次折腾了好久，组装前真的应该先完整看一遍流程，然后组装过程中也要看清每一步，不然真的会返工到失去耐心……我160 98斤，我这样的体重，椭圆机基本不会晃动，男士还是会稍微晃动一点，可能地板也不是很平，但是真的没声音，这点非常棒，爸妈可以边看电视边踩椭圆机，希望他们能养成锻炼的好习惯。
椭圆机质量还是不错的，老公190公分 体重220 对着这种大体重来说有一点晃，刚开始机子有咯吱声，客服说把前面重新安装，按照客服说的，重新安装后机子已经没有噪音了，每天骑一会儿，就大汗淋漓，希望能让老公瘦下来。
货已收到了，包装完整，物流真是快三四天就到了，店家客服也很有耐性，不管问什么都能得到回复。迫不及待地安装起来试了一下，不晃动，静音。同时店家也想得很周到里面还附送了安装工具，也赠送很多礼品。
出差了，评价晚，真的很不错哦，平时运动少，有了它，在家可以运动，觉得全身都舒服，棒棒哒！全家都可以用，老人也很喜欢。上门安装，服务态度特别好，总之，非常满意。和迪卡侬的比，性价比高，而且，步幅大。
powertech运动旗舰店》》
&[文章导读]
此款A家家具 ADC-026-2nbsp 布艺沙发组合，采用纯实木框架，不锈钢沙发脚，结实稳固；其优质高弹力海绵，软硬适中，并经过次检测，久坐不易塌陷，外部的棉花布沙发套可拆洗，方便日常清洁。共有黑灰、白灰双色款式，单人位+双人位+贵妃位宽度达332cm、双人位+贵妃位宽度为251cm。
值友大头儿子打怪兽rdquo爆料原文：棉麻布套可拆洗，入手好价~ A家家具（官网在此）是洋臣木业（家具）集团旗下一品牌，于1988年在广东梅州成立，主以木材，板材、家具、为主，经过20年的国际市场洗礼，洋臣人秉承诚信、创新rdquo的企业精神，在实践当中不断积淀和总结出自己独特的设计风格和企业文化。通过全体洋臣人的辛勤耕耘，现已发展成为拥有专业人才810多名，总员工达6700多人，占地600多亩，厂房面积达38多万平米的现代化家具木业生产企业。 这款A家可拆洗小户型三人位沙发，属于小户型沙发，
值友禾斗匕匕rdquo爆料原文：精邦家具 沙发北欧简约客厅布艺沙发 可拆洗三人位带脚踏诺斯伯沙发 米黄色 京东限时秒杀价直降1200元，售价999元，还可叠加全品类优惠券，实付979元，此款沙发日常售价2000＋，属于近期好价了！！！
首先感谢值友们的支持，由于定制家具生产周期比较长，到现在才写第二篇。先展示下完工的成果。nbspnbspnbsp，黑胡桃家具篇幅较长，放在最后顶级男模抢镜nbsp两位超模nbsp又见超模nbsp落地窗，前排11层小高，视野无敌2.回复上篇的
属于刚需可入/近期好价/历史新低，适合日常家居人群使用，感兴趣的值友不容错过。 纯实木制作，经典胡桃，双门轴，打开里面三层，空间很大，下面也有2个大抽屉，足以满足收纳和放置厨房餐具和其他用品，柜子非常漂亮，值得购买，刚需可以直接入手
这款现代简约皮艺双人床，精选进口牛皮，高密度海绵填充，人体工学设计，舒适坐卧体验。规格：180*200cm。有需要的值友可以入手。
====================&谁知道此款怎么样，谁用过质量 做工如何 质量真不错，很结实，有些设计很人性化。快递很快就到了，迫不及待不等宝爸自己就开始安装了，客服耐心的解答我的疑问。就是有点味，放了几天就可以用了。之前没发现睡篮底部还有两个支撑的杆，一定要撑好。内衬是黑色的，有点粘毛，所以就把床单放里面了。还准备个。
宝宝生下后一直在纠结什么牌子的婴儿车，同事向我介绍了babysing，本着第一眼的感觉，选了波点款，尽管我家宝宝是个男孩子?。店家发货挺快的，第二天就到了三个包裹，客服挺耐心的，是米兰喔，不厌其烦地为我介绍款式颜色，建议大家来购哦
推车质量很好，很喜欢。赠品齐全，顺丰给力超级快。安装简单，打开箱子楼上轮子就行，其他位置安装了拉一个拉链就行，15分钟安装完成。
纠结了好久，作为新手妈妈真不知道该怎么样的推车，520的时候终于下决心了这款，出乎意料的高颜值，还有宝宝篮，很正，本来看中了波点款，但宝贝性别还不知道，折中一下了这款紫色，也超级好！
当天发货，第二天上午就送到了，快递很给力，送到六楼的。给朋友的，很高大上，质量很好，收到很惊喜，朋友很喜欢，说既美观又实用。
想辆好的推车，看了国内外多种品牌，看了N多评论，纠结了很久，觉得这款好看又大方，性价比不错，选购咨询时客服的态度很好，所以最后才选定这款。回来后拿到五楼杂物间也很快装好，不懂问了客服还很耐心的解说，装好效果不错。虽然漏了一个肩垫套，但客服马上说会尽快补发，总体还是很满意的！
第一次网购沙发，这种风格市场上不多，担心质量！收到宝贝非常喜欢！物美价廉！真心质量比想象中好！有需要一定会再来！祝店家生意兴隆！nbsp好评！赞！
放在卧室放衣服用，颜色跟描述一样，没有很大惊喜，家送了一瓶布艺专用清洁剂，赞一个！ 物流不太行，说好要送货入户的，结果只送到了电梯口，还好不太重，拆了包装一个人也能抗进门。
给孩子的。描述与实物相符，非常喜欢，款式美观，样子新颖，座着舒适。家服务态度好，在此表示感谢，包装完好无损，非常好，物流快，大雪天及时送货。是我们没有想到的。
宝贝收到，包装结实，毫无破损。边角细心的用硬纸壳封好，体现了店家认真的服务态度和对每件产品的精心呵护。沙发和图片一样，没有色差。兰色是淡淡的浅蓝，非常好看。海绵厚实，坐上去很舒服。稍遗憾的是麻布料有一点点结头。但不影响我对产品的喜爱。全5分好评。值得购 态度热情，耐心
&&&& 个人特别喜欢这些对于细节的考究，其实并不完全是成本的原因，说到底，还是做产品的人到底有多用心，日本产品很多都是中国制造，但这丝毫不影响品质；反观中国企业，不断地给消费者灌输所谓性价比就是牺牲一点品质的观念，才会落得要么廉价竞争，要么骗的一时是一时。真心地希望我们的民族企业也能在服装上多一点心思和心意，做出更像样的产品来。
& 时间进入10月份，已经是深秋季节，从北到南的值友们都应该会陆续的感受到这句话&Winter is coming...&小编这里非常严肃地提醒大家&&双十一和黑五即将接踵而至，要买的东西一定要提前准备好清单。小编也会陆续为大家放出多个品类的好单品选购专题，为大家十一月大剁手磨亮菜刀。
不知道大家是否已经开始准备的冬季的衣物用品了呢？这期专题就让小编和大家说说冬季标配服饰&羽绒服&的知识和选购建议，羽绒服种类很多，这次我们专门说说户外羽绒服选购技巧。
为什么是羽绒服？
很多人都将羽绒服作为寒冷天气和冬季的首选的服饰，得益于禽类绒毛的天然特质，绒朵纤维中空并且布满微小气孔，完整的绒朵呈放射形态，能够包容大量的静止空气。由于空气的热传导系数极低，能够形成热传导屏障，最大的减少热量传导和损失。所以羽绒相比其他天然或化纤材料更加轻量、蓬松，具有更好的保暖/重量比，静态保暖性能最为优异。
为什么选户外羽绒服？
也许有一部分人对羽绒服并没有那么的感冒，但不得不承认由于户外服饰的兴起，让很多人对服饰的功能和性能有了更清晰的了解。从羽绒服来说，通过认识和了解户外羽绒服，我们知道了一件羽绒服并没有那么简单，羽绒的种类、含量、充绒量、蓬松度、面料等等都会影响羽绒度的保暖性能，这让大家在选购的时候有了更为科学详细的参考。而这些标准和信息，以往的流行服饰品牌和厂家并不会那么清楚的告诉大家。
&&&& 个人特别喜欢这些对于细节的考究，其实并不完全是成本的原因，说到底，还是做产品的人到底有多用心，日本产品很多都是中国制造，但这丝毫不影响品质；反观中国企业，不断地给消费者灌输所谓性价比就是牺牲一点品质的观念，才会落得要么廉价竞争，要么骗的一时是一时。真心地希望我们的民族企业也能在服装上多一点心思和心意，做出更像样的产品来。
& 时间进入10月份，已经是深秋季节，从北到南的值友们都应该会陆续的感受到这句话&Winter is coming...&小编这里非常严肃地提醒大家&&双十一和黑五即将接踵而至，要买的东西一定要提前准备好清单。小编也会陆续为大家放出多个品类的好单品选购专题，为大家十一月大剁手磨亮菜刀。
不知道大家是否已经开始准备的冬季的衣物用品了呢？这期专题就让小编和大家说说冬季标配服饰&羽绒服&的知识和选购建议，羽绒服种类很多，这次我们专门说说户外羽绒服选购技巧。
为什么是羽绒服？
很多人都将羽绒服作为寒冷天气和冬季的首选的服饰，得益于禽类绒毛的天然特质，绒朵纤维中空并且布满微小气孔，完整的绒朵呈放射形态，能够包容大量的静止空气。由于空气的热传导系数极低，能够形成热传导屏障，最大的减少热量传导和损失。所以羽绒相比其他天然或化纤材料更加轻量、蓬松，具有更好的保暖/重量比，静态保暖性能最为优异。
为什么选户外羽绒服？
也许有一部分人对羽绒服并没有那么的感冒，但不得不承认由于户外服饰的兴起，让很多人对服饰的功能和性能有了更清晰的了解。从羽绒服来说，通过认识和了解户外羽绒服，我们知道了一件羽绒服并没有那么简单，羽绒的种类、含量、充绒量、蓬松度、面料等等都会影响羽绒度的保暖性能，这让大家在选购的时候有了更为科学详细的参考。而这些标准和信息，以往的流行服饰品牌和厂家并不会那么清楚的告诉大家。
相对来说，户外羽绒服会追求最大的功能性，它们对羽绒选料更为考究，具备更为轻量、保暖的性能，不同类型的户外羽绒服能够满足包括城市越冬、旅行郊游、徒步穿越、滑雪登山等在内的，从日常生活到专业户外各种活动的保暖需求。同时，除去功能性之外，户外羽绒服同样也影响了羽绒服饰潮流，这一点，从各种生活流行服饰甚至奢侈品牌都在陆续推出排骨、面包等羽绒服就可以看出来。
羽绒知识和标准
那么如何选购一件适合自己的户外羽绒服，或者说不同性别、地域以及不同使用环境下，该选择哪些种类的户外羽绒服，并且都该关注哪些参数和指标呢？以下这部分科普性质的内容应该会让大家更加深入的了解它，如果您已经了解也可以直接略过哦~
羽绒种类：
绝大部分的用作服饰的羽绒都来自饲养的鹅、鸭两种禽类，而来自于不同种类鹅、鸭的羽绒形成了大家比较熟悉的四大羽绒种类：白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒。普遍来说，白色羽绒相比杂色羽绒本体拥有更好的美观度，同时在和各种薄面料搭配的时候也会更加美观，所以价值和价格都会更高，而鹅绒相比鸭绒也具有绒朵更大、气味较少等特点，所以传统概念里，从质量和价格上由高到底的顺序为：白鹅绒&灰鹅绒&白鸭绒&灰鸭绒。
但是，不同种类、不同地域、不同环境下的鹅绒、鸭绒本身质量上也有不同，所以以上高低排序只适合部分情况。此外，还有部分国外户外品牌的羽绒制品会从环保等角度出发，收集野生禽类天然掉落的羽毛，用作其羽绒产品的材料。
蓬松度是国际上度量羽绒保暖程度的重要指标，指的是在一定条件下每一盎司（30克）羽绒所占体积立方英寸的数值，比如说，一盎司的羽绒所占的空间为600立方英寸则称该羽绒的蓬松度为600。目前来说国际上普遍存在两个关于蓬松度的标准：美标和欧标，根据大多数人实际验证，欧标相比美标在同等数值下，实际蓬松度更高。举例：同样600蓬松的欧标羽绒会比美标体积更大，所以大部分国际户外品牌以及商城会对羽绒制品特别标注，比如&850-fill European goose down&，说明是欧标850蓬鹅绒；&850-fill goose down&, 说明是美标850蓬鹅绒。
一位来自北京的网友这样评价：这两件大衣对比也是很明显的，毕竟材质和价格都差的挺多。这件蓝色的衣服看旗舰店的图片挺好看的，在店里看的时候尤其是看到那个阿姨试的时候觉得真的挺适合妈妈那个年纪穿，可能不太适合太年轻的人穿（个人观点）。
一位来自杭州的网友是这样评价的：店里一共有四中颜色:米色、灰色、藏蓝色和黑色，我买的是米色的。由于是手机拍照的，加上拍的时候正好大雾霾天，光照不好，有些图片有色差，各位多包涵。衣服平铺正面照，这张比较接近肉眼所见的颜色了，不过当时光照不太好，颜色略深。面料是90%羊毛+10%羊绒，手感挺好，摸上去很柔顺的感觉。好啦，
&& 今天 羽绒服怎么样专题就先为大家介绍到这里啦，被霸王级寒潮虐哭了的小伙伴还不赶快收下这颗安利，而且现在各种年终活动热闹非凡，趁年前打折入一套羽绒服再划算不过啦。当然如果广大值友们有更好的推荐，也请大方的向大家分享哦！！
& 产品越多，选择越多，决定越难；面对那么多品牌的道哪种好，该选哪个牌子？如何从市场上那么多的中挑选出来最适合自己的一款是很艰难的！下面简单介绍一下选购技巧:
1. 锁定几个好产品: 十大品牌排行榜是挑选了目前销量、评价最好的几个品牌，可以将目标锁定在这几款产品里面！
2. 看销量: 一般来讲，销量高的都是大部分人认可的，至少很多人都用过，结合评价可以看出每款产品的功能质量到底如何！
3. 看评价: 产品的评价信息是一款产品好与坏的最好信息，在销量差不多的情况下，评价越好则产品的认可度越高！
4. 看价格: 在功能认可的基础上，选择可以接受的价格，到此便选择到了最适合您的宝贝！
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用户名或电子邮件地址减肥，跑步跳绳踏板，健身车椭圆机，瑜伽力量训练，哪个才适合你_【快资讯】
减肥，跑步跳绳踏板，健身车椭圆机，瑜伽力量训练，哪个才适合你
减肥真实一个永恒的话题，选择最适合你的，有效的运动，并长期坚持锻炼，才是保持健康与身材好方法。减肥意味着改变热量与热量的平衡。如果我们摄入的热量比我们所需要的多，我们可以增加体重。在选择适合你的运动前，还是再次强调一下饮食的问题，3分练，7分吃。想有好的效果练的同时饮食必须要注意。这样你才能真正有效的减脂。如果我们吃的卡路里比我们少，我们可以减肥。你需要知道你每天应该吃多少卡路里来达到你个人的活动水平，然后你需要找到方法来保持你的极限。为了减肥，你必须消耗比你摄入的卡路里更多的热量。虽然你可以在没有运动的情况下减肥，但是运动才可以帮助消耗掉你无法通过饮食单独摄入的多余热量。运动还提供许多健康益处，包括促进你的情绪，增强你的心血管系统和降低你的血压。运动也有助于保持体重减轻。选择下面这些运动中适合自己的练习并坚持，将有助于你减轻体重，你的免疫力会增强，身体健康，从头到脚慢慢改变自己，匀称苗条凹凸有致。
一，跑步； 燃烧多少卡路里取决于活动的频率、持续时间和强度。减少身体脂肪的最好方法之一是通过稳定的有氧运动——比如跑步。对于减肥，需要在跑步机上增加斜坡，随着难度的增加，你会消耗更多的卡路里。天气不错的休息日，也可以去找个小山，有点坡路的去慢跑。任何一个人需要的体力活动量都会有所不同，但你需要有规律的身体活动，并遵循一个健康的饮食计划来减肥并保持身体健康。一个好的计划需要包括60分钟的中等强度有氧跑步活动，几乎每天都做，适合你并享受它。有些人可能需要更多的体力活动来减轻体重并保持体重减轻。 二，跳绳； 跳绳是减肥运动中最简单的运动之一。跳绳是一项很好的有氧运动，可以帮助你快速减肥，快速跳绳在30分钟内可以燃烧500卡路里。跳绳不会只单独燃烧大腿脂肪，它可以帮助你燃烧全身的脂肪，你会看到平平的小肚子和苗条的大腿。无论你在早上上班前、午餐休息时间还是晚餐后的傍晚，都试着创造一个时间段跳绳，每天坚持下去。 三，有氧踏板操 有氧踏板操是国外引入很多年至今仍在健身房和健身俱乐部流行。在高能量音乐的节拍上，围绕着一个可调节的步子，你可以得到一个很好的全身锻炼，可以燃烧脂肪，增强肌肉，改善你的健康。有氧踏板操提供了一个有趣和有效的锻炼。可以提供了心血管锻炼，改善心脏和肺健康，燃烧卡路里并减肥，燃烧你储存在身体里的脂肪。在45分钟的有氧运动中可以消耗450卡路里。踏步有氧运动是非常棒的，因为它除了通过热量燃烧来控制体重外，还有助于改善心理健康。剧烈运动导致大脑内啡肽的释放，有利于心理释放，能改善你的情绪。 四，健身车 室内健身车车运动是当今非常流行的一种运动方式。健身车的特点之一是多样性，并有益于身体的每一个部位，包括你的心脏也受益于室内健身车运动。激烈的室内自行车运动会让你心跳加速。跳上你的室内循环自行车运动，你可以感觉到你的心跳明显上升，它就像鼓一样在你体内抽吸。如果你感觉到这一点，你已经成功地参与了心血管运动，当你坚持健身车室内循环时，你的心脏得到了好处。骑自行车的室内循环改善你的心脏以及健康。健身车有助于加强你的腿和臀部的锻炼，因为你可以提高车的阻力，使你的肌肉更用力。室内健身车运动显著增强腿部肌肉，建立腹部肌肉，并有助于改善手臂肌肉，是个非常不错的并优与慢跑的心血管运动，全身脂肪得到燃烧。 五，椭圆机运动 椭圆练习机是当今最流行的易用运动机器之一，它有很多好处。简单地踩踏板，抓住把手，开始蹬踏。这台机器提供负重练习来增强你的骨骼，减少患骨质疏松症和其他骨疾病的机会。与其他类型的运动机器不同，椭圆机的负重程序对关节、膝盖、臀部和其他敏感区域的影响最小。你可以享受上半身锻炼，下身锻炼，或者两者兼而有之。椭圆机提供了类似于通过步行、跑步或使用跑步机获得的心血管锻炼。在椭圆机上，你的腿在椭圆运动中，而不会从脚蹬抬起脚。椭圆机在腿部有多种肌肉，包括股四头肌、腘绳肌、小腿和臀肌，以及手臂中的一些，包括三头肌和肱二头肌。椭圆机也可以增强你的腹部肌肉。当你在椭圆形锻炼中保持适当的直立姿势时，你会自动地锻炼你的核心肌肉。椭圆机提供可调节的设置，您可以增加或减少机器的倾斜或阻力以满足您的需要。使用椭圆机通常被认为是一种低影响的活动，它不应该引起膝盖疼痛。椭圆机可以从上到下帮助身体燃烧脂肪。 六，力量训练 做定期运动对身体有很多好处。它有助于保持你的肌肉强壮，给你一整天的能量，保持你的身体健康，甚至保持你的大脑健康。力量训练是一种身体锻炼的形式，它专门使用抵抗引起肌肉收缩的运动，它有助于建立力量、无氧耐力以及骨骼肌的大小。力量训练需要一个人锻炼肌肉。有不同类型的运动可以促进肌肉的增强。其中一些你可以选择的是举重、深蹲、俯卧撑、壶铃、阻力带或任何其他形式或锻炼在你的肌肉工作的地方。力量训练这种锻炼会帮助你减肥。力量训练已经被证明有助于许多人减肥成功，并一直保持他们想要的体重，而且建立更强壮的肌肉，体验更少的痛苦，更好的姿势，甚至认识到积极的生活。 七，瑜伽 瑜伽有助于通过增加、伸长和保持脊柱和肌肉区域的对齐来产生良好的方位。瑜伽还可以增强你的身体，包括腹部肌肉，保护你免受伤害。瑜伽姿势教你身体的每个部位承受自己的重量，作为依靠其他肌肉带来负荷的一种选择。良好的瑜伽姿势的补偿是用力量和自信来扩大的。每天练习这些瑜伽姿势。当你在银行排队，甚至准备晚餐，或在任何时候想到它的时候，都要养成在山上做山形的瑜伽习惯。你应该坚持这个计划，因为你做的时间越长，你的背部和腹部肌肉就越强壮。每天你只需要一点点奉献，你可以随时练习瑜伽。遵循这些瑜伽姿势是最容易学习瑜伽的策略，这将是一个很好的自我康复和放松疗法，瑜伽姿势在你感觉时非常放松，你只是需要奉献，这样你才会真正感受到它给你的生活带来的魔力。瑜伽姿势的每一步都是启迪心灵、身体和精神的关键。健身的方式有很多，了解更多的健身方法，选择最适合你的，也可以参与更多形式的锻炼，让你的运动不枯燥无味，继续关注我可以了解跟多健身的方式，更多的减肥方法。有任何问题和要求欢迎留言或私信。#好身材来Battle##真相来了##健康活到老#@头条健身@头条健康@头条健康联盟作者：随性的薇薇（未经允许请勿转载）30分钟，翘臀、细腿有了，拜拜肉再见！
日07时59分来源：
30分钟，翘臀、细腿有了，拜拜肉再见！
减肥这件事，还真需要讲究技巧。
都说跑步的减肥效果好，于是小编每天早起去户外“哼哧哼哧”埋头跑步。
谁能想到，因为姿势不对，小半年过去了，体重没下去多少，膝盖劳损得倒不轻，真是悔不当初。
既然吃了一堑，也就多长了一智。
所以，小编今天要给大家推荐一款更高效的全身性运动器械——椭圆机，来自美国高端家用健身器械的品牌SOLE。
相比较跑步，用椭圆机做运动，动作不容易出错，还能燃烧相近的卡路里！
一次运动，就能同时训练臀部、大腿后侧、腰腹、肩背和手臂的肌肉——
脚感轻盈，膝盖几乎不会受到任何的冲击力，也不容易粗小腿。
同时能平衡核心，精瘦腰腹、训练马甲线。
交叉式的摆动方式，还能更好地牵动肩背和手臂的肌肉。
女生平时困扰的“拜拜肉”，用它就能轻松甩掉，而且效果非常显著！
如果膝盖受过伤、需要避免剧烈的运动的人，也可以用椭圆机适当做一些热身运动。
在家、在办公室里使用，一个人就能快速挪移，也不会特别占地方！
SOLE E25NEW椭圆机，在一条生活馆有售
限时特惠价9399（日常销售价9999）
特惠8月22日23:59结束
椭圆机椭圆形的运动轨迹，其实模拟是真实跑步时的轨迹。
跑步和踩踏椭圆机时臀腿的受力情况
只不过不同的是，踩踏椭圆机的过程，双脚始终不能脱离踏板：不可以踮起脚尖、脚后跟也不能超出踏板。
少了传统跑步过程中“抬起”和“落地”的动作，因此膝关节可以有效避免因“落地”对膝盖产生冲击，从而造成膝关节的损伤。
平稳流畅的椭圆运动轨迹
踩着轻松，稳定性好，还是静音的
想要保证平稳轻盈的椭圆形运动轨迹，椭圆机的飞轮重量不能太轻。
Tips：飞轮过轻，踩上去会有轻飘飘的感觉，不但达不到理想的训练效果，而且也会因为过轻，影响整台器械的稳定性，存在一定的安全隐患。
家用椭圆机飞轮重量的黄金区间为5公斤～8公斤，SOLE这台椭圆机安装的是7.5公斤重的前置飞轮。
女生使用不会觉得太重，男生踩踏起来，也能保证一定的运动快感。
Tips：椭圆机分为有前置飞轮和后置飞轮两种，前置飞轮踩踏的体验感会比后置飞轮更轻松一些，踩起来更平稳，而且维修保养也更加方便。
踏板、飞轮和握把处主要的连接支架采用的是2-3mm厚度的支撑钢管，强度高、稳固性好。
双重加固，正常使用时，椭圆机完全不会挪移，安全性高，可以放心使用。
依靠磁控技术调节运动阻力，这样机器在运行时，可以大大减少零件之间的摩擦。
所以踩踏起来，脚感非常轻盈、顺畅。
在家使用，几乎没有太大的声音，不用担心会太吵。
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内倾3%的大踏板更符合惯性
保护脚踝，防止外滑
SOLE的椭圆机，设计的踏板的时候，向内倾斜了3%的角度。
这样设计的好处是，配合人体工学，在踩踏过程中，能够防止双脚向外滑。还能平衡足弓，充分利用足弓的减震功能。
同时在踩踏过程中，受力也会向中间的核心区集中，降低髋关节的压力，脚踝也会更加舒适。
当然，如果你觉得向内倾斜的角度不够，也可以转动踏板后面的螺旋按钮，调节更舒适的倾斜角度。
20英寸的踏板步距，够宽够长。
踩踏时，调整不同的落脚点，可以寻找不同部位的肌肉发力感。
一般靠前站的时候，大腿前侧和胫骨前侧肌肉发力感会明显一些；
靠后站，人体微微前倾，大腿后侧和臀部肌肉的受力感会更强烈。
可高可低的操作面板
边外放音乐，边吹风，惬意！
面板倾斜角度过高时，视线示意
在使用带有面板支撑功能的器械时，很多人可能都遇到过这样一个问题：面板倾斜的角度过高，或者过低。
倾斜角度过高，会下意识低头，时间一长，容易对颈椎造成压迫感；
倾斜角度过低，不但会因为视线太平，看不清面板上显示的数据，更严重的是，会因为惯性后仰，造成身体的平衡失调，运动时特别危险。
SOLE在设计器械面板时，留意到了这一常见问题，于是设计了可以调节角度的面板。
只需要用手轻轻向下/向上一掰，就可以根据身体适应的高度，调节面板的倾斜角度。
这样在运动时，时时刻刻都能找到最舒适的角度，查看面板上显示的数据。
不会因为长时间盯着屏幕，而觉得脖子不舒服，影响踩踏体验。
蓝色的液晶屏幕，运动时，晃动着身体查看数据，不容易伤眼。
除了心率，显示屏上还会出现运动等级、运动的时间、相应的里程数和消耗的卡路里等数据。
能让你在每次运动后，清楚了解自己的体能消耗情况，方便为下一次运动制定新的目标。
液晶显示屏的上端，还设计了一个可调节吹风口的有氧风扇和两侧的高保真音响。
用附赠的音源线，连接平板电脑或手机，再接入如图所示的接口，椭圆机就能同步外放音乐。
用手轻轻一拨中间的风扇面板，就可以调节风扇的风向。
在家运动，还能同时外放音乐、吹着凉风，别提多惬意了！
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椭圆机有内侧和外侧两种握把，根据握法的不同，训练的侧重点也略有不同。
握在内侧握把时：更容易控制身体的协调性，受力主要集中在下肢和核心区域。
内侧握把上的金属片，是心率感应器，赤手握住它，持续运动一段时间，
控制台的显示屏上就能同步显示出运动时的心率数据。
握在外侧握把时：除了下肢和核心区，还可以带到手臂和肩背的力量，能够带动全身肌肉，对身体协调性的要求也更高。
外侧的把手上，有调节阻力坡度的快捷按钮，能根据自己的体能情况，随时对坡度进行调整：
阻力1～8：基础阻力，热身、调节心肺；
阻力9～15：中级阻力，燃脂塑形，适用大多数人群；
阻力16～20：高阶阻力，强塑肌肉；
如果想更精准地记录每次运动的数据，这台E25NEW型号的椭圆机还可以支持云智能APP操作：
只要在手机APP中下载“SOLE FITNESS ”，蓝牙连接设备后，不但可以通过手机客户端调节椭圆机的阻力，
还可以实时同步运动数据，形成每日、每周、每月的运动数据报表。
除此之外，还能用iPad下载一个叫做“跑视界”的APP，
能够根据步速，模拟跑步的实景，在家运动，也能体验到在户外跑步的纵深感。
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特惠8月22日23:59结束
针对臀部塑形的登山机
臀练翘了，腿看上去也更长了
如果女生想要更高效地打造翘臀效果，小编再来介绍一款SOLE的登山机。
登山机踩踏起来，会比椭圆机费劲一些，但同时，它的燃脂效果也更显著——
单位时间里消耗的热量和跑步机差不多，但比起跑步机，对膝关节的伤害更小。
尤其臀部的刺激感，比跑步机和椭圆机来得都要强烈！非常推荐追求饱满臀型的女生使用。
不过，想要翘臀的同时不粗腿，
使用登山机的时候，身体要微微向前倾，屁股的重心往后撅，
想象身后好像放了把椅子，将要“坐”上去的感觉～
同样，手握在内、外侧把手都可以。
如果身体协调性足够好，可以直接握在外侧，还能带到肩背和手臂的部分肌肉。
如果身体协调性相对弱一点，还是先握在内侧，找对腿臀的发力感更重要。
红圈部分为错误示范
但脚后跟一定始终要紧贴在踏板上，不能离开踏板，不然练到的可就是小腿的肌肉了。
想象一下，要是你踮着小腿走了几公里的路，小腿肌肉能不酸、不涨、不变粗嘛～
上下抬起的时候，身体微向前倾。
步子迈得越高，跨度越大，臀部的刺激效果也越好，迈得太小会容易练到大腿的肌肉哦～
这台登山机，除了在外观、运动轨迹上，和椭圆机有比较明显的差别外。
踏板、操作面板等细节上的设计，都和椭圆机的细节设计得比较相似：
内倾3%的踏板角度，配置了可调节面板、风扇以及高保真的音响。
同时，也有燃脂、心率、有氧、心肺等多种模式可以选择。
只不过，稍微需要留意的一点是，登山机可以连接“跑视界”APP，但不支持“SOLE FITNESS”的应用软件。
椭圆机的踩踏感更轻盈，膝关节和踝关节不适的人群也能用
登山机提臀塑形的针对性更强、燃脂效果更好
Tips:对于膝关节不好的人士，常见的家用器械中，适用度：椭圆机&登山机&跑步机。
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文中介绍的椭圆机型号为E25NEW
另有E25、E35NEW两种型号可选
品牌限时特惠价8499元起（日常销售价8999元起）
特惠截止8月22日23:59结束
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