原标题：原创 | 孩子生病时父母的焦虑会带来哪些影响
今天一个跟一个朋友聊天，有一点感冒，赶紧就不让她去幼儿了，而且还非常着急担心的样子，由此，让我感觉到了一位妈妈在孩子生病时的焦虑情绪。生活中很多家庭中都是这样，宝宝一生病，全家如临大敌，惊慌失措，手忙脚乱……
为什么家长会如此焦虑呢？
现代家庭中的父母是非常“重视”却又“忽视”孩子。父母们可以为孩子的衣食住行、早期教育一掷千金；但躁动的生活和内心，让我们不能够安安静静享受和孩子在一起的时间，感受孩子成长点滴的变化，感受孩子给生活带来的无尽生机和乐趣。
就算周末有时间陪下孩子，吃饭时大人们个个在看手机；和孩子玩时或是心不在焉，或是大人们带有目的地设计游戏、引导游戏，总想通过游戏灌输给孩子点什么。这种功利的、敷衍的亲子时间让家长失去了感受孩子的机会。当一个人的内心没有感知力后，也就缺乏了安全感，很容易被铺天盖地的信息(包括健康信息)所“绑架”，人就变得格外焦虑了。
焦虑情绪对孩子又会有哪些不良影响？
记得曾经在医院上班时看过一篇报道，一位记者采访了多位专家，他们不约而同地表示，在孩子“生病”以后，做家长的大可不必如此慌张。天下所有的父母最大的心愿就是希望宝贝健健 康康地成长，但是宝贝要从一棵幼苗成长为一棵参天大树，期间难免风风雨雨。感冒、发烧、拉肚子、咳嗽，是每个孩子成长都必须经历的。有时候孩子“生病”并 不是真正的生病，只是他们———“成长的信号”。大人对孩子生病的焦虑，反而会加剧孩子对疾病的恐惧，对孩子的心理和生长发育都有非常大的负面影响。
生病中的孩子会感到身体上的难受，但并不会恐惧，可当孩子们看到大人非常的焦虑时，会凭空增加他们对疾病的恐惧，人在恐惧和紧张的状态下机体的免疫功能是受到抑制的，反而不利于疾病的康复。
就算是在日常生活中，父母的这种焦虑也是会传染给孩子的，哪怕还是牙牙学语的幼儿。孩子的精神不放松，无时无刻都能感受到关注和压力，势必会影 响身心发展。于是我们常常能看到，大人小心翼翼照顾下的孩子却反而长得如“豆芽菜”体弱多病。孩子的认知也可能受到父母焦虑的影响，当他成人后也可能为自 己身体小小的不适疑神疑鬼，反复检查，惶惶不可终日。
当心孩子把生病当“工具”
当大人对孩子生病过于焦虑时，就会表现为对生病的孩子过于溺爱，无限满足。而孩子就可能会把装病，当作满足自己愿望的工具。这在平时得不到足够关注的孩子身上尤其可能发生。
这种情况在我们身边并不鲜见。孩子不是天生就会“装病”，这一行为必定是他们的生活过程中逐渐形成的。有些家长平时会对孩子 制定一些规则，比如限制看电视的时间，吃糖果的数量等，可是一看到孩子生病，又会过于紧张，失去原则、无限度地满足孩子的各种愿望。这样会给孩子留下一个 印象，“只要我生病，妈妈就能满足我”。以后他可能会尝试“假不舒服”，于是“装病”的行为形成了。
所以，家长日常要注意倾听与观察孩子的真实愿望与需 求，给以合理的满足与引导。
对于孩子生病，父母应该有怎样的正确认知呢？
有的家长抱怨说，自己的孩子好像一年到头都在感冒发烧。专家解释说，儿童上呼吸道感染若引起咳嗽可能会持续6到8周，有时家长感觉孩子感冒刚好又感冒了，可能这只是一次感冒的反复。如果一个孩子一年内上呼吸道感染不超过6次，家长都不用过于担心。部分孩子会在6到7岁再经历一次“小发育”，免疫力会有进一步改善，经常上呼吸道感染的情况会减少。
我们并不是否定医学，更不是建议您孩子病了不要去医院。在这个社会充满了各种细菌和病毒，我们能保护宝宝一时，不可能保护他们一世， 唯有他们自己不断地增强自己的抵抗力，才是最好的方法。
你对孩子生病过度焦虑吗？
下面是一个测试你对孩子的健康是否过度焦虑的小测验，如果有5道以上(含5道)的题目都回答“是”，那么您就可能是过度焦虑了。
1、孩子一有不舒服，我就心神不安，高度紧张。
2、孩子生病的时候，我希望每时每刻陪在他身边。
3、孩子一生病，我就会很自责，觉得没有尽到父母的责任。
4、孩子生病的时候，我多数会请假在家里陪他。
5、一到流感的时候，我就特别担心孩子的身体。
6、幼儿园里只要有小朋友感冒，我就不让孩子去幼儿园了。
7、我很少带孩子到人多的地方去，因为人多病菌多，会影响孩子的健康。
8、我从不让孩子吃别人给的东西，怕不卫生。
9、我要求孩子，与小朋友玩后一定要洗手。
10、我相对其他家长更关注孩子的身体健康。
11、孩子不在我身边时，我总感觉心里不踏实。
12、我非常关注孩子吃饭，哪顿饭吃得少，我会想他是不是胃口不好，消化系统出问题，生病了，或会不会营养摄入不足。
养育孩子本不应该被担心、焦虑占了大半，多和孩子一起在阳光下肆意奔跑、玩耍吧，除了能给孩子更好的体魄，还能感受到小生命所带给我们的无尽惊奇与喜悦……
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作者：陈萍 修远56期高级家庭教育指导师
