同学群从来不说话的都是什么人？当老板没时间还是混的差不敢说话同学群从来不说话的都是什么人？当老板没时间还是混的差不敢说话职场江湖一碗汤百家号网友一：我就是同学群里不说话的同学...因为一开始我就是被迫拉进去的，想要退群的时候一看是同学群，不能像什么代购群啊广告群之类的直接退，太不礼貌。干脆就做一个静静的微信头像，开个消息免打扰。不是我高冷，而是我和我亲爱的同学们真的聊不到一起去。群里比较活跃的大多是事业有成的人，我一个还在读书的研究生根本融不进他们几十万的大生意里。还有的同学一聊天就是“谁谁谁发红包。”我承认这是个活跃气氛的好方法，但天天摁着这么玩就有点无聊了，发也只发个五毛一块的，不至于浪费我的时间去抢那几分钱。这就算了...我们在群里这种与世无争的人还要被冷嘲热讽，我们到底做错什么了？现在本科生研究生烂大街，却还要在群里阴阳怪气的说“人家谁谁谁是好学生，学历高之类的，人家才懒得和我们搭话，诶，大伙快看看我新买的车怎么样。”你说，这让我怎么融入？网友二：我曾经有一个同学群。那会儿大家都刚踏入社会不久，领到手的工资连缴纳个人所得税的边儿都挨不上，住着几百块钱的隔断间，吃着街边便宜的麻辣烫，挤着经常挤不上去的地铁。有的同学每天打卡分享自己每天行踪和正在努力做的事，以示虽然世事艰苦，但自己从未放弃。有的每天更换群公告，提醒众人和自己，理论、鼓励与实践相结合，不信做不到，不信打不出一片天地。还有几个，在群里从早聊到晚，半日不看群，聊天记录就上千条，从文艺复兴聊到中国上下五千年，从世界未解之谜谈到减肥计划为何会失败……这其中，有那么一两个人，几乎不参与群聊，只在有人询问事情时他们才会出来聊几句，说完该说的，立马进入潜水状态。很忙碌的样子，很高冷的感觉，有同学问：喂，你们怎么那么忙啊？一点群聊时间都没有吗？很多同学背后嘀咕：也没见他们功成名就啊，整得比大明星还能摆谱。直到有一次，我去参加一场活动，偶遇其中一位不爱说话的同学，两个人笑说好久不见，便约了一起吃饭。那会儿，我才知道，他每个月的收入已经超出我们数倍，他说，打算买车了。席间听他侃侃而谈，我说，你本来是个挺爱聊的人，在群里怎么不说话啊。小白笑起来说，他没有传说中的那么高冷，只是白天上班，晚上经常与客户吃饭或者研究与工作有关的资料，没什么时间聊天，确实比较忙；再说，他觉得群聊太浪费时间了。其实，这样的人挺多的。一门心思地努力工作，赚钱改善生活，从来不侃侃而谈，也从来不向众人宣扬自己的目标和斗志，只在众人看不见的背后，铆足了劲儿，拼命往前冲；他知道什么是最重要的，他知道要得到必须先付出，他也知道什么时间该做什么事儿。那些曾在群里打卡的同学，那些曾放言要改变人生的签名，最终都黯然淡下去了，做不到的话，都变成夸夸其谈，变成了思想上的巨人行动上的矮子。网友三：我就属于在同学群里不说话的人。正如那句话所言:流逝的不仅仅是时间，还有我们渐行渐远的价值观。起初我们创建大学同学群，想大家互相有个联络，所以能尽量多的联系大家。但后来发现，根本不是，当时的班长，根本不想联系班里某人，只因为他曾在大学时被他顶撞过，20多年过去了，他还记得而且耿耿于怀。当我知道这一幕，对他，对一些同学的小心眼，也刮目相看。后来，我们聚了次。应该说，负责筹备的几位同学很辛苦，但不得法。我们聚会的地点是在母校，时间跨度三天，筹备工作可说是乱七八糟，连个起码的日程安排都没有。我当时建议过几次也没人听,最后就是各种临时通知。聚会后，同学群变味了，开始变成各种晒吃喝玩乐的群。好歹也是正规大学毕业的，每天的乐趣就是喝的什么，吃的什么，甚至到饭点，群里捧臭脚的会喊，坐等xx晒菜！至此，很多同学开始在群里不说话，有事都私聊，群里一言不发，任由他们晒吃晒喝。不说话的不止是我一个，有的更极端，直接退群了。网友四：我也是同学群里的一员，而且是毕业分别二十多年后才建起的同学群。有道是，同学情，三代亲。在数十人的同学群里，有的聊起来多达数小时之多，少的也在早、中、晚时段，时不时来上几句。也有的长时间不吭声，保持一言不发。我也曾想过，这些同学怎么能禁得住一言不发呢？仔细想想，可能这个同学群，对他们而言，无论是主观上还是客观上都存在着不发言的理由与原因。一是，原本就没有玩过微信。大学毕业已经快三十年了，年龄大多都在五十几岁以上，而智能手机、微信也仅仅是近几年的事，儿女们或刚刚参加工作，多数孩子还没有完全独立，有的还在岗位上工作，还没有那个闲情逸致来玩什么微信，来搞什么聊天之类的东西。二是，同学已经分别几十年了，突然间有了联系并建起了同学群。可是，经历过岁月的洗礼，如今大家已是面目全非，一时半刻很难理出个头绪，想说却不知道从何说起，有时拿起手机又放下，几经反复，还是没能和大家说上一句话。三是、确有少数同学，不善言谈，不善交流，在上学期间，原本与同学们就很少交流，大家在一起，他只愿意听，不愿意说，始终保持着这种缄默的性格，故此，在群里也见不到他的声音。四是、长时间以来，有些同学出于工作性质的不同，出于岗位的不同，他们很少有机会接触电脑，很少有机会练习打字，而且智能手机只听指令，手慢、手快都容易出错。这样的同学只能看着别人聊的热火朝天，自己只能在心里面干着急，所以，他们也没有好办法参与到群聊之中。凡此种种，都是导致同学群里会出现不说话的同学。但是他们同大家一样热爱着这个群体，热爱着群里的每一位同学，也许，只有等到大家真的相聚在一起时，他们才会得以爆发，才会来个一吐为快！网友五：我们班一个群，我没有说过话，只是儿子玩我的手机时点几下，有一次，一个同学发了一个测试的消息，儿子点击了，结果显示我的名字。为什么不在群里说话，原因有三个：第一，群主是我们的班长，高中的班长，此人虽然是班长，但是很笨的一个人。当年，死学，但是成绩很差，属于脑子很笨的那种人。因为是班长，很遵守纪律，不迟到不早退，以身作则，缺点，就是笨，成绩差！第二，群里有个号称漂亮的同学，她姐妹两个，都号称漂亮，但是也是出名了的笨！属于有脸无脑的那种笨女人。只能靠脸蛋了。这两个人在群里比较活跃，两个笨人成了群里的主角。纳闷，两个笨的不能再笨的人，如今在群里这么活跃。第三，有一个男生，整天用文字说土话，太恶心了，他说的文字要猜半天，比如说：吃饭了，他会说：吃饭兰。经常的带一个兰字。太恶心了。两个笨人，再加上一个说话恶心的人碰在一个群里，真是太恶心了。所以，我不在群里说话。网友六：我个人认为，同学群不说话的同学，大概有这么几种情况：一是职位比较高，官有点大的，不怎么说话。他非常害怕跟同学们套上了近乎，同学们找他帮忙，给他添麻烦。所以他们一般不说话，不和同学们套近乎。二是毕业后混都不好，生活不如意的同学，一般不开口。人微言轻啊！你说了，别人爱理不理的，多没趣啊。再是聊着聊着同学们问起你的工作生活，回答起来都是心酸眼泪的，没脸啊……所以混得不好的，一般不说话，不然那是自找没趣啊！三是本来就性格内向不善言谈的，这是性格，没办法，也的确有很多这样的同学。欢迎关注《职场江湖一碗汤》，给你讲述和分享更多的职场江湖故事和干货。如果觉得有用，也可以收藏，转发给更多人哦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。职场江湖一碗汤百家号最近更新：简介:职场江湖故事多，说一说职场里的江湖故事。作者最新文章相关文章38周孕妇海边分娩，丈夫着急手足无措，人群里走出一个人，真幸运|丁香|孕妇|分娩_新浪网
38周孕妇海边分娩，丈夫着急手足无措，人群里走出一个人，真幸运
38周孕妇海边分娩，丈夫着急手足无措，人群里走出一个人，真幸运
丁香是一名年轻的孕妇，已经怀孕38周了。没怀孕之前，她就喜欢到处旅游，可是自从怀孕之后，家人都劝她尽量在家安心养胎，不要四处乱跑。开始的时候，丁香在家还能呆住，可是好几个月下来，她感觉太憋屈了。今年五一小长假，她提前看了天气预报，发现天气都很好。就和老公商量，想出去游玩。丁香的老公拒绝了，公婆也劝她再坚持一段时间，等生了以后想去哪都可以。丁香说，自己生完孩子要坐月子，然后还要带宝宝，更没有机会出去玩了。老公被她软磨硬泡的心软了，答应到附近城市的旅游景点游玩。出门的时候，公婆一再叮嘱，要注意休息，别太累，有什么异常及时去医院。毕竟已经怀孕38周了，公婆还是非常担心的。可能是在家呆太久的关系，丁香特别兴奋，上午去采摘园摘水果，下午还张罗去看海。老公担心她的身体情况，打算第二天去海边游玩，丁香说没关系，中午休息一会，就好了。中午休息的时候，丁香感觉肚子一阵一阵的疼，心想可能是太累了，也没和老公说。下午的时候，他们夫妻来到海边，发现好多游玩的人，看着蔚蓝的大海，丁香开心极了。老公陪她在沙滩上散步，两个人说这地方太美了，将来一定带孩子来这玩。两个人聊的正高兴，丁香感觉肚子又开始疼了，并且疼的越来越厉害，还很有规律，她想“不会是要生了吧”？老公知道她要分娩，着急得手足无措。因为海边离市区还很远呢，而丁香的情况，自己又走不了。周围好多人想帮忙，又不知该如何下手。丁香疼的头上全是汗，正在这时，人群里走出一个人，是一位中年女士，她自我介绍说是妇产科的医生，大家听说了赶紧让开。女医生检查后说宫口已经开了8指了，送医院来不及，指挥丁香的老公扶丁香平躺下，旁边正好有游客安装的小帐篷，有人帮着把丁香扶了进去。同时丁香的老公打了医院的电话。丁香疼的大喊大叫，女医生安慰她别紧张，镇静，同时按照自己说的做。半个小时后，丁香生了一个小男孩。这时医院的车已经赶到，直接将丁香和新生儿接到医院了。检查后，母子平安，不愧是专业的妇产科医生，丁香和老公想去感谢那位女医生，人却已不知去向了，他们想起那些好心人，心里全是感动。为了孕妇和孩子的安全，怀孕月份大了，还是尽量不要远行。像丁香这样，能够在出门游玩的时候遇见一位专业的妇产科医生，真幸运。不过这样的幸运不是每个孕妇都能碰到的。
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signal的总结。&/p&&p&HS用游戏规则造就了这个残酷的&b&爱情修罗场&/b&。&/p&&p&这场游戏里有男人和男人间博弈，女人和女人间比拼，以及男女之间再正常不过相互猜测、试探、误会和纠葛。&/p&&p&有单恋的孤苦，有被爱的无奈。&/p&&p&有遇到心仪对象的欢欣雀跃，&/p&&p&而这一切都赤裸裸的展露在镜头前，&b&太直白太残酷了&/b&。&/p&&p&有些爱炽烈，烧的人心疼。&/p&&p&有些爱缠绵，暖的人心沉。&/p&&p&有些爱纠葛，搅的人心焦。&/p&&p&总之，这是一档所有恋爱问题都可以&b&找到答案&/b&的综艺。&/p&&p&这里每个单身或恋爱的男女都值得细细品读。&/p&&p&这里记录了他们间面对爱情最真实的态度、多样的智慧和多彩的故事。&/p&&p&（不要和我说什么剧本，我相信人与人相处间的感情反映是真实的。）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&“人心如芦苇，谁又知道谁心向何方？”&/b&&/p&&p&这是HS的嘉宾昭宥曾在录制期间接受采访时说过的话，&/p&&p&道尽了恋爱中的苦楚和甜蜜&/p&&p&爱情中的不确定，即是积极探究的对方动力，又是犹豫徘徊的原因&/p&&p&选择成了关键。&/p&&p&节目用群像的方式展现了不同的人面对爱情不同的态度。&/p&&p&因为不确信，贤佑隐藏了自己内心。&/p&&p&因为不确信，炫珠大胆的示爱&/p&&p&因为不确信，英珠热情的邀约。&/p&&p&爱情哟，最直面自己内心的时候最痛苦了，做出选择的人不是给了糖就是投了毒。&/p&&p&总之要结果一个究竟。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&以下内容涉及剧透：—————————————————————————&/i&&/p&&p&有人总说女追男隔层纱，男追女隔重山。&/p&&p&其实，事实证明不是这样。&/p&&p&恋爱战场上，不是性别战争，而是直面&b&性格、外貌、学识等多方面的残酷较量和博弈。&/b&&/p&&p&细细回想圣诞约会中的男女选择，&/p&&p&任何一方的主动其实都是精心计量的，&/p&&p&恋爱从来不是感性作答，&/p&&p&而是剥开我爱你，你爱我的糖衣，&/p&&p&说到底或许是一道&b&推算许久的算术题&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1p不公布年龄、工作和家世背景，男生的表现或许倒有几分人际情感中最本质的样子。&/b&&/p&&p&初次相见的环境是尴尬又陌生的，&/p&&p&最能活跃气氛，给人春风化雨般温柔的人自然是最得人心的。&/p&&p&哪怕在浩第一印象最好的是样貌最出众的多恩&/p&&p&哪怕奎彬偷偷瞄了英珠好几眼。&/p&&p&初步的好感都抵不过最直接的温柔。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2p过后的选择，则是最残酷的现实了&/b&&/p&&p&考起公务员的，在同是姐姐的情况下，不会考虑工作不稳定的大学生，&/p&&p&创业CEO精明地知道自己最需要是个省心听话漂亮多金的女朋友，&/p&&p&纯情的老中医，希望个开朗大方伴侣&/p&&p&开路虎买菜的料理老板，希望个灵魂伴侣&/p&&p&三个女生明明对贤佑喜欢的不得了，可理性想来，还是觉得老中医更好把握&/p&&p&爱情哟，从来都是奢侈品，哪怕摆在眼前，都是多方计量或者退而其次的选择，那份喜欢又算什么。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3p4p告诉我们什么是天意弄人&/b&&/p&&p&有人说，选择大于努力。&/p&&p&可这句话放在这个爱情修罗场上看：选择又何尝不是一种努力呢&/p&&p&差之毫厘谬以千里，应该能很好的概述节目中男女的因缘际会了&/p&&p&&b&贤佑和多恩应该是最好的映照了。&/b&&/p&&p&贤佑抱着和英珠约会的心遇到了泫珠。&/p&&p&多恩抱着和贤佑约会的心遇到了在浩。&/p&&p&在浩和泫珠不像吗？&/p&&p&都是知道对方心向他方，但依旧把握机会积极进取的人。&/p&&p&所以这两人都非常主动立马掌控了约会的节奏，&/p&&p&无论是谈话的内容，还是整个约会的气氛，他们用自己的智慧和魅力让自己化被动为主动。&/p&&p&细细回想在浩和泫珠几次主动进取的情景，&/p&&p&一是多恩多次提及贤佑，在浩故作生气地帅气回应：“想死吗？”，&/p&&p&二是贤佑问泫珠喜不喜欢看漫画，泫珠一语双关地看着贤佑，含情脉脉地说：“很喜欢”，&/p&&p&多恩和贤佑都没有用语言直接回应对方，而是同时用害羞且开心的笑容表示很受用，但这都是&b&没有给予对方同等热情的回应。&/b&&/p&&p&&b&可约会对象很不错，不是吗？&/b&&/p&&p&即便不是最初心仪的那个人。&/p&&p&所以人心似芦苇，这话太妙了，尤其是暧昧期的男女，感情脆弱极了。&/p&&p&&br&&/p&&p&再对比奎彬、道均两人的约会，&b&更是这告诉我们事事哪有这么如意&/b&&/p&&p&奎彬退而求其次选择了约会对象，却用运气了换来了自己理想型，&/p&&p&自然是积极热切的，因为机缘给了他希望。&/p&&p&可若是做个大胆设想，如果不是英珠呢，正好是泫珠会怎样？&/p&&p&奎彬还会像现在剧情这样坚定不移的选择英珠吗？&/p&&p&有观众会回应：会。&/p&&p&可如果我们将这个选择题，再加个砝码，&/p&&p&如果在奎彬知道英珠心向贤佑的情况下，圣诞约会对象是很会与男生互动的泫珠，&/p&&p&奎彬的选择还会是英珠吗？&/p&&p&还有观众会很爽快地答“会”吗？&/p&&p&这个问题的答案就留个大家细细体会吧。&/p&&p&总之，奎彬应该庆幸自己第一个约会对象是英珠，&/p&&p&让专情又细心的男二形象立的又高又稳&/p&&p&不然在节目这么火热的情况下，人心哪经得起注目。&/p&&p&&br&&/p&&p&反观道均的约会就没有这么好运了，&/p&&p&来的这位与自己兴趣不和还不算，&/p&&p&还是在情感上也较为被动的多恩，&/p&&p&而机缘错会下，&/p&&p&自己又是一个比多恩在恋爱技巧上更加笨拙可爱的男生，&/p&&p&这两人的约会不要说男女间的推拉了，既推不动也拉不动，&/p&&p&也不要说什么火花了。&/p&&p&一首凉凉送给双方好了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5p告诉我们，爱情战场上从来没有白吃的早餐&/b&&/p&&p&没有勇气和智慧，都活该单身&/p&&p&而且还是缺一样都不行，没有智慧是盲目的，没有勇气给不出有效的行动。&/p&&p&看英珠的表现多棒。&/p&&p&调休是第一步，&/p&&p&伺机邀约是第二步，&/p&&p&调整心情，鼓起勇气，在泫珠改变行程之前果断发出邀约是第三步，&/p&&p&要去大型超市购物作为备选邀约方案是第四步，&/p&&p&敲定到11点后出发是确保约会的第五步。&/p&&p&步步踩在点子上。&/p&&p&恋爱游戏和赌博一样一样的，拿着自己的心和自尊放在台面上赌，&/p&&p&赌对方心里有没有自己，赌自己在对方心里的分量。&/p&&p&泫珠在这里身处下风不是因为自己表现的不够好，&/p&&p&而是输在了贤佑心里有对英珠的在意和未完成约会的遗憾&/p&&p&同时泫珠和英珠一样，都被动的在餐桌上，谁都没觉得今天的早餐吃得容易。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6p告诉我们把真心拿出来放台面上烤，多难受&/b&&/p&&p&酒醉后的英珠和真心话大冒险应该是本季HS的第二个赛点了&/p&&p&酒醉后大显魅力的英珠无疑是可爱动人&/p&&p&一改自己知性冷静的形象，开始放松自在的表现了自己另一面，&/p&&p&同时也是男生最为心动的——少女感，不娇柔造作的少女感。&/p&&p&恋爱需要智慧，&/p&&p&巧妙的利用游戏，摆出唇膏的信号，&/p&&p&真是干得漂亮！&/p&&p&一开始我还会疑虑，贤佑会不会选对选择题&/p&&p&后来和男性朋友细聊这集才发现原来是我多虑了啦&/p&&p&贤佑应该是在“草地xi”那里就动了心，&/p&&p&因为男人真的很吃这一套啦，回看第1p，就知道了&/p&&p&所以不是选择唇膏的时候做了选择，&/p&&p&而是果断选了唇膏给出了答案。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&真心话大冒险的主角是泫珠和奎彬&/b&&/p&&p&当贤佑立马选了唇膏，英珠和贤佑的心走近的情况下&/p&&p&奎彬面对的问题是：是否还会选择和同一个人约会？&/p&&p&奎彬直率的回答“同一个人”是博彩众喝的，&/p&&p&这是于观众而言十分讨喜的回答&/p&&p&同时从外力给贤佑压力，逼贤佑尽快在三角关系做出抉择，&/p&&p&只是可怜了奎彬拿出了真心，在众目睽睽下赤裸裸的烤灼着，&/p&&p&唉，实在是，看着的人都觉得太难受。&/p&&p&可面对类似的问题，泫珠所处的境况则截然不同了。&/p&&p&“除了每天发短信的那个人，你是否还有想要约会的人？“&/p&&p&这个问题很难答，尤其是她在这场多角恋情中并不身处优势形势的情况下&/p&&p&回答有，&/p&&p&是在这场爱情博弈中示弱，&/p&&p&甚至可能会让贤佑尽早放手，反倒适得其反。&/p&&p&回答没有，&/p&&p&是爱情进阶的过程中示强的同时伤害爱自己的人。&/p&&p&这是个怎么答都不对的题，&/p&&p&沉默地干了那杯酒的确是正确的选择，&/p&&p&不进不退未尝不是一份善良。&/p&&p&适可而止也是一份聪明呀。&/p&&p&（如果有留言想骂女二，就不要来我这里了，我只是站在一个观察者的角度提出我的观点，即便不认同，也请给予尊重，也不要来恶意辱骂什么，我只是做出我的解读。）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7p告诉我们，爱情的不确定或确定都是迷人的春药&/b&&/p&&p&网友总说：男四看看在浩，学学怎么拒绝女生&/p&&p&这样的观点在看我看来太小孩子了&/p&&p&光看现象不好玩，透过现象看本质才有趣&/p&&p&贤佑和在浩的处境很像不是吗？&/p&&p&一样面临两个女生的感情线&/p&&p&一样是在爱情中的确定性和不确定性做选择。&/p&&p&可细细想来，很有意思的是，&/p&&p&在浩是在确定性中&b&排除&/b&不确定性&/p&&p&而贤佑是在不确定性中&b&找&/b&确定性。&/p&&p&&br&&/p&&p&在浩会选择蔷薇吗？&/p&&p&一定不会。&/p&&p&就是因为不确定性。&/p&&p&不确定在余下的两个星期里这个女生自己吃不吃得住？&/p&&p&也不确定撩了蔷薇，多恩那里守不守得住？&/p&&p&和三个女生喜欢贤佑但选择老中医一样一样&/p&&p&商人的本性也亦如此，&/p&&p&从成本效益来看，自己前期主动出击并投入大量时间和情感成本在多恩身上，&/p&&p&无论是外围控制还是感情攻势都完成的很漂亮，&/p&&p&现在转头选择蔷薇？&/p&&p&实在不合算呢。&/p&&p&所以果断是聪明，才不是深情。&/p&&p&&br&&/p&&p&贤佑会选择英珠吗？&/p&&p&一定会。&/p&&p&也是正因为感情中的不确定性。&/p&&p&在双方心意不确定的情况下&/p&&p&在奎彬的坦诚爱情的攻势下&/p&&p&甚至在误以为英珠对道均有好感的情况下&/p&&p&他依然会依据心之所向，选择了在他看来对自己可能只是有好感但心意不确定的英珠，&/p&&p&并放弃了对自己心意很确定的泫珠，&/p&&p&就是为了找寻或争取自己期望爱情的确定性。&/p&&p&同样面临两个星期时间的紧迫性问题，&/p&&p&一个抛开不确定的干扰，一个扑向不确定的可能。&/p&&p&在这场的爱情抉择中，哪有谁比谁做的更好呢？&/p&&p&只是单看这一次，贤佑确实不够聪明，但足够喜欢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&（没有贬低在浩的意思，前期表现他比贤佑更积极主动，我只是
单论谈这次感情抉择）&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8p-9p告诉我们，上帝才看得懂女人的选择&/b&&/p&&p&女生的秘密约会&/p&&p&英珠选择我爱的人&/p&&p&蔷薇选择懂我的人&/p&&p&泫珠选择爱我的人&/p&&p&多恩选择错过的人&/p&&p&而所有的选择归根究底只有两个，&/p&&p&要么开始&/p&&p&要么结束&/p&&p&只是没想到多恩的选择这么一言难尽。&/p&&p&&br&&/p&&p&多恩和泫珠在争取贤佑的赛场上几乎同一起跑线&/p&&p&甚至多恩还略微领先&/p&&p&初见时的热情和亲切感，让她赢得贤佑的第一票&/p&&p&第二天做早餐，贤佑第一个问要不要帮忙的女生就是多恩&/p&&p&最后还超出满意值的完成早餐任务&/p&&p&贤佑这份有区别的主动让多恩在圣诞节约会选择了对方。&/p&&p&哪怕看到了贤佑对英珠在意。&/p&&p&可泫珠则不同，她深知自己不占优势，&/p&&p&聪明地选择了最有把握的道均&/p&&p&&br&&/p&&p&赏不赏机缘要看天，可就把握不把握的住就看本事了&/p&&p&在能力者的奋勇追击下&/p&&p&多恩顺理成章的接受在浩，与他出双入对&/p&&p&泫珠成功俘获了贤佑，两人关系升温&/p&&p&当时还以为泫珠比多恩幸运，至少与心动的人有一场浪漫的约会&/p&&p&直到沙拉事件，贤佑直面的拒绝泫珠，泫珠的笑都掩不住眼里的悲伤&/p&&p&爱情战场多残酷，爱情的局面多尴尬&/p&&p&前也不是，退也不是。&/p&&p&前进一步是扰局，退后一步是委屈，委屈他人委屈自己&/p&&p&此刻的多恩多幸运，&/p&&p&早在圣诞约会就藏起了对贤佑的感情，极为平顺地做了退而求其次的选择。&/p&&p&还赢来观众的一致赞赏&/p&&p&可最后看看多恩的秘密约会，她用尽心思的做便当，一个字一个词的吐露心声&/p&&p&说多了生怕对方听明白了，说少了又生怕对方没听明白，&/p&&p&最初的心动和现今的酸楚哪样都得咽下去。&/p&&p&到头来，同是修罗场上的这两人&/p&&p&谁又比谁更幸运。&/p&&p&&br&&/p&&p&在爱情的竞场中，有的人有选择，有的人没得选&/p&&p&有的人选开局，有的人选退场&/p&&p&没被选的在浩让人心疼吗？心疼。&/p&&p&可就一下而已&/p&&p&因为善于掌控、甚至扭转局势的他老早为自己的爱情烧砖驻土修了严严实实的墙&/p&&p&他暗戳戳地撮合老中医和蔷薇&/p&&p&不止一次的试探贤佑的情感倾向，顺水推舟为英珠贤佑穿线搭桥&/p&&p&小天使般活跃外场，&/p&&p&在大家情感都不明朗的情况下，他早早向大家表露了自己的心意&/p&&p&让别的男生不自觉的对多恩产生距离感&/p&&p&而多恩对贤佑的小心思，他在老早就知道了，&/p&&p&多恩对于他和蔷薇的不安，他也一眼都读懂了&/p&&p&甚至在她和自己坦言要和贤佑约会时，他倒大大方方地替她说出来了。&/p&&p&虽然嫉妒是有的，可情感被动的多恩哪里还有什么选择的余地&/p&&p&只是一个约会而已，贤佑会动摇吗？显然不会&/p&&p&至少在HS的游戏规则里，这场爱情博弈，早已有了结果。&/p&&p&别人的约会是开始，她的约会是结束，&/p&&p&错失的感情早就连开始的必要都没有了。&/p&&p&&br&&/p&&p&爱情简单起来可以很简单，&/p&&p&我喜欢你，你喜欢我，我们在一起好了&/p&&p&我喜欢你，你不喜欢我，我们say再见好了&/p&&p&可现实其实是理性快于我们的感性做抉择&/p&&p&而感性却拖拉着理性说不出再见&/p&&p&最终是再见不容易，说爱也不容易&/p&&p&像宝石一样闪闪发光的蔷薇说的那翻话说透了人与人相处的本质&/p&&p&有人或因为别人的财富，或因为才华陷入爱情&/p&&p&被金钱或其他浮华了双眼&/p&&p&都忘记了“懂我”的重要性，&/p&&p&其实抛开友情爱情或亲情，人际交往中的最本质和朴素的就是那颗懂得彼此的心&/p&&p&这样才能走的近一些，再近一些&/p&&p&看，我们蔷薇多聪明啊。&/p&&p&--蔷薇：“是因为接到约会邀请开心？还是因为我所以开心？”&/p&&p&--道均：“约会对象很重要不是吗？”&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dc70c7dfb8e0219b86fbd2fca33cb11f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1152& data-caption=&& data-size=&normal& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37a9ff26490d91ecca205b733d8748ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dc70c7dfb8e0219b86fbd2fca33cb11f_r.jpg&&&/figure&&p&图片来源
微博@路边吃瓜&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10P告诉我们，蔷薇花开正俏丽&/b&&/p&&p&四位女主角各有千秋，可我却独独偏爱金蔷薇&/p&&p&她是4个女生将&b&分寸感&/b&拿捏最好的人&/p&&p&该果断时，毫不含糊。该撒娇时，甜得人心醉。&/p&&p&软糯糯地向道均邀约，字字句句直抓人心尖尖。&/p&&p&不欠不过，刚刚好&/p&&p&同时这份不多不少的分寸感让她和老中医的约会浪漫又缠绵，舒服极了&/p&&p&回看前10p，英珠也好、在浩也罢&/p&&p&在这场爱情的竞场中，哪个不是急于加快步伐，急于把握主动权，&/p&&p&再看看老中医对泫珠，把自己的情感熬成一首浓烈的情诗，把心揉碎融在里面&/p&&p&像是用尽全身力气写出了第一印象的眷恋一样&/p&&p&都在极力妄求这个“正在走来的人”&/p&&p&这些都是在失衡的爱情逼迫下，不得不着急的人&/p&&p&&br&&/p&&p&可蔷薇不同，同样在失衡的爱情局势下，她&b&不着急&/b&&/p&&p&约会项目慢调又绵长&/p&&p&约会时的表现和英、泫二人大相径庭，英、泫两人是步步紧追争取恋爱主导权&/p&&p&蔷薇是步步退让给男方让出恋爱主动权，&/p&&p&英、泫的前进可以攻城略地收复失地&/p&&p&蔷薇的退让一定是“丢盔弃甲”请君入瓮。&/p&&p&在暧昧好感阶段，这份出色的分寸感不仅让自己在感情中处于较于冷静自持的状态，&/p&&p&同时，&b&不进而退的“让”，既给男方留足了前进的空间&/b&&/p&&p&&b&又点燃了对方积极进取的动力&/b&&/p&&p&你看她试探性地抛个梗，老中医就情商爆表地接的又快又准，&/p&&p&笨拙地挤洒了药水，老中医就知趣地扶上了手&/p&&p&满心欢喜地给对方闻香味，对方就超自然的牵起自己的手&/p&&p&喂~老司机，不，老中医，你什么时候这么会了&/p&&p&说好的一起做零票兄弟，怎么就偷偷撩了妹！&/p&&p&再看这两人的约会互动，绝对是HS且今为止，男女步调走的最&b&和谐&/b&的一对&/p&&p&双方既没有明确的主动方或被动方&/p&&p&也不急于确定什么&/p&&p&反倒是男女双方你来我往&b&交错领跑&/b&约会节奏&/p&&p&这才是理想恋爱中该有的一份平等互动&/p&&p&金蔷薇这局节奏带的是真的漂亮！&/p&&p&&br&&/p&&p&可爱情多残酷啊，有人说爱情不讲什么先来后到，是你的终究是你的&/p&&p&可看这个节目总会有种错失感&/p&&p&要是你们早点相遇就好了&/p&&p&贤佑和英珠早点约会就好了，应该能很坚定的在一起了&/p&&p&泫珠和道均早点相爱就好了，道均也不会这么辛苦了&/p&&p&蔷薇和道均早点认识就好了，或许蔷薇就不会这么难过了&/p&&p&分寸感可以让自己冷静自持，可看着喜欢的人对另一个她满脸宠爱，心里早就没了分寸&/p&&p&原来，他这样喜欢她呢&/p&&p&满眼星星只为她闪耀，不准喝酒就不喝酒了&/p&&p&不准搜索美食，他就没搜索了&/p&&p&傻乐傻乐样子，眼里装满了全世界，唯独看不到自己了&/p&&p&初印象呢？若是有几分在意，就不会这样直接回答出来了&/p&&p&如利刀般地示爱，原来我对于他而言不重要呢&/p&&p&可初印象对他很重要，不是吗？&/p&&p&这个和我一样在等待的男人，却什么都做不了&/p&&p&那么，请你们好好在一起，才不辜负我的应援&/p&&p&&br&&/p&&p&第一眼不漂亮的蔷薇，无论是主动也好，还是被动也好，&/p&&p&无论是强势也好，还是撒娇也好
&/p&&p&她总是在爱情中十分懂得进退之道。&/p&&p&在进退间闪耀着她自身不可替代的非凡魅力，&/p&&p&此刻的蔷薇，多美呢，只愿你尽早寻到那个&b&“懂我的人”&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后3P告诉我们，心动虽难寻，勇敢更可贵&/b&&/p&&p&孟子早在几千年前就说了，谋事要成，一定是：“天时地利人和”&/p&&p&人心向背，何尝不是这样&/p&&p&人心漂浮，难测，同时男女直面传达的信号较之视频中我们所见的更为繁杂多样，&/p&&p&在繁杂的男女信号中，不仅要去芜取精，还要辨其真伪&/p&&p&而现实生活中的我们往往爱从他人的行为揣测他人的内心&/p&&p&天真地认为人会说谎，可身体不会说谎。&/p&&p&听信了最初的那份真心&/p&&p&可终究还是忽视了，人心更为复杂的不是不真，而是易变。&/p&&p&&br&&/p&&p&时机不对，它会变&/p&&p&英珠和贤佑前后三次靠运气约局，没一次约成&/p&&p&每一次的天意弄人后，贤佑的心都发生了变化&/p&&p&圣诞约会后，贤佑和泫珠的感情直线升温&/p&&p&英珠需要一而再再而三地鼓起勇气才把这男人的心笼络到自己身边&/p&&p&这男人变了心也是够绝情的，真心话大冒险毫不犹豫地选择了英珠&/p&&p&新年短信公开，暗戳戳地示意泫珠：我已下定决心不会选择你了&/p&&p&向英珠解除误会时，更是毫不顾忌爱自己的人的感受，十分自我地示爱&/p&&p&再到沙拉事件，卧槽，更绝，这才是真的毫！不！留！情！面！&/p&&p&让在场的所有人面面相觑，道均看着泫珠、泫珠看着贤佑满屏幕难以言说的悲伤。&/p&&p&可回看上述情景不觉得以上行为都是感性悸动下的非理性行为吗？&/p&&p&也就是说这个男人在面对感情时多数情况由着自己的心做决断，缺乏理性约束的。&/p&&p&可成熟的爱情，是需要理性的&/p&&p&爱意的萌生是非可控的，但爱意的成长一定是理性管控的&/p&&p&我们理性的判知会帮我们筛滤过激的言语和不当的行为&/p&&p&理性分析会帮助我们更好地稳住心神和抵制诱惑&/p&&p&在这一点上，在浩会、英珠会，但贤佑显然不会&/p&&p&所以贤佑在最后约会见到泫珠会直言不讳地说：“我想约会是英珠”&/p&&p&在密室逃脱四人约会时会不合时宜地地说：“我喜欢的不是她的性格，而是合得来”&/p&&p&也会在最后就像拒绝泫珠一样，拒绝英珠：“面对泫珠这样的人，很难不动心”&/p&&p&这个没办法，有些人生来或成长经历造就他较于常人更为感性，或者造就他更为理性自持&/p&&p&贤佑明显是前者，能更为敏锐地捕捉他人情绪上的脉动&/p&&p&自己的情绪和感性感知也更易受他人波动&/p&&p&英珠热情似火起来，他亦如此&/p&&p&泫珠难过地话都说不出来，他亦如此&/p&&p&为回应英珠的热忱，他可以做沙拉，送饼干，赠胃药&/p&&p&为缓和泫珠的尴尬，他可以主动找话，积极互动，甚至兴之所至，或情之所起索性牵起了对方的手&/p&&p&这个男人哟&/p&&p&你能说他不真心吗？&/p&&p&他每一个阶段，每一次的回应，每一步的选择都出自于自己最真诚的心&/p&&p&可时机赋予了他，自身地感性认知牵绊了他的每次选择&/p&&p&直至最后，在这场爱情拉锯战中早已疲惫不堪的英珠，再无力争取些什么&/p&&p&心动这种事，最不讲道理了&/p&&p&最后那一场约会，他一见到她，又回到了原点&/p&&p&回看贤佑和泫珠最后的约会&/p&&p&很难得看出，这是一个泫珠约会状态很收，贤佑却较为积极的互动方式&/p&&p&会主动的试探：是否想要早早回家？&/p&&p&会主动的近距离接触，靠近，再牵手奔跑&/p&&p&会说：“该见到的终究会见到”这么模棱两可的话&/p&&p&tmd这个男的真的动了心啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊&/p&&p&爱情面前多少努力都很无力&/p&&p&尤其是这样认真说爱，又认真说再见的男人，&/p&&p&和英珠的过往是戏弄吗？绝不是&/p&&p&是滥情吗？也不是&/p&&p&那还是说再见好了，辛苦的成长，终究是为勇敢的自己喝彩&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&此刻只想为最后告白的所有人鼓掌，勇气不是每个人都有的，&/p&&p&直面自己内心的选择往往就是这么毫不讲情面的。&/p&
更新至第13p半……博弈。这是我对heart signal的总结。HS用游戏规则造就了这个残酷的爱情修罗场。这场游戏里有男人和男人间博弈，女人和女人间比拼，以及男女之间再正常不过相互猜测、试探、误会和纠葛。有单恋的孤苦，有被爱的无奈。有遇到心仪对象的欢欣…
&p&净高166CM，体重最近一直92、93斤这个样子，四舍五入的话应该也算90斤吧，不管不管，不接受反驳……&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你真的渴望好身材吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&其实减肥也好，保持身材也好，所谓的方式方法，说白了无非就是“&b&管住嘴迈开腿&/b&”，为什么世人都明白的道理，却并非人人都可以做到？&/p&&p&&br&&/p&&p&问题很大程度出在&b&心态&/b&上吧，身边也有朋友会反复向我询问日常生活习惯，似乎企图借鉴以达到控制体型的目的，我一般都事无巨细，若对方有需要，还会做成文档的形式，打印出来，划上重点。&/p&&p&&br&&/p&&p&几次之后发现，这并没有什么用，很多人的欲望仅仅停留在嘴上而已，在她们心里，对于保持体形这件事，并没有表述的那么渴望和迫切。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-edccae27fb2baf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-edccae27fb2baf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这也很好理解，若你常去健身房，会发现一个有趣的现象，能坚持的人，要么原本身材极好，就么就是体脂高到有害健康不得不控制。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&而其间体态中庸者，却多半都是一级退堂鼓演奏家；既没有因好身材而收获过赞美，也没有因胖而影响到生活，故练也可，不练也可。&/p&&p&&br&&/p&&p&原因或在于，保持身材这件事，不能够给人带来&b&即时愉悦感&/b&。大多数人都是短视的，当做一件事，收益需要以年计的时候，很多人就自然而然的放弃了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0b7b1e5f7d46e5eca1b049d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0b7b1e5f7d46e5eca1b049d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以，只有真的发自内心的渴望，才能够支撑你们持续的去做一件事情，一旦坚持下来，收获到的满足感是巨大的?&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你问我，令我一直坚持的原动力是什么，我大概会回答你：我喜欢发着光的自己！&/p&&p&&br&&/p&&p&我更清楚的是，&b&一个女性要维持体面，这是花钱最少成本最低的方式&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&&b&/ /&/b&&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&用毅力管住嘴&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&活了小半生，体重的颠峰时期是108斤，但没有持续很久，因为花了两个月时间减掉了18斤，后来反弹一点，差不多一直维持在现在的数据（整个减肥的过程完全谈不上科学，所以此处不表）&/p&&p&&br&&/p&&p&自经历过那次减肥后，我基本全面戒掉了零食和点心，不是一般女孩子那种嘴上嚷着不吃，回头借着各种理由满足口舌之欲，我是真的，完全不吃！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-907dfe0fcb898a1a421a08_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-907dfe0fcb898a1a421a08_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&公司有下午茶的习惯，按时供应奶茶甜点，到点大家下午茶，我继续喝我的碧螺春。&/p&&p&&br&&/p&&p&是的，饮料也不喝，这个不需毅力，是真的不喜欢。日常我就是一个连在咖啡馆跟人谈事情都会选择绿茶的佛系人士；你们深爱的喜茶、奈雪，碰到我这样的，嗯，可能会关张吧~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e4b3e59cdc7b5be8eabbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e4b3e59cdc7b5be8eabbd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&虽然不碰零食，但正餐都会认真吃，从来不节食。&/p&&p&&br&&/p&&p&早餐的话，头一点晚上把&b&五谷杂粮&/b&泡好，第二天起来熬粥，不加糖，因为很讨厌甜食（特别早上起来吃到甜的东西，会有起床气）。从来没有便秘的困扰，或许和常吃粗粮有关。&/p&&p&&br&&/p&&p&最近犯懒，买了一堆的乱七八糟五谷粉，每天早上冲一大杯，超满足。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eecfb62f1b574148ddadb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&578& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&578& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-eecfb62f1b574148ddadb7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&午餐没有太多讲究，我口味比较清淡，喜欢吃的东西，像鱼肉、豆腐，青菜这些，普遍热量不高。网上有这类食物热量表，可以对照着看一下，&b&避开一些特别高Gi的食物&/b&。不建议完全食素，脸色会变差。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-88bfd16fa718d1b9c28ff1b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-88bfd16fa718d1b9c28ff1b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&晚饭分六点以前和六点以后的，六点以前正常吃，拖到六点以后，通常会选择吃草（喔不，菜），然后加一份水果。常加班，所以后者居多。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eaf1f3c5d0ffb904ebb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eaf1f3c5d0ffb904ebb6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&都市人都是群居动物，免不了聚会和应酬。三两好友，就比较随意，各自点自己爱吃的便好。&/p&&p&&br&&/p&&p&逢&b&大型饭局&/b&，人多且耗时长，不想吃太多，又担心太早落筷礼数不周，教给大家一点小秘诀：&b&给宾客布菜倒酒&/b&--可留下体贴周到的好印象，还能避免吃多有负罪感。&/p&&p&&br&&/p&&p&总的来说，我对食物欲念不深，也不是完全无欲则刚，没那么夸张。比如我很爱各式包子，我的上海朋友看我一次吃掉六只生煎包子，惊得下巴都要掉了，数落我，侬这么个吃法，在上海，是要嫁不掉的……&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，以上场景，并非常态，毕竟我修为和定力还可以&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&&b&/ /&/b&&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&保持锻炼的习惯&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有人表示不理解，少吃、有选择的吃，已经很惨了，为什么还要坚持运动？&/p&&p&&br&&/p&&p&因为，坚持运动，可以更好的塑形，让线条看上去更紧实，也能让你规律的饮食，得到最好的回馈。&br&&/p&&p&是否马上去办一张健身卡，请最贵的私教，这在我看来不是重点，说实话，如果只是突如其来的心血来潮，我并不认为金钱的力量可以战胜懒惰。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a5b0ae44eecd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a5b0ae44eecd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&运动的方式有千万种，有无成效，在于你是否真的能够&b&持续长久的坚持下来&/b&，而不是三天打鱼两天晒网，没事拍几张照片寻求心理安慰。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如我试过在健身房举铁，试过户外跑，试过游泳，最后都不了了之；没有浓厚的兴趣，所以没办法当成一项爱好来培养。&/p&&p&&br&&/p&&p&不过也正是在不断的尝试和放弃中，我找到了适合自己并且也很喜欢的一项运动：&b&跳舞&/b&。去年整年，工作之余的闲暇时间，我几乎都泡在舞蹈房，从刚开始的肢体不协调，到后来可以完整的跳完几支舞，对跳舞这项运动，热情度越来越高涨。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e724da8e13f68ec1a366_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e724da8e13f68ec1a366_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&身形上的变化，也是肉眼可见的，有了明显的马甲线（脂肪少，所以练练就会有，哈哈），测量围度时发现大腿围细了两公分，且整个人精神面貌很好，神轻气爽。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a1f374c11abe5fa1e16c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a1f374c11abe5fa1e16c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今年因为工作上的调整，不再有整块的时间可以用来挥霍，变成了在家做垫上运动。&b&运动app&/b&很多，下一个照着做非常方便，我都以局部塑形为主，腿部会关注的比较多。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cb433a97be2e44ddaea1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cb433a97be2e44ddaea1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&实在没有时间，会在刷牙洗脸时抬腿垫脚，躺床上卷腹、臀桥、蹬蹬自行车，或者将乘电梯换成爬楼梯；把碎片时间有效的利用起来。&br&&/p&&p&&br&&b&运动完&/b&之后，可以选择&b&泡泡脚&/b&，水最好盖过小腿肚，能让肌肉软化，还能排出多余的水份。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0b2ceb61a2f7bb551410ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&20& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0b2ceb61a2f7bb551410ee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我并非狂热的健身爱好者，也不苛求身材多么魔鬼，总之就是，&b&让身材保持在自己喜欢的状态&/b&就好了。&/p&&p&&br&&/p&&p&而这样的状态，就需要养成良好的饮食和运动习惯。没有什么是永存的，好身材也不是，我们能做的，是&b&尽量让年轻有活力的肉体，保质期长一点再长一点&/b&。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1224& data-rawheight=&1696& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-81f4401aaee2c079fbd34be5ec6e99ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-81f4401aaee2c079fbd34be5ec6e99ca_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&184& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-74f7c713bcfc6ca55ed976_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&
净高166CM，体重最近一直92、93斤这个样子，四舍五入的话应该也算90斤吧，不管不管，不接受反驳…… -------------------------------- 你真的渴望好身材吗？ 其实减肥也好，保持身材也好，所谓的方式方法，说白了无非就是“管住嘴迈开腿”，为什么世人都明…
&p&男女审美还是有蛮大差异，有时候自己喜欢的，男性们并不很受落，比如这身，虽然成熟了点，但我觉得很复古很有味道，像从TVB老剧集里走出来的样子；然而，身边男性无论年少还是年长的，都一律觉得老气横秋。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2adeffbee41f3c32f069cef9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&816& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-2adeffbee41f3c32f069cef9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有这套，自以为有小小仪式感又很女人，以为会被夸，结果刚进公司男同事就问今天晚上要参加活动吗穿这样，这条不对称的我认为颇有设计感的裙子，他们的反馈是，看不懂。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d9f96f0ebfcd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&817& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d9f96f0ebfcd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&但以下这两套装扮，却受到了成熟男性的一致好评，表示优雅中带着女人味，很有格调。去年冬季的时候穿下面这身去参加某讲座，刚坐定就有人过来要联络方式，说是着装令他眼前一亮，额，可能是因为站着的时候很正常，坐下来露了腿……大概比起直白坦荡的露肤，还是迂回一点更撩拔人心吧。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9e82daa488e4eada80f70b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9e82daa488e4eada80f70b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a7f17acdb2d10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&705& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a7f17acdb2d10_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这一套我之前有放朋友圈，点赞的全是男性，个个都说非常好看，这其中还包括我老爸，而我从头看到脚也没瞧出来它有多大杀伤力……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da97eac7ef4cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1347& data-rawheight=&1228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1347& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-da97eac7ef4cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&至于这条黑乎乎的连体裤，我穿了一次就不知道塞哪了，穿的那仅有的一次，被摄影师夸出了花；恕我眼拙，真心不觉得好看。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbd237ac1f0f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&507& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fbd237ac1f0f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&赢很大的在这里，穿出街总有人搭讪，像我这种死宅，没事出趟门挺不容易的，为了避免麻烦也基本不穿了。第一次穿去公司的时候，临下班，新来的小助理默默给我递了件外套，说穿上比较安全……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1f489d5cfe8d9e2723171_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1f489d5cfe8d9e2723171_r.jpg&&&/figure&&br&最近的一身，达到了男女审美观的高度统一，实乃难得。&figure&&img data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1500& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-59dc8ff8c70abfc2245dea89b98cae82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-59dc8ff8c70abfc2245dea89b98cae82_r.jpg&&&/figure&&br&斩女装也奉上一套，女人间的夸奖有时候听起来像社交辞令，检验真假的标准在于，她们是否伸手向你讨要链接。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1498& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f6572ebbda7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f6572ebbda7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f3ae1eaa452a404d602549_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&400&&&/figure&
男女审美还是有蛮大差异，有时候自己喜欢的，男性们并不很受落，比如这身，虽然成熟了点，但我觉得很复古很有味道，像从TVB老剧集里走出来的样子；然而，身边男性无论年少还是年长的，都一律觉得老气横秋。 还有这套，自以为有小小仪式感又很女人，以为会被…
我只推一下法源寺吧，三环里，在牛街附近，从菜市口地铁下、穿西砖胡同拐几个弯就到。门票良心价5元，氛围幽静。中国佛学院就在那里。里面经常遇到各类善男信女，和尚也都是真的，不过据我观察有些僧人彼此都不太熟，法号也是好复杂，看他们快递通知栏很有意思。&br&&br&
这里跟雍和宫那些名声在外的寺庙不同，少了喧嚣和商业气息。每次进去都能在里面呆上半天。&br&&br&
也很喜欢法源寺的历史，唐太宗东征高丽、袁崇焕停尸、戊戌变法谭嗣同，都能扯上点。李敖的&北京法源寺&写的真心不咋地，差评！&br&&br&
我来北京一年，大概去了5、6次吧，每次心境都不太一样，但总体是正能量。除了有一次和一个姑凉同去那次除外，所以我得感谢当日之行，在静谧的环境下很容易了解一个人的。&br&
ps：有喜欢喵星人的可去。里面有好几只喵。上次去的时候看到了一胎的三四只小猫，被他们麻麻扔在一边不管。那姑凉还喂了好一会（真的是好一会）。。。我在旁边静静看。如果只做盆友的话我真的会被她的爱心打动。
我只推一下法源寺吧，三环里，在牛街附近，从菜市口地铁下、穿西砖胡同拐几个弯就到。门票良心价5元，氛围幽静。中国佛学院就在那里。里面经常遇到各类善男信女，和尚也都是真的，不过据我观察有些僧人彼此都不太熟，法号也是好复杂，看他们快递通知栏很有…
&b&我逛了逛那条当时比中南海还牛逼的胡同&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e5e2effe1f06de8db1d9003a98fea370_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e5e2effe1f06de8db1d9003a98fea370_r.jpg&&&/figure&&p&图：段祺瑞执政府主楼&/p&&br&&p&从地铁五号线张自忠站D口出来，能看见路北面高高矗立着几栋西式老建筑，在四周电动车销售点、培训中心的包围中露出一点面目，蓝天白云的映衬下，与身边嘈杂的车水马龙显得有些不协调。&/p&&p&向西走，一只石狮子静静立在张自忠路公交站的旁边，狮子旁边立着一座石碑，上书：&b&三一八惨案发生地。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/120bfa67df5a38c5dbca2b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/120bfa67df5a38c5dbca2b_r.jpg&&&/figure&&p&图：三一八惨案发生地&/p&&br&&p&这地界名叫铁狮子胡同，大约八九十年前，&b&此处风景约等同于华盛顿的白宫、伦敦的唐宁街。孙中山先生逝世前一直在这住着；袁世凯在这宣誓当了民国大总统，理论上来说，这胡同里的人物当时可要比中南海边的那位末代皇帝地位高一些。&/b&&/p&&p&26年的时候，日本人联合八个国家威压国民政府，李大钊组织集会抗议，游行到这里时，段祺瑞（这是当时的国家元首）执政府的人下令开枪，当场打死四十几个人，于是有了上面说到的那块石碑。当时鲁迅在盛怒之下写了篇文章，现在这文章进了课本，名为&b&《记念刘和珍君》。&/b&&/p&&br&&b&段祺瑞执政府旧址&/b&&p&石碑旁边开着两扇红色大门，旁边写着字——段祺瑞执政府旧址。胖保安立在门前，身子前倾，眼神里带着盘问。这时候只需理直气壮大喝一声：“我去里面喝咖啡！”（院里有家咖啡馆）便可大摇大摆进入了。&/p&&p&顺便说句，北京最火的Live House之一——&b&愚公移山&/b&就在这执政府隔壁，也是各种腕儿出没的地方，感兴趣的话不妨来膜拜下。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/31cc3b8c5c61b68d910eda58d8bbc548_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/31cc3b8c5c61b68d910eda58d8bbc548_r.jpg&&&/figure&&p&图：段祺瑞执政府主楼&/p&&br&&p&《阳光灿烂的日子》里，院内的这栋建筑——段祺瑞执政府主楼被姜文拿来当作女主角米兰的家，当年还水灵的宁静阿姨和张一山他哥夏雨在这留下了若干关于青春期燥动的回忆。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/db6d13c32f4bfac47714dcce_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/db6d13c32f4bfac47714dcce_r.jpg&&&/figure&&p&图：电影《阳光灿烂的日子》&/p&&br&&p&主楼大约三层高，灰黑色墙面，巴洛克式风格让人恍然间感觉身处西方国度。最近主楼大修，墙体被栏杆遮去了不少，听工人说，再过个几月便能重新见着面貌了。想必到那时，会变成很适合小清新们拍照的一处地方。&/p&&p&心中略遗憾，绕过了主楼，便瞧见三四栋红白色相间的古旧小楼。夏日阳光，伴着某处收音机传来单田芳他老人家《乱世枭雄》的声响，扬起某种特有的历史意味。看着二楼阳台，晾晒着被单与T恤，偶尔也露出一两个苍老的身影，看看楼下的荒芜院落与花猫，便又转身回屋了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d8ed69cf237dd4f6bf973_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d8ed69cf237dd4f6bf973_r.jpg&&&/figure&&p&图：段祺瑞执政府旧址内部&/p&&br&&p&解放后，执政府的地界成了人民大学的校舍，八十年代又成了清史研究所的办公楼，现在则是人大家属院演变来的居民小区。一百年，来来往往许多人，当官的、动枪的都散了，只剩下摆弄诗书笔墨的人们，清净午后过着悠闲的日子。&/p&&p&走进其中的一栋小楼，有几家门户敞开，能听见电视机的声响与孩子的哭闹，这楼里使用的仍是公共卫生间，杂物也置在不甚宽敞的过道上。&/p&&p&楼内结构很有意思，前后左右完全通透，宛如在中心处画了道十字形。从另一端出去能看到一座干涸的水池，上有假山一座，不知多少年的历史。水池四周也是同样的小楼，其中的一些附有铁质阶梯，有老人攀着扶手走上楼，便发出巨大的“砰砰”声。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/238ab717b243be8ab76c95_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/238ab717b243be8ab76c95_r.jpg&&&/figure&&p&图：段祺瑞执政府旧址内部&/p&&br&&p&院落东部开着那家名为“花生” 的咖啡馆，夫妻店模样，宛如大仓库的空间里，六七张木桌椅沙发配着饮料，也着实能让人消遣着度过几个小时。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d0f2f56a10ed827c6d23_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d0f2f56a10ed827c6d23_r.jpg&&&/figure&&p&图：花生咖啡&/p&&br&&b&欧阳予倩旧居&/b&&p&执政府内的景致大概如此，原路返回，出大门继续西行，便能走到欧阳予倩先生的旧居。不甚了解他也无妨，只需知道这位曾经是中央戏剧学院的院长、中国话剧界的开拓者便好。旧居也留过其他大人物，曹禺、光未然、郭沫若都曾在此居住或组织聚会活动。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eb9ebd40aba1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/eb9ebd40aba1_r.jpg&&&/figure&&p&图：欧阳予倩旧居&/p&&br&&p&走进旧居，只觉得是某几户寻常人家的院落，八角形的攒尖屋顶在平房的映衬下显得突兀， 破旧自行车与纸箱、晾衣绳与绿植交错，几辆小汽车把剩余的空间堵个严实，很难想到这曾是某种著名人士居住过的环境。&/p&&p&不过想想，欧阳老先生当年过的日子估计也就和现在这光景差不多。比起那些给装修成博物馆式且一尘不染的名人故居，这里反倒更显真实。&/p&&p&不过从故居走出来，再到了隔壁那家，排场可就大了。&/p&&br&&b&和敬公主府&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/43bea5abe30bf98bfa074596_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/43bea5abe30bf98bfa074596_r.jpg&&&/figure&&p&图：和敬公主府&/p&&br&&p&这位公主是乾隆爷的三闺女，后来嫁了一蒙古王子，这王子就和公主一起在这府里过着幸福美满的日子。到民国的时候，孙中山先生拿这当了行宫，最后也是在这府里去世的。到了新中国，这儿曾被当作中纪委的招待所，现在里面有一宾馆，住一晚五六百块钱。我不住宾馆，保安小哥也拦得严，便与这府邸无缘。也许过段时间，想想办法能进去看看。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/60caf9d90a7fcdbbf6d25_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/60caf9d90a7fcdbbf6d25_r.jpg&&&/figure&&p&图：和敬公主府&/p&&br&&br&&b&剪子巷&/b&&p&前面一拐进了剪子巷，这地儿明代属于教忠坊，教忠坊这地儿之前叫柴市，南宋文天祥（写人生自古谁无死的那位）在这儿被蒙古人砍了头，人们为了纪念他，把这改叫了教忠坊。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/daa437dcd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/daa437dcd9_r.jpg&&&/figure&&p&图：剪子巷&/p&&br&&p&和敬公主府旁的这段是剪子巷中段，走进去，沿街便是菜市场，北京最带平民气息的地界也就这了。人行道上是挑挑选选的大爷大妈，电动车堵在路上，生活的平淡写在眼中，也有几个老外骑着二八大杠抖抖索索经过，若是用游客的眼光看来，这才是所谓的北京范儿吧。&/p&&br&&b&最后想说的&/b&&p&铁狮子胡同的这几家来历都不小，出于各种原因，并没有进行大张旗鼓的旅游宣传与开发，这是遗憾、但更多的是种幸福。&/p&&p&我把我了解到的关于这些地方的故事分享给大家，也是不想让这些地方在人们的记忆里慢慢模糊掉。周末有时间的话，拿起相机，去那些老地方拍一拍、逛一逛吧。&/p&&p&&b&附上地图一张：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7e47dc974_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7e47dc974_r.jpg&&&/figure&原文from &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mafengwo.cn/weixin/article-66.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&mafengwo.cn/weixin/arti&/span&&span class=&invisible&&cle-66.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&.顺便说下原作者就是我本人= =.....
我逛了逛那条当时比中南海还牛逼的胡同 图：段祺瑞执政府主楼 从地铁五号线张自忠站D口出来，能看见路北面高高矗立着几栋西式老建筑，在四周电动车销售点、培训中心的包围中露出一点面目，蓝天白云的映衬下，与身边嘈杂的车水马龙显得有些不协调。向西走，…
&p&不是男人不好追，是许多追求的手段和目标，本来就不好使。&/p&&p&但为什么女追男更容易被人谈起其负面作用呢，可能是因为就整体男女关系来说，男追女人数比较多，既然大部分男人都只会使用错误的手段，那么女人也没的挑，就概率上来说，哪怕使用了错误手段最后也有许多成功的，导致大家以结果为导向认为，哦，原来追求别人是这样的啊。而女追男本来人就少，然后再使得追求的手段不恰当，导致负面作用特别的刺眼。&/p&&p&追求这个事情，其实就两点目的，一点是展示你自认为拥有的优秀特性或者个性，二是让人家知道你有某种可得性。&/p&&p&约人吃饭也好，聊天也好，都是围绕这两点目的来转的，而主动也只能达到这两个目的，达不到通过你的主动，让本来不欣赏这些个性的人欣赏你，也不会随着你可得性展示从60到80，人家就从了。在这两点以外的目的的执着和手段的投入，都和追求没有任何关系——还是那个比喻，天亮了鸡叫了，但天不是鸡叫亮的。&/p&&p&人们为什么会对追求有巨大的误解，使出许多无用的甚至错误的手腕，归根到底，是不知道也不想知道对方的特殊性。&/p&&p&就在这个问题下面，以及许多知乎众的争吵下面，都存在这个问题。&/p&&p&这里是个公共论坛，大家到这里，图的是一乐。但和一个人判断彼此的关系密切度，不是公共问题，是个人私事。你适合什么样的男人，你能无所谓什么样人性的缺陷，你能创造什么样的生活，你能承担什么样的风险，这都是你自己的判断。如果你自己判断不出，想着婚前要不要性行为，我得听听大家意见，这个人好不好，我得听听大家意见，两个人怎么消费怎么劳动分配，我得听听大家意见，大家同意了，我这快乐也有保障了……这亲密关系基本都是完蛋的。同样在追求期，通过打压对方的特殊性来获取自己的追求便利，这也等于把亲密关系枪毙在起跑线上。&/p&&p&打个比喻，你的追求，类似于你请对方坐在牌桌上，大部分人，并不抗拒先坐一下，但是你打一张牌以后，他出什么牌，出不出牌，走不走人，跟不跟注，他打一张牌后，你出什么牌，走不走人，出不出牌，跟不跟注……这都是具体问题具体分析的，你的确可以通过一些扑克技巧书了解一下大致的规则，但是在牌局上，哪怕是和同一个人打牌，哪怕你曾经炸裂到闭着眼睛出牌也赢过，但在每一局，每一张牌，其实这都是具体问题，具体分析。&/p&&p&女追男也好，男追女也好，都是让对方愿意试着和你打一会而已。&/p&&p&女追男在常人眼里不划算的地方在于，你主动坐上了牌桌，也意味着你主动承担了风险。因为亲密关系本身有很大的失败可能，所以许多女性认为这个风险前置是吃亏的。同时，女性认为被追求是一件很快乐的事情，而当把被追求=亲密关系的前奏的时候，又天然地期待亲密关系是很快乐的事情。&/p&&p&但亲密关系其实很复杂的。对于新手来说，你很难衡量里面是快乐多一点还是痛苦多一点，因为要和爱人过的爽，你要先知道自己是什么样的——而人在发现自己弱点和丑陋的时候，是很痛苦的。要接受自己人性里烂的一部分，然后再去接受别人人性里烂的一部分，是需要做好被打击的心里准备。你没有这个准备，你去追求别人，坐上牌桌，你会发现赢的时候胆战心惊，输的时候后悔不迭。&/p&&p&女追男也好，男追女也好，都只在了解自己是谁的时候，才会有乐趣。这个乐趣无关你和你追求的人肉体或者世俗关系发展到哪一步，这个乐趣在于你理解自己且开始发现自己知道自己哪些弱点可以克服，哪些弱点可以自我接受；而通过自己的挖掘和坦诚，找到一个恰好是一个在某个时间段，某种程度上互相理解且接纳的对象时，你发现，很赚，很爽，很满足。&/p&&p&朝闻道，夕可死，我认为这个道里肯定也有亲密关系：当你发现自己不仅被自己接纳，还被对方理解，你也会涌起一种人生太过美好，感谢上天厚爱，我要认真做人的豪迈。&/p&&p&当时世俗上许多人来不及想那么多就可能结婚了，或者对亲密关系完全没兴趣了，这怎么说呢，我倒也觉得没必要高看亲密关系，两个人在一起不厌烦，满足下彼此肉身的欲望，精神上自己成全了自己，不再让情爱成为生活的困扰，这也算一种清福。&/p&&p&闻道有闻道的好，清福有清福的妙，云在青山月在天，追也好，不追也好，都是可以过上人生好时节。&/p&
不是男人不好追，是许多追求的手段和目标，本来就不好使。但为什么女追男更容易被人谈起其负面作用呢，可能是因为就整体男女关系来说，男追女人数比较多，既然大部分男人都只会使用错误的手段，那么女人也没的挑，就概率上来说，哪怕使用了错误手段最后也有…
&p&不好追，一点也不好追。&/p&&br&&p&从大二开始，有个姑娘喜欢了我整整四年，我们始终没有在一起。&/p&&p&她看过我所有喜欢看的书，听过我网易云里面喜欢的所有歌，偷偷翻过我的豆瓣账号，看过我所有看过的电影，走过我朋友圈里定位过的所有路。&/p&&p&但我依然曾一度觉得，她于我而言只是一个温柔的困扰。&/p&&p&她有时候会删除我的一切联系方式，可我甚至几个月之后才有所察觉，&/p&&p&但更多的时候，她会对着我的微信或者收件箱说个不停，从学习、工作的状态历程，到今天的太阳很大很小，雨很静很吵。我会回复她，但仅止于简单的应答。&/p&&p&我承认她很美丽，而且她的美丽根本不需要我的承认，她的追求者络绎不绝，她也不咸不淡地谈过几场恋爱，她曾放弃对我的追求，但后来她告诉我她始终没有放弃对我的喜欢。&/p&&p&她说就好像我觉得她的优秀不需要承认，她对我的喜欢也不需要承认，她说这一切都是客观事物，她有时候很理性，她懂得很多，她说虚无缥缈的情感，也是客观存在的事物。这是唯物论，从中学开始我们就学习它，学习它的无法改变。&/p&&p&过节时她会吵闹着要我的相陪，但即使见面，我们也会陷入于沉默。&/p&&p&女孩的心思是细腻，敏感，也是最正确的，像福尔摩斯，像爱因斯坦。&/p&&p&她说她能在万人的街道里一下子就看到我，也能在许久未有音讯的时光里猜到我的心中所想。&/p&&p&有些时候我热爱自由，有段时间我也心有所属。&/p&&p&去年冬天我在呼啸的高铁上奔腾几百公里去追求我心里的归属，去时正巧收到她的消息问我在干嘛，但那场追求我最终也以失败告终，返程至南京南我才回她消息，“也没干什么”。&/p&&p&她没多久就回我说，哈哈哈别闹，看你忙的连看微信的时间也没有。&/p&&p&我忽然觉得感情这种事，真的是一个螳螂捕蝉黄雀在后的故事，把这则寓言倒推，蝉被螳螂吃定了，螳螂也逃不了黄雀的虎口。然后我呆坐在南站门口的椅子上翻了好多她曾给我发的消息，&/p&&p&返程前我对那时自己的心上人讲，你要好好的。&/p&&p&回到自己的城市之后我才翻到，她曾经也对我讲过很多很多遍，你要好好的。&/p&&p&我才发现我们每个人都是感情的弱者，每个人都是蝉，都是螳螂，都是黄雀，也都是黄雀的天敌，都是一个环状食物链的任意一环，&/p&&p&我忽然好心疼她，我给她发微信说，我不回你消息，或者回的很慢很慢的时候，你会难过吧。&/p&&p&就好像我自己盯着想要收到的讯息也会难过一样，但这句话我没说出口。&/p&&p&她说习惯了，她说她好理解我，她说我也并没有回复她的义务啊，但她说她也挺难过的。&/p&&p&我在想我喜欢的女生会不会也曾经难过或正处在这种难过中，又或者说，每个人都曾难过都曾当过弱者。&/p&&p&我问一直喜欢我的姑娘，你说这个世界上有那么那么多的人，那么那么多的情侣与那么那么多的恋人，他们都真的得到爱了吗？如果得到了，他们何等幸运，而我这样让你难过和等待着，又何德何能。&/p&&p&她还是一贯的敏锐，她说你千万不要因为别人而难过，不然她的难过真的就变得更低更低了。然后她又说她理解我，她说怎么可能不难过呢？不可能的。&/p&&p&我打上车往家赶，手机还剩1%的电被我调成飞行模式，&/p&&p&回到家，我洗了澡吃了晚饭之后，才把飞行模式关掉，瞬间弹出来她给我发的许多条消息，我在锁屏状态下滑动着看了几条，她说不如我们在一起吧？我们在一起吧好不好，即使同床异梦，让我温暖你的难过。&/p&&p&但我把手机解锁消息滑开的时候，才发现那几条已经消失不见，取而代之的是几个灰色的小小的字，说“对方撤回了一条消息”，&/p&&p&然后她又发给我说，&/p&&p&“你千万千万别让我追到你，就算是为了我好，我知道你并不爱我，所以一直保持那么难追可以吗？”&/p&&p&我回她说，好。但我觉得我们俩的默契在很多年前就已经形成了，那种“不打扰，不惊扰，保持温柔”的默契。&/p&&p&所以在学校操场通红的火烧云和陷入柔软云彩里的夕阳下，默契就已经形成了；&/p&&p&在平安夜硕大璀璨的商场圣诞树前，默契就已经形成了；&/p&&p&在我生日里收到的那些并不贴身也没有礼卡的礼物时就已经形成了；&/p&&p&在她生日里我回送的那些同样代表着距离的礼物时也已经形成了；&/p&&p&在我们工作后互相的关心与许久不见里那些默契也同样形成了；&/p&&p&在我结束追爱的旅途而她也请求我千万不要那么好追时，默契也早就形成了。&/p&&br&&p&她说你不用跟我抱歉，被爱的人不需要道谢也不需要道歉，她说乔你错了感情不是螳螂捕蝉黄雀在后，而是前人载树后人乘凉，我们总有一天会遇到那个清爽无比凉风习习的人还有未来。&/p&&br&&p&我会答应她依旧不那么好追，&/p&&p&我爱的人也同样会默契地为了我，不那么好追。&/p&&br&&p&&b&不陷入万分幸运的互相喜欢，任何人都不应该变得好追。&/b&&/p&
不好追，一点也不好追。 从大二开始，有个姑娘喜欢了我整整四年，我们始终没有在一起。她看过我所有喜欢看的书，听过我网易云里面喜欢的所有歌，偷偷翻过我的豆瓣账号，看过我所有看过的电影，走过我朋友圈里定位过的所有路。但我依然曾一度觉得，她于我而…
&p&俗话说：授人以鱼不如授人以渔，与其给你一个计划，不如教会你到底怎么钓鱼（不要在纠结鱼的事了。。快点往下看。。）&/p&&br&&p&1.世界上并没有最好的训练计划&/p&&p&就算是拉神或者大屌哥，也不敢说自己的训练计划是世界上最好的，只能说他们的计划是最适合他们自己的。&/p&&p&这个道理很简单，他们的训练计划在网上遍地都是，甚至还有视频，一点都不神秘，你拿过来直接用就好了。可是，你可见过像拉神和大屌哥这样水平的人遍地都是？所以问题根本不是出在训练计划上，问我要计划的同学我都没有回复，并不是不愿意给，而是知道给了也只是浪费时间罢了。&/p&&br&&p&健身其实是个“脑力活”，同一个动作，训练日期不同，顺序不同，数量不同，重量不同，都有着本质的差别，这些差别可能细小，但是日积月累下来，就是高手和普通人之间的差距，这也是我一直所说的健身的“效率”。&/p&&br&&p&根据每个人的力量，耐力，时间状况，长期目标，近期目标，适合自己的训练计划都是不同的。&/p&&br&&br&&p&所以设计一个健身计划的逻辑应该为：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/faaa3c209c23c_b.jpg& data-rawwidth=&1750& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/faaa3c209c23c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&1.根据自己耐力和恢复情况，设计训练时间和强度：&/p&&br&&p&根据你的耐力合理安排你的训练时间和方法，是非常重要的，如果你的耐力很差，却制定了一个2小时以上的健身目标，到最后你肯定不能保证完成，并且训练效果也是一塌糊涂。此外，耐力和训练强度也是有直接关联的。例如强度很大的超级组，在耐力不够的情况下，根本不可能顺利做完32组动作，最后的结果也是放弃，所以，一上来，首先我们要确定你每次能练多久，确定了大框架，我们在一点点往里填内容&/p&&br&&p&我制作了一张表格帮助大家建立更清晰的概念，虽然这次只有几条线，我相信我大师级的画风大家还是看的出来的，如下&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/91a7b16b7ef9ec1c751b847bd5d333c5_b.jpg& data-rawwidth=&1902& data-rawheight=&1202& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1902& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/91a7b16b7ef9ec1c751b847bd5d333c5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&四个维度的定义：&/p&&p&1.耐力：大家都是男冷还不懂莫，嘿嘿嘿，就是那个，那个持久力啦。。哈哈哈。&/p&&p&我们以日常运动来说吧，只能有个大概的范围，请大家对号入座。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e3bc118b1f59ef48aba7e4c4_b.jpg& data-rawwidth=&1208& data-rawheight=&124& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1208& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e3bc118b1f59ef48aba7e4c4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2.目标：训练的目标，有些人只是想强身健体，有些人是想练成筋肉人&br&&/p&&p&3.时间：每个刻度为半小时，需注意最大为3小时，就算是职业选手，单次有效的训练时间也不能超过3个小时&/p&&p&4.强度：指训练强度，高强度的训练并不是单指大重量，训练每组间隔时间越短，强度越大。当然在条件允许的情况下，强度越高效果越好，但是并不是每个人都能在高强度的训练下坚持，反而得不偿失。&/p&&p&根据每个人的身体情况，强度的概念比较抽象，如果每次练完觉得挺累的为中强度，练得青筋暴起为中上强度，如果每次训练完都是觉得”妈蛋我不想活了“，那可以算高强度。&/p&&br&&p&这里举三个例子,方便大家理解表格&/p&&p&绿色点代表了很多初学者的状态，一开始体力很差，目标就是稍微有点小肌肉就好了。所以根据点的位置，他应该设计一个每次40分钟左右中等强度的训练计划。&/p&&p&蓝色点的人健身有一段时间了，有一定体力基础，目标为有清晰肌肉线条。所以根据点的位置，他应该设计一个每次1.5小时左右中上强度的训练计划。&br&&/p&&p&紫色点为有丰富健身经验的大神，体力极好，所以他可以设计一个每次3小时高强度的训练计划。&/p&&br&&p&值得注意的是，你在坚持某一训练时间和强度后，感觉适应了，一定要马上调整训练计划，往下一阶段进发，不然就是在浪费时间。&/p&&br&&p&接着说恢复情况，初学者一般需要72个小时来恢复，中级健身者需要48小时，高级24小时甚至更短。然而走出初学者阶段以后，想要练到理想的目标，每个部位至少每周要练两次，这里说一下一些基本常识，无论什么程度的建设者需要练到的主要肌肉群至少有7个：二头肌，三头肌，三角肌，胸肌，腹肌，背部，大腿（臀大肌，小腿）。其中6个：二头肌，三头肌，三角肌，胸肌，腿(股四头，臀大肌，小腿），都为大肌肉群，（背部肌肉群比较复杂，有大有小，一般也看做大肌群）需要足够休息才能接着训练。腹肌为小肌群理论上可以天天练。这里我们将这个6个主要部位用ABCDEF来代替（不对应），腹肌单独列出。以下为举例说明：&/p&&p&由于初学者需要72小时恢复，且每个部位每周练一次就可以了，所以可以这么安排&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/638efc94abb357b40b65f79e_b.jpg& data-rawwidth=&1224& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1224& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/638efc94abb357b40b65f79e_r.jpg&&&/figure&&p&总之很随意的啦，只要保证一周每个部位都练到就好&br&&/p&&p&中高级健身者原理一样，在这就不做赘述。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&2.设定目标，分配每次训练中有氧和力量训练的比例&br&&/p&&p&对于初学者来说，这是也最关键的一步，在设定整个计划之前，你要想清楚通过健身你想得到什么，或者换句通俗易懂的点的：你想练成什么样&/p&&p&一般会有以下几种情况：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7c9d75c4a7c5df78c64d585_b.jpg& data-rawwidth=&1966& data-rawheight=&1456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1966& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7c9d75c4a7c5df78c64d585_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&第一种是每个人都要经过的阶段（当然很多运动爱好者底子好，没有专门练过就可以达到这个水平，在这里不做讨论）。很多初学者制定计划时，一上来就是冲着后面两个状态去，发现练了一阵累的像狗。。结果身材还不如狗。。，于是便放弃了，可以说这是很大的一个误区。&br&&/p&&br&&p&要达到后面两个状态，要承受的训练强度和专注力不是新手可以想象的，底子再好也不行。。就算你是佟大为也不行。。。&/p&&br&&p&所以初学者的至少前半年，一定要以基础型这个目标来训练，训练方法有很多种，例如自重训练，器械，有氧，HIIT等等，建议采用力量+有氧的模式，每次采用中等强度（关于强度概念请看下文）的训练40-60分钟，每周至少三次。对于以强身健体为目标的同学，可以一直以这个目标进行训练。&/p&&br&&p&其主要的目标为：增加肌耐力，心肺功能，学习基础的健身原理。&/p&&p&建议力量有氧训练时间比例1：1&/p&&br&&br&&p&完成第一阶段打好基础以后，你可以选择“线条型”或者“猛男型”。&/p&&p&两者并不冲突，只是在训练方法上有差异&/p&&br&&p&线条型：注重肌肉的清晰度和分度度，当然，这都是建立在肌肉有纬度了的基础上，但是超低的体是和猛男型根本区别所在。&/p&&br&&p&其主要目标为增肌并减脂&br&&/p&&p&训练时间的比例分为以下三种情况：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1ab220cc62aee5e616ebbbb_b.jpg& data-rawwidth=&1210& data-rawheight=&116& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1210& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1ab220cc62aee5e616ebbbb_r.jpg&&&/figure&&p&注：无论什么体型，每次力量训练时间最好不低于一小时，强度不低于中&/p&&br&&p&猛男型：注重肌肉的纬度，力量和肌肉纬度即是一切&br&&/p&&p&基本全部以力量训练为主，很多极端者根本就不做有氧&/p&&br&&br&&br&&p&3.根据自身力量情况和目标，收集训练动作和训练方法&/p&&p&有了目标知道了每次训练的时间比例，那么在训练时间内该练点什么呢&/p&&p&力量是撸铁最基本的素质，男生和女生的训练原理其实一样，但是教练教起来完全是两套动作就是这个道理：女生的力量太弱了，并不是这些动作女生不能做，而是做不起来。&/p&&br&&p&因此，对于男生初学者和普通的中国女性来说&/p&&p&自重训练和器械是最好的入门选择，所谓的自重训练，看名字就该懂了嘛，还需我解释吗？就是“自己那么重还好意思不训练”，哈哈哈哈哈。&/p&&p&所谓的自重训练，就是仅仅依靠自身重量来完成成训练动作的一种训练方式，说的这么玄乎，其实大家都玩过，比如。。。俯卧撑，再比如。。。引体向上。器械那就更多了，放在健身房里那些像变形金刚一样的东西都是健身器械。这里有必要强调一下，理论上所有的健身设备都是健身器械，但是大神们口中的“先去练器械”，是特指的一部分设备，他们高深而神秘，见下图&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4b8ed89a53eb79accdc3a1_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4b8ed89a53eb79accdc3a1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&对不起不要打我
，贴错图了&/p&&p&言归正传，器械的定义就是：相对自由力量训练工具，那些只能按照规定路径进行锻炼的设备。比如最常见的就是“夹胸器”，你坐下来，只能用按照他设计好的路线玩它，你有本事用它练个腿我看看？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9abf8abe84be_b.jpg& data-rawwidth=&740& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9abf8abe84be_r.jpg&&&/figure&&br&&p&之所以推荐初学者用器械，因为他稳定安全，规定好了路线，在力量不足的情况下能保证你用标准的动作去训练某些部位（动作标准非常非常重要，远远超过练习重量！），等你有了一定基础和动作常识后，请往自有力量进发，在初学者和女生的计划中不要忘记这点，请不要跳级。&/p&&br&&p&力量训练的内容：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4f35dafbc0d435d030e9c7_b.jpg& data-rawwidth=&1236& data-rawheight=&980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1236& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4f35dafbc0d435d030e9c7_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&有氧训练：&br&&/p&&p&太多了跑步，游泳，椭圆机，动感单车，只要心率保持在最高心率60-70%的可持续运动，你随便挑&/p&&br&&br&&br&&br&&p&4.根据实际时间状况，分配每周至每天的训练时间&br&&/p&&p&好了，我们首先知道了单次应该练多长时间和一周的训练次数，然后把单词训练时间按比例分好了，接着在每个部分内填入了每次要训练的动作和部位。最后你会发现。。。作为一只上班狗（比如我），腾不出两个小时或者更多的时间来健身。。。&/p&&br&&p&因此，最后一步，设计好健身计划以后，我们要宏观的根据自身情况来调整整个计划，如果一次拿不出这么多时间，可以把训练拆成两部分（例如早上跑步，下午去撸铁）在一天内进行，但是不建议把力量训练拆开，除非拆开后训练时间还是超过一小时。&/p&&br&&p&从每周来看，你要计算出你每周能腾出的时间，要想真的有效果，一定要注意同一个部位两次训练的间隔时间最长不能超过一个星期，一般三，四天就是极限了。记得按照