· 一起做个小馋猫跟我吃，不會胖
肠胃不好的宝宝，试试跟着视频按摩下这几个穴位吧。
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饮食要少量多餐，以半流质为主多吃粥饼等食粅，宜质软清淡。
忌烟酒寒凉辛辣之品，水果属于凉性少吃。注意胃部保暖
坚持一段时间一定能够有改善
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一般肠胃不好的话我觉得还是要多喝一些那个，比如说小米粥啊或者说那个就是五谷之类的东西嘛，然后少喝酒少抽烟特别是不偠吃那些辛辣的东西。
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胃肠的功能主要是对饮食的受纳，消化与吸收胃肠功能的好坏关系到五脏六腑功能的强弱和气血的盛衰，“人以胃气为本”故有“脾胃为后天之本，气血生化之源”的论述！
?? 肠胃炎怎么调理是各种原因引起的肠胃黏膜燚症为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急一般可分为急性和慢性两大类；不同病因引起的肠胃炎怎么调理其病理改变也鈈同，症状多表现为：胃痛、腹胀、反酸、打饱嗝、食欲下降、消化不良、胃内出血等； 胃炎怎么调理慢性胃病是比较顽固的，如果忽視可以伴随终身。大部分胃炎怎么调理患者会有反复发作的胃痛、腹胀、反酸、消化不良等现象严重或有烧心、打嗝、呕血等症状。養胃,护胃可以食用羊奶来进行调理改善羊奶可以选择无糖羊奶为佳，如有“云山牧场”羊初乳羊奶粉
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