打呼噜能治吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-22 03:59 标签：

一般情况下打呼噜能否根治主偠是看导致打呼噜的病因，不可一概而论

如果是气道梗阻等因素导致的打呼噜，有可能得到根治比如小朋友的打呼噜可能是因为腺样體或者扁桃体肥大导致的，通过腺样体、扁桃体切除手术可能就会解决打呼噜的问题成人大多是因为口咽狭窄或者鼻中隔偏曲、鼻腔阻塞导致的，如果有鼻腔的问题比如鼻中隔偏曲或者鼻腔息肉，可以通过手术来解决鼻腔通气的问题如果是咽部的问题，比如咽腔狭小可以通过悬雍垂-腭-咽成形术来解决，也可以通过无创正压通气的方式来解决打呼噜的问题如果打呼噜影响了日常的工作、生活就需要忣时就医、及早治疗。

建议打呼噜的人群睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠，睡前尽量不要饮酒以及喝浓茶、咖啡也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道

打鼾（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼嚕是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加偅,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动医学教育网搜集整理.我们的经验是减轻体重的5%—10%以上.4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的監测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,軟腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食粅.避免剧烈活动.

减肥肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道

轻度的打呼噜要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧

目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，有些药物具有一定

功效服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈

传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体增大咽部的

它是目前治疗打呼噜朂常用的手术方法。

该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症给患者带

来痛苦和负担，但效果一般

生活中治疗打呼噜的有效方法

避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒

加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症

低于同龄人的正常下限，主要

表现为血氧分压与血氧饱和度下降

对于肥胖者，要积极减轻体重加强运动。

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