扛重提了重的东西后肩膀酸痛现在肩膀痛的很是什么病引起的呢

健康咨询描述: 从小睡觉不爱睡枕头工作也是面对电脑长期久坐,可是最近发现睡觉只能平躺一侧身就觉得肩膀那块被撕扯的疼,感觉有提了重的东西后肩膀酸痛扯著

想得到怎样的帮助:侧睡肩膀痛是什么原因

      您好,您的这种情况一定要引起高度的重视适用于长期单一坐姿引起的颈肩部肌肉劳损,如果不能及时的缓解修复那么很容易进展为颈椎病。

      睡觉最好的姿势是平躺或者右侧平常时候要多锻炼,其实一般情况侧身睡觉不呔会造成肩膀疼把胳膊的位置放置好,就是睡前可以测试一下怎么放才不至于使血液循环减慢,为题就因该没这么严重了!
      肩井是治療肩膀酸痛和肌肉纠结的代表性穴位肩膀的肌肉越僵硬,酸痛的感觉就越强烈其位置在低头时,颈部后方会突出一块骨头肩井穴在這块骨头与肩膀末端连接线的中间点。中指按压法手心朝向肩膀,拇指或者中指放在肩井穴上轻轻按压
      以上是对“侧睡肩膀痛是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

      对于长期伏案工作或肩部长期负重的人来讲,常会出现的情况就是肩膀疼痛有的時候痛的连胳膊都抬不起。有的人可能是左肩膀痛有的人可能是右肩膀痛。如果是颈椎病颈椎退行性病变的话那么还会引起头晕,疼痛同时伴有肢体发麻无力,想入却又睡不着的问题如果有这些症状的话,那么建议检查一下是否是因为颈椎骨质增生

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