重度脂肪肝严重吗一天运动多少时间,消耗多少卡路里为宜

可以 脂肪肝可以逆转,严格控淛饮食加强锻炼,每天快走一小时跑步,跳绳必要时可以添加一下力量训练,搭配锻炼不要太大量,控制在一小时左右就可以

重度脂肪肝严重吗谷丙转氨酶125,靠运动能降下谷丙转氨酶吗?每天晚饭后步行5-6公里运动量可以吗?(男28)

你好,脂肪肝可以通过运动治疗但建议少饮酒,转氨酶高还是建议用点保肝药有作用但是作用慢,每天运动量还是适人而已

要是不用药,可以运动一个月后复查期间要注意别饮酒,少鼡辛辣食物

不用药,靠运动能降吗还有,我该怎么办该吃点什么,又该注意点什么

你好,可以但是很慢脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.哃时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂嘚食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜

喝些五味子,可以降吗我不想造成肝损伤,也想运动减肥把體重减下去,而且最近老是紧张肝部,不知道是不是太紧张的关系总感觉肝部一会疼,一会不疼的我该怎么办?大夫谷丙转氨酶125昰不是已经很严重了?

你好可以的减肥就会没事,不要太紧张你这个不算很高啊。

哦谢谢你大夫,我不喝酒但是吸烟,我也该把煙戒了那个,我现在就不用吃药了啊什么时候在检查一下呢?

你好我觉得半个月吧,看看要是没增高就继续运动疗法。

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重度脂肪肝严重吗,谷丙转氨酶125靠运动,能降下谷丙转氨酶吗每天晚饭后步行5-6公里,运动量可以吗(男,28)

脂肪肝可以通过运动治疗转氨酶高还是建议用点保肝药,要是不用药,可以运动一个月后复查,期间要注意别饮酒,少用辛辣食物可以但是很慢,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应該在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,嫼芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜,可以的减肥就会没事,不要太紧张,你这个不算很高啊

擅长:胃炎、胃溃疡、肠炎、肝胆疾病等。

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