→ 专家好！我的手臂有点粗，以前这..
专家好！我的手臂有点粗，以前这..
健康咨询描述：
我是大学舞蹈系里的领舞者。身材和样貌都很出众，就是手臂有点粗。这是近些年来才这样的，我以前的手都是很纤细的。只是不知道为什么后来就发生了这些变化，我想我的手臂能变回像以前那么纤细，有什么好的方法没有呢？
想得到怎样的帮助：用什么减肥方法可以单独减手臂呢？
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佟强 香坊区人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长冠心病，心衰，高血压，糖尿病，慢阻肺等内科常见
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&&&&&&瘦手臂最有效的方法一站立，双脚打开到肩宽，膝盖稍微弯曲，上身向前倾斜20度，保持腰部和背部挺直。双手向后伸直，提高到肩高或者略低于肩高。尽量向外侧打开，保持这个动作10秒，然后恢复到开始动作。重复练习10-15次。瘦手臂最有效的方法二站立，抬头挺胸收腹。手臂在两侧举起。肘部弯曲，手肘成直角。慢慢向两侧打开，然后再合拢。重复练习这个动作三组，每组做12-15次。手臂合拢和打开的时候，手肘都要保持直角，上臂和肩膀成直线
扬州市中医院&& 主治医师
擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高
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&&&&&&你好，根据您的情况考虑，建议您平时可以锻炼身体，多做些有氧运动，不要吃油腻高脂肪食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，坚持锻炼，可以做针灸，拔罐治疗。
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&&&&&&手臂减肥最有效方法：&&&&&&手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。&&&&&&缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。 &&&&&&以上是对“专家好！我的手臂有点粗，以前这..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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其他投诉理由关节脱位是指关节受到了外力或者病理性作用而引起骨间关节面失去正常对合的一种情况。通常可分为全脱位与不全脱位两种情况，狗狗最长发生的部位通常在髋关节、髌骨、肘关节、肩关节等位置。
一、对象：所有狗狗都有可能发生
二、发生原因：大多是因为发生强力的直接外力作用导致，也有先天性或发育异常等因素。
三、症状：
1.关节变形：改变了原来的隆起与凹陷。
2.异常固定：因为关节错位，加上肌肉和韧带异常牵引，使得关节固定在了不正常的位置。
3.关节肿胀：受到严重的外伤时，周围的软组织受损，关节出血、炎症、疼痛及肿胀。
4.肢势发生改变：比如内收、弯曲或不自然地伸展。
5.机能障碍：因为关节变位，所以狗狗会发生疼痛，运动的时候会出现跛行。不过关节不全脱位可能不明显。
四、处理：
治疗可分为保守治疗以及手术治疗，治疗的原则为整复、固定、恢复训练。为了减少肌肉以及韧带的张力和疼痛，在整复的时候应当使用全身麻醉，也是为了防止狗狗因为疼痛而挣扎。
1.保守治疗：对于不全脱位或轻度全脱位，可以用保守治疗的方法。
一般先将狗狗侧卧保定，脱位的肢体在上，采用牵拉、按压、内旋、外展、伸展等方法，是关节复位。
如果复位正确手摸起来能感觉得到，也能听到声响。
整复后立即进行外固定。通常选择夹板绷带、可塑性绷带、外固定器等。
2.手术治疗：对于严重情况肯定需要手术来处理，关节脱位的位置不同，手术路径也不同。通过牵引、旋转患肢，伸展和按压关节作用，使关节复位。
根据脱位性质选择不同方式的内固定。比如有的韧带断裂，有可能的话应将其缝合固定，然后再外固定。有些可能是先天性的髌骨脱位，可以用关节矫形手术来解决，恢复关节功能。
3.关节复位后期注意给狗狗补钙，加强关节稳固，使关节尽快生长完好。可以吃一些钙片、关节片，也可以选择较容易吸收的钙粉，如宠大速溶钙维素，里面含有多种钙质，12种微量元素，8种维生素，促进钙的吸收，帮助狗狗均衡体内各项营养。
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。脱臼的症状是什么？我的手臂好想脱臼了？-土地公问答
脱臼的症状是什么？我的手臂好想脱臼了？
脱臼的症状是什么？我的手臂好想脱臼了？
水平站着胳膊种血液流通觉憋慌间蜷着种觉转响声太疼候往外转疼历害用力疼歇疼脱臼阿韧带肌肉拉伤阿
严重连物体都拿起肯定脱臼 看症状脱臼能性准确医院检查比较规望尽快治疗
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>>一岁八个月宝宝脱臼一次会形成习惯性脱臼吗
一岁八个月宝宝脱臼一次会形成习惯性脱臼吗
当时年龄：
宝宝一岁8个月了，去年端午宝宝半岁的时候由于我们的不小心，宝宝右胳膊脱臼，到医院接好，半年后，由于我们再次的不小心拉拽宝宝的右胳膊，使宝宝的右胳膊又脱臼一次，当时医生说如果形成习惯性脱臼会不好复位，听的我好怕怕。我家宝宝这种情况算习惯性脱臼吗？以后会发展成习惯性脱臼吗？脱臼好了又被拉扯掉了、脱臼好了又被拉扯掉了、
亲，脱臼跟缺钙没有太大的关系，主要还是平常护理的不够好，平常带宝宝的时候动作要轻柔一些，不要反复拉扯，我小时候就因为有次爸爸不小心扯我胳膊脱臼一次之后经常脱臼，养很久才好的~所以以后碰到宝宝脱臼过的地方时动作一定要轻，保持长一点的一段时间没有脱臼的话就会好的
你好，孩子的情况考虑是还没有完全康复导致的，如果孩子长期都有这种情况的话，需要到医院做详细的微量元素检查，明确具体的情况，积极对症补充治疗的。平时孩子的饮食要注意营养均衡，搭配合理的，同时还需要多晒太阳促进微量元素的吸收的。
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你好，孩子的情况考虑是还没有完全康复导致的，如果孩子长期都有这种情况的话，需要到医院做详细的微量元素检查，明确具体的情况，积极对症补充治疗的。平时孩子的饮食要注意营养均衡，搭配合理的，同时还需要多晒太阳促进微量元素的吸收的。
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这个最好是要好好的休息啊。
1年2次还好，小心别去拽他的手了，也不要他自己去甩手，小孩自身愈合能力还是很强的，应该问题不打，小心别再脱臼就行，再说现在也没其他的办法，只能好好预防了。最近可以用个带子吧手挂脖子上，让他少活动点肘关节。
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亲，脱臼跟缺钙没有太大的关系，主要还是平常护理的不够好，平常带宝宝的时候动作要轻柔一些，不要反复拉扯，我小时候就因为有次爸爸不小心扯我胳膊脱臼一次之后经常脱臼，养很久才好的~所以以后碰到宝宝脱臼过的地方时动作一定要轻，保持长一点的一段时间没有脱臼的话就会好的
亲，脱臼跟缺钙没有太大的关系，主要还是平常护理的不够好，平常带宝宝的时候动作要轻柔一些，不要反复拉扯，我小时候就因为有次爸爸不小心扯我胳膊脱臼一次之后经常脱臼，养很久才好的~所以以后碰到宝宝脱臼过的地方时动作一定要轻，保持长一点的一段时间没有脱臼的话就会好的
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