新生军训必备物品清单，看看你准备齐全了吗？ : 经理人分享
新生军训必备物品清单，看看你准备齐全了吗？
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▼▼▼▼▼▼军训时最好随身携带的物品▼▼▼▼▼▼
▼1、女孩子准备一些防晒霜(SPF&30)，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点。涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹，最好2—3小时涂抹一次。
▼2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。
▼3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……但是学校有发军训的鞋子，大家看情况咯！拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，垫厚一点的鞋垫会舒服一些，可以多垫几个。
▼4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。
▼5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
军训期间寝室需要预备的一些东西
▼1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。
▼2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
▼3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
▼4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
▼5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。
▼6、其他药品
感冒药，创可贴之类的常备小东西；止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事；止痛药，女生经期用的。
▼7、多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。
▼8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。
▼9、相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。
▼10、钱：以备不时之需，但要注意财产安全。有时候用来买水喝。
▼11、手机：手机当然是必备的，休息时间可以用来打发时间，可以带手机，但是最好不要带到训练场。带手机记得数据线和充电宝。
以上就是大学军训必备物品清单，希望给要军训的新生们一些帮助，最后祝大家都顺顺利利、健健康康地度过大学军训生涯。
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作者：佚名
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2018年新生军训必备物品及须知
来源：中考网整理&&&&作者：紫小涵&&&& 10:37:33
　　列队操练
　　基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿，这是军训的主要内容。
　　内务整理
　　对于军队来说，出门看队列，进门看内务，可见内务的重要性。内务整理主要包括搞卫生、叠被子（叠成豆腐块），室内的各种物品的摆放等。
　　军训重视内务，还有一个目的，就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。
　　唱军歌
　　军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到晚上，各个班之间举行拉歌比赛，比赛哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。
　　国防思想教育
　　有些学校的军训会组织学习军队优良传统和优良作风，学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、看视频、军事题材的影片等形式举行。
　　会操表演
　　会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学生素质，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，检验军训成果。通常在表演结束后，军训标兵、优秀团体等奖项也会颁发。
　　训练注意事项：
　　军训时，如果感到身体不适，千万不要硬撑，要立即喊报告说明情况或者扯一下同学的衣服求助，到阴凉的地方进行休息，情况严重一些的要去医务室求医，确保身体无碍后再参加军训。
　　军训一般要持续一周左右，所以今天训完，还要为明天做准备。每晚睡前躺在床上要揉小腿，每边揉5分钟。或者，把腿倒搁在墙壁20分钟，也能起到舒缓的作用。
　　训练结束之后，一定记得自行做一些拉伸放松的动作，活动活动筋骨。一般教练都会给大家教。主要用于缓解筋骨及肌肉在强大的训练之下的压力，这样休息的时候就不会感觉全身酸疼。
　　军训物品准备是必不可少的，有些学校在入学通知中会提醒同学们应该准备哪些物品。在此，我们也列举了一些：
　　军训必备：
　　1：皮带（裤子真的很大）
　　2：防晒霜（太阳毒的话，不涂黑成碳）
　　3：鞋子（至少两双+拖鞋），选舒服的
　　4：软软的吸汗的鞋垫（军训时发的鞋子很多都不合脚，鞋垫垫着会舒服许多）
　　5：水杯，及时补水（不要玻璃的，易碎）
　　6：吹风机，军训衣服没干可以拿来吹衣服
　　7：洗衣液（军训衣服每天都要自己洗）
　　8：糖（尤其是低血糖的小盆友，建议随身带几颗，感觉有点晕吃两颗）
　　9：花露水
　　10：纸巾（擦汗用，湿巾）
　　11：药物（藿香正气水、创可贴等）
　　最重要的一点：如果在军训过程中感觉不适，千万不要硬撑，及时向教官报告反映情况！
　　住宿必备：
　　1：盆子（洗脸盆、洗衣盆）
　　2：杯子（最好两个，教室和宿舍各一个）
　　3：床上用品（枕套、被套、被单、凉席）
　　4：餐巾纸
　　5：拖鞋
　　6：衣架（5&10个）
　　7：洗漱用品（毛巾、牙膏、牙刷、漱口杯、洗面奶等）
　　8：闹钟
　　9：碗筷勺（如果不想用食堂的碗）
　　10：洗衣用品（洗衣液或肥皂、刷子）
　　11：沐浴用品（洗发水、沐浴露、护发素等）
　　12：睡衣
　　13：花露水、风油精
　　14：鞋子（运动鞋、帆布鞋）
　　15：拉杆箱
　　16：手机、充电器、耳机等
　　17：零食（瞬间拉近寝室关系）
　　18：雨伞、遮阳伞
　　19：常用感冒药（白加黑、泰诺感冒片等）
　　20：吹风机（小功率，大功率的宿舍里不能用）
　　21：手电筒、电池（方便宿舍熄灯后找东西）
　　22：皮筋或夹子（可以夹蚊帐）
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2019年中考已经向我们走来，为了帮助广大考生顺利通过中考，中考网编辑团队将北京中考政策逐一进行深入解读......2015军训必备各类物品神器大全
来源：新东方网整理
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　　2015年军训必备物品大全包括2015年军训必备物品驱蚊神器、20154年军训必备物品防晒霜等，这些必备物品方便了2015年参加军训的学生，请看2015年军训必备物品大全。
　　对于没有参加过军训的同学来说，军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好，会让大家在军训中好过得多。在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，一般学校都会选用迷彩服。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。总结了一下，需要带的东西有：
　　一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
　　二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
　　三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
　　四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
　　五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。
　　六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
　　七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
　　八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
　　九、卫生纸和手帕纸。
　　十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。
　　十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
　　十二、带塑料盆。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备个盆。
　　十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水;瓶口要大，这样接水不会烫伤;最好能有提拉，方便携带。
　　十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
　　十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。
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（责任编辑：兰香子）
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军训必备物品大全
来源：网络整理
军训必备物品大全
　对于没有参加过军训的同学来说，军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好，会让大家在军训中好过得多。在军训 时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，包括：军装（含帽）衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分学校为了防止新生向高 年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下，需要带的东西有：
　　一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。
　　二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
　　三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。
　　四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
　　五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。
　　六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。
　　七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
　　八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
　　九、卫生纸和手帕纸。
　　十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。
　　十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
　　十二、带两个塑料盆，一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染。
　　十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水；瓶口要大，这样接水不会烫伤；最好能有提拉，方便携带。
　　十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
　　十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多，因为大学军训时宿舍往往都不锁门，大量的现金没有地方放。
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