老年人得了脑萎缩，做这些步态训练有助于康复老年人得了脑萎缩，做这些步态训练有助于康复生活账单百家号脑萎缩是老年人常见的疾病，因其病因复杂，起病缓慢不易被发觉,且病程长进展缓慢，还有可能会逐渐加重，极大影响患者和家人的正常工作、生活和作息。因此，在积极治疗脑萎缩的同时也要做好康复训练。脑萎缩的步态训有助于康复训练的目的确保患者的各种步态的平衡和稳定，特别是从有依托到无依托的平稳过渡。步态的训练是在分析步态的基础上，根据分析结果，针对异常步态的姿势而采取相应的措施。步态的训练是在坐位和立位平衡的基础上进行的训练。包括训练前准备，平衡杠内训练，室内行走训练，活动平板上练习行走等训练活动，以纠正患者的异常步态，帮助患者恢复走路姿势的平衡。步态训练包括以下内容：1、坐位平衡训练这种练习的目的是恢复病人的坐姿意识。具体做法是：首先，让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势，然后训练从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上；并学会在坐位上做前后左右改变重心的动作，加强患者承重练习及左右交替抬臀负重练习。以后练习在坐位下做上肢和躯干的各种动作，并能在外界推力作用下保持坐位的动态平衡。2、坐位起立平衡这种脑萎缩的康复训练目的锻炼患者的从坐到站立的连贯意识和自如能力，以及从有依托到无依托的起立。训练时要注意站立时双下肢要同时负重，让患者反复体会双腿支撑坐站的感觉，可先在高凳上练习坐站，然后逐渐过渡到低凳坐站，在坐下时不要有跌落姿势。3、站立平衡练习这个训练的目的是锻炼患者的站立平衡意识，特别是无依托站立的平衡和稳定。训练时可先借助直立架体会站立的感觉，然后慢慢练习由依托到无依托站立。在站立位下要求触摸不同物品，并可在平衡训练器上练习重心向前后左右转移，提高双腿支撑负重能力及双腿站立平衡能力。同时可在双肩外侧或骨盆两侧施加推力，训练其动态平衡;站立的地面可从平到不平，还可让患者在海面垫上站立，随着平衡能力的改善，最后进展到站立位作头、上肢、躯干以至下肢的各种动作，在摇晃板上练习站立。4、步行平衡练习这个练习的目的是练步行中的稳定性。一开始，可在平衡杠内练习向前走和向后走，或者靠墙做向前向后的移动，然后练习沿直线或在较窄的平衡木上行走，并练习在行走中突然止步、转体、拐弯及跨越障碍。随着步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活账单百家号最近更新：简介:生活需要一份账单，为平淡增添色彩作者最新文章相关文章当前位置： >
脑萎缩都有哪些康复运动
来源：寻医问药网
发布者：牡丹
病情发生之后，不仅会给患者的大脑造成严重的损伤，同时也会严重影响到整个家庭人员的幸福生活，对于这些危害比较严重的疾病类型，必须及时的抓住治疗时机，以免出现一些更加严重的疾病症状，那么，脑萎缩都有哪些康复运动呢？
1、活动脚趾，增强胃功能。经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。
2、活动手指，明目醒脑。最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。
3、活动舌头，健脑助消化。经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。
建议脑萎缩患者要多吃一些健脑的食品
1、核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
2、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。
3、动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
4、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。
温馨提示，由于脑萎缩病情的发生对于大脑造成了严重的损伤，所以家人们应当对于这项疾病更加的了解，除了要严格按照医生的嘱咐做好治疗方式之外，也需要坚持做康复运动项目，专业的康复治疗方法，能够更好的帮助患者解除风险。
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大家都在搜：如何训练有助于脑萎缩康复
脑萎缩是老年人常见的疾病，因其病因复杂，起病缓慢，不易被发觉，病程长，进展缓慢，而且可能逐渐加重，影响着患者的正常生活和工作。因此，积极治疗脑萎缩的同时也要做好康复训练，怎么样训练有助于脑萎缩康复呢?
一、尽可能安排集体训练，集体训练可引起相互促进、相互鼓励，并能排除畏难情绪和怕说话的心理，语言康复由语言治疗师一对一进行训练，在治疗前，由治疗师根据每位患者的具体情况，制定相应的符合患者现有语言能力的治疗方案。
二、坚持多种形式锻炼，以提高患者兴趣，训练内容可有绕口令，又有讲故事、提问，还可根据患者自身情况采取抢接、联句等形式。
三、坚持“视、听、说、写”四者并重，坚持天天学，天天练，但也不宜安排过多，操之过急。过多过重的练习反使患者将语言训练当作是负担，不能取得患者的协作。
四、坐位平衡训练：这种脑萎缩的康复训练具体做法是先让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势，然后训练从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并学会在坐位上做前后左右改变重心的动作，加强患者承重练习及左右交替抬臀负重练习。以后练习在坐位下做上肢和躯干的各种动作，并能在外界推力作用下保持坐位的动态平衡。
五、坐位起立平衡：这种脑萎缩的康复训练是练习从有依托到无依托的起立，注意站立时双下肢要同时负重，让患者反复体会双腿支撑坐站的感觉，可先在高凳上练习坐站，然后逐渐过渡到低凳坐站，在坐下时不要有跌落姿势;
六、步行平衡练习：这种脑萎缩的康复训练是训练步行中的稳定性，开始可在平衡杠内练习向前向后行走，或靠墙做向前向后移动，然后练习沿直线或在较窄的平衡木上行走，并练习在行走中突然止步、转体、拐弯及跨越障碍。随着步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。
温馨提示：上述是关于脑萎缩康复训练的简单介绍，希望给大家带来帮助，日常保持良好的生活习惯，多锻炼身体。祝身体健康!
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旨在用实际行动为部分特殊脑病、贫困家庭患者提供扶贫医疗救助，并引导患者得到及
今日搜狐热点什么运动治疗小脑萎缩
更新时间： 21:18:13
健康分享者：微风兮兮
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小脑萎缩是属于脑中的一种疾病，也是非常难治疗的，这类疾病大多数发生在老年人身上。在当今社会，随着人们生活水平的逐步提高，小脑萎缩的发病率也在逐渐增加。在患者病变早期的时候，小脑萎缩病人常常出现头晕头痛，失眠多梦，腰膝酸软，手足发麻，耳鸣耳聋;渐至反应迟钝，动作迟缓，喃喃自语，答非所问。在身体方面，常表现为老态龙钟，皮肤干燥，色素增生，或共济失调，震颤等，神经系统症状可能存在，也可能缺失。小脑萎缩也可以用运动来治疗，那么什么运动可以治疗小脑萎缩呢，就让我们来探讨一下吧。
步骤/方法：
第一，患者可以选择坐位平衡锻炼。就是先让患者体会坐位一下的感觉或者用镜子来矫正坐位的姿势，然后锻炼的时候可以从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上然后到做在凳子上;接着慢慢学会在坐位上做前后左右改变重心的动作，以此来加强患者承重的练习和左右交替抬臀负重练习。这样来治疗患者在座位上的平衡。
第二，患者可以选择站立平衡练习。患者在刚开始锻炼站立平衡的时候是非常难的，所以患者可以借助一些工具先来体现一下站立的感觉，然后在慢慢练习由依托到无依托站立。在站立的时候要求患者要接触不同的东西，并且可以在平衡锻炼器上练习重心向前后左右转移，以此来提高双腿支撑负重能力及双腿站立平衡能力。
第三，患者也可以做坐位起立平衡，患者可以练习从有依托到无依托下起立，当然患者要注意站立时双下肢的时候要同时负重，要让患者体会一下双腿支撑坐站的感觉，患者可以选择先在高凳上练习坐站，然后在逐渐过渡到低凳坐站，患者在坐下的时候千万不要有那种想要跌落的姿势。
步骤/方法：
第一，小脑萎缩患者也可以经常做做手部运动，例如写字呀，切菜，织毛衣等等，这样可以防止患者的手部出现僵硬，不灵活等一系列现象。也可以让患者的大脑达到稳定的状态。患者家人也可以给患者多多锥下颈椎。
第二，小脑萎缩患者可以选择倒着走，倒走与向前走使用的肌群不同，可以弥补后者的不足，给不常活动的肌肉以刺激。经医学研究证实，倒着走可以锻炼腰脊肌、股四头肌和踝膝关节周围的肌肉、韧带等，从而调整脊柱、肢体的运动功能，促进血液循环。
第三，小脑萎缩患者不宜在刚吃过饭的时候去锻炼，要在饭后40分钟左右再去。另外患者家人也可以经常帮助患者坐坐脚趾运动，由于脚趾称为人的第二心脏。脚趾运动可以增加患者的血液循环。这样让患者的病情稳定不至于恶化。
注意事项：
小脑萎缩患者要多多运动，要多锻炼自己的身体，不要让自己的身体变得太僵硬。患者也应该经常读书看报、写写算算，要有规律地运转大脑，不断促进大脑神经和感官信息运动的活跃，这样是有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。最后祝您早日康复
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　　小脑萎缩患者的康复运动训练：
　　对脑萎缩患者的功能康复，有平衡功能障碍和步态异常者最重要的是平衡训练和步态训练，另外还有关节活动范围的训练、增强肌力训练等等，重点介绍平衡训练和步态训练：
　　平衡功能的训练在脑萎缩患者的康复治疗中十分重要，这些患者由于平衡障碍，影响了许多日常功能活动的进行，因此平衡的康复训练对于有平衡障碍的患者显得尤为重要，通常把训练分为以下四步：
　　①坐位平衡训练：先让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势，然后训练从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并学会在坐位上做前后左右改变重心的动作，加强患者承重练习及左右交替抬臀负重练习。以后练习在坐位下做上肢和躯干的各种动作，并能在外界推力作用下保持坐位的动态平衡。
　　②站立平衡练习：有些患者开始训练站立平衡很难，可先借助直立架体会站立的感觉，然后慢慢练习由依托到无依托站立。在站立位下要求触摸不同物品，并可在平衡训练器上练习重心向前后左右转移，提高双腿支撑负重能力及双腿站立平衡能力。同时可在双肩外侧或骨盆两侧施加推力，训练其动态平衡;站立的地面可从平到不平，还可让患者在海面垫上站立，随着平衡能力的改善，最后进展到站立位作头、上肢、躯干以至下肢的各种动作，在摇晃板上练习站立。
　　③坐位起立平衡：练习从有依托到无依托下起立，注意站立时双下肢要同时负重，让患者反复体会双腿支撑坐站的感觉，可先在高凳上练习坐站，然后逐渐过渡到低凳坐站，在坐下时不要有跌落姿势;
　　④步行平衡练习：即在训练步行中的稳定性，开始可在平衡杠内练习向前向后行走，或靠墙做向前向后移动，然后练习沿直线或在较窄的平衡木上行走，并练习在行走中突然止步、转体、拐弯及跨越障碍。随着步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。
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