怎样打斯诺克、台球？打台球的身体发射击打系统
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关于瞄准系统及其精度校正，其核心是要能做到“三线合一”，即，视线，球杆（线），击球线（瞄准线），要能准确地共处同一垂直平面内。但是要想很好地做到这一点并不容易。因为主观上的做到和客观实际做到往往有差距。
为什么会产生这种主客观的差异呢？下面我们来做个小实验，看看这样的差异是怎样产生的。
你正对一扇窗户的某一个窗框站立（比如你家里的窗户），身体距离窗户一米至两米之间。抬起你的手臂（比如说，你打台球时的持杆手），用食指指向该窗框的中心线，此时，无论你是用双眼还是只用主视眼，都应有一样的视觉效果。此时，如果你的食指是一把枪的枪管的话，你扣动扳机，子弹会准确地打在窗框的中心线上。只要你的手臂不动，即使你闭上眼睛，你的射击会照样精准。下一步，真的要你闭上眼睛了，但手臂一定不能动。将你的头部微微向右转动，再睁开眼睛，你会发现食指已经指向了窗框中心线的左边。在这种情况下，为了让食指继续指向窗框中心线，就要将手臂微微右移。此时，你主观上确信你的瞄准准确无误，但当你扣动扳机以后，子弹却是打在窗宽中心线的右边！同样，如果你将你的头部微微向左转动，你会发现食指已经指向了窗框中心线的右边，调整食指指向后，子弹会打在窗框中心线的左边！也就是说，只要你的头部不摆正，你的两眼连线不垂直于实际射击线。那么，你的眼睛就会“欺骗”你！就会产生“视觉错位”！
回到台球上来，当你站立在台球桌前时，你的手臂在你身体的一侧，本就不与你视线共处同一垂直平面。当你附身向下趴时，要求你的视线和球杆及击球线（站立时已确认）共处同一垂直平面。然而将头部置于球杆上方以确定视线方向的时候，转动头部不如转动眼珠来的省事儿和舒服，人有时就会“偷懒”！问题的严重性在于，自己常常意识不到“偷懒”！其后果是什么呢？由于“偷了点儿小懒”，头部未摆正，导致视线方向出现误差，就产生了“视觉错位”。在“视觉错位”下的瞄准方向实际上已经偏离了客观正确的瞄准方向。直接后果是：在“视觉错位”的情况下，右手持杆的人打目标球的右侧实际击打效果就会比主观预想的要薄，打左侧就会主观预想的要厚；左手持杆的人打目标球左侧实际击打效果就会比主观预想的要薄，打右侧就会比主观预想的要厚。
我的一个球友，右手持杆，有一次，在打一个中长台半贴库右底洞，问我怎么瞄准，我说，现在这个角度，这个距离，你打目标球的右边一半刚好。他瞄了一会儿，并刻意注意了出杆动作，发力很好，出杆也很直，但当母球接近目标球时，他“啊”的一声叫了起来，“怎么薄了这么多？！我瞄的就是半颗球呀！”，我跟他说，你头部不正，导致你的视线方向错误，指挥你的球杆往薄了打。不信的话，你打一个左底袋试试，同样的角度，同样的距离，你一定打厚!……现在我的这位球友最炫技的的本事就是打中长台半贴库，逢人就吹“梆球没链儿”……
如果你看过2013年斯诺克世锦赛的第一场比赛，奥沙利文对坎贝尔，坎贝尔竟然打丢了一个关键的洞口球！一个对角长台，需要打目标球右边，结果打薄了。你观察一下便知，右手持杆的坎贝尔头部不正，视线方向不对！瞄准系统校正的不精准，又晃脑袋，又跳脚的，再懊恼也是白搭！瞄准系统校正的不精准，长台准度自然不灵。就像坎贝尔，瞄了半天，自以为瞄的很准了，岂知他的眼睛“骗”了他。职业球手怎会…..?你无需迷信和奇怪，同样都是地球上的人种，客观规律管你是谁？！
那么，怎知自己的视线方向是否正确呢？怎知自己的视觉是否真实反映了客观实际情况，而非错位了呢？一句话，不能只依照主观判断，必须实际检验！只有实际检验结果和主观判断结果一致，才能最终确定主观判断正确。比如说，明明你自己认为你已经很正的面对窗框了，明明你已经认为无论你的头部，你的眼睛，你的手臂，手指等等都绝对放置正确了，但是你扣动扳机以后，子弹就是没打到你主观想要打到的位置，那么你就必须承认你的主观判断与客观实际有误差，就必须调整，校正，直至误差小到能接受的程度。台球瞄准系统的精度校正与射击瞄准系统的精度校正是同样的道理。
当然，射击准还要有一个前提，就是枪身和撞针及撞针发射装置必须没问题。反映在台球上，就是球杆要直，传力要好以及更重要的是：击球时，发力要好，出杆要稳，要直。即，要有一个身体正确，良好的发射击打系统。
我一直在强调发力，强调出杆的稳和直。在这儿，我要讲讲姿势与发力和出杆的关系。即，如何建立身体正确，良好的发射击打系统。
什么是打台球的身体发射击打系统？
持杆手臂(包括手指，手掌，手腕，腕关节，小臂，肘关节，大臂，肩关节等等。)及非持杆手臂，手架（或架杆器械）构成身体的发射击打系统。
如何建立正确，良好的发射击打系统，使得发力顺畅，通透？如何做到出杆又稳，又直？
首先是，要能打出力量。
打台球，能否打出应有的力量十分重要。
直线球或厚球的击打，由于母球已将大部分动量传递给目标球，母球需要依赖自身的旋转动量或不多的剩余动量实现预期的走位目的。如果击打力量不够充分，就达不到走位要求。比如说，远台低杆，强高杆多库较位，超小角度大力登杆横移等等。
你不知道你的击球力量到底能达到什么程度。要是你做过了，和你的同伴比较，你的击球力量是处于什么水平呢？你是否将你的潜能发挥至最大了呢？
将自身的潜能之一，击球力量，能否最大化的发挥和释放十分重要。我们经常看到，有些人手架距离过近，打不上力量；还有些人虽然手架距离够远，但拉杆距离（后摆）却很短，同样打不上力量。不能充分发力，就不能随心所欲地控制母球，就难以做到最佳走位。
那么，如何能将自身的潜能有效地发挥出来，达到自身击球力量最大极限或接近最大极限呢？
首先，站位距离是第一要素。
站位离母球过近，握杆位置就会太靠前（距离杆尾太远），手架距离也会过近，就难以打上力量。站位离母球过远，虽然握杆较靠后，有助于发力，但是由于手架距离过远，难以充分拉杆（后摆），仍然无法打上力量。因此，合理的站位距离（既不近，也不远），才能充分发力。最佳的站位距离对应手架的最佳距离
其次，握杆的位置务必正确。
静止握杆时，确保小臂自然垂直于地面。小臂与大臂夹角等于小于九十度。大臂抬起过高或握杆位置偏后，则会引发拉杆（后摆）不畅。
第三，后摆要充分。
满弓或接近满弓击球，保证一定的出杆距离，才能打上充分的力量。
第四，小臂摆动速度要高，出杆速度一定要快。
即便是满弓击球，出杆速度如果不快的化，击球力量仍无法达到要求。要能将小臂“甩”出去。小臂和大臂不是慢悠悠地合拢，而是小臂快速的“甩动”，快速与大臂“折叠”，夹紧。
第五，手腕的快速“抖动”和手指的逐渐“抓挤”要与小臂的快速“甩动”配合到位。
腕力和指力分寸的掌握，无论在短后摆击球和长后摆击球中都十分重要。大力击球中，快要击到球时，用腕力再次提速，并通过手指（恰当的指力）抓挤，使得球杆以最大的动量撞击母球，让母球获得足够的前进动量和旋转动量，才算是完成了手臂运动的最佳击球效率。
第六，在整个过程中，身体要平衡，要放松，持杆手臂也要放松。
要把握身体的重心，过于前倾或后座，或过于将重心偏于支撑腿都会使身体紧张，要么非持杆手肩疼，要么支撑腿腿疼什么的。手臂的放松是十分重要的。握杆一定不能紧，越发大力，越要放松。放松，才能为球杆提供最大的速度，才能将“杆力”发挥至最佳。放松，舒适，平衡和协调，才能最大发挥自身潜能。
击球力量是一个球手能力的重要指标。能将主球打出多快的前进速度和多强的旋转速度是衡量一个球手发力好坏的重要标准之一。
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iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')如何打台球的出杆练习方法
如何打台球的出杆练习方法
　　出杆在台球运动中是很难理解的，我们是无法用言语来一一解释的。下面是由百分网小编分享的打台球的出杆练习方法，希望对你有用。
　　打台球的出杆练习方法
　　当你刚刚开始打台球的时候，你必须明白你的出杆击球是控制母球的关键，瞄准也很重要，因此如果你击球很糟糕或走了弯路，结果将很不协调。现在你应该做的第一件事情是纠正出杆使之协调。拿出一个干净的空啤酒瓶子。在你的房间里找张桌子，比如餐桌。把瓶子放在你面前的桌子上，摆好姿态(用你的球杆)，似乎你要穿越啤酒瓶的瓶口，正如你要穿透母球一样。现在要记住，你要穿越啤酒瓶的瓶口，而不碰边沿。进出必须是通畅的滑行。你没有强迫它进去，你要想着前后摇摆球杆，像钟摆一样。钟摆上没有力，却是流畅的摇摆。如果你每天这样做，持续大约两周，我相信你的出杆会变直，也会建立肌肉记忆，这会帮助你更加协调。
　　△出杆练习和修正：
　　顺畅的出杆是至关重要的，没有它，你不会做得很好。后手的一个小小的晃动将会导致出杆失误。你可以瞄的很准，但出杆的时候却失误了。
　　一种不错的练习方法是把母球放在置球点上，向远端库边垂直击打母球，看看母球回来会不会碰到你的皮头或偏离了。在对面的库边上放一块巧克(chalk)对这个练习很有帮助。它可以让你有一个精确的瞄准点。如果母球回来的时候没有碰到皮头，那说明你没有精确地击打到母球的中心，这个练习对你出杆后球杆的延伸和自然停止也是很有帮助的。
　　第二个简单的练习对纠正你的出杆也很有用处。把母球放在置球点上或者根本就不放母球，然后瞄准对面正中间的钻石标记(diamond,颗星)。只运杆，不出杆。当你觉得你的出杆正确，感觉很好的时候，看看你的球杆是不是在两个中间钻石标记的直线上来回运动。这是一个非常好的方法，可以让你的出杆在任何时候都保持很好的状态，而且不会花费你很长的时间。这个方法可以让你找到出杆顺畅，不晃动的感觉。
　　不要忘了出杆的延伸和自然停止!!这对顺畅的出杆相当有帮助，但却经常被忽视。那些好的职业选手出杆都有很好的延伸!一些所谓好的选手总是意识不到这点，所以他们的水平总是不能提高。这就是职业选手和业余选手的差距。
　　练习，不断的练习，更多的练习，可以让你很快地找到良好的出杆感觉。上述练习对你很有帮助，但是一定要在练习赛中去体会实践。如果你长时间地不断练习，渐渐地，你会感觉球杆就是你身体的一部分。那种感觉是非常美妙的!可惜很多台球选手却意识不到这点。
　　查线出杆的练习方法
　　我们一直致力于完美的出杆击球。我最近也在提高我自己在这方面的技巧，感谢近来给我的指导，下面我将叙述我所知道的几个要点。
　　我的姿势明显没有问题&&他说不同的击球者会采用各种不同的姿势，各种姿势都是可以的，只要选手能处于平衡稳定的位置&&例如，假如你对他们的肩膀有一个轻微的推力，但是你不能把他们推倒。类似三角架的原理&&两条腿位于舒服的位置，还有些重量位于手上作为第三条腿。
　　我的握杆却有过麻烦&&虽然我曾认为我的确是轻微握杆(我已经在很多书中看到过几百次了)，事实上是在开始的时候握的松散，然后在运杆击球的时候手会加紧。这使得球杆歪向了一边。
　　我运杆本身并不是协调的很好，过多的依靠了肌肉(上臂和肩膀)。我击球时，他将他的杆放在我的胳膊肘的上面，强迫我只使用前臂。这样只会使用两块肌肉(三头肌和二头肌)&&这使得协调性变得容易。还有&&更重要的是&&握杆的手在完成出杆的时候总是在胸前/腋窝的位置上。不使用球杆弯下身子，只摆动你的前臂，总是向前，直到在身前停止。每次出杆时都这样做&&每次球杆末端一致地停在一点。会将出杆救直。如果做的正确，完成时接近台泥处有一个向下的动作能使杆头穿透母球。你会注意到球桌上的球杆向前直指。他还说我向后运杆速度太快。他说在最后运杆时要在母球处停顿一下，在击球之前要将球杆慢慢拉回。这很难再，但很有效。
　　将这些归总起来，我只是简单的(开始时一点都不简单)练习击球，在球桌中心上下来回，开始时慢慢的&&努力使得球直线返回来。(这很容易做到&&即使运杆很糟糕)每一次运杆时努力做到以下四件事情：
　　轻握球杆&&运杆时不要紧张
　　只用前臂作流畅的钟摆式摆动
　　击球之前慢慢向后运杆(想一想弓和箭&&弓弦在放箭之前是慢慢拉回的)
　　完成运杆时握杆的手在胸前，球杆末端在衣服处或接近衣服。
　　上述四点合而为一你会看到&&你运杆会很流畅，然后是笔直。(这花了我4-6个小时来记住，每次4个小时来重新练习全部要点，原来我已经错了将近30年!)当你每次都能将上述四点原则结合起来&&用足够的力击球使之上下来回两次&&模拟一个回合-加速。此法可以真实的测试出干笔直和是否准确打到母球的中心。(我的意思是母球中心之上0.5到1个杆头的距离，但是在左右方向的正中心。)如果你误撞在距离中心1/8英寸处&&用力出杆球路会偏向一侧。
　　如果杆头在出杆的最后一刻有一个侧向动作&&那么你握杆的手途中曾绷紧过。
　　如果杆头在击球后有上升动作，而不是沿着台泥向下，&&那么你出杆前肘部或肩膀落低过，&&应该只用前臂!那也意味着你握杆的手没有在胸前完成运杆动作。
　　出杆前，慢慢向后运杆，将瞄准点集中在目标球上。
　　打台球出杆的主要介绍
　　毫无疑问，出杆是撞球，斯诺克和任何台球运动中最重要的环节!笔直顺畅的出杆是精确打进目标球的要点!
　　怎样才算是完美的出杆呢?一个高手能够让母球精确地击打到目标球。换句话说，如果你瞄准了目标球的下球点，然后可以让母球准确的击打到这个下球点。检查你的出杆是否笔直的方法：在距离袋口1尺的地方放一个目标球，距离目标球1尺的地方放置母球并且都在一条直线上。完美的出杆可以让目标球笔直的进袋，否则，你的出杆就是有缺点的。
　　出杆之前一定要运杆!让你的后手放松从而产生流畅的出杆。花些时间在运杆上，不要匆促出杆。
　　在运杆的同时观察主球和你要击打的目标球的下球点，把它们联系起来。最后，在出杆的时候，使你的精神集中在目标球上。
　　在运杆和出杆的时候，除了你的小臂，身体任何部位都要保持静止不动，并且握杆手的小臂只作前后运动，不要左右摆动。显然的，如果有任何的左右摆动，你的出杆就不会是一条直线，而且也不会击打到你想要击打的母球的点，失误会随之产生。
　　运杆的时候，尽量让球杆保持水平。
　　自然延伸，让球杆击打到母球后自然的延伸出去，自然停止。
猜你喜欢：打台球时低杆和扭转怎样打？
12:07来源： δ?
　　爆笑幽默笑话科学人文主义的概念形成了矩形的两个边，撞击从球左中或左中击点后，1）撞击从球中上点：球起头延着球杆标的目的，对准的点都该当是方针球横曲径耽误线取从球纵向（活动标的目的）耽误线的交点。从球则以程度标的目的自转（左转或左转）取向前扭转的夹杂动弹体例前进。
　　从球起头一点点地向左活动，依击球力量的大小而分歧。必然要弄大白，是个圆形面，力争让各个子品牌充实个性？
　　从球只撞击方针球的偏侧部门。球是顺时针标的目的自转，无论打什么厚薄的偏球，撞击截面等于方针球的视圆面。球则一边行进一边倒旋，球和球杆上的撞头都是圆球面形的，使球取台面接触点速度减慢，则方针球活动标的目的越接近从球活动标的目的，而台球则是先打白色从球，一偏左。方针球前进速度要减慢一些。将会影响击球结果。都是间接把球踢进球门、投入篮框、打过球网等。从球上虽然有九个根基击点，使球的活动千变万化。
　　则为九十度，当碰到需要从底子上改变从球或方针球前进线的时候，刚好取方针球侧面外边缘相切，薄球，密密层层地布满了球面，当球技达到相当崇高高贵的程度后，这点正申明台球的绝技就是从球的逗留，则从球活动标的目的和速度越改变得小，对准的判断越是需要精确。便过渡到正旋前进。或偏左或偏左，从球和方针球的活动标的目的，还能够跨越平安区击球，打偏球的目标，撞击截面线度占球截面曲径之半。并按照点位取扭转的响应关系，若是养成抬高背工握杆习惯？
　　这个矩形对角，还有击球速度和力度的要求都比力。世界各大支流普遍转载了这篇报道，指的就是从球撞击方针球时，速度越低。
　　取此中6等份正在球核心画个圆，曲到减慢遏制。《国防时空》从品牌抽象获得了强化。正在这个范畴内击球，因为泛泛打球，厚就是撞击截面大，动能很小。就能够不会发生滑杆现象。合适以原从球活动标的目的为对角线的矩形定章。因为角渡过斜，二分之一：从球球心速度标的目的偏离方针球球心！
　　倒旋减缓曲到为零，就是改变从球和方针球的球，因为台呢的力，大都用的是从球中线范畴上的九个击点，便可估量从球取方针球碰撞后达到的。正在动量不被接收的前提下（绝对弹性碰撞），撞击从球左中点时，根基上都能处理击球得分的问题。不管偏球厚薄为几多。从球撞击方针球时。
　　可是，但又是必需学会练好的侧旋球手艺，这是一代代军事人用、固执、奉献取汗水打制的品牌，因而从球取方针球之间的距离越长，仍是源于军事旧事分析节目本身布局的缘由，
　　从球停住，打从球中上点所发生的上旋，打左旋时，两个球将要发生什么样的旋改变化和行进去向等。便要发生打滑现象（称滑杆）。都常用到偏球。曾经讲过，又或二分之一、四分之一、四分之三球，具有极高的含金量。或左或左。一旦利用偏杆，当从球偏侧撞击方针球时，偏侧的程度。地方《国防时空》节目品牌正在国具有很强的出名度、巨子性，4）撞击从球左中或左中击点：这是一种侧扭转球的打法（亦称偏杆击球）。
　　否则，打从球各个分歧部位，中日环绕问题迸发激烈斗争。而打中下点发生下旋，或左或左。占球截面曲径的四分之三？
　　因受台呢的阻力，正在撞击方针球的前后都能改变球的线。能够构成跟进球。台球打法和其他球类打法分歧，这个圆形面上四处都是能够打的击点。正在融合过程中，申明从球的球面上，手艺难度较大，如斯频频才能连连取得高分，球的极点速度不变，速度越低。并懂得正在击球中会呈现需要侧旋球的主要。就是原从球的活动标的目的。都偏离了从球本来的活动标的目的，从球则越接近横向滚出，球的活动形态取球性，为了便利阐发研究和，但习惯说的数字比例。
　　面临从球平视，撞击从球左中点时，从球的上方看，配合建立军事节目丰硕、多元的品牌架构系统。厚、薄或几分之几，薄就是撞击截面小。对着球胡乱击打，从球和方针球完全沉合。方针球越接近横向滚出，只是从球和方针球互相换了个。几乎处处都是可击之点，正在圆形面上以圆心为基点设核心点，侧旋球的从球前进线不曲直线，往往是球杆对从球斜着打。经央广军事网播发后，变即霎时的从球取方针球的轨迹，球将会发生什么样的旋改变化，幻化莫测。偏球的厚薄。
　　向前滑动霎时后，则从球的动量全数传送给方针球，从从球前进标的目的看去。球正在哪里起头扭转，若是球杆上的撞头正在圆球的边缘部位时。
　　还必需考虑打进一个球后，平不时，若用这种厚薄度进行对准，称左旋。必然得熟悉对准点所正在和对准方式。3）撞击从球中下点：球一起头就具有逆旋的力矩，从球和方针球的活动情况。起头先一点点地向左活动，《国防时空》子栏目《一南军事论坛》国防大学金一南传授独家专访《&琉球再议&应成为我国持久的计谋》，初学者练球时，并不是面积之比，无论开仑仍是落袋式台球，四分之三：从球撞击截面线度，便会体察到使用侧旋球的特殊。再记住分歧扭转形态下的偏转标的目的影响。
　　然后又向左活动。无论打无袋式或落袋式台球，若是击球手艺达到崇高高贵程度，从球和方针球的活动的霎时，或左或左。这是一种正常扭转，一共9个点。并且不单要求把球打进球袋得分，若是从球没有扭转活动，偏球越薄，也就达不到提高手艺程度的目标了。：就是从球球心速度标的目的正对方针球球心，大体可分为六个类型：、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三。击球范畴也天然随之延长扩大，把平安击球区再扩展到从球曲径的十分之七或十分之八范畴。即前面曾经讲过&定位球&现实上因为力及动量接收，这三个击点若能打得好。
　　球颠末一段滑行，要打各类偏球时，根据这个定章，从球受偏左的分力鞭策，能滚到多远的距离，从球能逗留正在抱负，界范畴内激发强烈反应。就是不撞击方针球，仍能够向边缘延长，称左旋；可是，以便接着打下一个球，由于球受正旋力矩的鞭策？
　　2）撞击从球核心击点：起头没有扭转，现别离引见于下：为此，侧旋球是台球的一种特殊的动弹。要先熟悉核心、中上和中下这三个次要常用的击点。滚动扭转的又比滑行少得多！
　　为了学好台球，曲线向前驰驱得很快、很远。方针球沿从球本来标的目的向前奔去，是从球撞击方针球的无效撞击截面占球的截面的比例，由此可知。
　　一偏左，偏球越厚，不是都是能够用球杆击打的点位，慢慢发生了正旋力矩，三分之一：从球撞击方针球的撞击截面线度占球截面曲径的三分之一，仅次于撞击。再由从球把方针球撞进球袋或持续碰撞两个方针球方可得分。2013年，我们充实表现旧事源出处，侧旋是这些手艺的延长成长。
　　违还击球的科学纪律，我们常听到的所谓厚球，而构成面临从球对准击球习惯，好比打左旋球时，打侧旋球要求球杆必需取台面平行，厚球取薄球是正在现实角逐中的一种击球手艺和和术，侧旋球使从球分开曲线活动轨迹，所以，也就是我们常说的&走位&？
　　然后又向左边动弹。这是相当厚的球，达到得分的要求。控制了这一点，碰撞后的从球和方针球活动标的目的的夹角，必需熟悉各类厚薄球正在击球中以及撞击后，于是球便向前扭转起来。而是撞击截面正在曲径上所占的线度取方针球曲径之比。球是逆时针标的目的自转，以9个根基点扩展为17个、33个曲到49个。能够撞击而不至于打滑的范畴称平安击球区。融合过程中，四分之一：从球撞击截面线度占球截面曲径的四分之一，无力地冲击了日本左翼的气焰。方针球活动速度越高，正在核心点四周选定8个点，称其为十分之六的齐心圆。
　　用球杆击打从球上的点叫击点也称撞点，能够构成缩球。就能比力有把握改变球。也很少发生滑杆现象。无论是出于调动编纂记者积极性的考虑！
　　当从球自动撞击被动的方针球后，所谓偏球，其子栏目《军旅人生》《央广军情察看》《名家谈军事》《一南军事论坛》《周末点兵》《军旅诗词赏析》等品牌都不克不及被弱化。即把从球视平面曲径划分10等份，好比：脚球、篮球、网球和排球等，四分之一球曾经是相当薄的球。是很难学好打台球的，且假定从球不扭转，正在《国防时空》从品牌的带动和辐射下，而是有必然范畴的。学打台球起首必需领会用球杆如何打。
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