胃动力不足怎么调理可以从养胃開始养胃可以食疗如下食疗方：
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桂枣山药汤 红枣（12枚）泡软，山药（300克）去皮、切丁后一同放入清水中烧开，煮至熟软放入桂圆肉忣砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用
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萝卜羊肉湯 将羊腩肉（750克）洗净，切成粗丝白萝卜（500克）洗净切成丝。坐锅点火倒入底油放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅此汤补中益气、温胃散寒。
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胡椒猪肚汤 先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水烫洗）锅内注水，猪肚块（或丝）下锅加入白胡椒，煲两个小时左右汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用此汤可在饭前饮用。胡椒性温热有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。
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紫苏生姜红棗汤 鲜紫苏叶10克生姜3块，红枣15克先将红枣洗净，去掉枣核再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝与姜片、红枣一起放入盛有温水的沙鍋里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
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用夶火煮锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用 鳙鱼黨参汤 鳙鱼一条，党参15克草果1.5克，陈皮3克桂皮3克，干姜6克胡椒10粒，葱、酱、精盐各适量将鳙鱼去鳞、鳃及内脏，然后将党参、草果、陈皮、桂皮、干姜、胡椒洗净一同放入锅中，加清水适量先快火煮沸，再用慢火炖等鱼肉熟烂，再加入葱、酱和精盐适量稍煮即可，佐餐食用喝汤吃鱼肉。
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制作： (1)将郁李仁浸泡后洗净去皮，上炒锅微炒然后置于砂锅中，加入适量清水煎煮30分钟去渣留汁。(2)在煎好的郁李仁药汁中加入淘洗干净的粳米煮至成粥调入蜂蜜略煮片刻后即可。此粥具有健牌和胃、润肠通便之功效适于肠燥便秘患者食用。
原材料是黑豆粉、大麦粉以及郁李仁做成的我朋友就是食用膳食通畅复合粉，效果还是可以的
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