健身用的划船机（划船机）贵的和便宜的差别在北京哪里划船最便宜？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-26 03:07 标签： 北京哪划船便宜
我一朋友（家里开健身房的）说他那的划船机一台买了30多万。请问有这么贵价格的划船机吗？什么牌子_百度知道
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这么问友，根据你的提问，我百度科普了一番，据我了解和观察，莫比智能划船机是目前划船机领域唯一称得上科技型、智能化运动器材，建议你去某猫官方莫比健身旗舰店问一问。
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使用划船机锻炼的优点和缺点
日期：| 编辑：陈立兴|
　　划船机运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动，锻炼时有优点也有缺点，下来我来讲解下。
.划船机锻炼的好处
　　1、阻力可变
　　无论年老年少，你都可以使用划船机，你蹬腿发力越狠，阻力越大。
　　2、可以减脂
　　可以平衡你体内的体脂肪与净体重，如果你比较肥胖，那划船是个比较好的运动，能让你燃烧很多脂肪。
　　3、增加肌肉及关节活动
　　划船的动作对关节炎或是骨质疏松的患者是有益的。肌肉在大幅度动作时，能改善肌肉关节僵硬问题。如果你是坐式生活型态的人的话，用中等的强度每天划一段时间能帮助你改善僵硬问题。
　　4、增强股四头肌
　　划船时主要是股四头肌：大腿前侧最大的肌群，这些肌肉主要负责膝盖动作，也带有髋部屈曲，让你的腿不更有力量。当你的股四头肌越来越强壮时，在跑步中的耐力会增强些。
　　5、有益于心肺功能
　　在使用划船机时，心肺也在运动，所以对心脏有好处。划船能增强肺部提供氧气的能力，可以透过短时间的间歇运动方式来增进你的心肺能力。
　　6、术后恢复
　　在手术后，身体会虚弱些，在划船机的帮助下，体能会逐渐恢复。
.有优点就有缺点
　　1、局限性
　　需要一定时间才可以掌握正确技巧;去学者不好上手，如果动作不规范会影响锻炼效果;训练中需要停止运动才能调节阻力;占地较大。
　　2、对要或腰椎不好的人会出现问题
　　划船机需要你的协调力，如果在做向后划船动作时过于挺腰或弯腰，那么很容易出现腰肌过劳。
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更多相关话题水上运动一直备受广大健身爱好者喜爱，但并不是所有地方都具备开展水上项目的条件，于是，能陆地上使用的划船器近年来广受追捧，但是也有很多朋友对这总能够锻炼全身肌肉的健身器材感到陌生。目前市面上划船器因阻力系统的不同，大致可分为四类：油缸划船器、磁阻划船器、风阻划船器、水阻划船器。
油缸划船器机械结构简单，用户体验较差。磁阻划船器、风阻划船器、水阻划船器三者各有千秋，手感大体相同，个体之间品牌之间有一定差异，价格有所不同。水阻划船器手感也最接近于真实的水上运动，可惜价格普遍偏高，且水箱系统维护相当麻烦，需要购买划船器专用消毒净水片，不适合家用；风阻划船器价格稍低，但缺点是使用起来噪声较大，仍不适合家用；磁阻划船器于家用则最具性价比！
今天向大家介绍一款美国品牌JOROTO的新品：JOROTO磁控划船器。
（关于JOROTO的详细信息：）
（JOROTO京东旗舰店：）
拍照技术太烂，自拍渣图戳眼，直接上官方靓图
这便是JOROTO家用磁控划船器，精致时尚的月光白，最大的特点是整体机械架构科学流畅，设计细节到位，性价比高，十分适合家用。
JOROTO家用磁控划船器使用了无线心率配置，正确佩戴无线心率表带，可以在面板上实时监测自己的运动心率，帮助我们调节运动强度，将心率控制在科学的范围内，既没有运动危险，也能达到运动需求。&&&
磁控划船器是通过调节磁铁和飞轮之间的间隔来改变阻力。
JOROTO家用磁控划船器整机采用了8段磁控阻力、6KG永磁式静音磁控飞轮，配合内部快滑、慢滑、自由滑等12组专业运动模式，完全能够满足不同运动强度需求。
噪音问题肯定是大家很关心的问题。因为划船器和地面不会产生任何相对运动，JOROTO家用磁控划船器磁控飞轮，无需维护，阻力均匀，无噪音发出。所以不会吵到楼下，敬请放心。
滑道采用铝合金&工&字形的固定方式嵌入滚轮，不用担心脱轨；精确倾斜20&斜角，可自动复位，舒适顺畅，使运动空间最大化，满足不同身高、腿长的人群需求。
尼龙材质的高弹性拉绳拉伸强度舒适，拉杆握把的手柄部分采用了亲肤材质，防滑性能极好，即使出再多的手汗也不会打滑。
JOROTO家用磁控划船器人性的设计为折叠收纳设计，而且带有滚轮，即使是女生也能轻松收纳。
各位看官，这是JOROTO家用磁控划船器官方规格表，想使用划船机健身，先丈量家里空间试很有必要的吗，这么好的产品，买回去才发现没地方施展，岂不尴尬?!
JOROTO除了划船机，还有很多优质的健身产品：
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【划船器健身误区】划船机锻炼6个错误动作 动作不对等于白练了
【划船器健身误区】划船机锻炼6个错误动作 动作不对等于白练了
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摘要：坐姿划船是背肌锻炼中不可缺少的经典动作！它属于水平方向拉的动作，主要参与的肌肉有斜方肌，菱形肌，背阔肌，以及手臂肱二头肌！看似简单的划船动作，不少人的划船机动作还是做的不到位，那就等于白练了，下面，就为你盘点划船机锻炼的6个错误动作。
【划船器健身误区】划船机锻炼6个错误动作 动作不对等于白练了
划船器锻炼的6个常见错误
锻炼，坐好，抓好手柄向后拉就对了，是不是？
如果你这样想，那么很可能浪费了这个动作和器材的宝贵效果。
下面是划船器锻炼最常见的6个错误！现在就干掉它们！
1、上身倾斜过度
划船器锻炼是个多关节动作，但是其中并不包括髋关节。就是说，你的臀部应该保持锁定，身体前后倾斜会增加动作的幅度，或者变相利用自重来完成动作，降低效果。
新手技巧：标准动作中，下背不会参与发力，感受你的下背肌肉拉伸感，有感觉说明动作错误了。
一般而言，做划船器锻炼时，只要上身向后倾斜的角度保持在10度以内就是正确姿势。
如果没有划船机，也想要练习背部肌群，推荐你如下图中所示，关注我们hi运动健身微信号（hiydjs），回复“背”就可以获得背部训练计划，帮你打造完美背部肌群。
2、动作幅度不完整
完整的动作幅度才能让肌肉达到最大收缩，获得最好的锻炼效果，加磅不能以减少动作距离为代价。
向后拉动时，让手肘往后拉到最远，肩胛骨也会达到最大收缩位置。如果做不到就减少磅数。
3、没有保护好下背
做划船动作时，脊椎应该保持固定，不能弯。这意味着，你应该收紧下背肌肉，这样才能保护好背部。
4、膝关节锁死
双腿完全伸直会导致膝关节承受过大压力，造成伤害。你的双腿应该保持略微弯曲的姿势，并保持固定。
5、从不调整握姿
很多人喜欢用窄握的姿势来做这个动作，但仅用一个动作锻炼无法有效发挥划船器的效果。
你应该试试宽握，这样能更有效地锻炼背阔肌。并让你的肌肉锻炼更加平衡。
此外，正反握也能改变锻炼效果。我们都知道，锻炼一段时间后，身体就会进入“舒适区”，调整你的握姿是走出舒适区最简单的方法。
6、肩胛太高
用划船器锻炼时，肩膀也是可以调整的位置。
有意识将肩膀下压，这个动作瞬间就会有不一样的感受。
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<a class="kefu fff" href="javascript:void(0);" id="kefu" isten='true' onclick="if($('#chatbox').length联 系客 服都在说划船机实用，是必备的健身利器，那到底怎样是正确使用？
有人说在家，如果要买器械的话，一台健身利器划船机就够了。为什么这样说呢？1、对肌肉的好处：基本能够训练到身体中所有的大肌肉群，据监测，在一个动作中，身体中80%的肌肉都能够被锻炼到，尤其是躯干、手臂、臀部的肌肉。2、对关节的好处：在关节活动的安全范围内，划船机的锻炼方式可以利用间接的、平缓的姿势减轻关节的压力。3、身体协调性：平滑顺畅的节奏和合理的动作链接，能够有效的协调锻炼身体的各项能力。4、对基础代谢率和心血管系统的好处：在单位时间内提高时间效率，通过对耐力和力量的训练，能够提高消耗热量的能力，也可以调节运动强度（有氧、无氧、力量控制）。5. 受众面广：在专业的指导下，6岁以上都能使用，并且适合各种运动水平的人。也就是说，划船这个动作可以让全身的肌肉都参与到锻炼中，同时随着动作不同，练到的小肌肉群也不一样。不管是拿来热身、有氧运动，或是规划成间歇训练，划船机都能让你多个愿望一次满足。现在就来详细说说划船机分别有哪些健身方法，以及健身的动作图解~一、高位绳索划船

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