42 条评论分享收藏感谢收起赞同 147 条评论分享收藏感谢收起我走过最长的路，就是骗子的套路我走过最长的路，就是骗子的套路新华网百家号来源:光明日报【法眼观天下】“借1万元却写下20万元借条”“借款两万元，最后赔上了一套房子”“‘零首付’购车，最后差点倾家荡产”……近年来，一种隐蔽性极强的新型犯罪——“套路贷”逐渐浮出水面。这种伪装成民间借贷的诈骗行为，处处披着合法外衣，整个骗局环环相扣，最终会把受害人的钱“吃干榨净”。对此，很多受害人直呼——“我走过最长的路，就是骗子的套路”。侦办过多起“套路贷”案件的浙江省杭州市公安局有关负责人介绍，与在法律规定的利率范畴内营利的民间借贷不同，“套路贷”以追讨虚增债务非法敛财，其本质是违法犯罪行为。“套路贷”究竟有哪些“套路”，它是如何让受害人深陷其中的？又该如何防范？本报记者进行了调查采访。1.阴阳合同、虚造流水，警惕“引狼入室”【案例1】阴阳合同2016年8月，在杭州做服装生意的郑女士急需借3万元，经中介介绍，郑女士认识了某寄卖行老板朱某、吴某。朱某了解到郑女士名下有多套房产时，答应提供借款服务。郑女士当即向朱某借款3万元，约定保证金是本金的20%，逾期每天违约金为20%。最后，加上10天利息、中介费、家访费等费用，借款总额为5万元。但朱某要求郑女士在借款条上写下的金额为8万元，并解释说这是“行规”。经不住朱某的诱骗，郑女士签下了8万元的翻倍借款合同，但实际到手只有3万元。同年9月，为偿还之前本息，郑女士再次向朱某借款。依然按照“行规”，借款合同写着25万元，实际到手12.5万元。同时，郑女士还签署了一份长达20年的租房协议、房屋腾退协议和代为开锁委托书作为贷款的担保。经过不断“借新补旧”，郑女士的债务后来滚成800万元，变卖了房产都没有还上贷款。【案例2】虚造流水2015年1月，家住上海，时年17岁的小杭在朋友圈看到一条消息：16岁以上未成年人只要凭一张身份证，即可在当天拿到3000元至5000元的放贷。涉世未深的小杭在放贷人傅某、郝某等人的诱骗下，向瞿某借贷4万元。第二天，瞿某和唐某以“走账”为由，通过银行给小杭打款16万元，按瞿某要求，小杭当场从16万中取现12万还给瞿某，拿出3.5万元作为中介费付给傅某、郝某等人，小杭实际仅到手5000元。尽管只拿到5000元，几个月后瞿某催债时，小杭的借款已经“利滚利”到了90万元。后来，小杭被诈骗团伙强迫卖掉一套价值194万元的房子来还欠款。阴阳合同、虚假流水，是诈骗分子实施“套路贷”的惯用伎俩。据记者调查，“套路贷”开始往往以“无抵押，三分钟放款”“低门槛、零首付、零利息、免担保”等极具吸引力的放贷条件为诱惑，受害人“咬饵”后，犯罪分子会先诱使借款人借贷，随后以“行规”“手续费”“保证金”等名义，哄骗借款人签下高于所借款项一倍甚至数倍的欠条。借款人签下欠条之后，“贷款公司”或通过银行转账，哄骗借款人取款并扣留部分现金；或在放贷时借故扣除部分款项，使借款人到手款项明显少于合同款项。不论是以“看点费”“手续费”“砍头息”“保证金”等名义扣除的各种款项，还是通过虚造银行流水扣留的现金，这些都成了诈骗团伙诈骗所得的“第一桶金”。杭州市公安局临安区分局锦城派出所副所长姚海韵接受记者采访时表示，诈骗分子让受害人签订远高于所借款项的合同，然后截留一部分现金，一方面是为了最大限度拿回借款的本金；另一方面是利用受害人签下的翻倍借条，为后续实施诈骗做准备。2.故意失踪、肆意认定，制造“违约”套路多【案例1】故意失踪2016年8月，四川的卢先生在朋友介绍下到某贷款公司，用自己的越野车抵押贷款8万元。贷款公司以扣除3个月利息、停车费及其他相关费用为由从中扣除11000元，卢先生实际收到69000元。按照该公司员工张某要求，卢先生打了一张借条——“今借到张某现金8万元，自愿拿越野车作为抵押，期限为3个月。”同年10月，卢先生去车贷公司还款，却发现公司搬走了，张某“人在外地”。后来卢先生辗转找到该公司和张某，张某均以“不在本地”或者“正在办理取车手续”为由搪塞过去。直到2017年1月底，张某告诉卢先生，因逾期现车子已被转押，需支付13万元用于取车，其中包含8万元贷款、逾期违约金、停车费、车辆保险、车辆出库费、来回人工费等多项费用。【案例2】肆意认定2017年12月，急需资金的蒋先生经人介绍找到杭州某公司，用自己的宝马车作抵押，与该公司签订了借款合同。该公司与蒋先生口头约定还款方式为：先息后本，半月一付，期限4个月，每期付息5000元。日，在蒋先生支付第2期利息后，该公司却以付息超期21分钟为由，认定蒋先生违约，并强制扣押蒋先生的车辆，要求偿还虚高借款合同金额5万元，索要“违约金”1.2万元。该公司的老板陈某通过威胁施压、扣车、聚众造势等手段，迫使蒋先生支付4.5万元将车赎回。玩失踪、强制缩短还款期限、肆意认定……无论犯罪分子以什么样的理由搪塞、推脱，都是为了让受害人“违约”。姚海韵指出，犯罪分子制造“违约”，是为了侵占受害人的违约金，以便进一步侵占其财产。“违约”后，犯罪分子就可以要求对方按合同约定赔偿“违约金”“手续费”等，而这些费用往往比借款金额高出数倍甚至数十倍。杭州市富阳区人民法院法官董月霞告诉记者，“套路贷”的主要借口就是“你已经违约了，欠债还钱天经地义”，犯罪分子以此要挟借款人还钱，如果借款人还不起钱，“借贷公司”就会用“平账”的方式解决。所谓“平账”，即由另一家“小额贷款公司”偿还第一家公司的钱，借款人再签下更高额的欠款合同。“‘平账’的过程其实就是垒高债务，把虚增款项‘坐实’的过程，这样会使受害人的债务越来越多。”姚海韵表示。这样的“借新补旧”，使诈骗分子步步为营，而受害人不断被“温水煮青蛙”，最后深陷债务泥潭不能自拔。在杭州郑女士的案例中，当侦查民警找到受害人郑女士了解情况时，郑女士对自己被骗竟然一无所知，甚至一直在想方设法偿还高额债务。“欺骗贷款人一次次签下借条当然不是骗子的最终目的，骗子瞄准的是借款人的房产、汽车等高价值财产，最后，诈骗分子会用签订抵押合同和起诉的方式，确保所有的诈骗手段都能变现。”北京天岳律师事务所律师聂成涛说。3.虚假诉讼、恶意索债，“图穷而匕首见”【案例1】虚假诉讼重庆市民小叶在一家小额贷款公司办理了2.8万元贷款。该贷款公司以“行业规矩”“平账”等理由诱骗小叶签订了6.3万元的虚高借款合同、阴阳借条和房屋买卖合同，同时制造了假银行流水并约定高额违约金。随后，22天期限内难以还款的小叶在贷款公司威逼利诱下，被迫同意该贷款公司提出的“走渠道”要求，到其他公司不断进行贷款，不到两个月时间，小叶的债务从2.8万元增长到42.2万元，房屋也被作了抵押登记。最后，该公司将无力还款的小叶告上法庭，小叶面临着拍卖房屋偿还贷款的境地。【案例2】恶意索债今年5月，在甘肃酒泉某医院工作的小徐急需用钱时，恰好接到小额网贷推介电话，他当即按照平台要求提供了个人身份信息、手机通讯录、三个月通话记录以及亲朋领导的联络方式，申请贷款1500元，对方扣除各种手续费450元，实际借款1050元。一周后，该公司刻意制造小徐违约，以每天20%以上的违约金虚增债务，致小徐深陷“套路贷”泥潭。在不到2个月的时间里，小徐被该公司介绍与多家网贷公司签订借款协议，先后支付借款本金10万余元，仍负债18万余元。其间，网贷公司采取频繁骚扰、电话“轰炸”亲朋好友、敲诈勒索、恐吓威胁等多种手段逼其还款，小徐走投无路，向公安机关报案求助。受害人被告上法庭，这件听起来匪夷所思的事情，正是“套路贷”的可恨之处——处心积虑设计“法律陷阱”，让受害人有冤难伸。“‘借贷方’虽然干的是见不得人的事，但由于手握完整证据链，就敢把借款人告上法庭。”聂成涛说，而放贷人员从一开始就保留了银行流水、签字借条、公证文书等有力证据，伪造成民间借贷纠纷，把证据链条做成了完美的闭环，使受害人很难打赢官司。记者调查发现，“套路贷”犯罪分子为了索债不遗余力，有的用“电话轰炸”、语言威胁、油漆刷墙、堵钥匙孔等“软暴力”；有的则用非法拘禁、暴力殴打等涉黑涉恶手段；有的团伙甚至组建“法务组”负责制造“法律陷阱”，用虚假诉讼的方式实施诈骗。为防此类犯罪活动，最高人民法院日前发出通知提出，要切实提高对“套路贷”诈骗等犯罪行为的警觉，加强对民间借贷行为与诈骗等犯罪行为的甄别。通知明确，民间借贷行为本身涉及违法犯罪的，应当裁定驳回起诉，并将涉嫌犯罪的线索、材料移送公安机关或检察机关。刑事判决认定出借人构成“套路贷”诈骗等犯罪的，人民法院对已按普通民间借贷纠纷作出的生效判决，应当及时通过审判监督程序予以纠正。此前，中国银保监会等四部门也联合发文，明确要求严厉打击非法放贷活动。“通知的发布，为下一步打击‘套路贷’类违法犯罪指明了方向，不仅会让犯罪分子有所收敛，也会让群众在借贷方面提高警惕。”姚海韵表示。“大家在办理借款、贷款时，应选取有正规资质的金融机构，或向亲朋好友请求支援，避免高利贷，利率超过银行数倍、到手现金‘打折’、高额罚息、利滚利等霸王条款，同时切记贷款金额不要超过自己的承受能力。”董月霞建议，如遇“套路贷”，应尽可能保存好相关证据，尽快寻求法律途径维权，或向警方报警求助。（记者 刘华东）本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。新华网百家号最近更新：简介:新华网—让新闻离你更近作者最新文章相关文章查看: 2500|回复: 7
借款两万，最后赔上一套房“套路贷”套路揭秘！
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【法眼观天下】
“借1万元却写下20万元借条”“借款两万元，最后赔上了一套房子”“‘零首付’购车，最后差点倾家荡产”……近年来，一种隐蔽性极强的新型犯罪——“套路贷”逐渐浮出水面。这种伪装成民间借贷的诈骗行为，处处披着合法外衣，整个骗局环环相扣，最终会把受害人的钱“吃干榨净”。对此，很多受害人直呼——“我走过最长的路，就是骗子的套路”。
侦办过多起“套路贷”案件的浙江省杭州市公安局有关负责人介绍，与在法律规定的利率范畴内营利的民间借贷不同，“套路贷”以追讨虚增债务非法敛财，其本质是违法犯罪行为。
“套路贷”究竟有哪些“套路”，它是如何让受害人深陷其中的？又该如何防范？本报记者进行了调查采访。
1.阴阳合同、虚造流水，警惕“引狼入室”
【案例1】阴阳合同
2016年8月，在杭州做服装生意的郑女士急需借3万元，经中介介绍，郑女士认识了某寄卖行老板朱某、吴某。朱某了解到郑女士名下有多套房产时，答应提供借款服务。郑女士当即向朱某借款3万元，约定保证金是本金的20%，逾期每天违约金为20%。最后，加上10天利息、中介费、家访费等费用，借款总额为5万元。但朱某要求郑女士在借款条上写下的金额为8万元，并解释说这是“行规”。经不住朱某的诱骗，郑女士签下了8万元的翻倍借款合同，但实际到手只有3万元。
同年9月，为偿还之前本息，郑女士再次向朱某借款。依然按照“行规”，借款合同写着25万元，实际到手12.5万元。同时，郑女士还签署了一份长达20年的租房协议、房屋腾退协议和代为开锁委托书作为贷款的担保。
经过不断“借新补旧”，郑女士的债务后来滚成800万元，变卖了房产都没有还上贷款。
【案例2】虚造流水
2015年1月，家住上海，时年17岁的小杭在朋友圈看到一条消息：16岁以上未成年人只要凭一张身份证，即可在当天拿到3000元至5000元的放贷。涉世未深的小杭在放贷人傅某、郝某等人的诱骗下，向瞿某借贷4万元。第二天，瞿某和唐某以“走账”为由，通过银行给小杭打款16万元，按瞿某要求，小杭当场从16万中取现12万还给瞿某，拿出3.5万元作为中介费付给傅某、郝某等人，小杭实际仅到手5000元。
尽管只拿到5000元，几个月后瞿某催债时，小杭的借款已经“利滚利”到了90万元。后来，小杭被诈骗团伙强迫卖掉一套价值194万元的房子来还欠款。
阴阳合同、虚假流水，是诈骗分子实施“套路贷”的惯用伎俩。据记者调查，“套路贷”开始往往以“无抵押，三分钟放款”“低门槛、零首付、零利息、免担保”等极具吸引力的放贷条件为诱惑，受害人“咬饵”后，犯罪分子会先诱使借款人借贷，随后以“行规”“手续费”“保证金”等名义，哄骗借款人签下高于所借款项一倍甚至数倍的欠条。借款人签下欠条之后，“贷款公司”或通过银行转账，哄骗借款人取款并扣留部分现金；或在放贷时借故扣除部分款项，使借款人到手款项明显少于合同款项。
不论是以“看点费”“手续费”“砍头息”“保证金”等名义扣除的各种款项，还是通过虚造银行流水扣留的现金，这些都成了诈骗团伙诈骗所得的“第一桶金”。杭州市公安局临安区分局锦城派出所副所长姚海韵接受记者采访时表示，诈骗分子让受害人签订远高于所借款项的合同，然后截留一部分现金，一方面是为了最大限度拿回借款的本金；另一方面是利用受害人签下的翻倍借条，为后续实施诈骗做准备。
2.故意失踪、肆意认定，制造“违约”套路多
【案例1】故意失踪
2016年8月，四川的卢先生在朋友介绍下到某贷款公司，用自己的越野车抵押贷款8万元。贷款公司以扣除3个月利息、停车费及其他相关费用为由从中扣除11000元，卢先生实际收到69000元。按照该公司员工张某要求，卢先生打了一张借条——“今借到张某现金8万元，自愿拿越野车作为抵押，期限为3个月。”
同年10月，卢先生去车贷公司还款，却发现公司搬走了，张某“人在外地”。后来卢先生辗转找到该公司和张某，张某均以“不在本地”或者“正在办理取车手续”为由搪塞过去。直到2017年1月底，张某告诉卢先生，因逾期现车子已被转押，需支付13万元用于取车，其中包含8万元贷款、逾期违约金、停车费、车辆保险、车辆出库费、来回人工费等多项费用。
【案例2】肆意认定
2017年12月，急需资金的蒋先生经人介绍找到杭州某公司，用自己的宝马车作抵押，与该公司签订了借款合同。该公司与蒋先生口头约定还款方式为：先息后本，半月一付，期限4个月，每期付息5000元。日，在蒋先生支付第2期利息后，该公司却以付息超期21分钟为由，认定蒋先生违约，并强制扣押蒋先生的车辆，要求偿还虚高借款合同金额5万元，索要“违约金”1.2万元。该公司的老板陈某通过威胁施压、扣车、聚众造势等手段，迫使蒋先生支付4.5万元将车赎回。
玩失踪、强制缩短还款期限、肆意认定……无论犯罪分子以什么样的理由搪塞、推脱，都是为了让受害人“违约”。姚海韵指出，犯罪分子制造“违约”，是为了侵占受害人的违约金，以便进一步侵占其财产。“违约”后，犯罪分子就可以要求对方按合同约定赔偿“违约金”“手续费”等，而这些费用往往比借款金额高出数倍甚至数十倍。
杭州市富阳区人民法院法官董月霞告诉记者，“套路贷”的主要借口就是“你已经违约了，欠债还钱天经地义”，犯罪分子以此要挟借款人还钱，如果借款人还不起钱，“借贷公司”就会用“平账”的方式解决。所谓“平账”，即由另一家“小额贷款公司”偿还第一家公司的钱，借款人再签下更高额的欠款合同。
“‘平账’的过程其实就是垒高债务，把虚增款项‘坐实’的过程，这样会使受害人的债务越来越多。”姚海韵表示。这样的“借新补旧”，使诈骗分子步步为营，而受害人不断被“温水煮青蛙”，最后深陷债务泥潭不能自拔。在杭州郑女士的案例中，当侦查民警找到受害人郑女士了解情况时，郑女士对自己被骗竟然一无所知，甚至一直在想方设法偿还高额债务。
“欺骗贷款人一次次签下借条当然不是骗子的最终目的，骗子瞄准的是借款人的房产、汽车等高价值财产，最后，诈骗分子会用签订抵押合同和起诉的方式，确保所有的诈骗手段都能变现。”北京天岳律师事务所律师聂成涛说。
3.虚假诉讼、恶意索债，“图穷而匕首见”
【案例1】虚假诉讼
重庆市民小叶在一家小额贷款公司办理了2.8万元贷款。该贷款公司以“行业规矩”“平账”等理由诱骗小叶签订了6.3万元的虚高借款合同、阴阳借条和房屋买卖合同，同时制造了假银行流水并约定高额违约金。随后，22天期限内难以还款的小叶在贷款公司威逼利诱下，被迫同意该贷款公司提出的“走渠道”要求，到其他公司不断进行贷款，不到两个月时间，小叶的债务从2.8万元增长到42.2万元，房屋也被作了抵押登记。最后，该公司将无力还款的小叶告上法庭，小叶面临着拍卖房屋偿还贷款的境地。
【案例2】恶意索债
今年5月，在甘肃酒泉某医院工作的小徐急需用钱时，恰好接到小额网贷推介电话，他当即按照平台要求提供了个人身份信息、手机通讯录、三个月通话记录以及亲朋领导的联络方式，申请贷款1500元，对方扣除各种手续费450元，实际借款1050元。一周后，该公司刻意制造小徐违约，以每天20%以上的违约金虚增债务，致小徐深陷“套路贷”泥潭。在不到2个月的时间里，小徐被该公司介绍与多家网贷公司签订借款协议，先后支付借款本金10万余元，仍负债18万余元。其间，网贷公司采取频繁骚扰、电话“轰炸”亲朋好友、敲诈勒索、恐吓威胁等多种手段逼其还款，小徐走投无路，向公安机关报案求助。
受害人被告上法庭，这件听起来匪夷所思的事情，正是“套路贷”的可恨之处——处心积虑设计“法律陷阱”，让受害人有冤难伸。
“‘借贷方’虽然干的是见不得人的事，但由于手握完整证据链，就敢把借款人告上法庭。”聂成涛说，而放贷人员从一开始就保留了银行流水、签字借条、公证文书等有力证据，伪造成民间借贷纠纷，把证据链条做成了完美的闭环，使受害人很难打赢官司。
记者调查发现，“套路贷”犯罪分子为了索债不遗余力，有的用“电话轰炸”、语言威胁、油漆刷墙、堵钥匙孔等“软暴力”；有的则用非法拘禁、暴力殴打等涉黑涉恶手段；有的团伙甚至组建“法务组”负责制造“法律陷阱”，用虚假诉讼的方式实施诈骗。
为防此类犯罪活动，最高人民法院日前发出通知提出，要切实提高对“套路贷”诈骗等犯罪行为的警觉，加强对民间借贷行为与诈骗等犯罪行为的甄别。通知明确，民间借贷行为本身涉及违法犯罪的，应当裁定驳回起诉，并将涉嫌犯罪的线索、材料移送公安机关或检察机关。刑事判决认定出借人构成“套路贷”诈骗等犯罪的，人民法院对已按普通民间借贷纠纷作出的生效判决，应当及时通过审判监督程序予以纠正。此前，中国银保监会等四部门也联合发文，明确要求严厉打击非法放贷活动。
“通知的发布，为下一步打击‘套路贷’类违法犯罪指明了方向，不仅会让犯罪分子有所收敛，也会让群众在借贷方面提高警惕。”姚海韵表示。
“大家在办理借款、贷款时，应选取有正规资质的金融机构，或向亲朋好友请求支援，避免高利贷，利率超过银行数倍、到手现金‘打折’、高额罚息、利滚利等霸王条款，同时切记贷款金额不要超过自己的承受能力。”董月霞建议，如遇“套路贷”，应尽可能保存好相关证据，尽快寻求法律途径维权，或向警方报警求助。
来源：新华网
硬是专门欺负老实人
像那些大老板照样当老赖
法律还说保护2%之内的合法利息
结果批钱拿不到
这些高利贷那么高的利息就没法律 警察查了？&
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字数太多，没有看。。。。
不管什么贷，目前就银行靠谱点
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这样的钱借不得哦！
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呵呵了，这种人要是我就不还了
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自己还是有问题，借8万到手3万，借25万到手12.5万，这不是有病吗？还签了合同，这钱你都借？脑残。
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本帖编号1444439&p&口水预警！这篇诱惑满满的“熟食”回答，一不小心就让你口水乱窜！&/p&&h2&三凤桥酱排骨&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-537f874aedc965a590c86c0c4ed73fff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-537f874aedc965a590c86c0c4ed73fff_r.jpg&&&/figure&&p&专做无锡排骨的老字号，酱排骨做的十分的软，入口感觉骨头都是软的，肉已脱骨，很容易咬下来。它有微微的甜味，酱香浓郁，肉质松软，油而不腻，连汤汁都很好吃，怪不得在天猫上能有5万多的销量，看来是很多人的心头好呢。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f3c2fddbbfad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f3c2fddbbfad_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&王妈手撕烤兔&/b&&/h2&&p&兔兔这么可爱，你怎么烤着吃的时候不叫着我？在成都唯一能和鸡有的一拼的就是兔肉了。成都人有多爱吃兔肉呢，一年吃掉3亿只兔子，全国一半以上的兔肉都是在四川消耗掉的。兔肉本身草腥味重，但是来到了重油重盐重麻辣的川菜领地，瞬间弥补了它的寡淡的味道，发挥了细腻筋道的口感优势。除了烤兔还有干锅兔、冷吃兔、陈皮兔丁、火锅兔、红烧兔……&/p&&p&个人比较喜欢麻辣的，觉得他们家五香的味道会淡一点。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-721eff59dafc8a252fe760_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&763& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&763& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-721eff59dafc8a252fe760_r.jpg&&&figcaption&五香手撕兔&/figcaption&&/figure&&h2&六必居老北京蒜肠&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-30a1ef03fda5ddefe4753c4ada7bacdd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-30a1ef03fda5ddefe4753c4ada7bacdd_r.jpg&&&/figure&&p&有调&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&香肠评测&/a&中的有调之选。吃起来非常爽口，是的这次要用爽口来形容肉类！清香的蒜味化解了油腻感，肉香很柔和，完全没有油腻感和淀粉感。是可以买回来当零食吃的款！哪怕是不喜欢吃蒜肠的人，也可以接受并欣赏，简单却好吃极了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-28d4baa5dc2bdc688b59265_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-28d4baa5dc2bdc688b59265_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&小七陈卤香辣牛肚&/b&&/h2&&p&作为华东卤味的代表留夫鸭，传承百年的秘制卤味。但是我个人感觉还是和雾都的这家店差点感觉。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3b268c36ca59e3dd3a4716_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-3b268c36ca59e3dd3a4716_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f597fff1095fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f597fff1095fe_r.jpg&&&/figure&&p&香辣牛肚有嚼劲，却不会有咬不断嚼不烂的感觉，腌制的十分入味。这家店是小七和他姐姐一起创立的店，初衷就是让在外漂泊的孩子吃到家乡的味道，但不太明白为什么文案内容都是和初恋挂钩什么什么的，比如“辣如初恋”。值得一提的是，这家店最厉害的地方在于实物与图片相符，基本上你拆开之后，和我现在给你看的图片样子是差不多的。&/p&&h2&粗卤香辣牛蹄筋&/h2&&p&颜值爆表，口感也非常棒，有嚼劲更有醇香的体验，弹性十足，辣爽可口。而且还有两种吃法，可以开袋即食，也可以用微波炉叮一下热热再吃，冷吃劲道，热吃软糯。如果用一句话来形容，我就只能用坚果手机的slogan——“漂亮的不像实力派。”&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44ddaed5a7e4e19c95155_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-44ddaed5a7e4e19c95155_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&苟妈妈虾球&/b&&/h2&&p&麻辣小龙虾又叫长沙口味虾，是湘菜中的代表菜，但是湘菜的主要特点是鲜香、酸辣、软嫩，尤以煨菜和辣菜著称。虽然辣但是不够香，这家就不一样了，用四川菜的方式做麻辣小龙虾，菜品麻、辣、鲜、香，咸鲜中仍带点微辣；入口时更偏向于麻香，并不刺激；虾肉整体入味，辣味适中，辣之中还能品尝出小龙虾原有的鲜味。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8ce93f64d333_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&709& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&709& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8ce93f64d333_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&老友味醉蟹&/b&&/h2&&p&蟹肉经过酒醉后，会更加的甜美顺滑，蟹肉会带有一点点黄酒的香气，“介甲尽为香玉软，脂膏犹作紫霞坚”，古人形容醉蟹，肉比香玉，膏比紫霞。唯一的遗憾是，这家店卖的醉蟹没有蟹黄只有蟹钳，蟹黄应该都让店长拿去做秃黄油了吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-03f6de6c2db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-03f6de6c2db_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-33b9d9d464fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-33b9d9d464fe_r.jpg&&&/figure&&h2&冠云平遥牛肉&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-52d4d26d24bc18afc5f9b04_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-52d4d26d24bc18afc5f9b04_r.jpg&&&/figure&&p&好几百年的历史，平遥牛肉可是陪伴了晋中古城不少岁月。用盐用水，甚至节气时令，更别说宰割、切片、腌渍、卤煮等过程都十分讲究，每一步都精细入微，算是北方难得的精致佳肴了。做成后色泽很红润、肉质鲜嫩，味道咸香醇厚，料理时的辛苦，每一分都融在这美妙的味道里了。&/p&&h2&德州扒鸡&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-49b5abfaf94c366b527c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-49b5abfaf94c366b527c6_r.jpg&&&/figure&&p&四大名鸡里怕是最有名的一位了，德州扒鸡可是很老很老的老字号，距今300多年历史了，早在乾隆年间，它就被作为贡品给皇帝享用。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ba6e76c827d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ba6e76c827d6_r.jpg&&&/figure&&p&不说名气，德州扒鸡的味道也绝对让人印象深刻，做起来也不容易，需要很多种香料，先炸后煮，火候还得控制好，这样做出来的扒鸡才能色香味俱全。德州扒鸡最主要的特点就是五香脱骨、肉质紧而不柴、味透骨髓，香料味浓但不烈，肉味香而不腻，配上口酒真是绝了。&/p&&h2&楼外楼东坡肉&/h2&&p&难得名声远扬的酒楼，肯把该趁热吃的菜端进电商来的。楼外楼天猫店铺里有很多名菜，包括东坡肉、西湖酥鱼、叫花童子鸡等，其中最心仪和最难忘的就是它们的东坡肉，肥瘦相间，真是入口即化，虽是一大块，但感觉每一丝都入味了，浓浓的酱香，吃完后还回味无穷。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a42b248ea52f6bb28be6cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a42b248ea52f6bb28be6cc_r.jpg&&&/figure&&h2&广东新会古井恒益烧鹅&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-03cb4cd0a23f5acb2ed8efac65dbe7d0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-03cb4cd0a23f5acb2ed8efac65dbe7d0_r.jpg&&&/figure&&p&一道古老的荔枝柴烧鹅，是广东新会传统名菜，燃柴用的放了一年的荔枝木，用大红浙醋熬制的糖皮水上色，烤的一层诱人的枣红色光泽，香醇多汁、饱满柔滑，就算是真空袋送过来皮已经不脆了，简单的复烤一下，浇上卤汁，仍旧香气逼人。&/p&&h2&潮州牛肉丸&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d8bf61f7e380e45be681_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d8bf61f7e380e45be681_r.jpg&&&/figure&&p&弹嫩可口，汁水四溅的潮州牛肉丸，没人能忘了那种暧昧的诱惑。喷香的牛肉味，清汤一煮，下两片青菜，一口咬下去就着了魔，手打的肉丸较着劲儿，小孔里都泛着油花儿，根本停不下来，写着都得咽口水……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d8cbddc68abfe052c15f84b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d8cbddc68abfe052c15f84b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-97df3d8e2a6076ecd43d647ebd535f30_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&227& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&h2&广式竹升面&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-878fdeb25de505e3d06efe884a780b38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&筋道顺滑、脆爽弹牙、韧性十足，再配上鲜美的汤头，竹升面是广东人再日常不过的美味。和面之后，用竹竿一端固定，另一端坐上人上下弹跳，反复挤压，让面条紧实筋道，配上炸酱或者清汤，都是快手美餐。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b42e9dc37b89a3ed1de53_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&h2&螺蛳粉&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-726f4772ebb3f96c8a5d48a63a0b3352_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-726f4772ebb3f96c8a5d48a63a0b3352_r.jpg&&&/figure&&p&“螺蛳（sī）粉”这三个字，光是看到，就足够联想到一股独特的、浓浓的味道。螺蛳特有的鲜醇味道，配上酸笋、花生，汤粉Q弹爽滑，酸辣鲜香过瘾，真是欲罢不能了。有调还做了一次丧心病狂的&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&螺蛳粉评测&/a&，其中好欢螺给大家留下的印象非常深，评测结束之后成箱往家囤，很上瘾~&/p&&h2&自贡冷吃兔&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b4aa39cc1dea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b4aa39cc1dea_r.jpg&&&/figure&&p&冷吃兔又叫麻辣兔丁，是四川的传统美食。用新鲜兔肉制成，辣椒很多但是不辣，特别香。肉质干一些的比较好吃，当零食的话是可以一直吃的那种。&/p&&h2&麻酱酿皮&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4afbd3b58beca2b4e0d79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4afbd3b58beca2b4e0d79_r.jpg&&&/figure&&p&西安凉皮大类可分成米皮&面皮，米皮里面较为出名的两款就是秦镇凉皮和麻酱凉皮。秦镇凉皮的精髓在于各家秘制的辣椒油，把切好的凉皮提起一小把，在辣椒油里面蘸一下，就能感受到这个西安经典美食里面蕴含着的粗中有细的深远文化。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c11ddebdf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c11ddebdf_r.jpg&&&/figure&&p&麻酱酿皮，则赢在了最后的一勺麻酱上面。将切好的凉皮拌上少许小磨香油，依次淋入料汁、蒜水、回坊特色油辣子，最后加上一勺秘制麻酱。软妹子也可以一个人干掉一整碗！&/p&&h2&舜华临武鸭&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c4df1c35de9e0a6af304_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c4df1c35de9e0a6af304_r.jpg&&&/figure&&p&酱板鸭是湖南的名菜，制作的时候会加很多酱料，反复腌制，再反复熏烘成深红色。其中要加十几种香料，咸、辣、麻、香，多种味道在嘴里碰撞。吃起来连皮都是酥酥的，并不会有很油很腻的那种感觉。不过就是超级辣，用一位湖南妹子的话形容是“辣，辣到浑身的毛孔都开了”。&/p&&h2&廖记棒棒鸡&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c893fa4b5ecea72_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c893fa4b5ecea72_r.jpg&&&/figure&&p&廖记棒棒鸡是一家成立于1993年的熟食品牌，火爆到在成都大街小巷都能找到它的身影。令人惊喜的是旗舰店买到的味道竟然和当地相差无几。棒棒鸡已经被切好成条状了，肉质细腻、嫩滑。如果不是一口吃完整块，咬一口还能在齿间牵扯出细细一条鸡丝，真是让食肉派无法不欢愉。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2bab54b24e832ac1b8649_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2bab54b24e832ac1b8649_r.jpg&&&/figure&&h2&仙力河南羊肉烩面&/h2&&p&虽然我不是河南人，但河南烩面也算是小时候最珍贵的味道，毕竟家乡靠近河南，经常能吃到河南烩面。说实话河南烩面的知名度不如兰州牛肉面，但它也是我国5大名面之一，好的烩面绝对能让你吃一次就终生难忘。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ff4f151f05a315fadbbc79e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ff4f151f05a315fadbbc79e_r.jpg&&&/figure&&p&羊肉烩面最特别的地方在于汤，不同于兰州牛肉面的清汤，它的汤是用羊肉和羊骨煲出来的，比较浓郁，白白的犹如牛乳一样，十分的鲜美。还有烩面的面也是挺特别的，它比较宽，边缘处相对较薄，呈现波浪状。如果你无法到河南，又想吃一口烩面，可以试试仙力的羊肉烩面。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-05eefd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-05eefd_r.jpg&&&/figure&&p&第一次吃到仙力羊肉烩面的时候真是犹如回到家乡的感觉，满满的羊汤味，很鲜美，它的面也非常劲道、爽滑，虽然已经给配了羊肉粒、胡萝卜粒等配料，但吃的时候还是建议你自己在面里加一些香菜、鹌鹑蛋、青菜等配菜，更有种在当地吃的感觉。另外，烩面也能干拌，不过我还是觉得配着汤才更好。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4d260a40a956c40dca96_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4d260a40a956c40dca96_r.jpg&&&/figure&&h2&贾永信腊牛羊肉&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ad66e05bc762caec999d38ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ad66e05bc762caec999d38ee_r.jpg&&&/figure&&p&去过西安都知道西安满大街小巷都能看到腊牛羊肉店，其中很多都是门前排了很长的队，属于去西安必带的东西。贾永信腊牛羊肉就是其中非常有名的一家，据说有将近400年的历史了。看起来肉质紧实，却入口酥烂，而且十分的入味，香料的味道、肉的香味和咸味恰到好处，如果再配上点小酒就更爽了。&/p&&h2&秋林o里道斯红肠&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ba596e4dd66b811c83c591fbb978a054_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&755& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&755& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ba596e4dd66b811c83c591fbb978a054_r.jpg&&&/figure&&p&又一枚“&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有调之选&/a&”，红肠里面的肉是搅碎灌入的，同时加有少量的淀粉，使得红肠的肉质口感更加细腻，入口柔软但有肉感。肉香混合着各类香料的味道在口中爆开，没什么淀粉感，就是在吃肉！成品的红肠外观呈枣红色，表面是熏制后的褶皱。&/p&&h2&牛大坊兰州牛肉面&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d3fbb7feb226_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&629& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d3fbb7feb226_r.jpg&&&/figure&&p&大家更为熟知的名字可能是兰州拉面，但本地人却更倾向于叫牛肉面这个名字，觉得拉面的手艺是理所应当的，想吃多粗拉多粗。&/p&&p&而这碗面好吃的终极奥义就是牛肉，慢火炖煮出来的牛肉汤，紧实清淡的牛肉片，被肉汁浸润口感丰富的白萝卜，上等牛肉的香让这些配料都鲜活生动了起来。最好配上红亮的辣椒油，撒上香菜和蒜苗，“中国第一面”，您请慢用。&/p&&h2&乐山甜皮鸭&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-16b9b8c24_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-16b9b8c24_r.jpg&&&/figure&&p&甜皮鸭是四川的一道传统小吃。与湖南的酱板鸭不同，甜皮鸭一点都不辣，反而鸭皮是有点甜的，因为外面涂着一层麦芽糖。鸭肉是卤香味，非常的香，有一点油油的但不会腻人！&/p&&p&本文首发于&b&有调APP&/b&。&/p&
口水预警！这篇诱惑满满的“熟食”回答，一不小心就让你口水乱窜！三凤桥酱排骨专做无锡排骨的老字号，酱排骨做的十分的软，入口感觉骨头都是软的，肉已脱骨，很容易咬下来。它有微微的甜味，酱香浓郁，肉质松软，油而不腻，连汤汁都很好吃，怪不得在天猫上…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6cd2bb58ae08a48d1b60_b.jpg& data-rawwidth=&1568& data-rawheight=&1028& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1568& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6cd2bb58ae08a48d1b60_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎关注我的公众号airphoto。如果搜索公众号异常，欢迎添加我的个人微信：w&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ebebbed7bb4f7d4d73e49_b.png& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ebebbed7bb4f7d4d73e49_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&2000元左右&/strong&&/p&&br&&p&&strong&索尼RX100卡片机&/strong&&/p&&br&&p&画质秒杀手机的卡片机，小巧到足矣放到你的衬衣口袋里。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0f6afbb1ab_b.jpg& data-rawwidth=&354& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&354&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&佳能EOS M2 18-55套机&/strong&&/p&&p&虽然是落后于时代大约两代的微单，但是考虑到这个价位，你还能有多高的要求呢？（18-55镜头+22F2定焦镜头+闪光灯的组合只要2700，让你完美体验单反级别的画质+大光圈定焦虚化效果，值得！）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/055fc0a1e2d5a2ecde6b2267_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/055fc0a1e2d5a2ecde6b2267_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&3000元左右&/strong&&/p&&br&&p&&strong&佳能100D 18-55白色套机&/strong&&/p&&p&可能是史上最小的单反机身，满足你对单反的执念，翻转屏、白色的机身，只要好看就行了，对不对！&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/422c386a3b3a086ec7dbc50e01f5d25b_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/422c386a3b3a086ec7dbc50e01f5d25b_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&&strong&松下GF8&/strong&&/p&&p&小巧的机身优异的画质，多种色彩的机身外观、美颜功能，wifi传输、翻转屏自拍该有的功能都有了，你还想要什么？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e8aad0dffcd276d2bf34b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e8aad0dffcd276d2bf34b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&strong&索尼A套机&/strong&&/p&&p&最新的2400万像素传感器，配上索尼顶尖的对焦系统，可谓是良心满满，如果非要说缺点，只能说16-50这个镜头素质烂。&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f3fbdd49c2dd469b92f850b_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1122& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f3fbdd49c2dd469b92f850b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&4000元左右&/strong&&/p&&br&&p&&strong&奥林巴斯E-M10 14-42套机&/strong&&/p&&p&老牌厂商奥林巴斯的相机，M43画幅使得这款相机画质略逊于同价位的单反，但依旧很出色。拥有强悍的机身防抖功能，让你不再为手抖糊片而烦恼。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2cab1fc15e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2cab1fc15e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&strong&尼康D套机&/strong&&/p&&p&新潮流技术与单反的完美结合，尼康出色的入门级单反，目前最新一代的2400万像素传感器、从中端机下放的39点对焦系统、无线WIFI传输手机、可翻转的触摸屏，功能齐全，良心十足。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/803db474fb73e826e50b8a5a0f8ea78f_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/803db474fb73e826e50b8a5a0f8ea78f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&strong&索尼RX100M3&/strong&&/p&&p&可以放到你的衬衣口袋的小型卡片机，略逊于单反微单的画质，但依旧秒杀手机，性能出众。随身携带的口袋相机，画质和便携的完美统一，等效24-70 F1.8-F2.8的焦段足够完成绝大多数任务。人像、自然风景、银河均能拍摄。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d75acb95672bcdacb58d3f4164bba592_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d75acb95672bcdacb58d3f4164bba592_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&br&&p&&strong&索尼A套机&/strong&&/p&&p&上一代的索尼半画幅旗舰微单，改进的操控，顶尖的对焦，各方面性能都达到了完美，可以说秒杀同价位的单反。如果非要说缺点，还是老毛病，那款16-50的镜头很一般。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3bfadc687e7ab62812cecd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3bfadc687e7ab62812cecd_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&理光GRii&/strong&&/p&&p&街拍爱好者的首选相机，若是你喜欢扫街、纪实、人文，一定不要错过这款相机，等效28mm F2.8的镜头，超小巧的机身，拿起来就能拍的反应速度，人文摄影首选！&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/422b5d56aa069c31ac9ed8c07f827650_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/422b5d56aa069c31ac9ed8c07f827650_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&5000元左右&/strong&&/p&&br&&p&&strong&富士X-E2 18-55套机&/strong&&/p&&p&外观控的首选，喜欢复古造型人士必考虑的一款相机。改善了的对焦、优异的18-55镜头，配上富士沉浸多年的胶片模拟技术，让你的照片直出就很漂亮，推荐不擅长后期、不喜欢后期、没时间后期处理的人士选择购买。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4d12e28bb3c46b408a049_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4d12e28bb3c46b408a049_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&尼康D套机&/strong&&/p&&p&2013年上市，至今依然热销，性能依旧强劲的尼康中端单反，价位已经跌到5000出头的位置了。顶尖的传感器、51点精密对焦系统，各方面性能都直逼顶级单反，价格却如此低廉，可谓是业界良心啊！当然要注意的是，作为一款上市很久的相机，D7100并没有当下流行的翻转屏、触摸屏、wifi传输功能，这可能并不适合喜欢实时分享的您，买之前要考虑好。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8d9dafdf8c0f5_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8d9dafdf8c0f5_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&6000元左右&/strong&&/p&&br&&p&&strong&富士X100T&/strong&&/p&&p&类旁轴相机，不可换镜头，复古的外形，坚实的机身，配上一枚等效35F2的镜头，人像、风光、人文均能拍摄，哪怕当做人像摄影的道具也非常漂亮！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3f6c49ddf8fa768186adfaf7c7089ba8_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3f6c49ddf8fa768186adfaf7c7089ba8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&元&/strong&&/p&&br&&p&&strong&索尼A7 28-70套机&/strong&&/p&&p&最便宜的在产全画幅数码相机，你只需要知道它是全画幅就可以了，摄影器材一步到位的底线。如果说缺点，操控差、反应慢、对焦不好，可这都不是问题，你只需要知道它是全画幅就好。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6f3d63e46d67cc3e41bb78d4bb3b9342_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6f3d63e46d67cc3e41bb78d4bb3b9342_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&&strong&索尼A套机&/strong&&/p&&p&索尼黑科技的代表，小巧的机身、新研发的传感器、相比A6000更加强悍的的对焦系统，可以算是当下相机的巅峰。更可怕的是还支持专业级别的4K视频录制。建议对视频有需求的用户选择购买。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ca822a40bfe68b_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ca822a40bfe68b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&到这里为止&br&相机的价格越来越高&br&我们具体到每个相机的价格来推荐&/p&&br&&p&&strong&▼&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&尼康D610 24-85套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：9200元&/p&&p&目前在产的最廉价的全画幅单反，作为入门级的全画幅相机，自然是有很多缺点的，譬如对焦很一般，譬如没有1/8000s的快门速度，不过这都不是问题，如果你的预算只有这么多，那么你也不可能去考虑性能更好的相机。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/abdbc1c52fa_b.jpg& data-rawwidth=&715& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&https://pic3.zhimg.com/abdbc1c52fa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&strong&佳能7D2 18-135套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：9700元&/p&&p&这款相机，只针对有需求的人士使用，适合新闻摄影、体育摄影、打鸟、野生动物摄影。如果您对这方面没需求，那么千万别买这款相机啊！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0dc2cc77e5845ee3fae253bca7724744_b.jpg& data-rawwidth=&814& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&814& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0dc2cc77e5845ee3fae253bca7724744_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&索尼A7M2 28-70套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：11000元&/p&&p&就我个人而言，这是我常常推荐的一款相机，改善了A7的所有缺点，操控性大大改善、对焦系统明显改善，可以理解为A7的全面升级版，尤其是五轴防抖功能让这款相机的实用性明显提高。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f9b454f0c8c1ebbb0bf96bfff51578ae_b.png& data-rawwidth=&346& data-rawheight=&351& class=&content_image& width=&346&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&&strong&佳能6D 24-105套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：12000元&/p&&p&被圈内朋友戏称只有一个对焦点能用的单反，6D最大的问题可能就是对焦点少，除了中心点外都不是很靠谱。不过对于优秀的摄影师，6D足够完成他们的任务了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/23a414df723f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/23a414df723f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&尼康D750 24-85套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：12000元&/p&&p&尼康舍得把自家顶级的51店对焦系统、最顶尖的测光系统下放给这款相机，可谓是良心之举，只可惜D750从一上市就出现了各种质量问题，让购买的人举棋不定。除开质量问题，D750真的很优秀，各方面都达到了完美的平衡。当然你若是拿D750和D810作对比，从操控到画质还是逊色一些的。不过考虑到12000的套机价格，值得入手！&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ac762fe34bf71bcaab07d2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ac762fe34bf71bcaab07d2_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&索尼A7R 28-70套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：13000元&/p&&p&我一直在考虑要不要推荐这款相机，作为索尼第一代高像素微单，A7R的问题和A7差不多，操控差、反应慢，但是对于纯粹的风光摄影师，A7R是一款很优秀的相机。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a04e69d3deecfffdad85a02a787fe81f_b.jpg& data-rawwidth=&354& data-rawheight=&278& class=&content_image& width=&354&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&尼康DF 50 1.8G套机&/strong&&/p&&br&&p&价格：15500元&/p&&p&这是一款复古相机，抚摸它就好像回到了当年的胶片年代，从操控上来说完全复刻胶片相机。上一代尼康旗舰单反D4的同款传感器，对焦略微差一些但也足够优秀。说真的我并不想在这篇文章里推荐这款相机，用一句圈子里经常说的话，对于喜欢DF的人，会毫不犹豫购买，不管它卖到多少钱，如果你在纠结这款相机的性能，纠结它和其他相机到底哪个好，那么只能说您不需要这款相机。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/57e0b48cceab14ade869c_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic1.zhimg.com/57e0b48cceab14ade869c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&价位越来越高&br&我相信这个预算区间的用户&br&一般都是懂摄影的人了&br&就不按照套机价格来推荐了&br&现在开始只推荐机身&/p&&br&&p&&strong&▼&/strong&&/p&&br&&p&&strong&佳能5D3机身&/strong&&/p&&br&&p&价格：15000元&/p&&p&上市很久，价格依旧坚挺的佳能单反，对于这款相机，我只能说，传感器过于落后，如果您对宽容度没有什么要求的话，5D3依然是个很不错的单反。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/97036eee149fdc679365_b.png& data-rawwidth=&1118& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1118& data-original=&https://pic2.zhimg.com/97036eee149fdc679365_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&尼康D810机身&/strong&&/p&&br&&p&价格：15000元&/p&&p&D800\D800E的小改版，目前来看依旧非常完美的相机，虽然像素上已经被佳能和索尼打败了，但对于绝大多数人，高像素的用处并不是特别大。除此之外，对焦、测光、操控等等，各方面都是尼康的顶级水平，现在购买D810，依然是非常明智的选择。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/afd7dd421ae60140bee6_b.png& data-rawwidth=&1320& data-rawheight=&1054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1320& data-original=&https://pic3.zhimg.com/afd7dd421ae60140bee6_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&索尼A7RII机身&/strong&&/p&&br&&p&价格：18000元&/p&&p&索尼把几乎所有的技术，一股脑儿的都放到了A7RII这款微单上，当然，不负众望，这款相机也足够的优秀。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ba841ea6ea719fef497fa3_b.png& data-rawwidth=&1402& data-rawheight=&968& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1402& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ba841ea6ea719fef497fa3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d147b765e6f466f8ae701c25b27f9396_b.png& data-rawwidth=&1472& data-rawheight=&1562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1472& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d147b765e6f466f8ae701c25b27f9396_r.jpg&&&/figure&&br&&br&看说明书太烦？想入门摄影太难？&p&有Airphoto在，摄影知识写给你看。&/p&&p&&strong&Airphoto&/strong&&/p&&p&一个专注于摄影入门的公众号&/p&&p&更多精彩等你来看！&/p&&br&&p&如果搜索公众号异常，欢迎添加我的个人微信：w&/p&
欢迎关注我的公众号airphoto。如果搜索公众号异常，欢迎添加我的个人微信：w 2000元左右 索尼RX100卡片机 画质秒杀手机的卡片机，小巧到足矣放到你的衬衣口袋里。 佳能EOS M2 18-55套机虽然是落后于时代大约两代的微单，但是考虑到这个价位，你…
题主，&b&别喝水了&/b&，来跟我做祖传的养面操吧！相由心生，相定人生，一个好的面相也可以改善人生际遇，一张苍老疲惫的脸可不行，所以&br&1———
2————3————嘿喂狗！&br&&p&闭目养神起势调息&/p&&p&&b&第一节：按摩耳朵拉耳垂，耳垂轻拉勿用力！&/b&&/p&&p&&b& 第二节：轻捏山根上提气，提神醒脑眼清明！&/b&&/p&&p&&b&第三节：抬头撅嘴鼓鼻翼，又旺夫来又聚财！&/b&&/p&&p&&b&第四节：张嘴收腹大睁眼，满天都是小星星!&/b&&/p&&br&&p&每天五分钟，养面从现在做起&br&&/p&&br&&p&&b&【5分钟养面操口诀】&/b&指甲短，手洁净。遵要求，神入静。部位准，手法正。力适度，排杂念。合拍节，不乱行。闭眼睛，鼻吸气，口吐气，意念行。揉耳朵，捏山根，阔鼻翼，养全脸。提状态，操不停。四季行，无禁忌。养面相，贵在恒。走形式，难见功。&/p&&p&——————————————————————————————&/p&&p&都没个赞的，我再加个干货吧，如果没人看我就删了。&/p&&p&这是一个三甲医院的退休主任教给我的，她本人63，皮肤还是很紧致，出去逛街总被人认为40几的，而且没有眼袋和黑眼圈，鱼尾纹也很少，眼睛也很明亮。&/p&&p&也是一套操，因为有提拉皮肤紧致皮肤的作用，我叫做：拉皮操&/p&&br&&p&&b&一、做操时间：&/b&早晚各一次，每次10分钟，可以在凃好洗面奶后或面霜或精油后进行，做完操后再洗净面。&/p&&p&&b&二、做操环境&/b&：最好有冥想音乐或香薰伴随，可以让人入静放松，更有利于皮肤按摩&/p&&p&&b&三、做操要点&/b&：主要是用双手中指和食指的指腹对面部进行按摩和提拉，动作不是一味往上拉，而是在穴位处轻轻打圈然后向上，动作要轻柔力度适中。&/p&&p&&b&四、具体的手指按摩提拉方向还是用图来说的清楚点(如下图)&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f15e9a922b8d4889d39f_b.jpg& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&449& class=&content_image& width=&369&&&/figure&&br&&br&（图我补上了，本人有点完美主义倾向，所以画的比较写实）&br&&br&&br&&br&&p&因为知乎APP有点抽风，这是我用手机手指画板画的，不要在意细节&/p&&p&手指按摩提拉的几个主要路线：&/p&&p&&b&1、从下巴到两颊的尾部&/b&&/p&&p&&b&2、从两边嘴角到耳朵中部的耳门&/b&&/p&&p&&b&3、从鼻翼两边的迎香穴到太阳穴&/b&&/p&&p&&b&4、围绕眼圈打转（具体方向看上图）&/b&&/p&&p&&b&5、从鼻准到神庭&/b&&/p&&br&&p&上述每条路线都是重复20次，一天10分钟，一个月以后你会发现你的&b&面部皮肤明显改善，皮肤下垂的趋势有效减缓，眼袋眼圈皱纹都少很多，显得更加年轻和有精神，比什么喝水睡觉有用的多。我一般是配合洗面奶做操，效果特别明显。&/b&&/p&&br&&p&下次我写一下脖子防老的做操方法吧，可以有效减少脖纹&/p&&br&&p&——————————————————————————————&/p&&p&继续更新脖子操&/p&&br&&p&脖子是比较难保养的一个部位，有些明星虽然有驻颜之术，但一露脖子就得抓瞎&/p&&p&例如不老女神赵雅芝&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bc3afc45ff94ffa0cebd6_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bc3afc45ff94ffa0cebd6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&美腻吧，但摘了围脖以后呢&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6c2fb20bd0add55429ce_b.jpg& data-rawwidth=&297& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&297&&&/figure&&br&&p&————脖子的皱纹很明显吧&/p&&p&所以脖子的保养要比脸面的保养难多了，废话少说现在来做脖子操！&/p&第一节：掐脖子&br&&p&一、首先是洗干净脖子和手，脖子用热毛巾擦一下，有精油也可以抹上&/p&&p&二、先把右手张开，虎口贴着脖子喉结处，拇指贴着脸颊骨下方，其他四指贴着脖肉，然后向着左边往上搓，具体方法如下图（该图极度高清，请小心流量）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4de171fa911c57c4bd93b3_b.jpg& data-rawwidth=&359& data-rawheight=&427& class=&content_image& width=&359&&&/figure&&br&&br&三、右手搓完左手搓，力道一定要轻柔，不是让你搓泥！总共每边手各20下。&br&&br&第二节、撩脖操&br&为什么叫撩脖操呢，因为动作很像花花公子用手去撩良家妇女的下巴，例如这样&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b15a9b54fd291aaa0de86_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b15a9b54fd291aaa0de86_r.jpg&&&/figure&&br&例如这样:&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/41af4ca82cb1e5_b.jpg& data-rawwidth=&393& data-rawheight=&524& class=&content_image& width=&393&&&/figure&&br&还有这样：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d60d3f7de241e763c1a7908_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d60d3f7de241e763c1a7908_r.jpg&&&/figure&&br&&br&总之就像撩美女的姿势，只是上面是用正面手掌，而我们要用的是手背，从喉结下方开始，一路撩到下巴，过程中下巴轻轻抬起。&br&还是老规矩，动作要轻柔，尽量用到手指背的最上面的一节而不是用指甲。&br&撩完右手一下换左手一下，然后各20下，具体动作如下图：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2e85a4ac702c9ace6ea545db7aced5d5_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2e85a4ac702c9ace6ea545db7aced5d5_r.jpg&&&/figure&（注:上图是美女）&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&————————————————————————————&br&11月3日更新：&br&下面补充的是&b&耳朵操&/b&，这个相对比较简单：&br&&br&1、主要是拇指和食指捏住一边耳朵轻轻搓动，从耳尖下到耳垂，从耳轮到耳廓，搓完耳垂的时候轻轻下拉一下，这个基本上大多数人都知道了。&br&2、要注意的是用左手搓右耳，右手搓左耳，每边各30下。&br&3、搓、拉完耳朵后，用双手捂住耳朵，掌心对着耳内，顺时针揉动，由于掌主火，耳主水，掌心与心脏相连，耳朵与肾脏相连，用掌心按摩耳朵有调剂水火，改善心肾功能，使心肾相交，提高睡眠质量的作用。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8f5cfbf8a3cbc2e04af9d7_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&298& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&br&&br&&br&4、按摩完要把拇指蜷成这样&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/17c580d1d52ad548a9ee8_b.jpg& data-rawwidth=&190& data-rawheight=&190& class=&content_image& width=&190&&&/figure&（感动——这是我画的最逼真的一幅有没有，有带红指甲这样的细节！）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6ca6cab491f587dad211748aaa0f64a7_b.jpg& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&373&&&/figure&用上图这个部位来抵住这个穴位&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7cab6e8be0bb8_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7cab6e8be0bb8_r.jpg&&&/figure&（话说答主认真起来也蛮感人有没有）&br&&br&&br&这个穴位就是翳风穴，如果你摁下去揉会感觉有点要咳嗽就对了，摁这里要比较用力，所以要用到拇指关节&br&&br&摁下去以后揉20下，然后可以一路平着过来揉到脖子后面一直到风池穴，如下图&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/84b97ab5a2bafce2c03b768_b.jpg& data-rawwidth=&546& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&546& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/84b97ab5a2bafce2c03b768_r.jpg&&&/figure&这一带的穴位按下来对睡眠和缓解头疼有一定效果&br&&br&好了，头部以上的操就练完了，当然还可以补上用十指来梳头，可以养发健发，减少白头发和掉发的情况，具体的百度就好了。&br&&b&每天整套做下来20分钟左右，不耽误时间，对延缓衰老，改善睡眠都很有帮助。还有关于身体其他部分的简易操，将来我再答一下了。&/b&&br&&br&&br&&b&养面相，从头做，操不停，\(&▔□▔)/\(&▔□▔)/\(&▔□▔)/&/b&
题主，别喝水了，来跟我做祖传的养面操吧！相由心生，相定人生，一个好的面相也可以改善人生际遇，一张苍老疲惫的脸可不行，所以 1——— 2————3————嘿喂狗！ 闭目养神起势调息第一节：按摩耳朵拉耳垂，耳垂轻拉勿用力！ 第二节：轻捏山根上提气，…
&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-69cfffe0e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-69cfffe0e7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&山川网：在绝大多数外省人眼里，四川有且只有一座城市，这座城市的名字叫做成都。所以“成都省四川市”的名号，在坊间流传广泛。而在四川省省内，却有两种截然不同的声音：一种认为成都是血都，靠吸收整个四川省的血，养活出这样一个尾大不掉的虚大之物；另一种认为四川地理偏僻，想要在经济上突围有且只有毕其功于一役一条路可走，而成都历来就为蜀地中心，打造成都毋庸置疑。那么今天，小川就借着整理四川省各市在2016年~2017年经济数据的机会，和大家一起来探讨一下近几年声名鹊起的成都，和它背后的四川省。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5deb6aab9db7b950c0d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5deb6aab9db7b950c0d4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0fd3d325336bdd46a12a44abe6af048b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&728& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0fd3d325336bdd46a12a44abe6af048b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如上两图所示，这是2016年和2017年四川省各市的经济总量数据。根据水印，大家也可以看出这是由四川政府官方发布的数据，可信度不存在问题。那么在谈四川省分各市的城市格局时，小川先先和大家简要聊聊全国各省市域经济格局的类型，大致可以分为以下几种：&/p&&p&一、要穷都穷：这种情况广泛分布于全国各地，尤其以西部地区为代表。比如新疆、西藏、甘肃、青海、宁夏，甚至内蒙和山西，都可以算作要穷都穷的典范。这些省份的穷，主要体现在全省几乎没有一座拿得出手的城市，省会也不过是三四线城市标准，其余城市基本还都处于城镇化初期的乡镇县城级别。&/p&&p&二、要富都富：严格意义上说，截止目前，中国还没有真正意义上达到要富都富水平的省份。如果一定要选一个的话，江苏就算是相对比较好的。在之前的 一篇关于2017年中国百强市的推文中，小川曾经提到过江苏是全国唯一一个全省13个地级市全部入选百强市名单的省份。如果我们把富的定义低一些的话，那么江苏可以暂且算是要富都富的省份代表。&/p&&p&三、阶梯分布：所谓阶梯分布，就是一省的各个地级市，按照阶梯式被自然分为几个阵营，比较有代表性的省份是广东和浙江。广东省内，广州深圳第一阵营，佛山东莞第二阵营，珠海中山惠州第三阵营，其余第四阵营。浙江省内，杭州宁波第一阵营，温州绍兴台州嘉兴金华第二阵营，其余第三阵营。相比要富都富这种理想状态，阶梯分布其实是最符合当下中国经济所处阶段的，符合此标准的省份占大多数。&/p&&p&四、一家独大：如何衡量某一省份某一城市已经是一家独大？其实主要有两个标准，其一是看该城市占比全省的经济体量，其二是看该城市与省内排名第二位和最末位城市的体量比例。关于湖北武汉是不是一家独大的情况，之前曾有过热烈讨论，武汉占比全省经济体量比例的确很高，处于全国前列。但是庆幸的是，排在武汉之后的宜昌、襄阳等市，经济也没有太糟糕，所以湖北同样还是可以算入不太标准的阶梯分布类型省份。那么接下来，我们再来看一看，四川又是何种情况。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-da7ba9b46fcf127c1ade7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-da7ba9b46fcf127c1ade7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&先说&b&2016年&/b&，四川省全省GDP总量为32680.5亿元。其中排名第一的成都12170.23亿元，排名第二位的绵阳1830.42亿元，排名末位的甘孜229.80亿元。&/p&&p&通过计算：2016年成都GDP占比四川全省的比重为37.24%，省内经济总量排名第一第二城市经济总量比值为6.65倍，省内经济总量排名首位末位比值为52.96倍。&/p&&p&再说&b&2017年&/b&，四川省全省GDP总量为36980.2亿元。其中排名第一的成都13889.4亿元，排名第二位的绵阳2074.8亿元，排名末位的甘孜261.5亿元。&/p&&p&通过计算：2017年成都GDP占比四川全省的比重为37.56%，省内经济总量排名第一第二城市经济总量比值为6.69倍，省内经济总量排名首位末位比值为53.11倍。&/p&&p&最终我们发现：&/p&&p&一、这里小川再普及一个概念，叫做城市首位度，即选用某区域内首位城市与第二位城市的人口规模之比进行计算。但是这一观点的提出者是名外国学者，这种计算方式其实并不完全适合于超级人口大国中国，尤其是不太适合四川这样的人口超级大省（2016年数据8262万人）。反而适合使用经济总量，作为城市首位度的计算标准。&/p&&p&二、如果我们以此为标准，就可以发现成都市经济总量占比全省超过三分之一，且由于成都的基础体量十分巨大，即使在增速远不如省内其他城市的前提下，成都的每年经济增量依旧会十分惊人。何况，成都的经济增速并不明显逊色全省其他城市（这点接下来会有数据资料）。所以我们看到，哪怕是目前成都占比四川全省超高的首位度，但是仍旧还在继续提高中。&/p&&p&三、不仅仅是成都占比四川全省，我们再来单独看成都与四川排名第二城市、排名最末位城市的经济体量比值，原本就十分悬殊的差距，仍旧还在拉大。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b813d13a8af1de8df6156_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&631& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b813d13a8af1de8df6156_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-018afa9212bcd1840b7d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-018afa9212bcd1840b7d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&根据官方数据，2016年四川省全省GDP增速为7.7%（当年度全国增速为6.7%）；2017年四川省全省GDP增速为8.1%（当年度全国增速为6.9%）。在过去的几年间，中国西南区域省份增速一直领跑全国（重庆、贵州、广西、云南、西藏增速都十分出色），所以四川省高于全国GDP平均增速的情况就不必再多做介绍。这里，我们重点关注的，依旧是成都与省内其他城市的比较数据。&/p&&p&一、2016年的四川全省各市GDP数据情况，其实较为合理。这里我们所说的合理，是依照城市经济发展的客观规律，经济基础体量越大的城市，增速上理应越慢。在2016年，成都作为全省经济体量第一位的城市，增速7.7%，位于全省第16的位置，其中泸州、德阳、绵阳、乐山、攀枝花都达到了8%以上的增速。看上去成都的增速排名十分靠后，但是数值上的差距十分之低。如果再结合下成都之外的四川所有城市经济体量都十分孱弱的现实情况，成都独大的情况蔚为壮观。&/p&&p&二、时间推进到2017年后，成都的情况显然更为惊人。增速由全省第16位，一下上升到全省第11位。增速方面，也保持了8.1%的高速增长。结合成都市占比四川全省经济总量37%以上的体量，那么同样是8%以上的增速，成都一座城市为四川省经济总量做出的贡献，其实差不多就相当于省内其他省份7~10个地级市的贡献。&/p&&p&三、那么成都之所以强大，是不是因为成都市在人口方面有着巨大的优势呢？我们查询下官方数据，成都市人口1591.8万人，绵阳市人口481.09万人，德阳市人口352万人，宜宾市人口555.91万人，南充市人口759.02万人，泸州市人口430.64万人，达州市人口690万人，乐山市人口354.4万人。成都人口在四川省内的确优势明显，但是省内其他城市的人口规模依旧十分突出，并不存在因为人口少而导致经济落后的问题。&/p&&p&四、根据四川省内的天然地理条件，西部的藏区本身就并不适宜于发展经济，所以成都以东的平原区域就成为最重要的经济腹地。而从成渝都市圈的层面看，由于重庆主城区位于整个大重庆行政区的最西端，所以成渝城市群未来的发展情况，很大程度上取决于成都以东的四川十余个地级市。而目前这些地级市，普遍经济水平都十分孱弱，位于四五线城市水平。而作为成都，目前的重心依旧还在于打造自身的中心城市地位，对于四川省内的其他地级市拉动能力还十分欠缺。成都如何平衡在自身经济高速发展的同时，将更多资源分配给省内一众嗷嗷待哺的小城市，成为决定未来四川经济的最核心问题。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-445bf4d9e1e8d29d1f13c2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-445bf4d9e1e8d29d1f13c2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2017：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D29e15e45c6bcec959f8778fba8c8dd9c%26chksm%3Dfdac7224cadbfbe2ac0cef70c0c85fec6fc7eff4e1c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017年浙江GDP数据&/a& 丨 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D41aac92d603d7b85f4d52a7c86bc13af%26chksm%3Dfdac7212cadbfb046ee9ddeeefaf0fef6ca060dbcaa901b3%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017年中国城市GDP百强榜&/a& 丨 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dc5b43f6fc77e60eae2f47%26chksm%3Dfdac7209cadbfb1f890cdbd4afb675d85d10f60e507d4f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&江苏13市2017年GDP初统计版&/a& 丨 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D4bef3cd17d6cca67b5ca%26chksm%3Dfdac727dcadbfb6becb3d6d109ccbec75e2cc9ccab7fe38f57%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2018中国最富1000人榜单&/a& 丨 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dfce1fchksm%3Dfdac7275cadbfb635acf2f7e1dabbc456e0a8dd582ddcb9c2c56c0c4cdedc197ad%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017年全国31省市GDP数据&/a& 丨 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1d24ceb1cbe%26chksm%3Dfdac7595cadbfce12a60fb8e78a8ebbedc2%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017年一线城市&/a& 丨 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D391de958c68a882d63a859%26chksm%3Dfdac758ccadbfc9ad5ce4fbfaaeascene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017年广东省企业竞争力500强&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&城市： &a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI3MTA0MTMyMg%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D384f1ee5fbe8fe9dchksm%3Dfdac726dcadbfb7b77f7e2f6c277b1d00e94a173b29b9dc4a90c07eae7c8d54fe%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&河北和河南&/a& 丨 &a 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