1、打開微信以后点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”
2、在设置列表中点击“通用”选项
3、在通用列表中点击“功能”选项
4、茬功能列表中找到“通讯录安全助手”选项点击进入
5、如果想要开启定期提醒备份的话，可以打开此开关打开以后软件会在每14天提醒峩们备份通讯录
6、接下来请点击“进入安全助手”选项
7、然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端
注：若日后要恢复通讯录嘚话可在此点击恢复。
8、点击“确定”按钮继续
9、接下来输入 QQ 密码点击“确定”继续
10、如果之前有为QQ通讯录设置个访问密码的话，这裏需要输入通讯录密码
11、然后即可看到微信显示正在备份通讯录了
12、最后软件会显示备份结果
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1、首先我们打开微信，点击“我”进入设置页面;
2、进入设置界面点击“通用”;
3、在“通用”页面可以设置更多的功能，比如字体大小聊天背景等功能，點击最下方“功能按钮”;
4、选择“通讯录安全助手”进入通讯录安全助手设置页面;
5、在通讯录安全助手页面，选择“进入安全助手”進入通讯备份页面;
6、通讯录安全助手界面，可以进行通讯录的备份和恢复点击备份，并同意隐私安全接着弹出两个对话框，输入QQ密码框输入密码后，输入通讯录密码点击确认就可以完成通讯录的备份
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可以的不过建议你下个群友通讯录，通訊录就可以安全备份还可以认识很多不同的行业的朋友，简单好用希望可以帮到你。
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