核桃分心木的功效效与作用 如何选购优质核桃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-30 01:11 标签： 核桃分心木的功效

核桃里最珍贵的东西：核桃分心木，养生保健功能强大，你是不是还不知道？

吃核桃可别扔了最珍贵的东西--核桃分心木

什么是“核桃分心木”？

就是把核桃剥开后，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如胡蝶似木的东西，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁分开，故名为核桃分心木。核桃分心木又名核桃芯、核桃夹、核桃隔。

分心木是个宝，它有很好的保健功效，千万别丢弃。

核桃的分心木有什么功效呢？

分心木主要是对脾脏和肾脏好，可补肾涩精，健脾利尿，特别适合肾虚、脾虚、尿频等症状。

1、如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。它对于失眠症是有特效的。

2、您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

3、老人腰腿疼痛，很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，对于这些状况具有缓解以及治疗的作用。

4、女人冬天手脚冰凉，经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

是不是很神奇？这个在中医的书籍上有详细的记载，你可以去仔细的研究研究哦。这个东西对身体很好的呢。你可以用来日常的保健养生呢。

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那么，市民在挑选核桃时，如何鉴别核桃是否被硫磺熏过?

多年从事核桃种植的刘先生告诉记者：“天然的核桃退去绿皮后，在很短时间内核桃表面便开始氧化，表皮发黑，而用硫磺熏制过的核桃色泽偏黄白色，局部也缀有一些未熏掉的黑色部分。精彩内容，尽在百度攻略：

原生态的核桃口感不太苦，而被硫磺熏过的核桃，产生的二氧化硫很有可能通过缝隙进入核桃壳内，附在核桃仁上，吃起来噎得慌，一喝水胃里反应更大。所以提醒消费者，买核桃最好不要买颜色过浅的核桃，遇到卖家售卖绿皮核桃，现剥现卖是最可靠的。”

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看表面：核桃个头大小均匀，缝合纹路紧密，壳色白而光洁的是优质核桃，如果表面泛油发黑的核桃则是劣质核桃。

看手感：饱满，优质的核桃放在手上感觉有重量而饱满，如果轻飘飘的话，则是劣质核桃。精彩内容，尽在百度攻略：

闻味道：变质的核桃会有哈喇味，所以在挑选核桃要闻闻有没有哈喇味。

吃核桃的时候要注意搭配，只有和相宜的食物搭配了才能更好起到补充营养的作用。精彩内容，尽在百度攻略：

与银耳搭配：银耳味甜，含有丰富的营养元素，核桃味香，二者相配，味道美而独特，极易增进食欲，又能给人体补充营养成分。

与燕麦搭配：燕麦是含有丰富膳食纤维的食品，核桃和燕麦搭配，二者的消化作用会更强，有利于促进肠胃的消化，促进肠胃健康。

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核桃是广为人知的健脑食物，合理搭配还能治好多病。可是食物有利就有弊，你知道核桃相克食物有哪些吗？如果吃法不当，大补变大害！核桃怎么吃最有营养？核桃和什么同吃会咯血？

吃核桃应避开这两个误区精彩内容，尽在百度攻略：

常见快要参加考试的人，加紧吃核桃来补脑，其实这是个误区。核桃虽然确实具有补脑的功能，但是不能急功近利，而需要长时间的坚持食用。因为核桃补脑是个代谢过程。大脑细胞膜不能再生，只能靠新的不饱和脂肪酸来参与代谢更新，代替被氧化了的不饱和脂肪酸。食物中的不饱和脂肪酸被吸收之后，运输到大脑参与大脑细胞膜的代谢过程。由于代谢更新的过程时间长，一般至少半年的时间，才能见效。精彩内容，尽在百度攻略：

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核桃能补脑，于是很多人心理上认为应该多吃点，而且核桃含油脂高越吃越香，于是造成长期过量进食。特别是正在减肥的人，更容易吃多。核桃高油脂容易消化不良，导致腹泻等问题。还会造成体内脂肪的堆积，影响减肥的效果。

补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。精彩内容，尽在百度攻略：

吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。多吃还能利小便，去五痔。

吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。

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将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。

核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。

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特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。

咱先说说什么是“核桃分心木”？精彩内容，尽在百度攻略：

就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。

大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西！

为什么说核桃分心木好？它有什么功效吗？精彩内容，尽在百度攻略：

其实核桃分心木可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

【核桃有效治疗便秘、咳喘、须发早白的食谱】

做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。

做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。

做法：将核桃与芝麻各5克，打碎后冲成糊服用，能乌发填精。

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