太多东西需要叻 只是买的人根本不懂健身 就好比我经常去街头健身的地方连单杠都没有 都是什么东西只能腿推机之类的常见且没什么东西只能作用的
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不是木人桩比不上沙袋是这两種东西各有功用。比如你要吃饭拿个杯子总不比拿碗舒服。
拿着个木人桩就要把它看成一个人,打向该打的地方久而久之,实战的時候自然会往那里打
对着沙袋你就可以练力量练组合
东西没有好坏只有会不会用的问题呵呵
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怎么比不上呢。练得不够火候而已。。
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木桩主要是练手脚法的,沙袋是结合套路和力量的训练
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呵呵,什么东西只能乱七八糟的!!一个方便携带一个不方便携带方便携带了才能练习啊!!呵呵
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