恢复是通过治疗控病继续发展危机生命危机吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-07 01:07 标签： 生命危机

当家庭遭遇重大变故时，例如有家人发生了意外、离婚……等都是压力事件。不论是预期或非预期，都可能改变家庭成员间的互动模式，引起家庭功能失去了平衡。本文提供你三个在面对危机时的因应策略。

家人生病，是不可预期的压力

以家中有人罹患重病的情况来说，这一类变故的发生常是突然的、急性的、偶发的，是属于不可预期的压力事件，常对家庭造成强烈的冲击与改变，而使家庭系统失去平衡状态。

它可能为家庭带来严重的危机，但也有不少家庭因为具备足够的应变能力与复原力，从混乱失序中渐渐恢复常态。

面对重大压力时，该怎么做？

在此介绍社会学家Reuben Hill所提出的著名家庭压力理论──「ABC-X」模式，借以说明当家庭面对重大压力事件时常见的模式与因应。

A、代表压力事件。指导致家庭系统发生剧烈变化或冲击的生活事件或情境。

B、代表面临压力事件时，家庭所能运用的各种资源。包括：个人资源、社会资源及家庭系统资源等各种因应资源。

个人资源包括个人的财务状况和心灵力量；家庭资源包括家庭成员之间彼此情感上的联系、经济上的相互支持；或是遇到危机时，家庭所具有的改变能力，以及在解决问题、寻求支持时所具备的弹性；社会资源则包含支持网络与社会福利等等。

C、代表家庭对压力事件的认知与界定。家庭可能视事件为极难处理的困境，也可界定为一种挑战与成长的机会。

X、代表压力所引起危机的程度。当家庭不再能以他们现有的资源维持现状，或是不知所措、无能为力，在一段时间内失去功能、累积过多压力便会产生危机。

所以，压力事件本身是中性的，不一定会对家庭或个人造成伤害，一个巨大的压力事件是否造成家庭危机，关键在于家庭系统或个人所拥有资源，及对该压力事件给予何种界定与认知。

为了避免因缺乏充分的可运用的资源或助力协助解决困境，或因为对某些疾病有太多负面或不正确认知而造成重大危机，家庭需要具备因应危机的能力与弹性。以下提供三个建议做法：

一、直接行动，善用资源

家中有人重病，从发现、确诊到治疗常是一段漫长的历程，除了病人本身受苦，患者家属无论精神或体力上也都承受沉重的压力，如果还有很多其他压力源，必然很容易心力交瘁。

有些家庭在遇到这类重大事件时，仍选择以过去的方式独自承担，习惯对亲友报喜不报忧，不愿或不知如何寻求适当及正确的资源，以致经济情况或身心耗竭程度愈来愈糟，家庭甚至因此而崩解。

若懂得寻求社会资源（如处理特定问题的咨询服务），或支持体系（亲友、邻居或宗教团体）的帮助，遇逢压力事件时，便可从这些有情感交流的社会网络中获得支持与协助。

二、保持乐观，冷静评价

即使已有医疗人员或看护照顾，病患或病患家属都仍容易被焦虑、烦躁或沮丧等负面情绪侵扰。心灵上的应对之道，是让情绪往正面发展，建议可透过找朋友聊聊，或参加宗教活动，有时也需要藉由药物松弛肌肉或纾缓情绪。就像罹癌者被诊断出必须与癌症共处时，他的反应若是乐观，这样的态度对结果通常较有帮助。

除了维持正向的观点、视危机为转机，若能冷静地重新评价问题，思考如何共同面对与处理，该问题对家庭所造成压迫与伤害便不致累积扩大。如果家人之间将问题看成能处理的，较能共同去克服这个压力源。

三、彼此鼓励，增进默契

家中有人罹患重病，大大考验着家庭的凝聚力与合作、协调等应变能力。如果家庭成员能在危机中彼此坦然分享个人内在的惶恐、不安、焦灼，甚至愤怒，或各种矛盾的感受，而不刻意压抑、隐藏，互相鼓励，便是妥善发挥家庭功能，通常处理危机的能力也就越强。

反之，若平时就较疏离、封闭、沟通不良，遇到重大变故时家庭功能便可能无法运作与保持弹性及韧性。综合以上，家庭突发的压力事件，最好的方式就是充分运用各种资源来因应。

如果家庭成员都能以正面积极的态度面对，维持良好沟通、协调，危机便可能化为转机，使家庭系统恢复平衡，甚至更强而有力。若家庭无法以自身的力量化解危机，最好尽快寻求社会资源的支持与协助。

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生化危机真的会发生吗？

距离第一部《生化危机》上映（2002年）已经过去十五年了。电影中一支小小的病毒试管泄漏造成了全世界的毁灭，先是从一个地下实验所开始感染，到一个城市，最后蔓延到了全世界。无数次的阻止，最终都是更多人类的牺牲。一个小小的病毒从开始就将全世界OVER了。

那是否真的会出现这样的病毒？生化危机里的病毒是怎么传播的，又是否真的会发生？我们现在的科学工作者对病毒又有那些研究呢？

生化危机，归根结底，也是一种病毒造成的大面积的伤亡的流行，只不过中了病毒的人结局比较惨烈了点……

惨烈到了全世界几乎灭亡，生化危机需要到最后跟电脑合作，消灭病毒。编剧估计也是脑细胞不够用了。但是，这里足可见病毒如果蔓延，成为一场全球灾难的流行病的时候，它会带来什么样的后果。

一场能制造灾难的病毒，必然会拥有非常强的传播能力，同时，它又具有足够的杀伤力。

内森·沃尔夫是哈佛大学免疫学和传染病学的博士，现任斯坦福大学人类生物学专业客座教授，也是全球知名的独立研究机构Global Viral 创始人和CEO，该组织致力于流行病的早期检测和控制。

你也许还在TED的演讲里，看见过他的身影，他曾获得美国国家卫生研究院主任先驱奖，被评为世界经济论坛“全球青年领袖”，入选美国《国家地理》“十大新兴探险家”，《时代周刊》“全球最具影响力100人”。

内森·沃尔夫在《病毒来袭》中提出过这样的一个观点：具有高传染性、高致死率的新型病毒并不是凭空产生并突然肆虐人群的。通过监测与野生动物有大量接触的“哨兵人群”（比如猎人、屠夫），科学家完全有可能在新型病毒造成大规模影响前捕获他们。

这意味着，在很多未知的病毒面前（非人为非实验制造的）， 人类在流行病大规模发展前，还有机会阻挡他们。

他在《病毒来袭》中，主要讲述了三部分的内容：

第一部分介绍了病毒、病毒与人类与生物体之间的关系历史，在这一部分中，又重点阐述了狩猎，微生物净化以及驯养活动对病毒传播的影响。

为什么沃尔夫先生会提出“哨兵人群”、狩猎这样的说法，明明我们在现实社会中已经脱离了原始生活？

那你可知道成为世界杀手，闻之色变，连医生都恐艾的艾滋病毒最初是源于黑猩猩的捕食。

最新统计显示，艾滋病感染人数逾3300万人。追溯到这个人类免疫缺陷病毒被发现的起源，只是中非的黑猩猩捕食猴子吃。这样的病毒在黑猩猩的群落里蔓延出来，有过了些时候，病毒从动物的身上跳到了人类的身上。而最初，这只是动物的狩猎活动！

我们人类在驯养中，开始亲密的接触家畜所带的微生物。而家畜又将人类和野生动物之间建立起了联系。在增加更多的联系中，有些病毒消失了，有些病毒却存活留下来，随着时间的推移，发生了更多我们肉眼所看不见的大爆炸。

第二部分则为重点阐述了流行病，什么是流行病，交通方式的变革、医学技术的发展让我们与流行病更加的亲密，同时，新一波的流行病也已经来袭。

如果有人说，现在的家畜都已经跟野生动物分开了，染上禽流感的鸡也会很快扑杀，那么，沃尔夫又告诉我们为什么他们仍然担心，甚至更加担心。

二战中，就有细菌实验室，人体实验等，将生物作为一种武器，也是全世界所担心的。

《病毒来袭》的书里有提到一个器官移植的案例，三个接受了器官移植的人，无一例外的死亡了。而检测的时候，才发现，在十万个微生物中，紧紧存在的十四个致命病毒，就可以放倒一个人，而它还具有传播性质。

不难想象，这样的微生物倘若被人有心利用，它将成为化学武器更加危险的存在，当它在人群中散去的时候，它具备自行传播的功能，当它的病症被显现的时候，它带给人群的是更大的恐慌。看不见的病菌，看不见的精神世界，这双重的叠加足够演绎无数个生化危机。这在过去的的战争中，就已经看见了类似的影子。

另外，沃尔夫博士也提出来，不排除生物实验室会出现安全问题。

那么，电影里所描述的就已经足够给人警戒了。

可以想象，我们不仅仅要担心大自然产生出来的病毒，还要担心我们自己不小心制造的东西。万一呢？万一我们把自己给玩死了怎办？

不仅仅是生物实验室制造新病毒，过去的病毒其实也暗藏了杀机。

1996年到1997年，刚果民主共和国曾爆发过一种疫情。有500多人被感染，像埃博拉病除出血热一样，发烧、头疼、身体虚弱，随后，有全身脓包，出现皮疹……听起来像司消失了20年的天花再一次的死灰复燃！

事实上，沃尔夫博士说，这是与天花病毒同属一类的猴天花，所以，我们得先想想，这猴天花跟消灭了二十年的天花有什么不同，又有什么相同？

作为小白的我，摊手，抱歉，想不出来。

所以，我觉得看科普书的作用之一就在这里了。

我们需要科学家们告诉我们，这些是什么，又有什么样的办法没有？

他们的研究结果表明，通过持续监测，在所建立的监测点全年都有猴天花的兵力，且越来越多。

这也就是沃尔夫博士在开头提到需要监测“哨兵人群”。

第三部分向大众讲述了他们科学家目前正在做的研究，那些取的了成果，那些还在探索阶段。他描述了流行病预防新世界，同时也向大众介绍了一批科学家。对此，他们渴望开发出一个有效的全球性免疫系统，防止流行病在全球肆虐。

换个场景翻译一下，就是防止像生化危机这样的事情发生。

感兴趣的可以看看，有些有进展了，有些还带我们继续研究，当然，也许有谁感兴趣了，就转行去研究这个，再来告诉我们，这都不是不可能的嘛！

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