宝宝护士护士发口服液流程图好喝吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-21 03:06 标签： 护士发口服液流程图

，是我从怀孕开始就坚定的信念，从见红、破水到二宝小妞顺利出生，总结一句话：教科书式的生产方式，痛并快乐着~每个宝宝选择来到这个世界的方式都是不一样的。我们也无法预估能忍受疼痛的程度、产程的时间长短。因此，不想过多分享那些声嘶力竭的生产细节，而是想给备孕、孕期的亲们，道一道可以帮助顺产的方法，其中更多是我的经验教训，请亲们以我为戒吧! 首先，管住嘴，hold住体重，健康饮食，营养均衡 怀孕前，虽然身材娇小，但从孕四个月开始，不再吐啦~胃口、食欲好转，好兴奋呢~总觉得是“宝宝想吃”，就应该是“大吃开戒”。后来看了宝宝树的孕期书，才知道是特错大错啦。 后果就是到生产时，体重增加了50斤（医生说再胖不能超过30斤），臃肿臃肿的。这么胖，怎么生？当时真是有点打退堂鼓啦！还好，在家人朋友、医生的帮助下，当然也有自己的努力，争取了好的结果。（亲们如感兴趣，后面再聊一下产后瘦身的事哟） 孩子长得慢，尤其是孕中后期，孩子一天一个样，长得很快！到时候体重可是控制不住地噌噌长啊！ 要知道，书上写了：宝宝的体重仅占增加的39%！，超重的后果，就是这剩下的斤数可就长在自己身上了，生完后减肥也是一项艰巨的任务啊！ 下面五大饮食原则一定要注意哟~对照一下，当时我大多都中过枪的呢` 亲们还会有类似这样的疑问：能吃三文鱼吗？能吃火锅吗？能吃方便面吗？最近特别想吃“垃圾食品” 该怎么办？ 其实，对于什么东西能不能吃，吃多吃少，我们都是心里有数的。只需要平时稍加注意，营养均衡就好啦~ 我在准妈妈读本里帮大家选了一些不同孕期月份进补的食谱。医生开的、补血的药片加口服液，可能是心里抵触，总是不能坚持吃，但美食的诱惑是无限的，以下，有时间一定要尝试着做呦~ 孕4-5月饮食主题：补钙 孕5-6月饮食主题：补铁 这张是含铁量高的常见食物：菠菜、猪血、黑木耳、干香菇、猪肝，豆腐皮、豆腐干、羊肉、扁豆（19.2）在植物类里算是很高的了、荠菜、黄豆、猪瘦肉。 孕6-7月主题：补蛋白质：只吃鸡蛋是不够滴！ 第二.身体姿势要正确（这一点也许你没有注意过，但对顺产很重要） 我那会儿肚子圆圆，身子一天一天重，总是喜欢挺起腹部走动，以为这样会减轻身体负担，但实际上反而是越走走累。后面看了准妈妈读本才清楚，这样的姿势是不对的，反而会使腰背部肌肉紧张程度加重，导致腰背部疼痛。 书中还讲到，要有意识地调整自己的身体姿势、保持正确的体态，可以有效地锻炼准妈妈的腰腹部肌肉，有助于。 正确的坐姿：上班长时间，坐工作的准妈，要记得垫个靠枕在椅背上来支撑背部。 正确的站立、走路姿势： 平时容易腰疼的准妈，一定要注意走路时，两只脚最好前后交错，隔几分钟就要把位置前后调换一下。走路时，一定要注意一步一步地踩实，且随着步伐轻 轻转动骨盆。 正确的睡觉姿势：左侧卧不仅可以帮助血液回流，保证子宫血流畅通，还能有效防止浮肿和静脉曲张。 十月怀胎，一朝，这些日常起居小动作，千万不能大意哟 第三.“孕“动，你可以试试看哟 对于准妈来说，分娩是几乎是全身性的运动，图片所示是分娩时身体各部位所需力量比。在运动时，要有针对性的锻炼这些部位呢~ 一双平底鞋、一套宽松舒适的衣服，准妈们就可以走起来，散步是最好的运动方式啦，书上说，散步可以缓解浮肿、改善呢~ 运动项目还有孕妇操、游泳、瑜伽等，对于缓解孕期不适，有助于顺产，大家对着图，不妨可以学一下哟~ （咨询好医生，在身体条件允许的条件下进行哟） 第四.想顺产，胎位真的很重要 书里说：胎位分为四种情况：即头位、臀位、横位和斜位。其中，头位中的枕前位是正常的胎位，其余均属于胎位不正。 不过值得庆幸的是，有近97%的准妈都能拥有正常的胎位，而只有近3%的准妈妈会经历异常的情况。总结起来，常见的异常胎位、还有胎位不正的原因亲们了解一下哟~ 在孕30周时，医生说我胎位不正，出乎意料。心里想一直都好好的怎么就??医生让我做B超确认为臀位，说孕32周以后，胎位才基本固定，我的情况是可以自行纠正到头位的。 动作很简单哟~在练习中，准妈可以自己感知胎位变化，如果感觉宝宝在肚脐下面动的多，那说明胎位还不正，如果宝宝在肚脐以上动的话，那说明宝宝已经转为头位啦。 总之，胎位不正的准妈请一定要重视产检，预先诊断出胎位不正，并及时纠正治疗。 顺产分娩全攻略 期盼着，期盼着，宝宝发动啦~早上起床后我又睡了一会，10:00忽然觉得肚子一阵痛，疼了一下就过去了，过了一会去间，发现有一点鲜血。我想可能是见红了，见红不是要生的标志，有了规律宫缩才是。 亲们，请注意见红了而没宫缩不用去医院，但是如果破水了，大量液体流出，比月经量还大些，一定要第一时间平卧，然后叫车去医院。一旦发现破水，就不能再坐着或者自己走路，防止脐带脱垂，脐带脱垂会导致胎儿宫内缺氧，最后窒息。 以下是准妈妈读本上提示的分娩前的信号，图文并茂，大家会更好理解，做个参考吧 到了下午16：00，肚子疼的频率增多，同时记录宫缩的时间，这时的痛是可以接受的，没有疼到不能忍。 18：00我们到了医院，先挂了产科急诊的号，这时急诊医生检查了一下，宫口已经开了50px，办了入院手续后，就到病房.在护士站交资料、签字，然后抽血，监护。 亲们，宝宝突然发动后该怎么办呢？怎么上医院？怎么配合医生？怎么用力可以生得更快一点？ 这些问题，准妈都可以提前先了解一下哟。 晚上8点多的时候，宫缩已经很密集了，突然，间隔时间越来越短，疼的时间越来越长，而且疼的时基本上没精力记录了，中间去了几次厕所，上吐下泻，回到床上，感觉下身暖流而出，破水啦，医生已不让动，只能躺着。说实话，也没有了动的力量，直至医生检查了，直接进产房了。 从晚8点到晚11点这3个小时，是规律宫缩的3个小时，也是宫口开的最快的时候，一阵一阵昏天暗地的疼痛，一轮又一轮，当时就觉得好像一场噩梦，疼的时候手抓着床边的围栏。中间有几个坚持不住的想打麻醉，最后坚持了没打。 宫缩来了，猛吸一口长气，憋住，拼命的用力。试了几次，医生问要侧切吗？我没回答，接着等宫缩，继续，最后一次决定这次真的要切了，用力的时候，感觉会阴部像要被撕开一样的疼，如果不切一定会撕裂，于是我还是决定侧切。 没有坚持自然，选择了侧切，现在回想当时的决定是正确的。侧切的时候宫缩来了，不能用力，还要忍着，马上打麻药切好了，再用力，孩子头出来了。顺势整个身体也出来了，随后胎盘也完整的脱出。 在过去，人们常说：“生孩子就是在过鬼门关。”主要就是害怕产后出现大出血现象。医生会用力来按压腹部，以促进子宫收缩，这个疼是可以接受的。 我的小妞就这样出生了，侧切，无撕裂。在处理好脐带、清理鼻腔、口腔的羊水，洗澡后，就放在我身边了。 侧切缝合结束后，在产房观察2小时后，居然自己我走出了产房！这段顺产经历就告一段落了。 附上准妈妈读本上的顺产流程图给亲们参考一下哟 下面的内容可以先收藏哟~ 在入院时，在楼道里会看到很多待产妇，来回溜达着、爬楼梯，这是催产的好办法。 另外，宝宝树的准妈妈读本也提供一些食材与菜谱，可能会起到催产的作用，帮助更加顺利分娩，加快产程，减少分娩的痛苦。 推荐菜：空心菜粥--清热，凉血，利尿。准妈 妈临产时食用，有助于顺产。 豆腐皮粥—有益气通便、顺产、以及催生的作用。准妈妈临产前食用，可有助于缩短产程。 推荐食材：咖喱 推荐水果：菠萝、山楂 总结一下，想要顺利生产，平时要注意吃营养，控制体重；多做运动、讲究正确的姿势；提前了解一些产程知识，提前做好心理准备。 生完宝宝要及时收复，不然肚子空了很容易得妇科病，我也是生产前跟风买的，穿了2个月肚子基本没有了 以上仅仅为我个人的顺产经历为记录，也为分享。

可以的，商家说剖腹产15天穿，顺产5天，我还特意问了产科医生，说不影响刀口恢复，让我放心穿

我也是在她家买的，效果非常好，穿了一个月瘦了十三斤，太神奇了。

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