感觉感觉自己有点抑郁怎么办?

感觉自己有点抑郁,一到晚上就焦虑睡不着,

健康描述: 感觉自己有点抑郁,一到晚上就焦虑睡不着,很会胡思乱想,最近在吃抗抑郁的药和有点安眠的药,担心会依赖吗

最近的我真的觉得很难受,昨天在医院做了测试大概是轻度抑郁倾向,自己一个人待着很害怕,不知道到底在害怕什么,明明就有爱我的家人和朋友,我却感觉很孤独,很难受,心在跳在慌,只要自己一个人待着或者待在家里就会不自觉的的胡思乱想,我到底在害怕什么,为会这么惶恐为什么会这么慌张,我一直安慰自己什么都可以熬过去,没什么可怕的,我可以好好的,我可以走出来的,可是我发现真的很难,我在努力再尝试,可是那种丧的心情却一直在,只要安静只要一个人在我就会孤独,一点点小小的情绪都容易被放大,心慌且惶恐,这种日子我还要熬多久才能走出来,我想去努力的,没有什么大不了,总会过去的,希望一直都在,我需要的阳光什么时候才能出现



  • 二胎是有点早了孩子正是黏妈的时候,但是孩子已经来了说什么都没用了!你有你的想法老人也有老人的!可以让你老公去沟通!



  • ?引用 家有宝贝 10月前

    二胎是有点早了孩子正是黏妈的时候,但是孩子已经来了说什么都没用了!你有你的想法老人也有老人的!可以让你老公去沟通!

    我昨天让老公和婆婆商量看看,如果在不愿意来,我也不说了,情愿自己累也不会把孩子丢家里离开我



  • ?引用 辣妈157477 10月前


  • 小孩自己带跟我们亲,过年你女儿都三周岁了可以上幼儿园。她不来你就自己带。让她带你的小叔子过来也会有矛盾的发生。只要大的上幼儿园,你自己累点应该能应付。



  • 不愿意跟孩子分开这不叫自私,这叫母性,希望你能克服困难!如果你是全职在家,两个孩子不是绝对带不了的,就是非一般的辛苦罢了!等到大宝上幼儿园就能轻松很多了,平时培养老公多做点比寄希望于婆婆更现实,加油!



  • 有个在国外的辣妈一拖三,小的两个还是双胞胎,那个真的正能量爆棚!



  • ?引用 小惊喜 10月前

    小孩自己带跟我们亲,过年你女儿都三周岁了可以上幼儿园。她不来你就自己带。让她带你的小叔子过来也会有矛盾的发生。只要大的上幼儿园,你自己累点应该能应付。

    我是全职的,我老公一个人工资养我们4口人,我们今年又买了一辆车,贷款5万,明年还要还车贷,我就想着明年我上班了给闺女送学校,我给婆婆钱,让她帮我带下小的



  • ?引用 Nancy郭楠 10月前

    有个在国外的辣妈一拖三,小的两个还是双胞胎,那个真的正能量爆棚!

    如果不用为钱操心带2个累点也愿意了,问题是钱够花但是不剩钱



  • ?引用 Nancy郭楠 10月前

    不愿意跟孩子分开这不叫自私,这叫母性,希望你能克服困难!如果你是全职在家,两个孩子不是绝对带不了的,就是非一般的辛苦罢了!等到大宝上幼儿园就能轻松很多了,平时培养老公多做点比寄希望于婆婆更现实,加油!

    我是全职的,我也想了,婆婆不来我也不强求了,自己累点也没什么,就是要过几年才能上班了,自己省的也不想委屈了孩子


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