做俯卧撑时转头扭到脖子最有效的方法怎么办后来越来越疼会不会筋脉错了

你这个应该是咽喉炎没有特效辦法。关键是保养少讲话!防止感冒。建议你一定要禁烟 酒,辛辣食物急性疼痛期间口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗,含化。严重的輸液抗炎治疗饭后服用。关键是平常一定要多喝水

中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬時随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时. 熬中药的锅只要不是铁锅就可以.

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