果糖与痛风会带给痛风患者哪些危害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-07 05:06 标签： 果糖与痛风

转眼间夏季已经过去，秋天也悄悄的来临。秋季天气干燥，气温多变，所以要高度重视秋季疾病的预防。加之，人们从一个比较炎热的夏天进入凉爽的秋天，对气候变化的不适应，会导致很多疾病复发，此时痛风患者也应做好防护工作。

痛风就是高尿酸引起的一种疾病，因寒冷空气来袭，气温下降，尿酸的结晶很容易出现，因此，这些结晶在关节处不断的摩擦引起剧痛，很多人疼痛难忍，甚至睡觉都很困难。

对于痛风患者来说，一顿高嘌呤大餐，就相当于往血液中打了一针尿酸，很容易就会诱发痛风性关节炎急性发作。所以，那些嘌呤含量高(每100克含嘌呤大于150毫克)的食物，尤其是嘌呤含量极高(每100克含嘌呤大于500毫克)的食物，是一口也不能碰的，要做好这辈子和它们“绝交”的准备。

禁忌的高嘌呤食物：各种动物内脏、虾类、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、肉馅、烧烤类食物等。

痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。这是因为短时间内摄入大量果糖，在体内分解过程中会产生尿酸，导致痛风发作。另外，果糖属高热量物质，其代谢方式更易增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。

痛风患者一定要戒酒。别管什么酒，痛风面前，没有哪个酒是好的。

酒中并不含嘌呤，也不产生尿酸，但酒精进入人体后的代谢产物是乳酸，大量饮酒可增加体内的乳酸含量，而乳酸可以抑制尿酸排泄，从而使患者痛风发作;另外乙醇还能促进嘌呤分解，嘌呤经过氧化，最终代谢为尿酸，导致体内尿酸的含量增加，使患者痛风发作，所以痛风患者最好避免摄入大量酒精。

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。

火锅是很多年轻人的“最爱”。但是吃火锅喝酒、吃海鲜、喝火锅汤，都是引发痛风的原因，尤其喝火锅汤。很多人都不知道这样会诱发痛风，因为有研究显示，每100毫升肉汤内含嘌呤160~400毫克，比正常饮食要高出30倍。所以吃火锅时不要喝火锅汤，而应该多喝水，利于尿酸的排出，预防痛风。

痛风对于患者的危害是比较大的，患者要及时进行用药治疗，治疗的时候一定要听从医生的意见和建议，不能盲目用药，除了加强药物治疗以外，平时饮食也非常重要。患者在平时生活中要注意多了解这些方面的相关知识，这样疾病才能得到更好的康复。

董树林 主治医师 巴中市人民医院体检中心

擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。

你好，你咨询的是一个很专业的问题，对于果糖引起血尿酸升高的机制尚未清晰，普遍的主流观点则认为：一方面果糖在肝脏内代谢消耗大量的三磷酸腺苷增加了嘌呤代谢的原材料；另一方面，果糖可导致胰岛素抵抗、间接导致血尿酸的排泄减少。对于痛风，建议终身忌海鲜，豆制品，啤酒等含有嘌呤食物或者增加尿酸的食物，以免逐渐加重。

第一，人体细胞内蛋白质分解代谢，产生的核酸和其他嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成尿酸。其次，对于痛风来说，在饮食中也要控制蛋白的含量。所含的嘌呤类化合物及核酸，经过消化与吸收后，在体内经一些酶的作用生成尿酸。尿酸的生成是一个很复杂的过程，在尿酸生成的全过程中，需要一些酶的参与，这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶与抑制尿酸合成的酶。痛风就是由于遗传缺陷，引起这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增加、抑制尿酸合成酶的减弱等，从而导致尿酸生成的增多，或者由于遗传缺陷导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。

龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院

痛风做为生活中最常见的一种病症，它与我们生活有着莫大的联系。尿酸是直接引发通风的原因除此之外还有很多引发痛风的原因，其中作为主要原因的是：1、职业原因：长时间的工作不能够得到一个很好的休息在忙碌中没有一个科学合理的饮食是导致痛风的一个重要原因。2、遗传因素也是一方面，痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传性。患有痛风病的家族里，如果不调节自己的饮食习惯，就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶，就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内，诱发疾病。3、性别，根据调查显示。痛风的高发人群是30岁以上的男性，占95%以上。现在年轻人爱吃海鲜饮酒，所以也是一种痛风诱发的原因。4、不良的生活习惯，现在的年轻人夜生活过多，得不到充分的休息，生活毫无规律，这样会使人体的代谢紊乱，从而使尿酸失常，引起痛风。　　希望您对痛风的产生原因有了深刻的了解，并能够在生活中注意这些方面莫让这些原因给您的病情带来不良的影响。

? （关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风）

痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。

  • 多发人群：３０岁以上男性

  • 治疗费用：　市三甲医院约（1000 —— 2000元）

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