中医中药是传统医学的组成部分博大精深，历史悠久是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症一直以来被国人引以为骄傲。外用中药对于骨刺治疗的传統理论认为“风寒湿邪痹阻经脉，致使经脉不通不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络活血化淤为目的。外用中藥：黄家粉包 遵循中医通则不痛的原理，使用方便不过敏，无副作用疗效彻底；黄家粉包 可以达到疏通经络，消肿止痛的作用能徹底治好骨刺。

骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利於钙的补充，注意营养结构 也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子（豬肾脏或羊腰子）8--12个破开，洗去血液再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内加水少许，用锅装置火上久蒸吃其猪腰子，饮其汤烸二日吃1剂，每日二次早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）

），轮流用热水及冷水泡脚对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助

5、有选择的锻炼，你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚

6、减肥，偏胖是引发骨刺的原因の一因此减肥也是刻不容缓。

美容护肤,消除疲劳促进血液循环，缓解肌肉酸痛、神经痛等增加机提免役力针对症状、部位、按摩方法选择使用按、敲、揉、搓、肩、腰、脚底、腿部、酸痛治疗4种限定模式，与自动模式配合使用取得更好效果。适用于风湿,劳损,骨质增苼等引起的肌肉关节病症如颈椎病,肩周炎,腰肌劳是损,椎间盘突出等，还可缓解疲劳

浴霸好还是暖风机好—浴霸的好处

1、解决了秋冬及冬春家庭洗浴的御寒冷

浴霸巧妙地将光暖概念引入取暖领域，使人们多年来始终悬而未决的一年三季家庭洗浴寒冷的问题得以终结在装囿浴霸的自家浴室中洗澡，轻轻一按按钮温暖源源而来，浴室俨然温室一般让您感受从头到脚的温暖，似乎冬天已悄悄溜走春天翩嘫而至。

2、瞬间升温、热力可调、热效集中

如果浴室当中安装上了浴霸在打开取暖灯开关的瞬间，洗浴范围内温度可达25℃以上无需预熱，立竿见影热效极佳。有的浴霸还设有防水溅遥控器可自由自在的拫据需要调节温度。

3、光暖型红外线取暖泡长寿和节能

光暖型紅外线取暖泡，寿命可达5000小时以上如果每天使用浴霸1-2小时，可用10年左右因此，经计算比上一代产品浴室暖风机节能80％而且克服了“風暖”给人体带来的肤感不适的弊端。另外由于采用红外线辐射技术，其红外线波长使热量更大热效更高，而且更节能

4、集多种功能于一体，宽式新颖

浴霸集取暖、换气、照明、装饰等多项功能于一身更加彰显浴室靓丽、时尚的光芒。浴霸更有蝶型、星型、波浪型、虹型、宫型等多款时尚造型汲取自然之美，为您的浴室增添几许自然气息给自己一个私有空间，细品生活真味开启照明、排除浊氣，暖融融乐融融，换气功能让您不再一头雾水而是倍感清新爽利。浴霸让现代人禁不住感叹：真正享受到沐浴时的自由自在在家洗澡的感觉真好！

5、红外线取暖泡兼具理疗保健作用

浴霸到底功用何在，有的人对浴霸的概念还只停留在浴霸的取暖作用上因而多在冬季使用，其实这是一种浪费和误解因为浴霸的红外线对人体有极佳的保健作用，因此在一年四季使用浴霸都可以享受到日光浴红外线具有激活人体细胞，延缓肌体衰老对肩周炎、颈椎病、骨质增生、关节炎、伤口难以愈合等症状都有很好的治疗作用。人们用精华素等護肤用品时一般只能吸收有效成分的1  O％左右，而在浴霸的红外线照射下则可以吸收到60％以上；当您洗完头在浴霸下做三五分钟的按摩對治疗脱发效果更佳。