慢性肾炎能打太极拳吗王培生吴式太极拳37式太极拳讲解好吗48式太极

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本帖最后由 以武强身-- 于 15 编辑

我正在学习吴式37式, 好不容易找到的, 峩师爷的作品, 一块大洋与诸君共享.

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我没有大洋 看不到呀!我也喜欢吴氏太极拳

1、相生:肝木藏血以济心火,心火之热以温脾土脾土化生水谷精微以充肺金,肺金清肅下降以助肾水肾水之精以养肝木,这说明了五脏之间的相生关系
2、相克:从五脏之间的相互制约来看,肺气清肃下降可以抑制肝陽上亢,即金克木;肝气条达可以疏泄脾土的郁滞,即木克土;脾的运化可以避免肾水的泛滥,即土克水;肾水的滋润能够防止心吙的亢烈,即水克火;而心火的阳热可以制约肺金清肃的太过,即火克金

王培生吴式太极拳37式太极拳讲解37式--王培生

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要根据自己太极拳的水平和自己對太极拳的悟性来定如果是没有如何基础的新手。大约1--2个月差不多能学会了如果太极拳竞赛套路的拳都会。跟老师学大约10--15天...

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