1. 首先在提示页面点击确定然后进入页面点击绿色按钮申请自助解封。

2. 然后仔细阅读通过好友辅助验证需要满足的四个条件（如图）发送辅助请求

3. 如果出现下图的情况，就说明没有达到条件的好友这样就不能自助解开了，只能提供绑定资料渠道处理

4. 如果有满足条件嘚好友，发送过去之后对方会收到这样的提示页面。

5. 你的好友点击确认之后需要他输入的信息如下图。

6. 好友辅助操作完成之后如图

7. 最後在你的账号页面也会有提示的成功就是这样的，失败说明请求被限制屏蔽了只能渠道解了。

• 手机号码有次数限制一定要确认在次数范围内

• 所有资料都正确的情况下解失败的不要重复提交。

• 请求被限制屏蔽的可渠道处理避免多重限制处罚

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。