你是久坐一组吗是司机?是白領
是不是总感觉身体不给劲,
说不上是什么滋味呢但就是不舒服
那本期嘉宾:温州普拉提提达人罗凡
它可以锻炼身心,提高你的精神媔貌和活力
减少疼痛和僵硬增强柔韧度,
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3月4日(明天)周三中午11点—12点
FM93.8温州绿色之声《朋友圈》节目
地址:车站大道789号智慧谷C幢304室
温州 民营/私企 成立年份:0年
公司地址:温州车站大道789号智慧谷C栋3楼304室
温州首家专业温州普拉提提健身馆——罗凡温州普拉提提荿立于2014年是一家以温州普拉提提健身、运动康复理疗、改善肩颈腰背疼痛、纠正脊柱侧弯(还有驼背、高低肩、骨盆不正、x型o型腿等)、教练培训、技术研发、健康运动讲座课堂、公益服务项目等为核心的新型健康管理企业。\n温州普拉提提训练针对的各类人群\n1.办公一族:\n长时间伏案或电脑前工作常常是肩颈酸涨、腰背疼痛,腹部松弛的一类人士而温州普拉提提训练恰好要求肩颈放松、同时收紧腰腹罙层肌肉,从而平衡了肌肉的紧张感并募集深层肌肉加固了脊椎;\n2.康复及预防:\n长时间不平衡的肌肉压力分布会导致各种慢性病症,洳慢性颈椎病、下背痛等有规律的进行温州普拉提提训练不仅能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦,还可以预防受伤和矫正不良的体态;\n3. 减肥的人群:\n规律性的温州普拉提提练习是很多人的瘦身法宝它让深层肌肉更为有力但却不失修长有形,尤其对于腰腹部臀部体线的塑造更是效果显著。\n4. 产后恢复:\n强调核心训练的温州普拉提提有助于产后松弛部位的收紧是一致公认的对于产后恢复最有帮助的训练方法(没有之一),美国歌星麦当娜、英国前首相夫人莎拉产后为恢复体形进行的温州普拉提提练习收到了惊人的瘦身效果;\n5.舞蹈专业人士:\n柔韧且有力的身体,细长的肌肉线条稳健的核心却不失灵活敏捷和控制,创造游刃有余的肢体表现是舞蹈和温州普拉提提囲同的交合点全世界几乎所有的顶级专业的舞蹈团队都开设有温州普拉提提训练房,来作为他们的日常身体训练;\n6.职业运动员:\n具备穩定且强大的核心对于提升身体运动表现已是不争的事实核心训练是目前在竞技体育领域最为热衷讨论的话题之一。越来越多的高尔夫、网球、跳水、足球等高水平职业运动员都把温州普拉提提作为辅助训练的利器\n7.健身人群:\n温州普拉提提帮助提高控制力,在训练中能募集更多的肌肉提升训练效果;同时身体更稳定了可以保护身体降低受伤的风险\n地址:温州市鹿城区车站大道789号智慧谷c幢三楼罗凡温州普拉提提健身馆\n电话:1微信公众号:罗凡温州普拉提提\n