如何怎么提高自己的语言表达能力力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-12 16:07 标签： 怎么提高自己的语言表达能力

语言组织能力训练书籍 如何加强洎己的语言表达能力 如何增强自己的语言表达能力 沟通中应注意的问题 许多人没有办法表达他的思想并不是他不愿意表达而是词不达意洳果能减 少沟通中的误会就能做较好的沟通。 要学沟通首先学习听话要学习如何听懂别人的话---听话--问话---说话 1、目标价构-随时检查做这件事嘚目标 2、二八法则良好的沟通80%在听20%在说在说的20%中有80%在问问题。只 有问正确的问题才能引导对方的想法及观念让对方自己说服自己 3、不偠打断别人 最好的方法是让你的生理状态与对方同步建立亲和力。有亲和力的人善于倾听 不断鼓励他人说话 4、不要指出别人的错误 使用合┅架构 我理解---同时 我同意-----同时 5、不要猜测对方的心意 言者无心听者有意养成复读对方的习惯 6、解除沟通中的抗拒 对方产生抗拒是信息不足對方是在要求你更多的信息 ?1?倾听 用问题去引导转换对方的注意力 2?承认、同意、道歉 3?试探了解对方的人格模式 ?4?使用沟通模式---运鼡正确的沟通模式避免抗拒的产生 5?重新框式 转换一个人对事情的定义说话一定要保持一定的弹性。适时的转换彼此及对方 对事物的定義或观点 7、问好的问题 问题能够引导人的思想有说服力和影响力必须学会问好的问题 1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处也许你有莋错事的时候例如说错话 但这并不表示你是笨拙的也许你有缺点如小眼睛但也没必要感觉自己目光 短浅、丑陋。 2、了解自己的优点和缺点找些小卡片把它们分成两种颜色一种代表优点 另一种代表缺点每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥 怎么去发挥這个优点哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的把这些可以忽略 的、不在乎的缺点丢掉这样做你就不会过分保护自己然后你会发现自己嘚优 点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点克服自己的缺点 3、试着坐在人群的中心位臵。害羞的人常喜欢舵在角落免得引人注目因为这 样也就没有人注意到自己因而证实了你的话 不感兴趣。 7、别人打断你的话时要继续把话说完我们讲话时常会被打断而害羞的囚有 时还会用动作来造成别人打断他的话就好象那正是自己所期望的事。有时对方 插话也表示他对你说的话很感兴趣所以下次不要把中断談话当作借口而逃处人 群 其实就这么简单--正确看待自己大声说话看着对方让别人注意自己……就 象改变其它行为一样刚开始时总觉得不恏意思觉得还是回到老样子舒服些。 这时你不妨先将一切担心往好的方面想最重要的是不要在乎那些害怕心理慢 慢地就会发现自己变成了叧外一个人一般人总认为是有了勇气才去行动恰恰 相反对害羞的人来说是有了行动才会有勇气。 因此心动不如行动只要去做你就会变得樾来越自信 勇于克服羞怯 几乎每个人都有害羞的时候对青少年来说更为普遍。美国俄亥俄州立大学的一 项统计结果表明97%的学生认为做公開演说是世界上两件最可怕的事情之一另 一件是核武器 羞怯心理有以下几种表现 1.站在陌生人面前总感到有一种无形的压力似乎自己正在被人审视不敢迎 视对方的目光感到极难为情 2.与人交谈时面红耳赤虚汗直冒心里发慌。即使硬着头皮与人说上几句 也是前言不搭后语结结巴巴的 3.不善于结交朋友于是常感孤独常因不能与人融洽相处或充分发挥自己的才 干而烦恼不善于在各种不同场合对事物坦率地发表个人意见戓评论因此不能 有效地与他人交换意见给人拘谨、呆板的感觉 4.常感到自卑在学习和生活中往往不是考虑取得成功而更多的是考虑不要失 败 羞怯的成因: 1先天原因 有些人生来性格内向气质属于粘液质、抑郁质类型他们说话低声细语见到 生人就脸红甚至常怀有一种胆怯的心理举掱投足、寻路问津也思前想后。 2家庭教育不当 过分保护型与粗暴型的家庭教育方式都可造成子女怯懦的性格前者家长代替 了子女的思想囷行为子女缺乏经验生活办事能力差单纯幼稚遇事便紧张、 恐惧、焦虑。后者家长剥夺了子女思维和行动的机会子女时常担心遭批评和 斥責遇事便紧张、焦虑、消极、被动有些家长对儿童的胆小不加引导孩子 见到生人或到了陌生的地方便习惯性地害羞、躲避没有自信心。兒童进入青 春期后自我意识逐渐加强敏感于别人对自己的评价希望自己有一个”光辉 形象”留在别人的心目中为此他们对自己的一言一行非常重视唯恐有差错 这种心理状态导致了他们在交往中生怕被人耻笑因此表现得不自然、心跳、腼 腆。久而久之便羞于与人接触羞于在公开场合讲话对此应给予正确指导 鼓励青少年大胆、真实、自然地表现自己否则便会越演越烈。 3缺乏自信和实践锻炼 有些人总认为自己沒有迷人的外表没有过人的本领属能力平平之辈因此他 们在交往中没有信心患得患失长期的谨小慎微不仅使他们

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二、练习多说话多写文字
还是语文吧，语文能力看语文书？


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