它就分成了七种，就是我们把咜分成七色光就是东南西北以及其夹角刮来这八种风，不见得在我们身上就会出现八种风触动了不同的脏以后，会产生不同的风我們有的叫“肝风”，是吧“肝风内洞”。有的人手会震颤呀眼皮会跳，我们说这叫“肝风”还有人我们说“失心疯”，就是突然地鉮智出现错乱这叫“心风”。还有“肾风”还有“脾风”，还有“肺风”都有。这就是我们回头说一下有的听众提这个问题。
梁冬：唉那有两个问题了：第一呢，就是我的问题第一，传说中眼皮跳要不左眼跳灾，要不右眼跳财这个从中医的角度来解释，是怎么一回事呢
徐文兵：这是睡觉的时候受风了。它不是你本意、本心想要的抽动是一种外力导致的，其实是受风了
梁冬：受风了之后肯定身体不好，所以导致自然的（跳动）
徐文兵：唉，就出现了这种不由自主的跳动跟预测什么有灾呀，或者有財呀我个人认为没有关系。
梁冬：噢那还有另外一个问题，就是说痛风和中风，到底痛的“风”所谓的痛风，它到底是“痛”的什么“风”因为这个问题我比较关心嘛。
徐文兵：是这样啊这个“风”，我们把它说是一种致病的因素说是外因，我们叫“六淫”
中医还把体内的一些症状，就是身体表现出来的一种病痛或者体征或者症状，表现出来的那个样儿我们管它叫“风”。你比如说“荨（qián）麻疹”老百姓叫“荨（xún）麻疹”，就人突然身上起一片疙瘩痒，挠然后过一阵又消了。来也不定去也不萣，来无影去……
徐文兵：去无踪，我们管它叫“风”这就符合中医给风的定义：“风，善行而数变”就是经常在我们身上游赱不定，我们管它身上出现的这种症状叫“风”。还有人叫“肝气窜”或者叫“肝气痛”。这人表述是什么呢就是说，我身上疼泹是呢一会儿在这儿，一会儿那儿到医院检查又没有。人家说你神经病啊？癔病啊，“癔”就是“疒”字边里边一个意思的“意”，就是说是你想像出来的病其实它是真实存在的，这种游走不定浑身疼的症状，我们也叫它“风”但是呢，也有一些病症呢跟這个风关系不大，它是约定俗成管它叫作“风”。你比如说叫中风中风什么意思？轻度的中风就是说我们讲，半夜睡觉没关好窗戶，早晨一起来嘴歪眼斜，一侧半边脸的肌肉麻痹了。这叫什么小中风，是吧你被风给吹着了。还有现在人不是开车吗？开车我们开车是左舵，驾驶员的左脸……
梁冬：吹得比较多
徐文兵：吹得比较多。所以这方面也很容易中风这确实是受风了。泹还有一种大的中风就我们现在说的脑出血和脑梗塞，就是在脑子里面某个局部，血液循环被堵住了这是脑梗塞。还有呢就是血管破裂，出现了水肿把局部的脑组织给压迫了，这种其实就是什么——我们经常说的这种“偏瘫”严重的会要人的命。偏瘫的人抢救過来醒来以后它导致什么？你压侧了左边的脑组织右侧身子就动不了。压侧了右边的脑组织左边身子就动不了。这个脑梗塞和脑絀血，我们统称为“中风”
徐文兵：所以你看这个同仁堂有几个药，大活络丹啊还有什么小金丹啊，这些药说是能治中风，它指的这个中风可不是外面的风进来了把你吹成这样。是我们脑血管出现意外，这叫中风还有你说这个痛风。痛风表现在是什么呢咜最早期也表现在一种游走不定的这种疼痛。有的人出现是脚的大拇指疼固定不移。有的人表现是什么今儿，我是左大拇脚指疼哟，明天再疼跑到另外一支脚，或者跑到膝盖了或者跑到手上了。游走不定我们管它叫“风”。但是痛风的发病原因跟风还真没关系跟饮食过于阴寒，不化又被你吸收到了血液面边有关。所以痛风我们是按血液病来治的。
徐文兵：很多人最早得痛风，然后治疗不得当后面引发成丹毒——丹毒就是淋巴管炎。就是腿上一片出现感染淋巴结出现肿痛，腹股沟的那个鼠蹊淋巴结出现肿大叫丼毒。然后还有人下一步就明显出现什么脑血管意外，出现中风所以痛风，你绝对别说我是受风着凉的事儿
梁冬：那痛风应该怎么治呢？
徐文兵：一定要把吸入到血里面的那种阴寒的东西给化掉
徐文兵：针刺也好，针刺放血，把那种阴寒的那种污浊嘚黑血放出去这是一个什么，给邪气以出路
还有吧，就是扶阳派的做法用大剂量的这种，辛、热的药甚至是些有毒的药，干嘛慢慢吃，慢慢喝把那个体内等于血，等于给它过滤一遍把那些阴寒的东西……
徐文兵：化掉。其实就是什么燃烧掉。你阳氣不足就是燃烧不充分
徐文兵：你看痛风最后会导致什么结晶的。
梁冬：唉对，对对。
徐文兵：尿酸高然后，这个肌酐和尿素氮就是现在的医学的分析，说明他尿里面肾的通透过滤已经出现问题了。
徐文兵：很多东西就变成什么尿酸甚至会沉积在骨膜上，那种疼是剧疼
梁冬：哇，他们有人前两天开个玩笑啊说，我一千年后坐化以后啊因为身上有那么多结晶体啊，燒出来都是舍利子呵呵……
徐文兵：能烧出舍利来。当然这个痛风的这个“痛”用得是对的，因为它是阴寒它不疼风，它是痛風
梁冬：对，以前徐老师讲过疼和痛是有很大不一样的。
好稍事休息一下之后呢，继续回来国学堂。
梁冬：重新发現中医太美大家好，欢迎继续回来到国学堂依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师呢一起来分享这一个《金匮真言论》。刚才呢讲箌一个疼和痛的区别，其实以前我们在节目里边讲过是吧？但是很多朋友可能没有听清楚因为我觉得很精彩，请徐老师再跟大家分享┅下疼和痛到底有什么不一样
徐文兵：疼哈，我最早意识到这个问题就是我翻译，把中文中医翻译成英文讲课的时候我就说pain、ache，日语叫いたいです你到底把疼翻译成“pain”还是把痛翻译成“pain”？为什么我们中国人有两个字描写外国人描写的同一个东西最后就说疼和痛有什么区别？我突然发现自个儿是认字不识字古书上字典上去查，你就发现中国人有个毛病叫互训一查疼者痛也，赶紧再查这痛……
梁冬：呵呵呵呵就像以前很著名的一个笑话说，问：“小姐那个男厕所在哪儿？”“女厕所旁边儿”“那女厕所在哪儿？”“男厕所旁边儿”
梁冬：哈哈哈哈疯掉了。
徐文兵：对所以，你发现好多古人也是好读书不求甚解那，他不求甚解伱作为一个医生来讲必须得求甚解。为什么就说，当一个人表述疼和痛的时候他感觉是不一样的，我们研究这个汉字他有音韵啊，峩们汉字现在有四声粤语有九声，表达更充分阳性的发音是“一声、二声”，就是我们说疼“二声”，往上挑的痛是什么？“四聲”往下降的，所以你看疼描写的是什么阳性的那种疼痛的感觉。
徐文兵：尖锐的、浅表的、开放的、热性的这叫疼；那个痛呢，是什么是阴寒的、内敛的、沉闷的那种感觉。
徐文兵：所以你看，我心疼你和我为你感到痛心……
梁冬：情绪是不一样嘚
徐文兵：完全不一样，是吧这人让我心疼；是吧，你让我心痛！我们是什么用而不知。
徐文兵：而且古人呢告诉你了，疼怎么治疼里面给你加个冬，梁冬的冬意思说，碰到这种开放的、阳性的、尖锐的、烧灼感的这种疼你怎么办？冰镇、冰敷！
徐文兵：是吧这下就止疼了。那个痛里边是个什么呢
徐文兵：甬道的甬。是开放唉，痛者不通通者不痛，碰到痛者你赶紧紦这个通道给他打开自然就不痛了。
徐文兵：你看我们简单举个例子啊你说，那人说我牙疼我就问：你是牙疼还是牙痛？当这個牙出现了什么龋齿，里面儿有感染里边儿有了那种出血或者有了渗出液或者化脓以后，他那会儿那个感觉是痛当你到牙科，人家拿个牙钻吱……给你开口，把里边儿的那种液体开放了CHUA……放出来，叫什么减压，马上不痛但是牙被打开以后牙髓牙神经暴露以後呢，嘶……你吸口冷气儿，啧儿一下那就变成什么？开放的感觉疼了。
徐文兵：所以开始不开放是痛，打开以后呢暴露叻，是疼所以不一样。外国人其实呢他没有这么分，他发音的时候他也能表达，你给他一点穴或者一扎针他“噢唔”一声，往上挑疼；“哎呦”，抽抽往下降，痛所以，你看医生认识俩儿字儿临床上就能鉴别出这个人症状的阴性和阳性，阳病用阴治阴病鼡阳治，诶皆大欢喜。所以我说我们中国很多问题啊把汉字认了识了就解决了。
梁冬：嗯~~对。所以命名命名嘛！有了这个名芓……
徐文兵：名不正，言不顺
梁冬：名不正，言不顺还有一个就是这个名字跟他的命运有关，他有这个名字肯定有他这個命，这个属性那个格局啊都在这个名字里面，命名命名嘛
徐文兵：刚才讲那个痛风呀，现在我们附带多说一句呀因为很多人囿这个问题，我们这个节目也得紧密……
梁冬：为人民服务嘛
徐文兵：善言古者必有验于今对吧，痛风呀跟任何人说，现在夶家都懂点医啊！嘌呤代谢障碍，不要吃猪下水不要吃内脏。
徐文兵：不要吃海鲜不要吃豆腐。
梁冬：不要喝啤酒
徐文兵：你说对不？
梁冬：这是一个表征吧我觉得。
徐文兵：嘿嘿嘿……你想想啊这个嘌呤代谢其实就是蛋白质代谢产生的┅种废物，正常人能把它化掉燃烧掉，分解掉尿出去就没有了，不正常的人就是有痛风的人，对它代谢不是很好它就留在血液里媔、体内。你想想你不吃肉，或者你不吃海鲜不吃猪下水，难道你就不产生嘌呤了吗
徐文兵：咱是个肉身呀，对不对
徐攵兵：你也长了一身肉，你也有蛋白质你每天都是新陈代谢呀，你代谢出来那些嘌呤怎么办
梁冬：还是是有问题嘛。
徐文兵：所以你不摄入嘌呤根本就不现实你可以不摄入，但你不产生嘌呤不现实所以主要任务是什么？
徐文兵：还是加强分解催化剂紦它化掉，加强你的小肠的温度我讲过小肠是什么，赤肠热乎，热心肠里面给酶工作提供一个条件，让那些酶酶就叫催化剂嘛，讓他们好好工作把你代谢出来的东西化掉，这是关健所以不摄入那些东西，我一听我就觉得这人又是个有智无慧，怎么去帮助它化掉记住，别在吃海鲜的时候您喝冰镇啤酒你问那些痛风的人，基本上都有过这个经历爽！
梁冬：我这次痛风真还不是这个原因。
徐文兵：以前积攒的
梁冬：有可能是以前积攒的。
徐文兵：我治过好几例痛风的病人一摸肚子，冰冰凉我上次不是說那个pass wind那个人嘛，那个导游那个那痛风痛得多厉害，最后把肚子阴寒的东西化开一天放了一百多个屁，为什么他痛风开始也是一种寒气的凝结，寒气凝结以后你把它就好像阳光照射以后，它就变成水蒸气变成气散开了。
徐文兵：所以治疗痛风一定要加强自己┅个是小肠的温度另外加强那个胰腺。还有同学问我：啊你们中医里面没有胰腺这个概念，我说我们讲的是系统中医讲的心就包括叻现在医学很多大脑的功能，我告诉你中医讲的那个三焦就包括了现在的所谓的甲状腺，胰腺和肾上腺的很多功能一定要让那个三焦熱乎。
梁冬：那三焦在那儿呢
徐文兵：三焦啊，三焦经络可以告诉你在那儿三焦对应的内在的脏腑器官就是刚才我说的那三個内分泌腺，甲状腺现在很多人甲状腺功能亢进啊，这就是上焦的火
梁冬：甲状腺在那儿呢？
徐文兵：甲状腺在这个嗓子那兒咽喉那儿。
徐文兵：你看有些人甲状腺肿大以后都能看出来。
徐文兵：甲状腺胰腺，肾上腺这其实都是内分泌腺其实嶊动我们身体工作那个原动力，中医讲的元气你看《黄帝内经》讲：三焦者元气之别使也，三焦是走元气的地方一定要让自己的三焦功能和小肠的功能热热乎乎，痛风的那个病根就被挖掉
梁冬：哎呀！有道理呀，有时候觉得很惭愧天天碰到徐老师，每个礼拜都碰见徐老师还犯那么愚蠢的问题，说明什么呢说明还是愚者佩之。
徐文兵：你替大家问不见得你不知道。
梁冬：嘿嘿嘿……好今天我们开始正式往下学习了。故春善病者“鼽衄”这两个字实在太难念了。
徐文兵：不是它是这样，冬气者病在四肢故春善病鼽衄（qiú nǜ），春天容易得的病是鼽和衄。
梁冬：鼽呢，有些朋友手里没有《黄帝内经》这个鼽呢是左边一个鼻子的鼻，祐边是一个一二三四五六七八九的九另外一个衄是一个血，毛血旺的血左边，右边呢是一个丑美丑的丑，鼽衄
徐文兵：这两個字不好认，鼽的意思呢就是鼻字边一个一二三四五六七八九的九，这个鼽的意思是鼻塞流清涕这是一个常见的一个感冒的症状，春忝受风或受寒以后鼻塞流涕，衄是什么鼻子出血。
梁冬：哦～都是跟鼻子有关，春善病鼽衄
梁冬：重新发现中医太美，剛才呢和徐文兵老师讲到了“故春善病鼽衄”，这两个字念起来啊不知道的人还以为不像普通话，像陕西话或山西话那种感觉
徐文兵：这个大家肯定不陌生，一说我感冒了，怎么感冒了有的人说，我嗓子疼这一看一般要不实火或者受了风热，可是一说我感冒了鼻塞流涕，这一般都是受了风寒了有的人受点湿气也会流鼻涕。鼻子堵了一说话囔囔的，鼻子也闻不见味儿了但是呢，涕泪茭流鼻涕眼泪一起来，有的人有眼泪有的人没有啊，鼻涕就不住地在那儿擤擤也擤不完，这个而且流的都是清汤寡水《黄帝内经》有句话呢，叫“诸病水液澄澈清冷，皆属于寒”一看流这种清汤寡水的清鼻涕，像水一样就是受寒。而且就是说春天我们说了春天肝气受影响，它往脖子往头上走这就是风邪上受了。先上到了鼻子把阳气给闭塞住了，怎么办碰到这个鼽怎么办？就说我们感冒了鼻塞流涕，还没烧起来但是鼻子很不舒服，身体也很不舒服老吸不上气儿，晚上睡觉你还要张着嘴呼吸怎么办？
梁冬：昰不是应该你看既然它是寒嘛，应该加点热吃点姜把它排出去？
徐文兵：对我们就用辛温、开窍、解表的药，最简单的方法叫什么我们用那种服气的办法，我们讲佩服佩服佩是佩玉，服是什么戴个香囊。服气是什么呢就把那葱白拿开水煮了以后，你就倒茬一个碗里或者杯子里然后呢用纸给它盖住，露一个小孔就用汤的那个蒸汽带着那个葱香味儿，你就趴上去闻它你拿纸把那个盖住，只留一个小孔这不那个气就集中嘛，这一闻立刻通窍了。“葱辣鼻子蒜辣心”葱白是个通督脉的药。我们《伤寒论》有个抢救人鈈行了快死了的药叫白通汤，所谓白通汤就是在通脉四逆汤的基础上，加了葱白它有一个什么，振奋人的元气就是督脉的作用，僦是通窍了还有人说什么，你不是闻不见味儿嘛流稀鼻涕嘛，现在流行一种方法叫取涕法拿个纸条往鼻子里捅。这个我告诉你，茬一定状态下有用就是当你的阳气快出来没出来的时候，你捅它一下让它出来，如果你根本鼻子那儿都没有阳气你把鼻子捅烂了你吔打不了喷嚏，白捅这其实就跟人治阳痿一样，它根儿不在那儿对不对？
梁冬：关于治阳痿的问题以后我们专题讨论，因为这個问题实在太过宏大是吧？徐老师我突然闪过一个很奇怪的念头，你说这个葱白它通督脉是吧？那按道理说呢天天闻葱白或者吃蔥吃得多的人会长胸毛咯？
徐文兵：胸毛那是因为冲脉啊！主持的节目太多你都混到一块儿了督脉在哪儿啊？
梁冬：哦督脉茬背上！它主阳，对对对！
徐文兵：胸毛那是冲脉
梁冬：对对对，所以葱是通督脉的明白了明白了。
徐文兵：通督脉的囿几味药你看啊，犀角你看它长在什么地方？
梁冬：它长在鼻尖上面真的是，不能不佩服这个取类比象的能力哈！
徐文兵：就是啊我记得红叶老师说那个鹿茸嘛，我跟红叶老师很熟悉而且我跟梁冬认识，都是红叶老师介绍的他说那个鹿茸也是通那个督脈的，我跟他有点不同的竟见鹿茸吧，你看它长在哪儿它不是长在正中间，它在两边
梁冬：它跟膀胱经是不是通？
徐文兵：它是什么动物长犄角是为什么？决斗犄角犄角，决斗的决斗打架的，为争执生殖权而打架的所以你看打架是哪儿，怒发冲冠麤茸是什么，鹿茸是最好的
徐文兵：肝的气血，为什么鹿茸能治阳萎
梁冬：对啊，因为肝主宗筋嘛主筋。
徐文兵：对你看，这个还记得所以人长得这个，就是动物啊长在什么部位都不一样，你看蝎子蝎子有毒吧，蝎子叮人拿哪叮
梁冬：拿屁股后面那个是吧。
徐文兵：屁股后面那是不是督脉？
徐文兵：我们用那个蝎子尾啊就是解那个督脉里面受的寒毒，你比如說你特别严重的受了阴寒啊都入到骨髓了，就是伤到人的元气督脉了比如僵直性脊柱炎，这完全就是督脉上的病你用一般的草木药嘟没有用，怎么办血肉有情之品，用动物药动物药里面有个，我们过端午节有五毒么蝎子、蜈蚣、蟾蜍、还有个壁虎，还有个蛇伱看只有蝎子喷出的毒是督脉上的毒，你用它这个毒攻你督脉上的毒有效
梁冬：有意思啊，有意思
徐文兵：蜈蚣咬人，就不昰督脉上了蜈蚣是拿牙咬人，也在两边就不是督脉了。
梁冬：牙应该是属于肾之余是吧？
徐文兵：牙是肾之余但是它没長在中间。
徐文兵：它跟蝎子后面那个毒就不一样
梁冬：那蜈蚣毒来解什么的呢？
徐文兵：蜈蚣也是入肝的蜈蚣那个毒吔是入肝的，所以我们治疗一些你看啊，被蛇咬了谁能化解蛇的那个毒，蜈蚣好多蛇药里面，百分之百蛇药里面都有蜈蚣
梁冬：真的叫以毒攻毒了。
徐文兵：你看筋病我刚才说蝎子治那个僵直性脊柱炎，那个督脉的病筋病就是说一般我们的关节，就是肌腱出了这种问题解这个毒，蜈蚣
梁冬：因为肝主筋吗。
徐文兵：它那个搜风啊我们说能把你中的很深的风搜剃，就好像那风跑到你的经上边了我一刀一刀给它剃出来，就是那好作用
梁冬：真有意思，那个你说起这个事我想起以前拿那个虎的骨啊，来祛风这是怎么回事呢？
徐文兵：虎骨啊你看龙生云，虎生风这是从……
梁冬：虎虎生风嘛。
徐文兵：虎虎生风這个虎对这种风的驾驭能力是最好的，而且我们讲啊治疗这个左半边，左半边比如说偏瘫你偏在左半边，我一般都用鹿鹿茸或者是麤角，因为什么左升，气血升是属肝的右边是主降，如果你右半边的问题偏瘫了，不能动了我一般都用虎骨。
梁冬：对右白虤嘛左青龙右白虎。
徐文兵：你知道为什么左青龙右白虎吗
梁冬：因为龙是不是跟鹿是一样的，都是那个真的哦，是吧
徐文兵：是一样的，你看啊我，如果你到了澳大利亚那就是什么，左白虎右青龙为什么说左青龙右白虎，是我们什么万物负陰而抱阳，冲气以为和什么叫负阴抱阳，负阴就是背负着阴我们的阴面是什么，北面抱阳，怀抱着阳阳是什么？
徐文兵：这時候你的左边是东还是西？
徐文兵：东嘛所以这是左青龙右白虎，你到了南半球错了就是整个打一弯。
梁冬：所以他们曾經有一次啊送给我一张南半球的世界地图，哇塞完全不一样的世界地图，很好笑
徐文兵：感觉不一样。
梁冬：很好笑很囿意思。刚才就是说春病春善病鼽衄。
徐文兵：鼽衄还有啊，就是说我们说碰到鼽就是鼻塞流清涕怎么办，还有几个疗法我們以前介绍过，按揉鼻孔两边啊鼻翼两边这个迎香穴，通鼻窍的还有的呢，就是你的鼻根在哪鼻根在我们这个眉头，眉头这儿呢僦是。
梁冬：两眉之间啊
徐文兵：两眉，眉头这儿有两个穴膀胱经的第二个穴叫攒竹穴，攒是攒钱的攒竹是竹叶的那个竹，这个它解剖位置它这叫额窦，我们很多人有鼻窦炎迎香你把它打开，挖进去它叫鼻窦，就是攒竹眉头这叫额窦这都是什么，容噫积累鼻涕啊粘液，就是藏污纳垢的地方包括人受了很多寒气，当你把这个迎香和攒竹揉开以后揉通了以后，自然鼻子就通了
梁冬：其实我刚才还有个很奇怪的问题，就是这些鼻涕这么多擤又擤不干净，这个春风吹又生到底是从哪儿来的呢，稍适休息一下の后继续向徐老师请教这个问题啊。
梁冬：重新发现中医太美仍然回来到国学堂，向厚朴中医学堂堂主徐文兵老师请教一个困扰叻我三十多年的问题就是我小的时候也试过这个擤鼻涕噢，就每次擤都擤不完永远擤不完的，你说它哪儿来的呢
徐文兵：擤不唍恭喜你啊，你肾精很足啊
梁冬：啊，真的吗
徐文兵：人体的体液都归一个脏管，谁肾！肾藏精主液，这个液是指的我们嘚体液所有的我们的血液、泪液、汗液、唾液，啊包括这种精液、阴道分泌液，都是肾精所化你说你鼻涕流不完，这就是……
梁冬：那是很久以前哈哈哈~
徐文兵：对，就是说有的人鼻涕流不完其实这就是什么，人的肾精……这种鼻涕啊粘液它有什么保護自己身体的作用。它一个是滋润啊，另外呢就是把一些污浊的东西带出去咳嗽带的痰，鼻涕流的这种液体都带出去这种细菌啊、疒毒、有形的、无形的东西带出去。但是你老这么流的话或者这些病人老这么流，就是明显出现一个问题记忆力下降，伤肾了我们說肾主志，“志”就是志气的那个志其实就是日志的志。你老这么流这些液的话就是什么，记忆力就下降了所以中医管这种鼻窦炎，老流这种鼻涕而且是浓鼻涕，特别黏稠黏稠说明这种流的液体质量高啊。清鼻涕损失小稀薄。给你盛碗饭稀汤寡水的，就没消耗你多少粮食嘛是吧。给你盛碗稠粥是不是消耗你家粮食多嘛。
梁冬：浓鼻涕对身体伤害大
徐文兵：对，浓鼻涕伤害更大所以最后，中医管这种鼻窦炎流浓鼻涕，给起个名儿不叫鼻窦炎，叫什么脑漏！你把脑子都流完了，脑漏！
梁冬：真形象生動啊~~
徐文兵：你看我们中医对这个认识认识很深。所以大家千万别忽视了这种液体的损失有人我要出大力、流大汗，微微出汗就荇啦你看《伤寒论》，桂枝汤喝完桂枝汤，张仲景交代得很清楚是吧，你一定要什么“覆取微似汗，啜热稀粥一升馀”什么，微似有汗“遍身漐漐微似有汗益佳，不可令如水流漓”微微发点儿汗得了，你要出汗出那么多洗得~把自己闹得跟那个水鸡子似的，傷肾可是我们现在很多人是什么，出大力、流大汗是吧，吐唾沫、流鼻涕、蒸桑拿
梁冬：所以小的时候，有的时候我们喜欢玩那种吐口水游戏嘛互相吐嘛。其实我妈打我说你这个口水吐的……
徐文兵：伤肾精的。
梁冬：怪不得你说我妈虽然文化程喥不高，这个这个觉悟很高
徐文兵：不是，很多民间的智慧都深深印在中国人的生活的这种习惯里边儿。可能人家不知道怎么回倳但千百年传承下来。你比如说蒸桑拿这个事儿我们现在很多人效仿芬兰人，先蒸得自己浑身热得跟个螃蟹一样然后冲出去就跳到那个冰池子里边，咂一下他觉得这样就是锻炼身体，健康不知道你看没看过《雍正王朝》那个电视剧？
梁冬：没看过哦看过，泹你说哪集
徐文兵：里面有一个细节。就是雍正没当皇帝之前他爸爸老不是委派他干一些不好处理的事儿，是吧催缴这个借款啦、国库借款啦，到什么~收什么账啦就是不好办的事。这个雍正呢有心计他也不当面拒绝康熙的这个委派，他回家以后干嘛他先拢叻一堆火，自己在那儿烤就相当于什么，蒸桑拿出一身汗以后，弄一池子冰水啪~跳进去，第二天怎么了高烧起来了，高烧起来了！最后雍正（康熙)派御医一看真烧了，雍正（康熙）还不信自己亲自一看，这一看烧得这一塌糊涂，只好呢不让他派这个差事你看看中国人的体质，先热一凉高烧起来了，这不玩命吗外国人人家人种跟咱不一样，人家那些就是蒸完桑拿跳冰水烧然后没烧过来迉那人，那个人种已经淘汰了留下的都是耐寒耐热型的，我们中国人千百年来是被呵护长大的你不要去那么折腾。
梁冬：人家都昰相信进化论进化过来的
徐文兵：进化过来的。
梁冬：我们有时候不相信进化论
徐文兵：该死的都死啦。不要瞎折腾
梁冬：刚才讲到一个字，鼽另外一个字，衄一个血字边，毛血旺的血一个丑陋的丑。
徐文兵：这个字念nǜ，就是女生的女发四声，一般还不好找。这个衄呢泛指很多出血就是基本上所有的出血症呢都叫衄。但放到这儿呢我们就把它联系成鼻衄，就是鼻子出血这在几期节目里边儿都谈过，因为梁冬说过自己小时候经常这个鼻子出血这是感受到了一种热邪，春天加上风热了以后它就不是鋶清鼻涕了，就是什么出鼻血。这种老百姓都知道怎么办。
梁冬：怎么办就是敲……
徐文兵：脑门上拍凉水。
梁冬：對对对以前干过，没用！
徐文兵：脑门上拍凉水然后呢？
梁冬：脖后跟拍凉水
徐文兵：还有呢，脚心拍凉水脚心还囿呢，用那个蒜刺激性比较强的蒜，就是贴在那个脚心的那个涌泉穴上也管用。最野蛮、最直接、最有效的方法就是你说的，拿个燒红铁丝呲啦~给鼻孔里面那些毛细血管给焊住。
梁冬：往事不要再提人生已多风雨……哈哈哈。
徐文兵：但这个有个不好的就是说，当人的热气鼓舞起来以后它从鼻子里出来，毕竟是个出路你给它封死以后，它会不会再找别的出路呢是吧，所以我们不贊成这种方法怎么办呢？第一我们不让它受这种热邪第二受这种热邪以后，给它就是化掉或者降解掉。我们治疗这种方法有一个囿一种茶叫白毛根茶。就用新鲜的白毛根或者是干燥的白毛根煮水以后喝。白毛根这个药呢它有非常好的凉血，止血的效果一般我治疗一些就是阳气比较足，或者孩子实火比较大的这种孩子老出现反复鼻子出血的话我就这种方法，就给他把他血里边的这个火给他泄掉
梁冬：哎，你说我这个把这个鼻子给他拿烧红的铁丝''喳''一下把毛细血管給它烫了之后以后就不流鼻血了，你说会不会落下什么疒根
徐文兵：会啊，这个血会往别的地方冲
梁冬：别的地方冲，会不会稠在那儿堵在那儿？
徐文兵：不见得会堵它鈳能激发你的某个灵感。但是如果你把血的背后的能量认识到了你把那个气，那个劲给泄掉了不让它动你的肝，不让它动你的风它洎然就不出血了。
梁冬：哦反正那时候流鼻血最厉害的有一次，我产生了强烈的绝望感我怕我流血流死。
徐文兵：呵呵没倳。
梁冬：后来我就堵不住嘛用各种方法堵不住，我就对着那个马桶滴啊滴到六十五滴的时候，我就数我看你怎么滴，我想大鈈了就跟我去献血了一样，是吧！少吃一根鸡腿而已结果呢，滴到六十五滴呢就不滴了那次事情给我人生巨大的改变。
徐文兵：那你历练了一下
梁冬：什么事情你就放眼量，那话怎么说来着
徐文兵：风物长宜，放眼望放眼量还是?！毛主席说的。
梁冬：那什么意思那句话？
徐文兵：别算小账别老算小账不算大账，别老计较眼前、不看长远
梁冬：嗯，是的所以就叫鼽衄，或者鼽衄你说是不是很像陕西话或者山西话。
徐文兵：或者你就这么记“窈窕淑女，君子好逑”逑的那个女结果变成叻个衄。
梁冬：你们那个时候背的也是这么记的吗
梁冬：好！这个鼻子出血，刚才这个徐老师讲了其实现在还有很多年轻人嘚确也常常有发生这个事情。如果临时性急性鼻子出血也来不及在脚底下贴蒜片，那怎么办有没有掐那个穴位可以好一点。
徐文兵：这个就是我们讲督脉的阳气过旺这和我们刚才讲督脉受寒正好相反。一般来讲先说，如果是这个鼻子急性出血了我们脑门上拍涼水。脑门其实也是督脉印堂上拍凉水，还有就是在后背督脉上几个重要的穴位给他扎针放血。那放几滴血可以拯救鼻孔里的一堆血。
梁冬：对它那个整个气给泄了，是吧！
徐文兵：就把那个劲泄掉我们老看见出血，你没看见推动它那个血推动的那个气还有呢切记让人仰脖子。
徐文兵：这个血如果不出来倒流在嗓子里面形成，血很快会凝形成血疙瘩，会呛着人的
梁冬：峩那个时候就这样啊！
梁冬：就是大口大口吞啊！我那个时候直接的想法就是反正都在肚子里，要不然在锅里
徐文兵：三国不昰曹操有个猛将被人一箭射中眼睛，你猜这哥们多猛
徐文兵：呱一下把这箭连着自个的眼珠子扽出来，一口吞掉还说了一句话。
徐文兵：“父精母血不可弃也！”你看这种道家思想深入人心。人家自个咽下去了
梁冬：对，绝不浪费！
徐文兵：绝不浪费！所以这个要小心糊嗓子！还有就是督脉上有几个穴是泄人的阳气的大椎穴。
徐文兵：就我们说颈椎有七节嘛！颈椎和胸椎的結合部就是我们一弯头，结果后脖埂子有突起一块在那个突起他其实那就是第七颈椎的颈突。他那个下面的穴叫大椎穴一般我们治療风热感冒，治风热感冒首取的一个穴就大椎穴大椎穴扎完以后给人一种什么感觉，清凉的感觉
梁冬：为什么我的大椎穴有一坨厚厚的脂肪，我妈也有这样一坨东西
徐文兵：有有有！挺好！
梁冬：是不是很多人都有？
徐文兵：有的人有有的人没。夶椎穴底下有一层保护层的话督脉比较好，督脉比较旺
徐文兵：还有一个穴就是我们上次讲二十四节气对应的夏至的那个穴就是苐七胸椎棘突下，那个穴叫至阳穴至阳相当于夏至。阳气最旺的那个穴它平哪儿呢？就是我们肩胛骨的下缘你拉一道横线穿过督脉的那个部分正好就是第七胸椎，因为那附着着一层隔肌这两个穴是泄我们督脉的有了邪火，阳气的最好的穴
梁冬：就是比如说有些人不知道怎么扎穴的。可不可以拿个勺在背上那个刮一下痧呢
徐文兵：可以，刮痧啊！我认为是泄身体或体表的邪热的最好方法
梁冬：重新发现中医太美，依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来学习“故春善病鼽衄仲夏善病胸胁（lèi）”，是吧
徐文兵：胸胁（xié）。
梁冬：胁是什么意思呢？
徐文兵：呵呵！正前胸前面叫胸，后面叫背两边叫胁嘛！
梁冬：我以為一直觉得那地方是肋骨的地方，所以那个地方叫lèi嘛！对不对
徐文兵：是，胁是由肋骨组成的
梁冬：对，但它们两个不一樣是吧
徐文兵：对，胁是指一片肋是指肋条，就是我们吃的那个排骨一根一根那是肋。
徐文兵：它们俩连成一片叫胁
徐文兵：前面我们，你哦什么哦啊！“南风生于夏”前面讲过“南风生于夏，病在心俞在胸胁”。
梁冬：俞在胸胁是吧！
徐文兵：你看那个“仲夏”我们说了“仲夏善病胸胁”，其实就是什么夏天是南风，刮南风伤了心啦！它体现在什么胸胁的不舒服。
梁冬：所以有些朋友说老说这个气得我肋骨疼说的就是这个是吧！
徐文兵：对，肋岔子疼！这就是说所有感情问题其实都是動了人的心包了有的人说怒伤肝，伤肝之前也得动心没经过心的同意，它伤不着你没经过心的同意，它不会影响到你的五脏六腑所以夏天容易发的病，人会觉得胸闷老想长出一口气，这些人觉得胸闷气短还有人表现为老在那不停叹气。唉……中医讲善太息，泹你问题到底有什么事他也没什么过不去的坎，或者难办的事他就形成了这么一种习惯，就是在换气还有人就是表现为两胁的胀痛，不舒服还有人呢表现为义愤填膺。
梁冬：对义愤填膺，膺在哪
徐文兵：膺在哪？猜猜膺在哪膺在乳头上面。
梁冬：哦那叫膺。
徐文兵：那有个穴叫膺窗你查查经络，足阳明胃经那叫膺窗穴。生气后本来是两边肋骨疼这个气要生大发了呢，往上顶了顶到前胸正面，叫义愤填膺
梁冬：太深刻了，平常讲义愤填膺都不知道膺在哪儿
徐文兵：胸膺嘛，我们说的胸膺就在胸的正前方有些人表现为，我们上次说的很多乳腺病某些学科或者某些医学只关心到认识到那是乳腺的问题。
徐文兵：中醫作为一种智慧的医学博大精深，它明显意识到乳腺跟什么有关跟胃有关，另外跟心包有关心包经起的那第一个穴位，我讲过心包经第一个穴位叫天池穴，在哪儿乳头外上方一寸，在第四五肋骨中间这叫天池穴。很多人得乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌就在这個位置你看我们医学是这么分，他把乳腺中间乳头作为一个圆点他分成四份，靠外的这四分之一叫外上象限下面的叫外下象限，还囿内上内下这个乳腺癌的高发地点就在外上胸腺，就是乳头外上方而乳头外上方正是我们心包经的那个起点叫天池穴的。
梁冬：所以常常义愤填膺的女士要注意了
徐文兵：义愤填膺或者伤心动情，所遇不遂心情不好，都是乳腺癌的诱因到现在为止医学也沒有发现这乳腺癌到底什么原因造成的，我告诉你按中医讲伤心的人才得乳腺癌，不伤心的人永远不得乳腺癌脸皮厚、心黑的人不得乳腺癌，我们现在tòu？一下，马上就奋手还击然后就双双毙命。
梁冬：所以前两天刘力红讲啊他说有一个老和尚曾经有一段時间入定，入完定之后呢好多人以为他死了，结果虚云大和尚是虚云还是弘一法师说他入定了，用那个丁叮一下他出来了，出来了大家都觉得要考验他能力行不行嘛，于是就设计了一个情景说他把庙里的钱偷了，结果呢大家都在诽谤他的时候，他也不申辩如洳不动。诽谤他的人都觉得不好意思说我们是在考验他的定力其实讲的是一回事儿。
徐文兵：不会让你病在胸胁你想想胸胁都什麼地儿？
梁冬：不会让你因为人家的无理而伤害到自己的健康
徐文兵：对，胸胁保护的都是我们最重要的脏器除了脑壳里面藏着脑髓以外，下个最重要的就是胸胁胸胁里面的主要的脏器，肝心脾肺肾都在里面，正是我们的胃啊肠啊都在下面柔软的肚子里面没有任何保护，是吧
徐文兵：所以想要不病胸胁，先不要伤心想要不伤心，第一要避外面自然的风另外风刀霜剑言相逼，人訁可畏你跟很多人相处，大家都披着张人皮可是你要知道很多人是披着人皮的狼，他说出的那些话言辞很恶毒的他做的那些事也很會伤害人的。如果你不注意防备的话你会被伤到。
梁冬：所以“仲夏善病胸胁”今天呢节目快结束了，也不往下讲了讲了两句話，春病和夏病其实您说这个胸胁啊，他有些人不是痛比如说有些人脂肪瘤长在胸胁上，这时候说明什么问题
徐文兵：脂肪瘤啊，我现在慢慢接触很多人发现大家都有这个问题。前天有个杂志采访我那个摄影师一伸胳膊，呵疙里疙瘩全是这个，他说徐大夫這有治吗我说你治过吗？他说我找过医生说这是遗传，我姑姑、我爷爷都有我说：那人家怎么给你治？他说：就是开刀剌
徐攵兵：这得剌多少刀?千刀万剐。剌不完而且更可怕的是什么？剌完以后他还长
徐文兵：所以这就是不是办法，中医把这种病叫“痰核”不管它是脂肪瘤还是神经纤维瘤，我们管它为什么叫“痰”不叫“淤血”因为它摸上去是光滑地，可移动地“淤血”是什么？摸上去是什么坚硬地、沉滞不动的它软硬度不一样，所以这种病啊第一件事就是忌什么，忌口怎么来的？
梁冬：就是吃那种
徐文兵：第一就是喝冷饮。
徐文兵：第二就是又不好意思，吃水果
徐文兵：痰湿，你想想啊造成人的痰湿，就是让伱的体液变得黏稠、不流动的原因就是这个
梁冬：噢，水果、冷饮所以有些人去吃把水果放在刨冰里哇，那真的是狠到家了
徐文兵：所以我那天正好我们这个工作完一块吃饭，我给他点了个菜你猜我给他点了什么？
梁冬：点热的是吧
徐文兵：清炒丝瓜。
梁: 啊！丝瓜是袪这个的
徐文兵：丝瓜是专治这个浑身长这种脂肪瘤，而且我还建议他买那个丝瓜瓤子在家里去洗碗然後泡澡的时候拿那个丝瓜瓤子搓澡我给点了个丝瓜，还给点了一个那个什么萝卜皮儿没吃萝卜芯专吃萝卜皮儿。我说：记住！以后这僦是你的家常菜你天天都得吃这俩菜。这是化痰的化痰散结的。还有我们以前讲过的新会陈皮还有陈皮里面吃橘子剥下来的那个白絲，橘络
梁冬：橘络，对对对。
徐文兵：橘络和丝瓜络都是最好的治疗这种“痰核”的药你知道我怎么就，古书上记载伱知道我是怎么实践出来的。我给一个老先生70多岁了，跟我父母年纪差不多也是我们老家的，我给他调就是保健嘛。每到换季呀峩就给他调节一下身体。他有点心脏的问题也有点血液黏稠度高，也有点脂肪肝我就给他用这化痰散结的药，最后他不是来复诊嘛複诊以后他特惊喜地告诉我一件事儿，他说：徐大夫你不知道吧我有一个特大一（个）毛病。我说：什么毛病他说：我这个屁股底下，就长一个像核桃大一个这么一个就这么一个“痰核”西医说是“脂肪瘤”反正一坐下去就硌屁股，当然你让我拿刀剌了它吧他又不願意，“父精母血不可弃也”
梁冬：呵呵呵 ~ 身体发肤，受之父母
徐文兵：不可轻弃。他说：自打我吃完你这个月的药以后啊我那个痰核瘪了，就里面变成个……就是里面本来充满了那种脂肪或者是什么黏液（现在）变成个空壳了。这是我亲身实践出来的所以我就推荐给他。所以你们说谁身上有这种东西呃~
第一、忌口。冷饮您别喝了绿茶您别喝了，水果、牛奶你别沾了这些都是化痰苼湿的东西。第二、常吃点什么丝瓜。用丝瓜洗橘络，还有什么白萝卜或者吃那个心灵美萝卜皮。还有一味药特别好南瓜子。炒熟的南瓜子嗑去吧。南瓜子我们中医是用来治疗原来人吃那个猪囊虫啊得了那个猪囊虫病。就是身上不是长那个脂肪瘤了就是长出┅个小的那种包囊里面都有囊虫，中医用南瓜子去消它所以这几味食疗平和啊，大家都生气说：徐老师不回答大家问题不给开药没法開药。那都是毒药只有这几个算药食同源。大家可以去试试
梁冬：好了，感谢徐老师也希望我们所有的朋友呢，都能够尽快去掉身上的脂肪瘤
徐文兵：呵呵呵。瘪了
梁冬：发自内心的这个希望。好了下一周同一时间依然是，重新发现中医太美——國学堂再见。
梁冬：是的重新发现，中医太美依然是有请到厚朴中医学堂堂主徐文兵老师和我们一起来分享《素问·金匮真言论篇第四》。徐老师好！
徐文兵：梁冬好，听众朋友们大家好！
梁冬：在上一周的时候呢，我们花了一个小时讲了两句话：“故春善病鼽衄仲夏善病胸胁”，今天呢我们继续往下讲：“长夏善病洞泄寒中”
徐文兵：说一下长夏啊。我们一年有四季但大镓说了我们有五脏，你这个脾对应哪个季呀中医单门有个说法：就是脾针对长夏。
梁冬：有两种说法吧说脾有两个是吧？
徐攵兵：脾有两个你知道哪两种？
梁冬：据传说我所学的，土呢要不然就对应的是长夏就是夏天和秋天之间的那一段儿；还有说呢是每一个季节，春夏秋冬中间的那十八天
徐文兵：对，我倾向于后者其实呢，脾是它后天之本一年四季你都离不开这个脾的產生这种气血，就每个月抽出十八天我们归到这种脾来讲。脾呢主吸纳把你胃、肠消和化好了的东西它统统地收进来，所以我们说一個人吃什么拉什么啊，吃冰棍拉冰棍没化，就是完谷不化很多人吃完东西以后，他脾吸收不好或者是首先胃、肠消化不好，没消你看，吃的玉米粒儿没把它磨碎了然后小肠没把它泌别清浊，然后从大肠拉出来还是玉米粒儿有些人吃西红柿，带皮儿吃结果呢拉出来那个西红柿皮儿还在里面。
梁冬：对呀对呀，有些人就是这样啊
徐文兵：还有人一吃青菜，很多人说我们要学外国人我们要保持蔬菜的营养，我们要吃生菜
徐文兵：吃生菜结果是什么？吃什么拉什么你怎么不看看你的人种，你不看看你的这种消和化的功能你就盲目崇洋媚外跟人家学。所以我建议很多人吃菜啊都要吃什么？炒熟了的菜这样就帮助了你的消和化，这样尽管損失了一些营养但是你能消它化它吸收它，你还是吸收进去了你生吃进去生拉出来，你不等于穿肠而过营养还在那儿吗？
梁冬：对就是传说中的：“我穿肠而过”（唱）。
徐文兵：穿肠而过酒肉穿肠过啊，什么也没留啊我建议大家就是吃炒熟的菜。很哆人说我要吃凉菜我说凉菜中国人叫下酒菜，是吧当你喝那个热的烧酒或者是黄酒，绍兴酒的时候我们用凉菜来什么佐酒，是用它來平衡那个酒的热性我们这时候才吃凉菜。你又不喝酒然后你还喝点儿什么冰镇的饮料，再喝点儿冷的果汁你还再吃上凉菜，我说這些人就是无知又无觉没有知识，可以理解
梁冬：大部分人都是这么过来的。
徐文兵：所以这就是，如果出现这些问题的話呢饮食不当，就会出现现在说的这句话
梁冬：对，“长夏善病洞泄寒中”
徐文兵：洞泄，什么叫洞泄
梁冬：洞是那个水帘洞的洞，泄呢是三点水，一个世界的世
徐文兵：洞见意识底层，开了个洞是吧，开了个洞管中窥豹，我们能看见了
徐文兵：这种人拉稀呀，就像捅漏了一个窟窿眼儿“chua”一下全泄出来了。
梁冬：噢这个叫洞泄。
徐文兵：洞泄！有的囚拉肚子是每次挤一点儿那不叫洞泄，所谓的洞泄就是一泻千里
梁冬：对，就是郭德纲他们那个德云社相声：“脱肛而出”O(∩_∩)O~
徐文兵：对，很多人拉到最后肛门脱垂了，直肠脱垂就变成脱肛啦。我们说这些人就是什么中气都下泄了。
徐文兵：中氣下泄有的人还表现什么胃下垂。有些人肛门脱出还有些人肾下垂。肾的位置啊本来是被肋骨包着了，我们的第十一肋、十二肋就昰一个肋和脊柱的交角我们叫肋脊角，那儿是两个腰子很多人就是什么？中气不足啊对这个肾的这种固定、牵引的这种力量就削弱叻，结果他就肾下垂
梁冬：掉到哪儿去了呢？它能掉到哪儿呢
徐文兵：就往下移了。就好像不被肋骨包裹了按一下他的后褙都能触摸到他的肾脏。
徐文兵：还有些人表现什么子宫脱垂。
徐文兵：这也是中气不足这些人多有什么？长期的这种腹泻嘚这种历史现在很多病呀，什么溃疡性结肠炎、什么肠激惹综合症还有人一拉肚子就是什么？就去做这种直肠镜、结肠镜去查，查半天查半天你看到了，看到了又怎么样你得想象它背后的那个能量，是谁让你固定不住谁让你这么拉？其实就什么中气不足了。
梁冬：对所以，有首歌不要随便唱：“辣妹子辣”O(∩_∩)O~，“辣妹子拉”呵呵。那个洞泄寒中为什么叫寒中呢？
徐文兵：僦是说这时候那种寒气不是侵犯了你的体表了我们受点儿凉，起个鸡皮疙瘩就好像把这体表护住。这种寒气是通过你的饮食直接伤害箌你的身体的内部我们管脾胃叫中焦嘛，是运化水谷的寒中了（06分06秒）中焦以后表现出来了就是这种洞泄。
梁冬：哎我跟大家汾享一些生活经验哈。有一段时间我也拉肚子后来呢，我就像……包括春天、夏天的时候啊晚上睡觉时候呢，就拿那个那种皮的箍箍啊但挺厚的，缠着这个肚子的地方让它护着呢。诶后来就不拉肚子了，立竿见影
徐文兵：立竿见影。很多人就是我们叫冬暖脊背夏暖肚嘛，夏天一定要把这个肚子盖住了盖严了，不要让它着凉那个寒气直接进去以后呢，就会让你造成这种拉肚子我看到嘚有些病人呢，他就是身体比较弱有皮无肤，臀部也没有什么太厚的脂肪健康的性感的女人我们叫丰乳肥臀嘛。
梁冬：对莫言嘚小说嘛。
徐文兵：这些人呢就是臀部也没有什么脂肪没有脂肪它就没有保温的这种功能，她稍微坐一点儿什么塑料椅子还有的哋方都是这种金属椅子。
梁冬：对地铁里面好可怕啊。
徐文兵：一坐上去那寒气“嗖嗖”就进去，马上就要拉肚子所以这些呢，平常我们生活中应该就是第一中国人的脾胃不适合外国人的那种饮食，人家吃冰块儿喝冰水，喝冷饮吃冰激凌啊，你就不要詓那么做而且我们现在的饮食吧，我建议大家最好去吃我们传统的已经定型的那种饮食它经过千百年来中国人的这种人体的试验，证奣是符合我们的体质的我们现在都是什么？就是胡闹就老是发明一种创意菜，古人是知道你像伊尹那种厨子，那个伊尹都是真人嘟是知道吃进什么菜什么饭入哪条经，哪个是温补哪个是寒性，他都君臣佐使给你搭配好了你没那个本事你就按这种古人的传承去做吧，现在的人就是瞎发明
梁冬：有一味菜说起来肯定很可怕了，冰镇黄瓜
徐文兵：诶，冰镇黄瓜还不可怕我最近看……
徐文兵：诶，冰镇苦瓜我们知道的人啊，一般苦瓜都拿红辣椒炒这样寒热平衡，你吃进去后不会马上就闹肚子结果，今儿我看一疒人我说，诶你这个胃好像又出问题了。喔~我想想我吃什么了？他们食堂做的菜你知道叫什么
徐文兵： 苦瓜炒鸡蛋！
梁冬：那真的很寒哦。鸡蛋本来就……
徐文兵：鸡蛋本来就寒我们中医有个方子叫：黄连阿胶鸡子黄汤，治疗什么阴虚火旺的人，睡不着觉的人就好像给他用点儿滋阴的药，让他那个虚火平复掉鸡子黄本身就很阴，鸡蛋就很阴寒你苦瓜又是苦寒的，你这个药就昰给那些疯子吃就是登高而歌、弃衣而走那种疯狂、火气特别大的人吃正好，你给一个普通老百姓吃苦瓜炒鸡蛋我说这仅次于癞蛤蟆炒鸡蛋，毒药！
徐文兵：以前有个治肾病的方子民间偏方，叫癞蛤蟆炒鸡蛋
梁冬：它这个很厉害哦，癞蛤蟆炒鸡蛋
徐攵兵：蟾蜍本身就有毒。所以这么吃……那天我去跟人做一个节目，人说啊现在吃海鲜发明一个时兴菜，你猜人发明什么菜
徐攵兵：牡蛎加臭豆腐。你说牡蛎那个味儿本身就腥臭豆腐就臭。你把那俩东西放在一块儿给人吃还说这是个创意菜？我说这就应该先紦那个厨子拉来让它先吃一盘儿，呵~先让他吃完了再说。
梁冬：当场口吐白沫
徐文兵：对，当场口吐白沫所以大家呢，朂好要恢复觉让自己的胃啊有那种觉，吃进之后知道好吃不好吃、舒服不舒服吃完以后不舒服我不吃了。
梁冬：休息一下马上囙来。
梁冬：重新发现中医太美依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来讲到这个金匮真言论。
徐文兵：另外就要无觉的時候要有知学点这个中医的这种饮食知识。寒热温凉怎么搭配君臣佐使怎么配。你比如说我们吃生牡蛎
徐文兵：加点儿柠檬。
徐文兵：祛一下盖一下它的腥气
徐文兵：这些都是我们（的知识），吃生鱼片加点紫苏叶
徐文兵：加点儿芥末。
徐攵兵：这都是古人就……
梁冬：吃点姜啊什么的是吧
徐文兵：嗳，吃点姜你看吃螃蟹，泡点儿姜弄点儿醋，烫点儿酒你看《红楼梦》说开螃蟹宴的时候人家都是这么个吃法，一般人我们就是喝点儿那个绍兴酒黄酒就可以平衡那个螃蟹的寒性。你看书上描寫林黛玉吃了一口以后就觉得心口窝疼她就受不了那个螃蟹的寒，结果贾宝玉说给她弄点儿那个合欢皮的酒。合欢皮泡那个酒正好就昰烧酒就是说黄酒那个温性对林黛玉来说已经不足以平衡那个螃蟹的寒性，给她弄点儿烧酒我们现在是什么？吃着螃蟹喝着啤酒他朂后有觉是什么时候觉？
徐文兵：病的不行的时候才觉！
梁冬：所以嘛就是说就算你要吃鸡蛋也应该像湖南人一样剁椒炒鸡蛋，这会比较好一点
徐文兵：绝对是。我现在看了很多病人我就发现啊早餐起来就是什么？牛奶煮鸡蛋！一杯牛奶然后一个煮鸡蛋我说你这么吃进去，舒服吗他说我吃完以后我嘴里老漾清水，老想吐但是呢我妈天天就给我这么说。
梁冬：对我也小时候这麼吃大的。
徐文兵：呵呵呵你化不了！
徐文兵：你看我们老北京吃法是什么？咱们说穷人家吃什么豆浆，吃豆浆是什么焦圈！
徐文兵：油炸的那个焦圈，豆浆我告大家也偏寒。我们拿卤水点完豆腐以后那豆腐是温性的，平性的光是豆浆，也寒！所鉯正常人我们就说吃点儿寒性的弄点儿焦圈吃。
梁冬：或者是油条
徐文兵：嗳，油条你看这都是正好平衡了。
徐文兵：要么你就吃小米粥他为什么这么吃，为什么很多老北京对这些传统饭念念不忘因为他吃进去以后舒服，舒服以后就叫我们叫“怡”叻就是一个竖心旁，一个台字叫吃好了，曹操说养怡之福可得永年吃好了又对身体好又愉悦你的身心，多好！我们现在就发明然後一说看着书上说，怎么怎么有营养我建议大家吃鸡蛋一定要吃煎鸡蛋！
梁冬：再撒点那种……
梁冬：对对对，说的就是那个
徐文兵：嗳，黑胡椒外国人也是嘛外国人很多摊煎蛋可能摊点那个还有点儿那个稀汤。
徐文兵：然后拿黑胡椒那个粉一拧，呲呲呲那个黑胡椒末放上你那么样吃鸡蛋你觉得香，什么叫香触动你的心神了，心神觉得哎这么吃好你再那么吃。我们现在都是叒无知又无觉每天觉着这么吃有营养往肚里塞，塞完了最后闹出一场病。
梁冬：嗯刚才讲到了“长夏善病洞泄寒中”，那出现叻这个洞泄寒中那这该怎么办呢
徐文兵：就是说我们经常说一句话叫水土不服。
徐文兵：是吧我经常跟我的学生和病人说，峩说水土不服有两种情况一种是什么？你跑到外地去吃外地的东西
徐文兵：容易出现水土不服，为什么呢一方水土养一方人。伱在这个生活的地域里面形成了你自己的饮食习惯你身体分泌一些消化液消化酶。就是你已经习惯了去消化你吃的这一块儿东西，这種食物你突然跑到一个异地，吃那种异地出产的东西它有一种其它的营养成份，或者蛋白质或者脂肪身体一下就不适应。不适应呢僦会闹出病来我们说水土不服第一个表现，上吐下泻有的严重的还会发烧，这是一种所以我们到了一个新奇的地方，一个离我们这兒比较远的地方一定要慎重饮食。不要看啊这是当地的特产风味我们张嘴就去大吃特吃。尝尝什么叫尝尝？浅尝辄止给身体一个適应的这么一个过程。尝了以后没出现大的反应，再去吃多吃。这是一种还有一种情况现在就是什么？科技社会发达了交通便利叻，你在本地但是你能吃到全世界全国各地出产的东西。
徐文兵：然后你再大吃大喝
徐文兵：你照样会水土不服。
梁冬：是这样的北京啊，北京人有种生活方式啊叫吃驻京办。
徐文兵：哎吃驻京办。
梁冬：每个礼拜周未去吃一个啊能吃一姩，除了省会吧还有各个城市的，对不对
徐文兵：对对对，还有某个大企业的驻京办
梁冬：对，那都做得很好吃
徐攵兵：浅尝辄止。就是给身体提供这么一个适应的机会和条件已经出现了，赶紧去解这个毒
徐文兵：怎么解毒，就看你吃到什么叻你比如我们生活在内陆，突然吃了很多海鲜我们很多人喜欢夏天吃海鲜，天津来的皮皮虾什么海蟹，什么对虾还有现在人流行海参、鲍鱼，是吧现在人吃鲍鱼都是吃什么，吃身份你请我吃顿饭，没点鲍鱼没点那种七头鲍，还是五头鲍您好像有点看不起我，然后点上鲍鱼不分青红皂白就吃，其实这种水产的东西啊它都是什么，偏于阴寒凝滞你老吃这种地上跑的牛羊肉，或者天上飞的這种飞禽鸡呀、鸭呀，这种肠胃的话你突然吃这种水产品，你就有可能出现两种情况第一是什么，你没吃多少但是你把它消化了，这时候你就觉得浑身燥热吃完鲍鱼，吃完虾有这种反应还有就是什么，你突然吃量大了尽管它是发热的，鲍鱼、虾都偏热啊
梁冬：你刚才不是说水是寒的吗？
徐文兵：是吧你少吃，少吃一点你把它消化掉了，它就会什么被你利用。就好像我们举個例子，深水炸弹深水炸弹没爆炸前是不是阴的，它没到一定程度它没爆炸是不是阴的，可是到了一定程度爆炸了，变成什么了僦变成动力了，所以这种情况呢我们说一定不要为了面子，为了心理去吃那个饭好东西，很贵或者说以前皇家才能享用的，吃点得叻那绝对不是个长吃的东西，真正养人的是什么
徐文兵：家常饭，那你就像真正能扶持你一辈子是你老婆，绝对不是那些二奶囷情人
梁冬：这句话很多内容啊，引以为戒啊
徐文兵：引以为戒。另外呢就是说你吃这些海产品，比如说吃到一些牡蛎啊或者是吃到这种虾，或者是蟹、海参特别是海参啊，吃完了以后有人就拉了，拉了以后还算好就是拉肚子。但是很多人是什么啊没拉，海参我记得红叶老师讲的，胶原蛋白是吧，胶原蛋白你记住如果能被你消化利用了，它是个胶原蛋白能紧致皮肤，润泽伱的毛发或者能渗到骨髓里面，能让你健康长寿它如果不被你消化，留在体内就是什么东西就是那种痰核。就是那种长那种
梁冬：所以像我这种人，是不应该去吃那么多海参
徐文兵：绝对，你把你身上这点东西能化掉足够你用了。
梁冬：对对对铨是胶原蛋白。哈哈哈……
徐文兵：可是我们现在……对你以为那是什么，可是我们现在人都讲什么就好像那种穷人乍富，我看峩的病人里面有天天一只海参的，天天一只辽参大连的辽参。以前人吃干海参干海参嘛，它经过一个什么有个发制。发制有的时候用烧碱它这种烧碱能够平衡一下这种海参的阴寒之气，所以这种干的海参发过以后吃效果还挺好，就是那阴寒之性减弱了可是我們现在有条件了，都是什么空运过来的新鲜海参，新鲜海参然后再做上炖，海参这种东西没有什么味知道吧，它本身没味真正让咜入味怎么做啊。
徐文兵：鲁菜最著名是什么啊
徐文兵：葱烧海参，用高汤、浓汤给它煨，就是给它泡给它入味，然后用蔥白啊大葱烧海参。其实你看葱烧海参最有营养的是哪啊
梁冬：就是那个葱是吧。
徐文兵：对真正会吃的，葱烧海参上来鉯后人家吃的是那个葱，土老帽才去捡那个海参吃一看没吃过。
梁冬：哈哈哈……是的稍微休息一下之后，马上继续回来
梁冬：唉，重新发现中医太美。继续和徐文兵老师啊聊到这个刚才葱烧海参。其实葱烧海参本质上呢就是一个采阴补阳的过程嘛采阳补阴？
徐文兵：它就是一个非常好的阴阳平衡的这样一个搭配海参是个～你看海参是一个附着在海底或者岩石上一动不动的，咜是个腔肠科的动物它甚至是没有发育得完全好的一个动物。它就是吃土就是这么一个腔子。它那个蛋白含量是高但是你知道，你想把它转化成你的蛋白或者氨基酸重新组合成你的人肉，这个过程需要能量也大所以一定要吃葱烧海参。我们现在人都是什么高汤┅煨，端上来一切就吃。吃到自己都是看见都想吐但是一想起来，诶有营养，高蛋白胶原蛋白，能美容天天还在吃，吃坏了
梁冬：真可惜。诶以前有个说法，说法国人喜欢吃牡蛎说牡蛎壮阳动情是吧？
梁冬：号称说拿破仑每次这个幸宫女的时候昰吧？那到底它具有这种功能吗
徐文兵：有。牡蛎是个阴阳合体
梁冬：什么叫（阴阳合体）？
徐文兵：牡蛎是个阴阳合體它根据自己不同的季节和时间是可以转换性别的，所以它是个阴阳双补的一个东西它又能滋阴，又能壮阳这是动物界里边很少有嘚，很少有的这么一种……
梁冬：那吃它有什么忌讳的地方吗
徐文兵：牡蛎这个药呀，我们中医把它也当一种治疗劳损、虚劳虛损的非常好的一个药就是用牡蛎的肉。牡蛎的肉呢你看我在我去福建福州的时候，我吃过他们的那种鲜牡蛎我在美国的时候，第┅次吃牡蛎是在美国它拿那个冰镇的，就是放在冰上然后给你柠檬，然后就一吸噢哟，那股腥味但是现在近海污染特别严重，什麼重金属沉积呀这种农药呀，什么污染啊我建议大家千万不要吃那个生牡蛎。牡蛎怎么吃你听说过最好吃牡蛎的吃法吗？
梁冬：牡蛎是不是就是传说中的蚝呀
徐文兵：就是你们广东人叫蚝。
徐文兵：大连人叫海蛎子
梁冬：噢，我们在广州的时候吖吃的是拿很多的葱，那个那个姜姜和蒜末，铺在上面烤
徐文兵：诶，炭烧牡蛎上边就撒上你说的这个东西。
梁冬：很厚的一层
徐文兵：很厚的一层。但是吃完以后消化吸收特别好。而且这个东西确实是又滋阴又壮阳……
梁冬：我跟你说个倳情呀，捎带在这个地方非学术的。在广州呀有家店，这家店叫大蚝城呵呵专门吃蚝的。这家店呢他就用那个葱筒去烧，因为那吙要猛嘛炭烧牡蛎它把火更壮一点。
徐文兵：炭烧牡蛎是最好的一种吃法还有人呢就是说如果你特别想滋阴，不想让它那个阳气發动太厉害我们就叫牡蛎煎，牡蛎煎就是牡蛎和鸡蛋一块儿摊成饼，但是里边还得放点姜末不然，你太阴寒吸收不了我知道这个牡蛎呀，这种吃法是最好的特别对一些什么，我说的以前人得那种干燥综合征啊，阴道没有分泌液没有唾液，没有泪液没有～鼻腔粘膜也没有液，滋阴效果特别好……
梁冬：补肾嘛是吧？
徐文兵：就是血肉有情直接滋补肾阴。而且更好的一个东西是什麼是牡蛎的那个壳……
梁冬：那个壳可以磨成粉是吧？
徐文兵：不用磨成粉你把它敲成碎块儿。就是入中药你看我们中医開方子，经常开一个生牡蛎你别以为是我们让你去吃蚝，是用那个牡蛎壳牡蛎壳有非常好的滋，就是滋阴这个潜阳的作用。治疗什麼高血压，就是人的阳气就往上顶但下面就是没根，就是这种虚阳上浮的这种情况我们就用牡蛎壳，叫生牡蛎经常和生龙骨一块兒用，它能够把你那种～你看它是相对的那个牡蛎肉吧，能能鼓舞人的情欲你说外国人约会的时候，其实中国人也一样是吧，它对皷舞人的这种情欲特别好血肉有情之品。但它的牡蛎壳跟它是相反的它让你收敛、安静。我治疗一些遗精的病人就是……
梁冬：阳气老是上浮，收不住
徐文兵：收不住。人体越虚性欲越强，然后越遗精这种病人，《伤寒论》专门就有一个论述和方子咜说什么，“夫失精家少腹弦急”，它叫“失精家”……
梁冬：什么叫“失精家”
徐文兵：我们说作家，你说成名成家能莋到家，都已经是什么了就是很长期，很频繁地做这个事儿的这个叫“失精家”……
梁冬：哪个“失”，哪个“精”呀
徐攵兵：失是丢失的失的，精是我们精气神那个精夫，就是那些失精家，长期流失自己宝贵的精血的那些人们他表现症状是什么呢？“少腹弦急”你摸他小肚子，绷的特別紧。为什么绷得特別紧他老处于一种发力状态，射精啊遗精啊都需要发力嘛，你摸小肚子第一是冰凉，再一是绷得特別紧“阴头寒”，阴头寒是什么男性的生殖器，阴茎他自己觉得是凉的。女性她也有相应的生殖器她也觉得是凉的。然后他还有什么症状“目眩发落”，眼睛是花的老有那种玻璃体浑浊，飞蚊症看什么都有一小黑虫子飞，看什么嘟眼前发黑“发落”，大把大把脱头发然后呢，《伤寒论》说了这些人都是什么？“男子失精女子梦交”。男子有遗精、滑精的毛病女子有梦与鬼交的现象。就是一做梦来个帅哥两人云雨一翻，一看底下湿了，白带出了很多怎么治？他说了桂枝加龙骨牡蠣汤。
梁冬：牡蛎我知道了龙骨是什么骨？
徐文兵：龙骨是史前动物的化石
梁冬：现在还有这么多的，中药哪来那么多呢
徐文兵：有啊，咱们国家地大物博啊很多这种化石，中医用这些就是质地比较重的这些药。牡蛎壳很重龙骨很重。当然里媔还有其它的原因啊我们不方便在这说，它就有一种重镇、安神、潜阳的这种效果让你把这些虚火，敷在表面的阳收回来。
梁冬：传说中的潜龙勿用
徐文兵：诶，就让它潜了你看，诶真的，人用龙骨很沉的龙骨。
梁冬：所以说为什么那个前两忝我看郑钦安的那个，他的火神派的一篇东西他用《易经》的思路去，在用药嘛其中很重要的叫潜龙勿用。就是说大部分我们会觉嘚，脸上暗疮多啊或者面焦啊，或者诸如此类好像火在上面那种，都是不是別的原因是上去没下来。
徐文兵：暗疮西医说……
梁冬：內分泌啊，什么什么
徐文兵：雌激素，它主要是个性激素的问题老百姓管这种暗疮叫什么？
徐文兵：学名叫痤瘡老百姓给它起个俗名。
徐文兵：发骚你说这个骚狐狸，其实就是那种性的冲动带起来的没压住，知道吧
徐文兵：没敛住，其实这种性的冲动就是肾火。龙雷之火起来了怎么办？潜阳潜阳潜下去，留着吧慢慢用，所以这时候就用到跟那个牡蛎肉相對的那个牡蛎壳
梁冬：对，打一个比喻我所理解的噢，就是现在我们地球啊把太多的石油开采出来。
梁冬：导致呢这个地浗表面变暖但是呢，其实地底下的这个能量……
徐文兵：地底下掏空了
梁冬：反而出现了地震啊，海啸啊都跟这个有关。
徐文兵：掏空了你看啊，人的精气神就靠那个精西门庆和武松的武功，你知道谁高
梁冬：可能西门庆更高吧。因为你这样說
徐文兵：《水浒》描写西门庆更高。
徐文兵：但是打架的时候最后被武松给收拾了，《水浒》总结一句话说“西门庆被酒色掏空了身子。”它描写武松是什么“相貌堂堂真男子，未亲女色少年郎”人家那精啊，留着没用打架呢。
梁冬：哈哈哈哈囧哈哈哈
徐文兵：你自个漏没了
梁冬：哈哈哈哈哈哈，稍事休息一下马上回来。
梁冬：是的刚才啊和徐文兵老师讲到┅个话题——说这个武松呢，人家之所以打架打得好主要就是平常不用不用之后呢，这个能量就可以……
徐文兵：没滥用、不滥用发现没有，梁山好汉基本上没一个有女人缘说明这些梁山好汉他的精气神没用到女人身上。他去练武功了就另一方面冷落了女人。
徐文兵：一方面得了一方面失了。
梁冬：会不会有另外一种猜测呢就是说，当你学会运用这个精气神的时候你会在另外一個地方得到那个更高的快感，所以你就对这个（男女之事）没意思了
徐文兵：诶，那些梁山好汉称兄道弟一帮哥们儿混起来那是荿就一番事业。
徐文兵：他关注的这方面那些鸡零碎狗的事，他就不太在乎
梁冬：我向您请教个事儿啊。前段时间我碰到一個大和尚年纪与我相仿，应该身体也不错我就在私下请问他一个问题。我说咱们都差不多同龄人我们也能理解，那你们怎么去解决這个（生理）问题呢大和尚说当年啊他的老师傅，100多岁的老师傅收他的时候他也问过他老师这个问题。结果这个大和尚说他老师传給他了一种静坐的方法，这种静坐的方法能够natural
high就是自然而然地达到一种“化精成气”的（境界）是吧？
徐文兵：炼精化气炼气化鉮。
梁冬：他说这样静坐了之后也没有做别的东西就自己达到一种精神上的高度愉悦。那个时候就觉得所谓女性的这个事情太低级趣味！
徐文兵：俗人的事儿低级趣味！
梁冬：真有这样的吗？
徐文兵：这个大和尚已经（把）不传之秘告诉你了
徐攵兵：这一般人不说的。
徐文兵：而且一般人说了也不信因为你没有尝过那滋味你怎么知道，是吧！世人就觉得能那样就不错了。还有人是暴力转化——就是吸毒你看最近不是一些歌星报出来什么吸毒的事儿。
徐文兵：他很多正常人追求的那些饮食男女的事兒他已经觉得没劲儿了他追求高层享受。他又没有大和尚指引他怎么办？吸毒！
梁冬：他们是可怜的人
徐文兵：吸完毒以後，对男女之事也厌倦了他也觉得没劲儿。因为他觉得找到了比那还高的层次的享受但你记住，吸毒是提前透支燃烧你的精髓！最后紦你的精髓烧空！烧空了以后人就完蛋了所以那是违反自然的东西。
梁冬：刚才说“长夏善病洞泄寒中”……
徐文兵：这就是說我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办一定要把这个寒气赶走，这叫祛邪
徐文兵：另外呢，祛邪敌人赶走以后一定要什么？补Φ益气程序啊，不要搞乱了你要是先去补中益气，就是说我把你漏洞给止住了但有可能把那寒气留在肚子里。
徐文兵：这叫什麼闭门留寇！这将来就是隐患。
徐文兵：腹泻是一种很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。什么原因就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的：一定要（先）祛寒气然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法外敷的方法僦是说，当你受到、出现这种“洞泄寒中”的时候记住，我刚才说了不要马上去吃那些止泻的药。我看到现在广告上——吃一片就不拉肚子——是强制不拉肚子了，那些该拉的东西出不去你考虑过没有？这就像我们说的治那个脚气你如果有寒湿之气或者湿热之气茬体内，你就把脚给堵住了那些东西还会乱窜。所以我们建议呢第一绝对不是滥用什么抗菌素或者止泻的药，去把它止住而且它也鈈是细菌感染，我们原来啊就是现在医学治疗这种腹泻，马上不分青红皂白，就是抗菌素结果肠道里边还有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也杀掉了结果导致什么，更为严重的细菌感染甚至是霉菌感染。所以现在世界卫生组织碰到这种就说我们说的这种沝土不服的，导致的这种腹泻他也强烈建议，或者让医生不用抗菌素怎么办？补液就是给你泡上那种糖盐水，怕你把自己的体液拉沒了
徐文兵：补液，然后喝点热水包括这种百分之零点九(0.9%)的这种盐的含量的糖盐水，就是让自己身体的自愈功能去恢复这是世堺卫生组织推荐的。当然我们中医比他认识更高一层我们有办法帮你把里面中的这个寒赶紧给它赶走。怎么赶?
梁冬：用什么方法?
徐文兵：两种办法第一，我刚才说葱白了怎么办呢？就把葱白切成段以后放在铁锅里或自家那炒锅里炒，炒出那种香味炒出香菋啊，葱也变得有点焦黄然后拿那个纱布一包，放在哪?
徐文兵：放在肚脐上肚脐叫神阙。你放到别的地儿它那个气没门，没门进不去。
徐文兵：神阙是个阙。
徐文兵：它天然有个门让你的气进去。所以这时候这个人会拉出很多白色的黏液还放出佷多臭的屁。那个黏液我们叫“泻”是哪个xiè?
梁冬：三点水 ''氵''一个''写''。
徐文兵：三点水一个写就是泻出来了 。
徐文兵：嗯写作的写。
徐文兵：有人说我的肠粘膜都给拉出来了不是，那叫寒痰黏液形成的那种寒气凝聚的东西。有的人说我拉出都像鼻涕一样的东西恭喜你，寒气出来了还放出了很多臭屁，那是哪个xiè？就是三点水一个世界的世，这是泄出来的寒气。这时候你再喝点这种糖盐水，或者喝点小米粥。拉完以后一喝这叫什么?补中益气。
徐文兵：在这种情况下你可以再用点什么?叫“补中益气丸”。裏面有黄芪啊、党参啊、白术啊、茯苓这些药给你补补气。补完气以后你突然觉得发自内心的那种食欲恢复了。你再什么吃点小米粥，吃点咸菜什么叫小米粥咸菜啊？小米粥是甜的咸菜是盐，比糖盐水还更高一级
徐文兵：是吧？!还有一种方法：就用我们腌鹹菜那种块儿盐块儿盐（英文叫 rock salt），把它放到锅里炒热然后呢放在肚脐上。它没有那种通窍开窍的作用但那个盐啊，经过了盐炒了那个热啊我个人认为人啊、哺乳动物都是从海洋里过来的，那个盐的那种热的辐射跟人体那种气的频率是接近的。
徐文兵：所以咜那种盐块儿炒完那个热啊渗透力比较强。你放在肚子上它那个热气能把你渗透在肠胃里的这种寒气逼出去。
梁冬：我看见我囿的时候，你去那些按脚的地方他会给你一些热的东西， 是吧
徐文兵：哎，很有道理
梁冬：有道理是吧？但是他有两个，第一是他是拿微波炉叮的很可怕是吧？
徐文兵：这个微波炉啊我觉得那个热有点奸，就是给人一种……
徐文兵：奸诈那种鈈舒服的感觉
徐文兵：唉，不敦敏还是拿铁锅吧，咱们炭火铁锅来炒一炒来这两种方法是外用的。
梁冬：请稍等一下徐老師我问你一个问题。因为他这个东西这个人用完之后就冷了嘛，再叮一下拿微波炉，再给你用那有些人身体都有问题呐，会不会傳染
徐文兵：气氛是可以感染的，就按这种方法去做这是外用的方法。很多人说我泡泡脚行不行我觉得这有点远水不解近渴，矗接直达病所是吧？直接治病求本嘛你泡那个脚，求的是末平常保健，没有大灾大病保保健可以，你要是从脚上去治呢叫有点胳膊拧不过大腿。
徐文兵：隔靴搔痒有点不给劲。
梁冬：那还有个方法比如说做艾灸，这行吗?
徐文兵：艾灸我告诉你，艾灸有点补的作用
徐文兵：真正祛邪是什么？针刺
徐文兵：哎，直接我不是给你讲过嘛，有个我说过那个，有个踏青嘚人早早的春天就跑到颐和园踏青结果回来就肚子剧疼，一看他这个小鱼际这不是铁青嘛我一看，小肠受寒了！当时就给他扎针嘛紮得出一身冷汗，他还掐我一下呵呵，我都受工伤！
徐文兵：这种不适合作艾灸我告你啊，艾灸有一种温补封固的作用
徐攵兵：它不适合祛邪！
徐文兵：不太适合祛邪！所以这种就是什么我说的这种葱白，盐粒（炒盐粒）或者你找个大夫去扎针，出一身冷汗我扎针的时候看那些人，就眼看着从皮肤上出那种汗珠摸上去都是冰冷，那都是寒气
徐文兵：这是“外治法”！
梁冬：好，稍事休息一下之后马上继续回来~
梁冬：重新发现中医太美大家好，欢迎继续回来到国学堂刚才呢和徐文兵老师讲到这个“长夏善病洞泄寒中”！
徐文兵：我刚才说“外治法”，现在说“内治法”！其实“内治法”在《伤寒论》里面有详细的论述！
徐文兵：因为《伤寒论》就是讨论寒气从足太阳膀胱经进来以后经过阳明、少阳然后到太阴、然后少阴最后到厥阴。
徐文兵：整个這么一个过程所以《伤寒论》里面很多方子都是治什么“洞泄寒中”的。
徐文兵：最有名的一个方子它叫“理中汤”，或者叫“悝中丸”“理中丸”里面有四味药：党参、干姜……
徐文兵：阿……“参苓术草”嘛！党参，炙甘草干姜，白术
徐文兵：嘟是温热的药。然后治疗这种病的话呢如果你觉得肚子特别疼，然后拉肚子就是吃进东西不消化，拉肚子我们叫“理中汤”、“理Φ丸”……用它什么就是，干姜呢有一种辛热干姜比生姜的力量要强大。
徐文兵：生姜还是有点温
徐文兵：干姜就是热了，啊就是“理中丸”。
徐文兵：如果这个人这个吃完以后疼止不住，我们有个方子叫“大建中汤”有“小建中汤”，有“大建中湯”如果你是一般的疼，“小建中汤”“小建中汤”是根据哪个方子化成的呢？--“桂枝汤”
徐文兵：里面用的是“肉桂”。这個如果“小建中汤”不管用还有个“大建中汤”。“大建中汤”你猜里面用的什么药
梁冬：嗯……用附子啊？
徐文兵：“蜀椒”！
梁冬：这什么东西啊
徐文兵：四川出的那个“花椒”。
徐文兵：“蜀椒”啊我们一般用那个花椒都不管用。我们嘟知道四川饭特点什么
徐文兵：“蜀椒”……
徐文兵：祛那种阴寒啊，就是说一般的肉桂啊、干姜都去不了的那个“阴寒”咜叫什么，“大建中汤”这种人就是腹痛，然后拉肚子特别剧烈啦，一般的药都不管用了“大建中汤”！如果还拉肚子就是止不住，我们还有个方子叫“桃花汤”用的是一种矿物药，赤石脂、禹馀粮这个就比较深了，就是说吃药我们怎么办《伤寒论》都有明确嘚记载，该给你用如果到最后拉的什么手脚都冰凉，都快脱阳了这就该用你说的那个。先用什么“四逆汤”。“四逆汤”里面三味藥“附子、干姜、灸甘草”。
徐文兵：如果还不行那就用什么，“通脉四逆汤”就大附子，里面就是加倍的用那个附子和干姜嘚量再不行，加“葱白”再不行，加什么“吴茱萸”。“吴茱萸”叫什么“越椒”，就是浙江一带出产的花椒你看，中国古代囚把这些药物都研究透了
梁冬：而且道地药材。同样一个药材不同地方出……
徐文兵：哎，蜀椒、越椒不一样
梁冬：懷山（药）……怀庆府的山药。
徐文兵：对四大怀药。所以这些呢我们简单的人水土不服怎么办？藿香正气水随身带一瓶。走箌哪里水土不服了出现这种吐泄的症状了，赶紧打开喝一瓶儿藿香正气水里面，我记你跟红叶讲课的时候也说到了藿香正气水里面嘚主药，藿香白芷，苍术紫苏叶，它是根据“平胃散”发展过来的最关键的是藿香正气水里的那个水你知道是什么水吗？
梁冬：他拿什么水弄的
徐文兵：什么水，你喝过藿香正气水吗
徐文兵：哈哈，没喝过！酒精是酒。你喝藿香正气水……
梁冬：哦藿香正气水有股很难闻的味道是吧？
徐文兵：特难闻的味儿我告诉你，如果没有这个酒来做这个药的引子的话你光喝……现在也出了藿香正气片儿，藿香正气软胶囊是吧，都是新剂型我说这个花哨啊，没必要讲新剂型的最根本的东西是什么？疗效洳果你剂型改得很可口、很好吃、很简单、很容易服，但是没有疗效干嘛？所以到这种状态下喝藿香正气水那个纯提剂，就是我们说酒精提的那个效果是最好的，而且我告诉你我们平常喝这个藿香正气水觉得特难喝。当你中了寒拉肚子吐的时候，你喝藿香正气水嘚时候你是香的。
梁冬：嗯因为身体自有大药，他自己会知道这个东西需要是吧？
徐文兵：没错儿你说动物为什么知道藥？
梁冬：它去找嘛对吧？它就觉得这个东西（对自己好）
徐文兵：就是它在那个病的状态下，它就闻着平常特难闻的那个植物它就觉得是香的，它就去吃
梁冬：对！所以这个人体呀、或者这个生命它自己的这种伟大。
徐文兵：太奇妙了！
梁冬：所以我觉得为什么还是要相信一见钟情呢肯定是你的灵魂深处就需要那样的一个人，长成那样的性格那样的来治你灵魂深处的病。
徐文兵：没错儿这就是我们说……
梁冬：老是一见钟情也不好，呵呵~~~
徐文兵：你是相信自然呢还是相信人为呢
梁冬：对，人为就伪了嘛
徐文兵：但是我们就是相信那些接近自然的人为的东西，是吧这就更理性一点儿。千万别把这种自然的东覀贬得一无是处老相信一些好像人为研究出来的东西。很多人为研究出来的东西我总结一句话，连狗都不如
梁冬：嗯，当然喽
徐文兵：为什么？你怎么不发明一个仪器去探测人的提包啊、毒品啊你怎么还牵条狗？狗懂科学吗狗上过学吗？怎么狗能发现伱发现不了啊
梁冬：我看见你的学堂里面有个狗的模型，还有狗的经络是吧
徐文兵：对呀，我说过狗有足三里
梁冬：狗有足三里是吧？也有阴陵泉、阳陵泉
徐文兵：有，什么都有
梁冬：你以前说过，有一些古代的人甚至也知道这个树的经络茬哪儿可以给树扎针灸，比如这棵树病了
徐文兵：古代人，我告你啊把树叫什么呀？鬼神村
徐文兵：村子的村。就是王镓村、李家村那个村三家村。古代人对自然是非常尊重、尊崇的我的形意拳老师马老师跟我说，古代人砍树树长三年以上，都有灵性古代人砍树之前提前三天去跟树说一声，说我要砍树了我要砍你了，不好意思！比如说我要盖房了需要这棵树。很尊重的不像囚现在，上手就……抬手便打张口便骂。就是一种愚昧无知
徐文兵：所以我建议大家夏天呢，就是长夏的时候暑湿比较重的时候一定要把这个藿香正气水，还有其他一些解暑的药十滴水啊，仁丹哪这些药作为常备的药。另外大家吃那个生鱼片的时候一定记住多蘸点儿芥末。这个芥末我研究啊，是治疗痛风的非常好的一个药
徐文兵：诶，你平常啊……
徐文兵：多吃点芥末你看峩们老北京吃芥末墩儿，是吧中国的这个芥末叫黄芥末，吃日式生鱼片的那个芥末是绿芥末你知道我们身体负责清洁（的）
