头晕头疼期间不要长时间的保持┅个姿势不变特别是工作的时候，工作四十分钟后就要适当的做一做身体的伸展的运动。可以揉一揉脖子放松颈部肌肉我朋友在那治过一次就好了，五米魔方一楼挺厉害！
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可以采用中医治疗效果好
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邱大夫在西安呢，看这个还是可以的头晕头疼劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗，不要用电风扇直吹身体散热室内空调温度不宜过低。
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