如果篮球框有守框员怎么办

就是在我突破的时候!人快要过叻几乎是平行的时候!他会伸手一下子就把球给我打开了这样就突破不成了急!!!!!!!!!!突破时该怎样保护球怎样才不会被断掉。。该怎么保护球... 就是在我突破的时候!人快要过了 几乎是平行的时候!
他会伸手 一下子就把球给我打开了 这样就突破不成了
急!!!!!!!!!!突破时 该怎样保护球
怎样才不会被断掉。。
该怎么保护球??

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这是个很正常的问題很多人都遇到

过,突破的时候在与防守人平行时被捅掉球

要解决这个问题,几点很重要

一,突破第一步尽量步幅要大速度要快。步幅大可以增加球与防守者之间的距离使防守者够不到皮球。速度快的话防守者就来不及掏球了

二,有效的护球动作向左突破就應该右肩在前

,用右手自然抬起把身体一直有效的处于球和防守者中间。向右与上相反

三如果控球的方向与突破的方向相反时,就要特别注意比如你右手控球时要走左边突破,那么一定要侧身不能让身体正面对着防

守人。先侧身在下球。用肩手臂,和背对着防垨人下球要低,越低就越不容易被防守人的手碰到

做好这三点,就很不容易被别人断球了

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你是右手吗 左手吔要用上啊 左手微微张开手臂 挡一下

再就是压一下中心 记住他如果断不到了话 他就是阻挡犯规!

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练!!!!!控球世界上没有简单的游戏,只有练才是真理

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抱在怀里啊 直接三步篮

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

还吹哨呢摇个小旗就叫吹哨?主裁就是独裁者他要不吹,你把小旗摇破都没用
篮球框三个裁判都可以随时吹停比赛


打篮球框怎么防守左手球员?
左手将之十:托尼-库科奇 左手战力:80 或许你已经遗忘了这位克罗地亚帅哥,但不可否认昔日公牛王朝时,库科奇神奇的左手三分给我

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