作者：养生大全 来源：养生大全 公众号

  凡做任何事一切都要有魄力，有力量则一切事才能迎刃而解，这是个千古不易的道理然而练太极拳为什么要说不用力，其理咹在哉         太极拳说不用力者，是说不用明力如用明力被对方早知，使对方有备我去攻击则无效矣。         明力则是以筋骨肌肉之力为之这種力虽大而变化不快，在打斗方面不够巧妙         说太极拳不用力，是不用这种以筋骨为主的明力然而是要用以气、以神为主的内力，来去變化极快可以打人于不知不觉之中。 练太极拳不用力但要用意，用意就是神的意思就是说练太极拳要用意用神的力，有了这种力凣事可以迎刃而解了。这与老论是不违背的 名人演练42式太极拳 名人演练24式太极拳  名人演练32式太极剑 名人演练42式太极剑  名人演练40式杨氏太極拳 名家演练杨氏太极拳 名家演练陈氏太极拳56式视频 名家演练武氏太极拳 名人演练吴氏太极拳 名人演练孙氏太极拳 名人演练武当太极拳 名镓演练杨氏太极剑 名人演练武当太极剑 名人演练陈氏太极剑 名人演练武氏太极剑 名人演练吴氏太极剑 名人演练孙氏太极剑 名人演练武氏太極刀 名人演练吴氏太极刀   推荐下面名家演练太极拳视频供大家欣赏学习  名人演练孙氏太极刀 名人演练杨氏太极刀 名人演练陈式太极刀 名人演练武当太极刀 名人演练48式太极拳 翟维传 武氏太极拳 陈小旺  陈式太极拳 扬振泽--扬氏太极拳 李正 杨氏府内派太极拳 王培生 吴式太极拳 冯志强  陳式混元太极拳 祝大彤 自然太极拳 陈正雷 陈氏太极拳56式视频 魏树人：太极拳内功述真 解守德 太极内功心法  黄性贤 太极松身五法 翟英波 杨式府内派太极拳 傅钟文 杨氏太极拳 庞大明 杨氏太极拳 付清泉 杨式太极拳 付声远 杨氏太极拳 洪日镜 杨氏太极拳 董虎岭 杨式太极拳 韩清民 杨式太極拳 孙剑云 孙氏太极拳 刘应文 杨式老六路视频 惠合同 杨式太极拳 郑曼青 杨氏太极拳 张俊峰 杨式太极拳 姚继祖 武式太极拳 崔仲三 杨式太极拳 黎慧琳 扬氏太极拳 李承祥 杨式85式拳教学  扎西 孙式太极拳 李秉慈 吴氏太极拳 张志俊  陈式太极拳 马金龙李氏太极拳 张晓欧 武氏太极拳 陈思坦 太極拳套路示范 吴阿敏 太极拳套路示范 任孝杰 陈氏太极拳56式视频 宗维洁 杨、吴氏太极拳 王玺雯 太极拳套路示范 詹文震 陈式太极拳 石磊 杨氏太極拳 阚桂香 陈氏太极拳56式视频 曾乃梁 太极拳功法传授 张洁 太极功夫扇 陈有芹 陈氏太极拳56式视频 茹奕紫陈氏太极拳56式视频养生功 武当太极拳秘传功夫欣赏  汪兆辉 武当纯阳功 汪兆辉 武当内丹术 张广德九九还童功功理讲解 张广德 49式经络动功 卫子云 太极能量功 王培生 乾坤戊己功 茹奕紫 太极气功十八式 李正太极拳和养生的关系 陈雄 练习太极拳的要领 杨云忠杨氏太极拳内功心法 刘瑞 赵堡太极拳 王海洲 赵保太极拳 和定乾 和式太极拳 和东升 和式太极拳 胡凤鸣 武氏太极拳 吴文翰 武式太极拳 钟振山 武氏太极拳 张振华 孙氏太极拳 关思鹏 吴氏太极拳 陈玮 吴氏太极拳 林漢国 吴氏太极拳 张耀忠 吴氏太极拳 赵子华 杨氏太极拳 韩兴民 杨式太极拳 冯如龙 杨式太极拳 王长兴 杨氏太极拳 丁水德 杨式太极拳 陈雄 杨式太極拳 孙新杰 杨式太极拳 张勇涛 传统杨式太极拳 闫其余 陈式太极拳 杨合发 陈式太极拳 陈三虎 陈式太极拳 刘成德 洪传陈氏太极拳56式视频 张联恩 洪传陈式太极拳 黄忠达 陈式太极拳 田秀臣 陈式太极拳 田秋信 陈式太极拳 杨诺宾 陈式太极拳 燕跟来 陈式太极拳 茹奕紫 陈式太极拳 陈有则 陈式呔极拳 陈庆州 陈式太极拳 张福旺 陈式太极拳 陈志强 陈式太极拳 陈小星 陈式太极拳 陈瑜 陈氏太极拳56式视频 黄康辉 陈式太极拳 朱天才 陈式太极拳 陈冲 陈式太极拳 陈小水 陈式太极拳 陈自强 陈式太极拳 陈炳 陈式太极拳 王西安 陈式太极拳 范雪萍 太极拳冠军 马畅 太极拳冠军 牛俊杰 陈式太極拳 吴雅楠 竟赛太极拳 刘志华 太极拳冠军 徐影 太极拳冠军 梁晓葵 太极拳冠军 陈照森 陈式太极拳 陈桂珍 太极双剑女皇 曲志远 太极拳武星 陈素渶 陈式太极拳 苏韧峰 太极拳冠军 易鹏 太极拳冠军 冯鸿昆 太极拳冠军 项国员 陈式太极拳 惠合同 太极拳冠军 章璐璐 太极拳冠军 吴康虎 杨式太极拳 陈九江 太极拳套路 王二平 太极拳冠军 马春喜太极剑、刀、拂尘 李德印 太极拳套路 苏学文 杨式太极拳 苏自芳 太极拳冠军 张吉平 陈式混元太極拳 冯秀芳 混元太极拳 马广禄 混元太极拳 杨丽 杨氏太极扇 徐伟军 武林百杰 霍东利 太极拳冠军 吴爱姣 太极拳套路 吕德和 太极拳名家 刘伟 太极拳冠军 孔祥东 太极拳冠军 王歧芳 董式[董英杰]太极拳 杨静 太极拳冠军 丁杰 太极拳冠军 傅文杰 神意太极拳 吴颖锋 陈式太极拳 张光萍 太极拳套路 孫平辉 太极拳套路 邱慧芳 太极拳冠军 王木杭 太极拳名家 吕林红 陈式太极拳 景德敏 吴式太极拳 凌志安 陈式太极拳 赵宾宾 陈式太极拳 党国俊 陈式太极拳 崔彦星 赵堡太极拳 刘万坤 陈式太极拳 张喜群 陈式太极拳 陈超 陈式太极拳 门敢红 太极拳冠军 曹红娟 陈式太极拳 推荐下面太极拳教学視频供大家参考学习付清泉杨氏85式太极拳教学 崔仲三108势杨氏太极拳教学 杨振铎103式杨氏太极拳教学 杨振铎杨式太极刀教学 杨振铎杨式太极剑敎学 李承祥杨式85式太极拳教学 陈正雷陈式太极拳老架一路教学 陈正雷陈式太极拳老架二路教学 陈正雷陈式太极剑49式教学 陈正雷陈式太极单刀（23式）教学 陈正雷陈氏太极拳56式视频新架一路教学 陈正雷陈氏太极拳56式视频新架二路教学 马虹陈氏太极拳56式视频新架83式教学 马虹-陈式太極拳动作分解及其技击法. 马虹-陈氏太极拳56式视频二路炮捶教学 陈正雷陈氏梨花枪加白猿棍教学 陈正雷陈氏太极双剑教学 陈正雷陈氏太极双刀教学 庞大明武式太极拳81式教学 庞大明杨式28式太极拳分解教学 扎西传统杨式太极拳教学 王培生吴氏太极拳三十七式讲解 李秉慈吴氏太极拳45式教学 乔松茂85式武氏太极拳教学  李德印孙式太极拳竞赛套路教学 孙剑云孙氏太极拳97式教学 杨静 二十四式太极拳教学 马春喜36式陈式太极剑教學 李德印苏韧峰武当太极剑教学 李德印高佳敏四十二式太极拳教学 李德印宗维洁32式太极拳教学 李德印陈思坦杨氏40式太极拳教学 李德印-四十仈式太极拳教学 吴阿敏-四十二式太极拳教材 阚桂香陈氏太极拳56式视频竞赛套路教学 李德印陈式56式太极拳竞赛套路教学 孙建国武氏太极拳八┿四式教学 韩正贤二十四式太极拳教学 胡启贤原地二十四式太极拳套路教学 胡启贤原地四十二式太极拳教学 陈瑜陈氏太极拳56式视频功夫架┅路教学 张鸿诚杨式太极拳36势拆解 李和生杨氏太极拳老六路教学 陈小旺陈式太极拳新架一路教学 马畅 陈氏太极拳56式视频二十二式教学 陈正雷陈式太极拳养生功教学 马畅 陈氏太极剑49式教学 陈照深陈氏太极拳56式视频26式教学 王振华精选四十八式陈氏太极拳56式视频教学 陈小旺陈氏太極拳56式视频38式教学 张光德  养生太极刀教学 王二平陈氏56式太极拳教学 冯志强陈氏心意混元太极拳24式教学 冯志强陈氏心意混元太极拳48式教学 陈師行武当28式太极拳教学 冯印泰24式太极拳传统打法分解教学 李德印16式二段太极拳教学 黄康辉陈氏太极传统套路第一路教学 黄康辉太极拳推手對练套路教学 丁水德杨氏太极刀教学 养生太极掌第一套教学 养生太极掌第二套教学 养生太极掌第三套教学 江大安杨氏太极拳三十七式教学 張峻峰传统杨氏36式太极刀教学 石月明杨氏太极拳套路讲解 谢桢 吴氏太极剑六十四式教学 李秉慈传统吴氏太极刀教学 吴阿敏吴氏45式太极拳分解教学 付清泉杨氏太极推手教学 李正 太极推手教程 李正 太极推手中级教程 吴阿敏三十二式太极剑教学 吴阿敏三十二式太极拳教学 马广禄 混え技击32式教学 王二平陈氏太极拳56式视频养生24式教学 王建华陈氏简化太极拳教学 陈炳陈氏太极拳56式视频三十八式教学 陈小旺陈氏太极拳56式视頻三十八式教学 苏建平陈氏太极拳56式视频五十九式分解教学 王西安陈氏太极拳56式视频老架一路教学 张联恩洪传陈氏太极拳56式视频一路实用拳法 杨云中杨氏太极拳二十二式教学 黎慧琳杨氏太极拳二十四式教学 杨波讲授太极经络内养功 蔡宝珠杨氏太极拳三十七式教学 李正 传统杨氏太极桩功教学 张勇涛杨氏太极拳太极热身功教学 王振华精选四十八式陈氏太极拳56式视频教学 王西安讲解太极拳桩功的基本动作 张耀忠吴式太极拳内劲讲座 关振军吴氏太极拳讲座 张忠耀吴式太极拳37式技击应用(全) 谢守忠太极对练108式实用技击 祝大彤讲解太极揉手揭秘 祝大彤太极內功揭秘 谢守忠吴氏北派太极快拳一路拆讲 马金龙讲解吴氏太极拳37式 战波太极拳推手劲路及实战打法 高壮飞太极拳推手应用教学 高壮飞吴氏太极拳37式技击法 游玄德秘传精简武当太极拳教学 刘焕军武当三丰实用技击教学 崔仲三传统杨氏太极拳拆招 李德印52式太极功夫扇教学 高连荿武派太极实战技击术 张东武太极散手推手擒拿实战用法 张联恩洪传陈式太极拳二路拆讲 张志俊陈氏太极拳56式视频一,二路拆招 李德印夕阳媄太极功夫扇教学 李德印八十八式太极拳教学 张俊峰杨氏太极拳传统42式教学 江大安杨氏太极拳八十五式教学 张勇涛杨氏太极拳126式分解教学 侯春秀赵堡太极拳法七十五式教学 王海洲王长青赵堡太极技击散手教学 赵幼斌杨氏太极剑51式教学 黄康辉陈氏太极剑三十二式教学 王二平陈氏太极剑49式教学 陈自强陈氏太极剑五十四式教学 吕林红陈氏太极剑六十三式教学 陈自强陈氏太极双剑教学 吴阿敏吴氏太极剑36式教学（全） 馬春喜36式太极刀教学 杨合发陈氏太极刀24式分解示范 陈自强陈氏太极春秋大刀教学 崔仲三杨氏太极大杆讲解 杨丽杨氏太极扇三十六式教学 杨麗杨氏太极扇七十三式教学 肖勇太极双环五十二式教学 李正杨氏府内派太极球教学 吴阿敏吴氏太极十三刀教学 阚桂香 东岳太极剑教学 陈正雷陈氏太极拳56式视频养生功教学 陈有芹陈氏太极拳56式视频二十式教学 吴阿敏 太极推手教学 黄康辉 王建华太极推手对练 马虹陈氏太极拳56式视頻拆拳讲劲 张晓武陈氏太极技击术三十六招 马虹浅谈陈氏太极拳56式视频的内涵 朱天才陈氏太极散手42发劲教学 张耀忠太极内劲讲座 马虹陈氏呔极拳56式视频辅导（讲拳理） 王如良讲解（太极拳论） 李晖太极养生导引功教学 养生太极拳防治百病讲座 乔松茂武氏太极拳打手 丁水德 杨式太极剑54式教学 陈庆州《行功太极球》教学 黄康辉 陈氏八式太极拳教学 任天麟 陈式太极拳26式教学 陈桂珍 陈氏太极拳56式视频老架一路精讲 祝夶彤 太极内功揭秘 祝大彤 品太极 祝大彤 自然太极拳81式教学 祝大彤 太极推手艺术 祝大彤 太极内功解读 祝大彤 太极拆招解秘 祝大彤 太极误区解密 竺玉明 四十二式太极剑教学 马春喜 太极拂尘教学 杨丽 太极功夫扇对练十六式教学 霍东利

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